安徽财贸职业学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷

安徽财贸职业学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？（）

A.情绪稳定，能自我调节

B.人际关系和谐，善于沟通

C.对未来充满希望，有明确目标

D.经常出现焦虑，依赖药物缓解

2.以下哪种行为不属于压力应对的有效方式？（）

A.积极寻求社会支持

B.保持规律作息，避免熬夜

C.通过吸烟酗酒来缓解情绪

D.练习冥想，提高自我控制能力

3.人格障碍的核心特征是？（）

A.情绪波动大，易怒

B.社交能力差，难以适应环境

C.对现实感知扭曲，无法理性思考

D.长期存在适应不良的行为模式

4.以下哪项不属于认知行为疗法的核心技术？（）

A.识别自动负面思维

B.改变不合理信念

C.通过肌肉放松训练缓解焦虑

D.建立行为实验表

5.亲密关系中的信任感主要表现为？（）

A.持续的争吵与指责

B.愿意分享内心感受，接受对方脆弱

C.通过控制对方来维持关系

D.对对方承诺的绝对服从

6.以下哪种情绪调节方式属于问题聚焦型？（）

A.通过倾诉来宣泄愤怒

B.改变对事件的看法，减少困扰

C.制定计划，逐步解决引发情绪的问题

D.通过运动转移注意力

7.适应障碍的主要特征是？（）

A.突发的应激反应，如创伤后应激障碍

B.在应激事件后长期出现功能障碍

C.对环境变化产生过度焦虑或抑郁

D.涉及人格结构的明显改变

8.以下哪项是积极心理学的核心观点？（）

A.人类天生具有适应不良的倾向

B.关注个体的问题与缺陷

C.强调人的潜能与积极品质的培养

D.认为情绪管理是心理健康的关键

9.社交焦虑障碍的主要表现是？（）

A.对社交场合的过度恐惧，回避互动

B.在公众场合容易脸红，心跳加速

C.长期缺乏朋友，社交技能差

D.对人际关系缺乏兴趣

10.认知失调理论认为，人们会通过哪种方式减少心理冲突？（）

A.改变自己的行为

B.改变对行为的评价

C.增加更多支持性信息

D.忽视与行为不符的认知

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.以下哪些属于心理健康的保护因素？（）

A.良好的家庭关系

B.积极的社会支持网络

C.过度追求完美

D.具备应对压力的能力

2.人际交往中的非言语沟通包括？（）

A.肢体语言

B.声音语调

C.文字信息

D.眼神接触

3.压力应对的应对方式可分为？（）

A.消极回避

B.积极问题解决

C.情绪宣泄

D.寻求社会支持

4.人格障碍的共同特征包括？（）

A.长期存在适应不良的行为模式

B.难以适应社会要求

C.自我意识扭曲，缺乏悔意

D.情绪波动大，易怒

5.积极心理学的主要研究领域包括？（）

A.幸福感与主观幸福感

B.人格优势与美德

C.流畅体验与心流状态

D.心理韧性与发展性因素

三、（判断题与简答题）（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

1.判断题（请判断正误，并简要说明理由，每题200字以上）

“心理问题与精神疾病是同一概念，两者没有区别。”

2.简答题（请结合实际案例或个人经历，分析以下问题，每题200字以上）

“大学生在面对学业压力时，如何运用认知行为疗法进行自我调节？”

四、（材料分析题）（本大题共1小题，共20分）

材料一：小王是一名大二学生，近期因学业压力过大出现失眠、焦虑等症状。他经常在深夜熬夜复习，导致白天精神不振，学习效率低下。同时，他担心自己无法通过即将到来的考试，情绪低落，甚至出现逃避学习的倾向。

材料二：小张是一名刚入学的大一新生，因不适应大学环境而感到孤独。他性格内向，不善于与人交往，常常一个人待在宿舍。尽管身边同学多次邀请他参加活动，但他总是以“没兴趣”或“怕麻烦”为由拒绝。久而久之，他变得更加沉默寡言，甚至对未来的大学生活产生怀疑。

请结合以上材料，回答以下问题：

（1）分析小王和小张分别面临的主要心理问题是什么？

（2）针对他们的心理问题，分别提出至少三种有效的干预措施。

（3）从心理健康教育的角度，如何帮助大学生更好地适应大学生活？

五、（论述题）（本大题共1小题，共25分）

材料一：某高校调查显示，60%的大学生在学习压力下出现焦虑情绪，30%的学生存在人际关系困扰，20%的学生因就业压力感到迷茫。

材料二：近年来，大学生心理健康问题日益凸显，校园心理危机事件频发。高