初中生心理韧性调查问卷

初中生心理韧性调查问卷基本信息1.你的性别A.男B.女2.你的年级A.初一B.初二C.初三3.你的家庭所在地A.城市B.城镇C.农村4.你的家庭结构A.核心家庭（父母与未婚子女）B.主干家庭（三代同堂）C.单亲家庭D.其他（请注明）__________5.父母的文化程度（可多选）A.小学及以下B.初中C.高中/中专D.大专E.本科及以上父亲：__________母亲：__________6.父母的职业（可多选）A.公务员B.企业员工C.个体经营者D.农民E.自由职业者F.其他（请注明）__________父亲：__________母亲：__________7.你是否为独生子女A.是B.否8.你平时主要的居住情况A.和父母一起居住B.和祖父母/外祖父母一起居住C.住校D.其他（请注明）__________心理韧性相关问题情绪管理能力1.当你在学习上遇到难题，感到焦虑时，你通常会怎么做？A.马上向老师或同学请教B.自己反复思考，尝试不同方法解决C.先放一放，做些其他事情缓解情绪后再回来解决D.感到沮丧，甚至不想再尝试2.如果你在一次重要考试中成绩不理想，你会有怎样的情绪反应？A.非常难过，觉得自己很失败B.有些失落，但很快能调整心态，分析原因C.不太在意，认为这只是一次偶然D.无所谓，对成绩不看重3.当你和同学发生矛盾，心情很糟糕时，你会如何处理自己的情绪？A.找个没人的地方大哭一场B.向好朋友倾诉C.通过运动、听音乐等方式转移注意力D.一直生闷气，不理对方4.你是否能够意识到自己情绪的变化，并主动采取措施调节？A.总是能意识到，并能很好地调节B.有时能意识到，但调节效果不太好C.偶尔能意识到，不太会调节D.很少能意识到自己情绪的变化5.当你面临较大的学习压力时，你会出现以下哪种情况？A.失眠、食欲不振等身体不适B.情绪烦躁，容易发脾气C.能够保持正常的学习和生活节奏D.觉得无所谓，没有压力感问题解决能力1.当你在生活中遇到困难时，你首先会采取什么行动？A.自己思考解决办法B.向家人寻求帮助C.向朋友寻求建议D.逃避问题，等待问题自行解决2.如果你在学习上遇到了一个难题，尝试了几种方法都没有解决，你会怎么做？A.继续尝试更多的方法，直到解决为止B.请教老师或同学，获取更多的思路C.放弃，认为自己无法解决D.先把难题放一放，等以后有时间再解决3.在小组合作中，如果遇到意见分歧，你会如何处理？A.坚持自己的观点，说服其他人接受B.认真倾听他人的意见，尝试达成共识C.妥协，听从大多数人的意见D.不参与讨论，随波逐流4.当你面对多个任务需要同时完成时，你会如何安排？A.制定详细的计划，按照重要性和紧急程度依次完成B.先完成容易的任务，再处理困难的任务C.想到什么就做什么，没有明确的计划D.感到不知所措，无法开始工作5.如果你在执行计划的过程中遇到了意外情况，你会怎么做？A.及时调整计划，适应新的情况B.坚持原计划，不做改变C.放弃计划，重新开始D.不知道该怎么办，等待别人的指示自我认知与自信1.你对自己的优点和缺点是否有清晰的认识？A.非常清楚，能准确说出自己的优点和缺点B.比较清楚，但不能详细描述C.有点了解，但不太确定D.不太了解自己的优点和缺点2.你是否相信自己有能力克服困难？A.非常相信，无论遇到什么困难都有信心解决B.比较相信，大部分困难都能解决C.有点信心，但遇到大的困难会怀疑自己D.不太相信自己，遇到困难容易退缩3.当你取得成功时，你会认为这是因为什么？A.自己的努力和能力B.运气好C.他人的帮助D.其他（请注明）__________4.你是否经常给自己设定目标，并努力去实现？A.经常设定目标，并能坚持努力实现B.偶尔设定目标，但有时不能坚持C.很少设定目标D.从不设定目标5.你如何看待自己在班级中的地位和表现？A.认为自己表现优秀，在班级中有一定的影响力B.觉得自己表现一般，处于中等水平C.认为自己表现较差，不太自信D.不在乎自己在班级中的表现社会支持系统1.你觉得自己的家人是否理解和支持你？A.非常理解和支持，无论遇到什么事情都能给予帮助和鼓励B.比较理解和支持，大部分时候能提供帮助C.有点理解和支持，但有时会不理解自己D.不太理解和支持，很少给予帮助和鼓励2.你在学校有几个关系比较好的朋友？A.5个以上B.35个C.12个D.没有关系比较好的朋友3.当你遇到困难时，你的朋友会怎么做？A.主动帮助你解决问题B.倾听你的烦恼，但不一定能提供实际帮助C.只是安慰你，不会采取实际行动D.不太关心你的事情4.你是否参加过学校或社区组织的活动？A.经常参加B.偶尔参加C.很少参加D.从不参加5.你觉得学校的老师是否关心你的学习和生活？A.非常关心，会主动了解你的情况并给予帮助B.比较关心，在你遇到问题时会提供帮助C.有点关心，但关注不够多D.不太关心，很少与你交流挫折应对经历1.你在过去一年中是否经历过重大挫折（如亲人离世、父母离异、重大疾病等）？A.是B.否如果是，请简要描述挫折事件：__________2.当你经历挫折时，你通常会有怎样的反应？A.积极面对，努力寻找解决办法B.有些消极，但能逐渐调整心态C.非常消极，长时间陷入痛苦中无法自拔D.逃避现实，不愿意面对挫折3.在经历挫折后，你是否从中获得了一些成长和经验？A.获得了很多成长和经验，变得更加坚强B.获得了一些成长和经验，但效果不明显C.没有获得明显的成长和经验D.不仅没有成长，反而变得更加脆弱4.你认为挫折对你的未来发展有什么影响？A.是一种锻炼，能让自己变得更强大B.有一定的负面影响，但可以克服C.影响很大，可能会阻碍自己的发展D.没有什么影响心理调适策略1.当你感到压力大时，你会选择以下哪种方式来缓解压力？（可多选）A.运动B.听音乐C.看电影、电视D.阅读书籍E.与朋友聊天F.写日记G.其他（请注明）__________2.你是否学习过一些心理调适的方法（如深呼吸、放松训练等）？A.学习过，并且经常使用B.学习过，但很少使用C.听说过，但没有学习过D.完全不知道3.你是否会主动寻求心理咨询或心理辅导？A.会，当自己无法解决心理问题时会主动寻求帮助B.可能会，看情况而定C.不会，觉得没有必要D.不敢，担心被别人嘲笑4.你认为学校是否应该加强心