初中七年级道德与法治下册《青春的情绪》核心素养教学设计

初中七年级道德与法治下册《青春的情绪》核心素养教学设计

一、教材与学情分析

（一）【基础】教材定位与内容架构

本课是人民教育出版社部编版《道德与法治》七年级下册第二单元“做情绪情感的主人”第四课“揭开情绪的面纱”中的第一框内容。本单元在整个教材体系中起着承上启下的关键作用，既承接第一单元“青春时光”中关于青春期身心变化的认识，又为后续学习“情绪的管理”和“品出情感的韵味”奠定认知基础。本框题由两目构成：第一目“情绪面面观”，旨在引导学生认识情绪的多样性、复杂性和影响情绪的因素；第二目“情绪的青春色调”，聚焦青春期学生的情绪特点及其带来的影响。这两个目题层层递进，从普遍性的情绪认知过渡到特殊性的青春期情绪觉察，构成了完整的知识链条。

（二）【重要】学情精准画像

七年级下学期学生正处于青春期早期，这一阶段的心理特征呈现明显的矛盾性。从认知发展角度看，学生的抽象逻辑思维开始萌芽，但依然需要具体形象的经验支撑；从情绪发展角度看，学生情绪体验丰富强烈，但情绪调控能力尚不成熟，容易陷入“情绪风暴期”。具体表现为：情绪反应强烈且波动大，常因小事产生剧烈情绪波动；情绪具有闭锁性，内心活动复杂但不愿轻易表露；情绪表现具有表演性，有时会夸大情绪体验以引起关注。同时，现代社会中部分学生过度依赖数字化交流，导致面对面情绪识别与表达能力弱化。基于此，本课设计必须从学生真实生活经验出发，创设贴近其年龄特征的情境，引导学生在体验中觉察、在觉察中理解、在理解中接纳自己的情绪。

二、【核心】教学目标分层设定

基于2022年版义务教育道德与法治课程标准核心素养要求，结合具体学情，本课教学目标设定如下：

（一）政治认同与健全人格维度

通过情绪探索，帮助学生体悟情绪的积极意义与消极影响，学会接纳自己的各种情绪体验，培养乐观向上、积极进取的人生态度，为形成健全人格奠定基础。【非常重要】

（二）道德修养与责任意识维度

引导学生理解情绪表达不仅关乎个人，也会影响他人，初步树立对自己情绪负责的意识，能够以恰当的方式表达情绪，不因个人情绪伤害他人或破坏集体氛围。【重要】

（三）科学精神与法治观念维度

运用心理学ABC理论等科学知识，帮助学生理性认识情绪产生机制，破除对“负面情绪”的简单否定，建立科学的情绪认知观，理解情绪调节的合理性与必要性。【重要】

（四）【基础】知识目标

第一，能够准确说出情绪的基本类型（喜、怒、哀、惧）和复杂情绪的表现形式。第二，理解影响情绪的多方面因素，包括生理周期、预期、环境、舆论氛围等。第三，归纳青春期情绪的主要特点：反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性。第四，辨析情绪的作用，理解情绪既能激励行动也可能阻碍成长的双重性。

三、【非常重要】教学实施过程（核心环节）

本课教学实施遵循“体验唤醒—认知建构—深化理解—价值内化—迁移应用”的逻辑主线，以“我的情绪调色盘”为大情境主题，贯穿整个课堂。全课共设计四个教学环节，预计用时45分钟。

（一）环节一：情境导入·激活情绪体验（预设时间：5分钟）

教师活动设计：

上课伊始，教师面带微笑对学生说：“同学们，上课之前老师想邀请大家做一个有趣的‘情绪传递’游戏。”教师出示精心准备的神秘盲盒，盲盒内放置不同情境的纸条。随机邀请一名学生上台抽取一张纸条，根据纸条上的描述（如“你得知自己最喜欢的明星要来你所在的城市开演唱会”“你早上到校后发现忘记带昨晚熬夜完成的作业”“你在路上捡到了一只受伤的小猫”等），用面部表情和肢体动作表演出来，不发出声音，其他学生猜测他表达的情绪是什么。

学生活动设计：

被抽中的学生投入表演，其他学生认真观察并猜测，课堂气氛迅速活跃起来。教师连续进行2-3轮表演后，引导学生思考：“刚才大家猜到的情绪有哪些？除了这些，我们还会有哪些情绪体验？”

教师总结与过渡：

教师根据学生回答板书“喜、怒、哀、惧”四个字，并补充道：“同学们的表演非常精彩，让我们看到了情绪是如此丰富多样。进入青春期的我们，情绪更像打翻的调色盘，五彩斑斓却又难以捉摸。今天就让我们一起走进‘青春的情绪’，去探索我们内心的情绪世界。”【重要】

（二）环节二：核心探究·情绪面面观（预设时间：15分钟）

1.活动一：情绪词典·识别情绪的多样性【基础】

教师活动设计：

教师呈现多媒体课件，展示一组生活情境图片：考试取得好成绩、与朋友发生误会、独自走夜路、被老师当众表扬、心爱的物品丢失、即将上台演讲等。请学生用尽可能多的词语描述这些情境可能引发的情绪。

学生活动设计：

学生以四人小组为单位进行“头脑风暴”，每组在便利贴上写下想到的情绪词语。三分钟后，各组将便利贴贴到黑板上。教师引导学生观察黑板上的词语，进行分类归纳。

教师深入讲解：

教师引导学生发现：除了喜、怒、哀、惧这些基本情绪，还有尴尬、自豪、愧疚、羡慕、嫉妒、焦虑等更为复杂的情绪。教师讲解：“心理学研究表明，人类情绪极其丰富，基本情绪组合可以衍生出上百种复杂情绪。情绪是我们内心世界的晴雨表，每一种情绪都在向我们传递重要的信息——愤怒可能意味着边界被侵犯，焦虑可能预示着挑战来临，悲伤可能帮助我们告别与疗愈。”【高频考点】

1.活动二：情绪侦探·探究情绪的影响因素【重要】

教师活动设计：

教师呈现核心案例——“小文的一天”。案例内容为：七年级学生小文早上起床照镜子，发现脸上长了几颗青春痘，心情有些低落（生理因素）。上学路上，他看到校门口贴着即将举办校园歌手大赛的海报，想起自己一直想报名又不敢，内心有些紧张和期待（预期因素）。走进教室，同桌热情地跟他打招呼并夸他的新球鞋很酷，小文心情变好了一些（人际氛围）。上课时老师宣布下周将进行数学单元测试，小文想起上次没考好被父母批评，顿时感到焦虑不安（经验因素）。下午放学时，天空突然下起大雨，小文没带伞，看着同学们被家长接走，自己只能等雨停，感到孤单无助（环境因素）。

学生活动设计：

学生阅读案例后，以小组合作形式讨论：小文一天的情绪发生了哪些变化？是什么原因导致他的情绪变化？请从案例中找出依据并补充自己的生活经验。

小组代表发言交流，教师板书学生归纳出的影响因素：生理周期、对事情的预期、周围舆论氛围、自然环境、过往经验、他人态度等。

教师总结提升：

教师总结：“情绪并非凭空产生，它是我们对外界刺激的主观反应，受到多种因素的综合影响。同样的考试，有人紧张有人兴奋；同样的雨天，有人烦躁有人惬意。了解影响情绪的因素，有助于我们更好地理解自己情绪的来龙去脉。”【高频考点】

1.活动三：情绪天平·辨析情绪的双重作用【非常重要】

教师活动设计：

教师呈现教材中的经典案例——默默和小冲面对考试的不同表现（具体案例内容略）。引导学生思考：默默和小冲同样面对考试，他们的情绪反应有什么不同？这些不同的情绪分别带来了怎样的结果？

学生活动设计：

学生自主阅读案例，独立思考后同桌交流。教师邀请两名学生分角色模拟默默和小冲的心理独白，加深对两种情绪状态的理解。

教师引导讨论：

教师组织全班讨论：“从默默和小冲的经历中，你发现情绪对我们有哪些影响？请结合自己的亲身经历说一说。”学生分享自己因积极情绪而超常发挥或消极情绪而影响表现的经历。

教师深度解析：

教师运用情绪ABC理论进行深度解析：“美国心理学家埃利斯提出的情绪ABC理论告诉我们，影响我们情绪和行为结果C的，不是激发事件A本身，而是我们对A的信念和看法B。默默和小冲面对考试失败这一相同事件，却产生截然不同的结果，根本原因在于他们对考试失败的认知不同。默默把失败看作学习的机会，小冲把失败看作能力的否定。这启示我们：改变对事件的看法，就能改变情绪的影响。”【难点】【热点】

教师板书总结：

情绪像天平，既能成为激励我们前进的动力，也可能成为阻碍我们成长的阻力。积极情绪拓宽我们的注意力，增强行动力；消极情绪如果过度或持久，则会损害身心健康，影响判断和行动。

（三）环节三：深化探究·情绪的青春色调（预设时间：15分钟）

1.活动四：情景剧场·演绎青春情绪特点【重要】

教师活动设计：

教师呈现教材中陈玲与芳芳的交往案例（具体内容略），邀请六名学生分角色进行情景剧表演。三名学生分别扮演陈玲、芳芳、班主任，另外三名学生扮演陈玲的内心“情绪小人”——冲动小人、理智小人、委屈小人，用内心独白的方式展现陈玲复杂的情绪世界。

学生活动设计：

学生投入表演，其他学生认真观看。表演结束后，教师引导思考：“陈玲的情绪变化过程体现了青春期情绪的哪些特点？你是否有过类似的体验？”

学生小组讨论，归纳青春期情绪特点：情绪反应强烈——小事可能引发大情绪；情绪波动与固执——情绪快速变化但又容易陷入某种情绪难以自拔；情绪细腻性——内心体验丰富敏感；情绪闭锁性——不愿轻易向他人敞开心扉；情绪表现性——有时会夸大情绪以引起关注。【高频考点】

教师补充讲解：

教师结合心理学研究成果讲解：“神经科学研究表明，青春期大脑中负责情绪反应的杏仁核发育较早，而负责理性控制的前额叶皮层要到25岁左右才完全成熟。这就解释了为什么青少年情绪强烈却控制力较弱。理解这一点，不是为了给自己的情绪失控找借口，而是为了更好地认识自己，接纳这个阶段的情绪特点，同时有意识地锻炼情绪调控能力。”

1.活动五：情绪镜子·正确看待负面情绪【非常重要】

教师活动设计：

教师提出问题：“既然负面情绪可能带来不良影响，我们是不是应该努力避免甚至消灭所有负面情绪？”学生稍作思考后，教师呈现一组情境：如果没有焦虑，我们可能不会认真准备考试；如果没有悲伤，我们可能无法深刻体会失去的意义；如果没有愤怒，我们可能无法捍卫自己的边界；如果没有恐惧，我们可能无法远离危险。

学生活动设计：

学生结合自身经验，重新审视负面情绪的价值，小组内分享“某次负面情绪帮助了我”的经历。

教师总结升华：

教师总结：“情绪本身没有好坏之分，每种情绪都有其存在的价值。青春期的情绪之所以丰富，正是因为我们在经历复杂的人生体验。关键在于：第一，接纳情绪，允许自己感受各种情绪，不批判不压抑；第二，理解情绪，读懂情绪背后的需求；第三，表达情绪，用建设性的方式表达而非发泄或压抑。”【难点】

教师引入“情绪调节的金钥匙”理念：觉察情绪—接纳情绪—理解情绪—转化情绪。这不仅是本课的核心素养目标，也为下一框“情绪的管理”做好铺垫。

（四）环节四：总结提升·绘制情绪调色盘（预设时间：5分钟）

1.课堂总结与价值升华

教师引导学生回顾本课所学：情绪的多样性、影响因素、作用、青春期的情绪特点，以及如何正确看待情绪。师生共同构建本课思维导图式板书。

教师深情总结：“同学们，青春的情绪就像一幅正在绘制的画作，有明亮的色彩也有深沉的色调。每一种情绪都是你生命的一部分，都在告诉你关于自己的重要信息。学会与情绪做朋友，倾听情绪背后的声音，你的青春画卷必将更加绚丽多彩。愿大家在未来的日子里，既能享受喜悦的阳光，也能在悲伤的雨季里为自己撑一把伞。”

1.实践作业与拓展延伸【基础】

教师布置课后实践作业：制作“我的情绪调色盘”记录单。要求：连续三天记录自己的情绪变化，包括什么时间、什么事件、产生什么情绪、当时的想法是什么、这种情绪对自己有什么影响。三天后，尝试分析自己的情绪特点和常见模式，准备下节课分享。

设计意图：将课堂学习延伸到真实生活，培养学生的情绪觉察能力，为下一框题“情绪的管理”积累真实素材。

四、板书设计（课堂生成式呈现）

主标题：青春的情绪——我的情绪调色盘

副板书一（左区）：

情绪面面观

一、情绪类型：喜、怒、哀、惧……（复杂情绪）

二、影响因素：生理、预期、氛围、环境……

三、情绪作用：激励/阻碍（双重性）

（引入ABC理论：事件→看法→情绪）

副板书二（右区）：

青春色调

一、情绪特点：强烈、波动、细腻、闭锁、表现

二、正确对待：

1.接纳——每种情绪都有价值

2.理解——读懂情绪背后的信息

3.转化——建设性表达与调节

主板书下方：

核心素养关键词：觉察·接纳·理解·成长

五、教学评价与反思要点

（一）【重要】过程性评价设计

本课采用多元过程性评价：参与度评价——观察学生在情境表演、小组讨论中的参与状态；理解度评价——通过提问和小组展示，检测学生对情绪类型、影响因素、作用的理解程度；反思力评价——通过课后实践作业，评价学生的情绪觉察能力和自我认知水平。

（二）教学反思前瞻

本课设计遵循“体验—认知—深化—内化”的认知规律，注重从学生真实生活出发，避免空洞说教。需注意：第一，情境创设要真正贴近不同学生的生活经验，避免案例过于单一；第二，讨论环节要关注性格内向学生的参与度，可设计书面表达等替代形式；第三，关于情绪ABC理论的教学要把握好深度，既激发思考又不超出七年级学生的理解范围；第四，要特别关注情绪困扰较严重的学生，课后可单独交流，必要时引导寻求专业帮助。

六、课标依据与理念阐释

本课设计