高一上学期高中生涯规划之新高一开学主题班会课课件

高中生涯规划之新高一开学班会课授课人：爱钱觉罗~M目录壹时间安排如何安排好每天的时间贰注意事项高中阶段注意事项如何安排好每一天的时间壹

时间安排高中阶段安排好自由支配的四时间段是关键壹早读前半小时叁晚读前1小时贰中午时间肆晚修时间

都说早晨是记忆力最好的时间段，是人一天中最清醒的时段，（前提是晚上拥有充足的睡眠）。所以规划好起床时间，洗漱、早餐后提前到教室利用早读前的半个小时来对英语单词、语文古诗、化学方程式等需要记忆的知识进行背诵记忆。壹早读前半小时

中午的自由支配时间并不多，从上午放学到午休约有一个小时，在这一个小时中还需要吃午餐，除去吃午餐的时间，剩余可支配的时间约有半个小时。可利用这半小时对前一晚的换洗衣物进行清洗，节省下午放学后课支配的时间。中午时间行业PPT模板http:///hangye/贰

下午放学至晚读这段时间比较充裕，约两小时左右，利用半小时吃饭半小时洗漱，剩下一小时。可利用这一个小时的时间完成当天各科目的作业。老师布置的作业按时安质的去完成不敷衍不抄袭，做错不要紧，课后再问老师即可。叁晚读前一个小时

晚修时间各校一般有三节课，晚修时间基本都是可自由支配的时间。这三节课拿前两节课拿来进行做题，尤其是数学、物理、化学、生物这样的科目更加需要大量的练习进行巩固和优化所学的知识。因为上课所讲内容和考试知识的应用有很大差距，上课听得懂但考试不一定会做，会做不一定做得对。所以需要大量的练习来解决这一问题，所有的一看就会都来自于平时的熟能生巧，没有大量的时间进行训练，是不可能在考试时做到一看就会，是不可能做到毫无纰漏的。

最后一节晚修课可用于预习，对第二天的课程进行简单预习，预习与不预习的课堂效果不在一个层次，不要求花太多的时间进行预习，只要对第二天的新课课本内容进行一遍粗读，在进行一遍细度就差不多了，如果有时间可拿出配套教辅完成里面的知识点填空。肆晚修时间贰高中阶段

注意事项注意锻炼身体，好的身体是学习的保障。可利用体育课、周末进行锻炼。壹不是时间管理大师，不建议参加社团、学生会等组织。可参与班级班委进行个人锻炼。贰基础好，学霸型学生科选物化生、史政地大文大理组合，基础差，学渣型学生建议选物化地、史政地等组合避开学霸。叁高中阶段六点注意事项睡眠充足是保证能够认真听课的基础，一定要按照学校作息时间养成良好生物钟，不要随意破坏。肆不要早恋，这个年级想恋爱很正常，但迈出那一步，也要懂得拒绝，10个有89个会耽误学习。伍六手机犹如毒品，凡是带手巾进校的10个有9.9个会受到手机影响，要想学好，必须坚持三年不带手机入校。周末可适当玩玩。睡眠充足是保证能够认真听课的基础，一定要按照学校作息时间养成良好生物钟，不要随意破坏。肆不要早恋，这个年级想恋爱很正常，但迈出那一步，也要懂得拒绝，10个有89个会耽误学习。伍六手机犹如毒品，凡是带手巾进校的10个有9.9个会受到手机影响，要想学好，必须坚持三年不带手机入校。周末可适当玩玩。贰高中阶段

注意事项

下午放学至晚读这段时间比较充裕，约两小时左右，利用半小时吃饭半小时洗漱，剩下一小时。可利用这一个小时的时间完成当天各科目的作业。老师布置的作业按时安质的去完成不敷衍不抄袭，做错不要紧，课后再问老师即可。叁晚读前一个小时睡眠充足是保证能够认真听课的基础，一定要按照学校作息时间养成良好生物钟，不要随意破坏。肆不要早恋，这个年级想恋爱很正常，但迈出那一步，也要懂得拒绝，10个有89个会耽误学习。伍六手机犹如毒品，凡是带手巾进校的10个有9.9个会受到手机影响，要想学好，必须坚持三年不带手机入校。周末可适当玩玩。贰高中阶段

注意事项

都说早晨是记忆力最好的时间段，是人一天中最清醒的时段，（前提是晚上拥有充足的睡眠）。所以规划好起床时间，洗漱、早餐后提前到教室利用早读前的半个小时来对英语单词、语文古诗、化学方程式等需要记忆的知识进行背诵记忆。壹早读前半小时

都说早晨是记忆力最好的时间段，是人一天中最清醒的时段，（前提是晚上拥有充足的睡眠）。所以规划好起床时间，洗漱、早餐后提前到教室利用早读前的半个小时来对英语单词、语文古诗、化学方程式等需要记忆的知识进行背诵记忆。壹早读前半小时

中午的自由支配时间并不多，从上午放学到午休约有一个小时，在这一个小时中还需要吃午餐，除去吃