2026九年级道德与法治上册 勇做追梦人

勇做追梦人演讲人2026-03-05

勇做追梦人01成为“追梦人”：从认知到行动的实践路径02理解“追梦人”：从概念到内涵的深度解码03致敬“追梦人”：从个体到时代的价值升华04目录

2026九年级道德与法治上册勇做追梦人01ONE勇做追梦人

勇做追梦人各位同学：今天站在讲台前，我想先和大家分享一个真实的故事。去年带学生参观本地科技园区时，遇到一位正在调试智能机器人的工程师。他说自己初中时在物理课上第一次接触编程，便埋下了“用技术解决生活问题”的种子。从职高到专升本，再到考研进入机器人研发领域，他用了12年。临别时他说：“追梦的路没有捷径，但每一步都算数。”这个故事让我常常思考：什么是“追梦人”？我们又该如何成为自己人生的“追梦人”？今天，我们就围绕“勇做追梦人”展开探讨。02ONE理解“追梦人”：从概念到内涵的深度解码

理解“追梦人”：从概念到内涵的深度解码要“勇做追梦人”，首先需要明确“追梦人”的本质。它不是简单的“有梦想的人”，而是以行动为支撑、以成长为目标、以责任为底色的实践主体。结合心理学、社会学的研究与教育观察，我们可以从三个维度拆解其内涵。

1目标：追梦的“导航系统”心理学中的“目标设定理论”指出，明确且可实现的目标能显著提升个体的行动力与成就感。对中学生而言，“目标”可能是“期末数学提升20分”的短期计划，也可能是“成为一名环境工程师”的长期理想。目标的分层性：梦想的实现往往需要“阶梯式”目标。例如，想成为医生的同学，需要先完成高中阶段的生物、化学学科积累（基础目标），再通过高考进入医学院（阶段目标），最终通过职业资格考试、临床实践成为合格医生（终极目标）。这种分层设计能避免“好高骛远”或“迷茫无措”。目标的动态性：目标并非一成不变。我曾带过一个学生，最初梦想是成为运动员，但因伤病调整目标为体育教师。他说：“梦想的方向变了，但‘用运动影响他人’的内核没变。”这说明，目标可以根据现实条件调整，但核心价值需保持稳定。123

2坚持：追梦的“动力引擎”斯坦福大学“延迟满足实验”表明，能坚持克服短期诱惑、聚焦长期目标的个体，未来发展更具优势。追梦路上，“坚持”不是盲目的“硬撑”，而是“理性韧性”的体现。应对挫折的智慧：去年校运会上，初三（2）班的小林在1500米比赛中跌倒，膝盖渗血。他爬起来时说：“我可以慢，但不能停。”最终以最后一名的成绩冲过终点。事后他说：“我在意的不是名次，是突破自己的极限。”这提醒我们，坚持的关键是“不被暂时的失败定义”。平衡与调整的艺术：坚持不等于“一条路走到黑”。有位学生曾因过度刷题导致失眠，我建议他调整学习节奏，将“每天刷100题”改为“每天精做20题+总结错题”。两个月后，他的成绩反而提升了15%。这说明，坚持需要结合科学方法，避免“无效努力”。

3责任：追梦的“价值底色”社会学家费孝通提出“各美其美，美人之美”的共生理念。真正的追梦人，从不会将梦想与他人、社会割裂。对自我的责任：完成学业、保持健康、培养品格，是每个学生的基本责任。我曾遇到一个学生，因沉迷游戏成绩下滑，后来他说：“我突然意识到，不好好学习不仅是对自己的不负责，也辜负了父母的付出。”这种觉醒，正是追梦的起点。对他人与社会的责任：去年学校组织“社区服务周”，有学生为独居老人设计了“一键呼叫装置”，尽管功能简单，却解决了老人的实际需求。他们说：“我们的梦想不仅是‘成为什么样的人’，更是‘能为他人做什么’。”这种将个人梦想与社会需求结合的意识，让梦想更有温度。03ONE成为“追梦人”：从认知到行动的实践路径

成为“追梦人”：从认知到行动的实践路径理解“追梦人”的内涵后，我们需要回答：如何将“想追梦”转化为“能追梦”？结合教育实践与发展心理学理论，可从以下三个步骤展开。

1第一步：认知自我——绘制“梦想地图”古希腊德尔斐神庙的箴言“认识你自己”，是追梦的第一步。只有清晰了解“我是谁”“我热爱什么”“我能做什么”，才能让梦想扎根现实。探索兴趣与优势：心理学中的“霍兰德职业兴趣测试”将人分为现实型、研究型、艺术型等六类。我们曾在课堂上做过类似活动，有学生发现自己属于“社会型”（喜欢帮助他人），从而将“心理咨询师”纳入梦想清单；也有学生通过实验课发现自己擅长动手操作，转而关注“智能制造”领域。这些探索，能帮助我们找到“兴趣与能力的交集”。澄清价值观：价值观是梦想的“底层逻辑”。有学生在“人生重要事排序”活动中，将“家庭幸福”“帮助他人”排在“财富”“地位”之前，因此选择“教育行业”作为方向；另一位学生更看重“创新与突破”，最终将“人工智能研发”定为目标。价值观没有高低，但能让梦想更符合内心的真实需求。

2第二步：实践落地——搭建“行动阶梯”梦想的实现，90%靠行动。正如哲学家亚里士多德所说：“我们每做一件事，便成为什么样的人。”具体可从“微习惯”“分阶段目标”“资源整合”三方面入手。微习惯：从“小改变”开始：神经科学研究表明，持续21天的重复行为会形成初步习惯。有学生想提升写作能力，便每天坚持写200字日记；想增强体质的学生，从每天跳绳5分钟开始。这些“微小但持续”的行动，能逐步积累成改变的力量。分阶段目标：拆解“大梦想”：以“成为一名教师”为例，可拆解为：高中阶段提升学科成绩与表达能力（1-3年）→大学阶段完成师范专业学习与教育实习（4-7年）→入职后通过教学实践提升专业能力（8年以上）。每个阶段设置具体、可量化的指标（如“学期末说课比赛进入前3”），能让行动更有方向。

2第二步：实践落地——搭建“行动阶梯”资源整合：善用“支持系统”：追梦不是“一个人的战斗”。遇到学习困难时，向老师、同学请教；想了解某职业时，采访从业者；参与社团、竞赛拓展视野……这些资源能为梦想“赋能”。我曾指导学生联系本地非遗传承人，最终他们设计出“传统纹样+现代服饰”的创新方案，正是整合资源的典型案例。

3第三步：心态建设——锻造“心理韧性”追梦路上，挫折是“必修课”。积极心理学中的“心理韧性”（Resilience）理论指出，个体可以通过训练提升应对压力的能力。接纳“不完美”：有学生因一次考试失利陷入自我否定，我带他分析试卷后发现，70%的错题是“粗心”而非“不会”。我们约定：“下次考试前，用20分钟专门检查易错点。”后来他说：“原来挫折不是否定我，而是提醒我改进的方向。”培养“成长型思维”：斯坦福大学德韦克教授提出，相信“能力可以通过努力提升”的人（成长型思维），更能在挑战中坚持。课堂上，我常引导学生用“暂时没做到”代替“我做不到”，用“我可以试试”代替“我不行”。这种语言习惯的改变，能逐渐重塑思维模式。寻找“榜样力量”：身边的“追梦人”是最好的教材。我们邀请过校友分享经历：有人从职高生逆袭为企业技术骨干，有人放弃高薪回乡创办乡村图书馆。这些真实故事让学生明白：“追梦的路有千万条，但坚持与行动是不变的底色。”04ONE致敬“追梦人”：从个体到时代的价值升华

致敬“追梦人”：从个体到时代的价值升华当我们谈论“勇做追梦人”时，不仅是为了实现个人理想，更是在参与一场跨越时空的“接力”。每个时代都有自己的“追梦人”，他们的故事，串联起了人类进步的脉络。

1个体层面：梦想是“成长的催化剂”心理学中的“自我实现理论”认为，人在追求梦想的过程中，会不断突破原有局限，实现能力与人格的全面发展。能力的提升：为了实现“成为翻译”的梦想，有学生坚持每天背50个单词、练习听力1小时，两年后不仅通过了英语六级，还掌握了第二外语。这种“为梦想而学习”的动力，比“为考试而学习”更持久。品格的锻造：追梦路上的坚持、责任、合作，会内化为稳定的品格。曾有学生团队为参加科技创新大赛，连续三个月利用课余时间实验，失败20多次后终于成功。他们在总结中写道：“比获奖更重要的，是我们学会了‘不放弃’和‘相互支持’。”

2社会层面：梦想是“进步的推动力”马克思说：“人类的幸福和自身的完美并不冲突，只有为同时代人的完美、为他们的幸福而工作，才能使自己也达到完美。”微小梦想的“蝴蝶效应”：一位学生的梦想是“让家乡的河流变清”，他发起“护河小卫士”活动，带动50多名同学参与水质监测、垃圾清理。三年后，那条曾被污染的河流重现鱼群。这说明，个人梦想与社会需求的结合，能产生意想不到的改变。群体梦想的“共振效应”：从“两弹一星”元勋到当代航天团队，从乡村教师到社区工作者，无数“追梦人”的奋斗，共同推动着社会的发展。正如“北斗”卫星团队成员所说：“我们每个人的梦想，都是‘中国航天’大梦想的一部分。”

3时代层面：梦想是“精神的灯塔”无论时代如何变迁，“追梦”始终是人类最动人的精神底色。从古代先民“飞天”的想象到今天“嫦娥”探月，从“凿壁偷光”的求学故事到“云端课堂”的教育普惠，梦想始终指引着人类向更高、更远的方向前行。结语：以梦为马，不负韶华同学们，回到开头的故事：那位工程师在留言本上写了一句话——“梦想不是挂在天上的月亮，而是脚下的路。”今天，我们探讨了“追梦人”的内涵、路径与价值，最终要落回一个问题：你准备如何书写自己的“追梦故事”？或许你已经有了清晰的目标，或许你还在探索的路上，但请记住：追梦没有“最晚开始”，只有“现在行动”；追梦不必“完美无缺”，但需“全力以赴”；

3时代层面：梦想是“精神的灯塔”追梦不仅是“成就自己”，