2025-2026学年软式曲棍球教案

上课时间上课时间2025-2026学年软式曲棍球教案2025年12月任课老师任课老师魏老师教学内容教学内容一、教学内容人教版《体育与健康》七年级全一册第五章《球类运动》第三节《软式曲棍球》，内容包括软式曲棍球基本技术（持握球杆、原地运球、传接球、射门）、比赛规则（场地规格、得分判定、常见犯规）、简单战术配合（二过一传切进攻、区域防守）。核心素养目标核心素养目标二、核心素养目标运动能力：掌握软式曲棍球持握球杆、原地运球、传接球、射门等基本技术，能在比赛中合理运用；健康行为：形成安全运动习惯，学会与同伴配合完成二过一传切进攻等战术；体育品德：遵守比赛规则，尊重对手，培养团队协作精神和公平竞争意识。学习者分析学习者分析三、学习者分析学生已经掌握了球类运动的基础知识，如篮球的运球和足球的传球，具备基本的跑跳投掷能力，但软式曲棍球的具体技术如持握球杆和射门尚未学习。学生对新颖体育活动兴趣浓厚，喜欢团队竞争游戏；能力差异明显，部分学生协调性好，能快速适应，部分较弱；学习风格多样，偏好实践操作和视觉示范。可能遇到的困难包括：传接球和射门技术因协调性不足而难以掌握；比赛规则如得分判定和常见犯规易混淆；战术配合如二过一传切进攻需要默契，可能因沟通不畅失败；心理上，部分学生可能因技能生疏而缺乏自信。教学资源教学资源四、教学资源软硬件资源：软式曲棍球球杆、软式曲棍球、球门、标志碟、标志桶、秒表、口哨。信息化资源：技术动作示范视频、战术配合图示PPT。教学手段：教师示范讲解、分组练习、小组对抗赛、纠错指导。教学过程设计教学过程设计（一）导入环节（4分钟）

教师创设情境：“同学们，下个月学校要举办‘阳光体育节’，新增了软式曲棍球项目，我们班要组建一支队伍参赛，大家想不想成为队伍中的主力？”学生齐声回答：“想！”教师提问：“那软式曲棍球和我们之前学过的篮球、足球有什么不同？需要掌握哪些技术呢？”学生自由发言，有的说“用杆打球”，有的说“有球门”。教师总结：“今天我们就来学习软式曲棍球的基本技术、规则和战术，为比赛做好准备！”

（二）讲授新课-持握球杆（7分钟）

教师讲解：“持握球杆是基础，双手握杆，左手在上，右手在下，双手间距约一拳，球杆末端置于身体右侧，与地面成45度角，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心降低。”教师示范正面、侧面持握动作。学生分组（4人一组），模仿教师动作，教师巡回观察，纠正错误：“小明，左手要再往上一点，右手握紧，不要松。”“小红，双脚站得太窄了，分开与肩同宽。”学生互相纠正，教师再次示范正确动作，学生练习2分钟，巩固动作。

（三）讲授新课-原地运球（6分钟）

教师讲解：“原地运球时，用球杆的正面击打球的中后部，控制球在身体前方1米范围内，眼睛观察球，身体重心随球移动。”教师示范原地运球，强调触球力度适中，球不要弹得太高。学生分组，每人一球，原地运球练习，教师巡视：“小刚，击球部位不对，要用杆面，不要用杆头。”“小丽，眼睛要看着球，不要低头。”学生分组展示，教师点评：“第一组运球稳定，第二组力度控制得好，第三组注意球的位置。”学生继续练习，教师指导纠正。

（四）讲授新课-传接球（7分钟）

教师讲解：“传接球有两种方式，地面传接和空中传接。传球时，用球杆轻轻推球的中部，向同伴方向滚动；接球时，用球杆迎着球，缓冲球的力度。”教师示范地面传球和接球动作，学生两人一组，相距3米，练习地面传接球。教师巡回：“小华，传球力度太大，同伴不好接。”“小芳，接球时杆面要对着球，不要偏。”学生练习3分钟后，尝试空中传接球（教师抛球，学生用球杆接住），教师指导：“注意判断球的落点，提前移动身体。”学生互相配合，教师表扬：“第三组配合默契，传接成功率高！”

（五）讲授新课-射门（6分钟）

教师讲解：“射门时，站在球门侧前方，球杆向后摆，身体重心后移，然后向前挥杆，击打球的中下部，将球射向球门左下角或右下角。”教师示范射门动作，强调摆臂幅度和击球点。学生分组，在球门处轮流射门，教师观察：“小亮，站位太靠后了，向前一点。”“小雪，挥杆太慢，加快速度。”学生练习2分钟后，教师设置“目标区域”（球门内放置标志碟），学生尝试将球射入目标区域，教师统计进球数，鼓励学生：“大家进步很大，继续努力！”

（六）讲授新课-比赛规则（4分钟）

教师播放PPT，展示场地示意图（长30米，宽20米，球门宽2米，高1米），讲解：“场地是长方形，两端有球门，进攻方将球打入对方球门得1分。”展示犯规图示，讲解常见犯规：“推人、用杆打人、故意绊人，这些都要被判罚任意球。”教师提问：“如果对方推人，我们该怎么处理？”学生回答：“获得任意球。”教师补充：“还有越位规则，进攻方球员不能超过防守方最后一名球员太多，否则越位。”学生分组讨论“比赛中遇到犯规怎么办？”，每组派代表发言，教师总结：“记住‘安全第一，尊重规则’，比赛中要公平竞争。”

（七）讲授新课-战术配合（4分钟）

教师展示PPT“二过一传切进攻”图示，讲解：“二过一是简单战术，一名球员带球吸引防守，然后传球给接应的同伴，同伴接球后射门。”教师示范：A带球，B跑位，A传球给B，B射门。学生分组（6人一组），在半场练习二过一配合，教师指导：“跑位要积极，传球要准确，接球后果断射门。”学生练习3分钟后，进行小组对抗赛（3v3），教师观察：“第一组跑位及时，传球到位；第二组注意接球后的射门动作。”学生互相配合，教师鼓励：“大家配合得越来越好了！”

（八）巩固练习（4分钟）

教师组织“班级软式曲棍球挑战赛”，将学生分为4组，每组5人，进行5分钟小场对抗赛（半场，球门缩小）。教师担任裁判，强调技术应用：“刚才学的传接球、射门要用上，注意规则，不要犯规。”学生积极参与，教师观察学生技术应用和战术配合，及时提醒：“小刚，刚才传球很好，继续保持！”“小红，注意不要越位！”比赛结束后，教师统计各组得分，表扬表现好的学生：“第三组配合默契，得分最高，大家要向他们学习！”

（九）总结（2分钟）

教师提问：“今天我们学习了软式曲棍球的哪些技术？规则和战术是什么？”学生回答：“持握球杆、原地运球、传接球、射门；规则有场地、得分、犯规；战术有二过一。”教师总结：“大家掌握得很好，软式曲棍球需要技术和配合，课后要多练习，下节课我们进行班级比赛，期待大家的表现！”教学资源拓展教学资源拓展拓展资源：

1.基础技术强化资源：软式曲棍球辅助训练器材套装（含运球锥桶20个、射门靶标3个、可调节阻力训练带5条）；技术分解挂图（含持握球杆正面/侧面示意图、原地运球触球点特写图、传接球杆面角度标注图）；慢动作示范视频集锦（专业运动员持握球杆、原地运球、传接球、射门动作的0.5倍速分解视频，每段动作附带关键点文字提示）。

2.规则理解资源：图文版《软式曲棍球竞赛规则手册》（含场地尺寸标准图示、常见犯规动作实景图例、判罚尺度对照表）；犯规案例分析卡片（12张，每张包含“推人”“绊人”“越位”等犯规场景图片、判罚结果及规则条文引用）；规则测试互动题卡（20道选择题+5道情景判断题，答案页附带规则依据）。

3.战术配合资源：战术板与磁贴套装（1套含战术板1块、队员磁贴20个、传球路线磁贴10条）；区域防守示意图挂图（标注防守队员站位区域、移动路线、协防职责）；小型比赛录像片段（3段，每段2分钟，展示二过一传切进攻成功案例、区域防守防破配合案例，录像暂停点设置战术分析问题）。

4.安全与健康资源：运动防护指南手册（含护膝、护肘、护踝佩戴方法图解、不同部位损伤预防措施）；运动损伤处理流程图（A4纸大小，含扭伤、擦伤、撞击伤的现场处理步骤及后续康复建议）；运动负荷自评表（含心率监测记录栏、身体疲劳度评分表、训练强度调整建议）。

拓展建议：

1.技术巩固建议：利用运球锥桶设置“S形绕桩”障碍，练习变向运球（每日2组，每组3分钟，记录绕桩时间变化）；用射门靶标进行“精准打击”练习（设置靶标上/中/下三个区域，每组10次射门，统计各区域命中率）；观看慢动作示范视频时，用手机录制自己的练习动作，逐帧对比专业动作的持握角度、击球点、身体重心位置，每周至少修正1个技术细节。

2.规则深化建议：制作规则记忆卡片（正面写“犯规行为”，背面写“判罚结果+规则条款”，如“推人→判罚任意球+规则第5条第2款”），每日睡前复习5张卡片，周末进行小组互考；结合犯规案例分析卡片，模拟比赛场景（如“进攻球员带球时，防守球员用身体阻挡其路线”），判断犯规类型并说明理由，每小组每周完成3个案例分析；使用规则测试互动题卡进行自测，错题在规则手册中标注，重点记忆相关条文。

3.战术应用建议：课后3-4人一组，用战术板绘制二过一传切进攻路线图（标注持球队员跑动方向、接应队员空当位置、传球时机），在空地练习配合，记录“传球成功次数”“射门次数”“成功进球数”，每周提交1次战术练习报告；观看小型比赛录像片段时，暂停并讨论“接应队员为何选择这个跑位”“防守队员如何补位”，每段录像至少提出2个战术问题并尝试解答；在班级战术讨论会上，提出1个改进区域防守配合的建议（如“边路防守队员与中卫的协防距离调整”），参与小组方案设计。

4.自我提升建议：每日进行5分钟持握球杆姿势定型练习（靠墙站立，保持球杆与地面45度角、双手间距一拳、膝盖微屈，闭眼感受肌肉记忆，每周拍摄1次姿势对比视频）；参与“班级技术小导师”活动，负责指导1名协调性较弱同学练习传接球，在教学中巩固自身技术；记录“技术进步日记”，每周总结1个掌握较好的技术（如“本周原地运球稳定性提升，球控制范围缩小至0.8米”）和1个需改进的技术（如“射门时挥杆速度偏慢，下周增加挥杆练习次数”）。

5.健康管理建议：运动前10分钟穿戴好护具（参照防护指南手册的佩戴顺序），检查场地是否有石子、积水等安全隐患；学习运动损伤处理知识，在班级急救箱中添加冰袋、弹性绷带等物品，模拟“扭伤后立即冰敷、加压包扎、抬高患肢”的流程；使用运动负荷自评表，每次练习后记录心率（运动后1分钟心率）、身体疲劳度（1-5分），若连续3天疲劳度≥4分，调整训练强度并增加休息时间。课堂课堂1.课堂评价：通过技术提问（如“持握球杆时双手间距应保持多少？”“传接球时杆面角度如何控制？”）检测学生对技术要点的掌握；观察学生练习中的动作规范性（持握角度、运球稳定性、射门击球点）、战术配合中的跑位与沟通（二过一传切接应队员是否积极、区域防守站位是否合理）、比赛中的规则应用（有无推人、越位等犯规行为）；组织小组对抗赛测试技术应用效果（传接球成功率、射门命中率、战术执行次数），及时记录学生表现，对协调性不足的学生单独指导持握姿势，对战术配合不畅的小组分析跑位路线，确保当堂解决技术难点。

2.作业评价：批改学生“技术练习日志”（每日运球绕桩时间、传接球成功次数）时，关注触球部位、身体重心等细节，标注进步点（如“本周运球球控制范围缩小至0.8米，稳定性提升”）及改进建议（如“射门时挥杆速度偏慢，建议增加挥杆爆发力练习”）；点评“规则案例分析作业”（如“分析‘进攻球员带球时防守球员用身体阻挡’的犯规类型”），检查规则引用准确性（如“正确引用‘推人犯规判任意球，规则第5条第2款’”），对混淆越位判罚的学生补充图文说明；反馈“战术配合方案”（二过一传切路线图），肯定路线清晰、职责明确的方案，建议优化接应时机（如“接应队员应提前2秒启动跑位”），鼓励学生将作业中的战术设计用于课后小组练习，强化课堂所学。课后拓展课后拓展拓展内容：阅读教材配套《软式曲棍球技术图解》第三章，重点查看“持握球杆双手间距示意图”“原地运球触球部位特写图”“传接球杆面角度标注图”，对比自身动作修正细节；观看教材推荐的“战术配合慢动作视频”，分析二过一传切进攻中接应队员的启动时机和传球落点；结合《软式曲棍球竞赛规则手册》第5条，整理“常见犯规行为与判罚结果对应表”，如“推人→判罚任意球”“越位→由对方间接球”。

拓展要求：每日课后练习原地运球3组，每组2分钟，尝试将球控制范围缩小至0.8米内，记录练习时长和稳定性变化；与2-3名同学合作，在空地练习二过一传切配合，每周完成2次，记录“传球成功次数”和“射门次数”，标注配合中的问题（如“接应队员启动太晚”）；针对规则中的“推人”“绊人”等犯规，模拟比赛场景进行判断，每周向教师提交1个案例分析，说明犯规类型及判罚依据，教师将在课后答疑时间解答疑问并提供反馈。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.情境化任务驱动：以组建“阳光体育节参赛队”为主线贯穿全课，将技术学习转化为实战准备，有效激发学生参与热情。

2.分层动态指导：根据学生协调性差异，设置基础（持握姿势）和进阶（精准射门）两级目标，通过“小导师互助”实现个性化提升。

（二）存在主要问题

1.教学管理：器材