第五课 向诱惑说“不”教学设计小学心理健康五年级上册辽大版

第五课向诱惑说“不”教学设计小学心理健康五年级上册辽大版科目Xx授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师张老师授课班级、授课课时2025年12月授课题目（包括教材及章节名称）教学内容分析一、教学内容分析1.本节课的主要教学内容。本节课选自辽大版小学心理健康五年级上册第五课，主要内容包括认识生活中的常见诱惑（如零食过度摄入、沉迷电子游戏、不良信息诱惑等），分析诱惑可能带来的负面影响，学习拒绝诱惑的具体方法（如坚定立场、转移注意力、寻求成人帮助等）。2.教学内容与学生已有知识的联系。学生在低年级已学习“辨别对错”“不跟陌生人走”等基础自我保护知识，具备初步的是非判断能力，本节课在此基础上，结合五年级学生面临更多现实诱惑的生活情境，深化对诱惑危害的认识，系统学习主动拒绝的策略，提升自我控制与问题解决能力。核心素养目标分析二、核心素养目标分析本课旨在培养学生健康生活与自我管理核心素养。通过认识生活中的常见诱惑及其负面影响，提升学生辨别是非与抵制不良诱惑的能力；学习坚定立场、转移注意力等拒绝策略，增强自我控制与问题解决能力；树立对自身健康与行为负责的意识，形成积极向上的生活态度，为应对成长中的诱惑奠定基础。重点难点及解决办法三、重点难点及解决办法重点：识别生活中的常见诱惑（如零食过度、沉迷游戏、不良信息）及掌握拒绝诱惑的具体方法（坚定立场、转移注意力、寻求帮助）。难点：在实际情境中克服同伴压力或自身冲动，坚定立场拒绝诱惑。解决办法：通过案例分析与情境辨析强化诱惑识别；设计角色扮演活动，模拟拒绝诱惑的场景，练习应对话术；小组讨论分享成功拒绝经验，增强信心；结合课本中的“小贴士”，总结可操作策略，提升实践能力。教学资源四、教学资源多媒体设备（展示课本中的诱惑案例图片）、情境模拟道具（零食包装、游戏模型）、课本配套“拒绝诱惑话术”卡片、班级互动平台（小组讨论分享）、诱惑情境辨析音频、角色扮演活动材料、课本中的“小贴士”策略图示。教学过程（一）情境导入：诱惑大挑战（5分钟）

师：同学们，今天老师带来几样“神秘礼物”（展示零食包装、游戏手柄模型、手机弹窗图片）。看到它们时，你们心里是不是有股冲动想立刻拥有或尝试？请用“是”或“不是”快速回答！

生：（部分学生举手）是！

师：这种让我们忍不住想靠近的“魔力”，就是诱惑。今天我们就来学习如何对诱惑说“不”——打开课本第20页，齐读课题《向诱惑说“不”》。

（二）课文主旨探究：认识诱惑的危害（10分钟）

师：请默读课本中小明的故事（P21），思考：小明沉迷游戏后发生了什么变化？用“______”画出关键词。

生：（默读后回答）作业没写完、上课打瞌睡、和妈妈吵架……

师：这些变化说明诱惑会像“小怪兽”一样吞噬我们的时间和精力。现在小组讨论：你生活中遇到过哪些“小怪兽”？它们让你错过了什么？

生1：我每天放学都想看动画片，结果作业拖到很晚。

生2：同学约我玩“王者荣耀”，但我答应妈妈先练钢琴。

师：大家说得真好！课本告诉我们：诱惑会阻碍我们成长（板书：浪费时间、影响健康、破坏关系）。

（三）重点突破：拒绝诱惑三步法（15分钟）

师：面对诱惑，光有决心不够，需要“武器”！请看课本P22的“拒绝锦囊”（展示策略卡片）。第一步是“识别诱惑”，比如看到“免费皮肤”弹窗，立刻想：这是不是陷阱？第二步“坚定立场”，大声说：“我需要保护眼睛！”第三步“转移注意力”，换成跳绳或看书。现在同桌演练：当朋友说“再玩一局吧”，你该怎么做？

生：（同桌角色扮演）

生A：“我们该回家了，作业还没写呢！”

生B：“对！明天再约！”

师：太棒了！记住这个口诀：“识别陷阱，大声说不，立刻行动！”

（四）难点突破：实战演练场（15分钟）

师：现在进入“诱惑迷宫”（展示情境卡）。请每组抽取一个任务卡：

1.陌生人递来网红辣条；

2.朋友怂恿抄袭答案；

3.游戏充值弹窗弹出。

用三步法解决，并派代表表演。

生1组（情境1）：识别→“三无食品有害健康”；立场→“谢谢，我不吃”；转移→“我去买正规零食”。

生2组（情境2）：识别→“作弊会失去诚信”；立场→“自己写才有意义”；转移→“我们一起请教老师吧！”

师：你们用课本方法化解了危机！但现实中可能遇到压力（板书：难点：同伴压力）。比如朋友嘲笑你“胆小鬼”，怎么办？

生3：可以说“我选择对自己负责”，然后走开。

师：对！课本P23小贴士提醒我们：寻求大人帮助也是智慧！

（五）总结升华：我的“防诱惑”计划（5分钟）

师：今天我们学会了用“三步法”打败诱惑怪兽。请完成课本P24“我的承诺卡”：写下你最想拒绝的诱惑和行动方案，贴在铅笔盒上！

生：（书写承诺卡）

生1：我承诺每天游戏不超过30分钟，多读课外书。

生2：拒绝垃圾食品，选择水果当零食。

师：这些承诺就像“护身符”，让诱惑无法靠近你们！最后齐读课本结语：“健康生活，从拒绝诱惑开始！”

（六）作业延伸（2分钟）

师：回家后完成“诱惑追踪表”（课本P25），记录一周内遇到的诱惑、你的应对方法和结果。下周分享你的“胜利故事”！知识点梳理六、知识点梳理诱惑的定义与特征：诱惑是让人产生强烈想要尝试或拥有欲望的事物或行为，具有即时满足感、短期诱惑性和长期危害性，常通过感官刺激或心理需求吸引人。常见诱惑类型及具体表现：物质诱惑（如三无零食、网红辣条，通过口感和包装吸引）；行为诱惑（如电子游戏、过度看电视，通过娱乐快感吸引）；信息诱惑（如不良网络弹窗、陌生人信息，通过好奇心吸引）；人际诱惑（如同伴怂恿抄袭答案、邀约玩游戏，通过群体压力吸引）。诱惑的负面影响：浪费时间（导致作业拖延、学习任务无法完成，如课本中小明因游戏未写作业）；影响健康（造成视力下降、睡眠不足，如小明上课打瞌睡）；破坏关系（引发与家人争吵、朋友矛盾，如小明与妈妈因游戏吵架）；阻碍成长（导致失去诚信、学习能力下降，如抄袭答案影响学习效果）。拒绝诱惑的具体方法：识别诱惑（判断是否为诱惑，思考“是否符合我的需求？”“是否有潜在危害？”，如看到“免费皮肤”弹窗时警惕陷阱）；坚定立场（用“我”语句明确拒绝，如“我需要保护眼睛，现在不能玩游戏”“我知道这是垃圾食品，不能吃”）；转移注意力（用积极活动替代诱惑行为，如选择跳绳、看书、练钢琴）；寻求成人帮助（当无法拒绝时，及时告诉父母、老师，如课本P23小贴士提示）。应对同伴压力的策略：不盲从坚持正确选择（如朋友怂恿抄袭时，明确“自己写才有意义”）；用理由化解嘲笑（如被说“胆小鬼”时回应“我选择对自己负责”）；引导同伴参与健康活动（如提议“我们一起请教老师吧”）。自我反思与承诺工具：我的承诺卡（课本P24，记录具体诱惑、拒绝理由、行动方案，如“拒绝垃圾食品，选择水果当零食；每天游戏不超过30分钟，多读课外书”）；诱惑追踪表（课本P25，记录一周内诱惑出现的时间、情境、应对方法、结果，反思成功经验与改进方向，如“周三放学遇到同学约玩游戏，我用‘要回家练钢琴’拒绝，成功转移注意力”）。诱惑与成长的关联：课本强调诱惑是成长的“试金石”，学会拒绝能培养自我控制能力、责任意识和健康生活习惯，为未来面对更复杂诱惑奠定基础，如结语“健康生活，从拒绝诱惑开始”。板书设计①诱惑的定义与类型

关键词：诱惑、即时满足、短期诱惑性、长期危害性

类型词：物质诱惑（三无零食、网红辣条）、行为诱惑（电子游戏、过度看电视）、信息诱惑（不良弹窗、陌生人信息）、人际诱惑（同伴怂恿抄袭、邀约玩游戏）

②诱惑的负面影响

关键词：浪费时间、影响健康、破坏关系、阻碍成长

课本案例句：作业未写完、上课打瞌睡、与妈妈吵架、失去诚信

③拒绝诱惑的方法与策略

三步法词句：识别陷阱（“是否符合需求？是否有危害？”）、坚定立场（“我需要保护眼睛，现在不能玩”）、转移注意力（跳绳、看书、练钢琴）

应对策略词句：不盲从坚持正确选择、用理由化解嘲笑（“我选择对自己负责”）、引导健康活动（“我们一起请教老师”）

工具词句：我的承诺卡（记录诱惑、拒绝理由、行动方案）、诱惑追踪表（记录情境、应对方法、结果）重点题型整理1.**情境辨析题**

题目：放学路上，同学递给你一包包装鲜艳但无生产日期的辣条，说“超好吃，尝尝吧”。请分析这是哪种诱惑，并说明拒绝理由。

答案：物质诱惑。理由：三无食品存在健康风险，不符合课本中“保护自身健康”的要求，应拒绝并选择正规零食。

2.**危害分析题**

题目：课本中小明因沉迷游戏导致作业拖延、上课瞌睡、与母亲争吵。请结合课文说明诱惑的三大负面影响。

答案：浪费时间（作业未完成）、影响健康（睡眠不足）、破坏关系（家庭矛盾），符合课本P21“阻碍成长”的总结。

3.**策略应用题**

题目：当朋友反复邀请你“再玩一局游戏”时，请用课本“三步法”写出具体应对步骤。

答案：①识别陷阱：思考“是否影响学习？”；②坚定立场：“我需要先完成作业”；③转移注意力：“去操场跳绳放松”。

4.**同伴压力题**

题目：若被嘲笑“胆小鬼”时，请用课本P23策略回应，并说明如何引导同伴。

答案：回应“我选择对自己负责”；引导提议：“我们一起请教老师，更快完成作业吧！”

5.**工具实践题**

题目：设计一份“我的承诺卡”，针对“每天游戏超1小时”的诱惑，填写课本P24要求的三个要素。

答案：诱惑：过度游戏；拒绝理由：保护视力、专注学习；行动方案：设定30分钟闹钟，超时立即关闭并阅读课外书。反思改进措施（一）教学特色创新

1.情境模拟贴近生活，通过“诱惑迷宫”角色扮演，让学生在真实场景中运用课本策略，增强实践性。

2.“承诺卡”和“追踪表”工具设计，将课本知识转化为可操作的行动方案，强化行为落实。

3.小组互助学习模式，鼓励学生分享拒绝经验，形成同伴正向影响，呼应课本“引导健康活动”策略。

（二）存在主要问题

1.情境演练环节易超时，部分学生讨论深度不足，影响策略内化效果。

2.个别内向学生参与度低，在同伴