如何上好高中体育理论课

如何上好高中体育理论课

知识要点：上好体育理论课必须从以下几个方面来进行:

1、增强对体育理论教学重要性的认识；2、加强理论学习提

高体育教师埋论水平。3、课前准备充分提高教学效率。4、

优化教学方法、调动学生学习兴趣。

体育理论知识是高中体育教学的重要组成部分，是教师

根据《高中体育课程标准》的要求，向学生讲授体育基本知

识，帮助学生了解技术项目的规则以及形成初步的技术战术

的分析能力。同时介绍体育运动的历史及各项运动的起源和

发展趋势，使学生明析体育的一般知识，掌握健身的一般方

法和一定的锻炼技巧，提高对体育的认识，从而达到终身体

育的目的。

体育与健康课本穿插了大量的体育理论知识，休闲体育与娱

乐体育等知识，通过理论课的教学让学生清楚了解和掌握，

拓展视听空间，增强终身体育的意识。由于认识上的偏差，

体育课教学总是以实践课为主，理论课的教学一直是学校体

育教学中的薄弱环节。上好体育理论课能为体育实践课打下

良好的基础，对以后的教学、训练、群体活动等，能收事半

功倍之效。怎样才能上好体育理论课呢？我认为应从以下几

个方面来进行：

1、增强对体育理论教学重要性的认识。体育理论教学的主

要任务是提高学生对体育锻炼的认识，启发学生锻炼身体的

自觉性，学会锻炼身体的科学方法，卫生保健知识，提高社

会适应能力，使学生身体，心理健康发展。上好体育理论课

不仅可以为实践课打下良好的基础，还可以加强班风建设和

防止意外伤害的发生，对以后的教学、训练、群体活动等能

收到事半功倍的效果。同时加强体育理论课的教学，还可以

引导学生兴趣走向，培养欣赏能力、增强体育理念、体育文

化、体育美感。这不仅是学生学习的需要，也是体育教育改

革与发展的必然趋势。

2、加强理论学习提高体育教师理论水平。提高体育教

师的理论素质是提高体育理论教学质量的关键。学生掌握知

识的程度，与授课教师的理论水平有着直接的联系。如果教

师没有足够的理论知识，要想培养出高质量、高水平的学生

是不可能的。一个优秀的体育教师应在德、智、体等方面全

面发展，知识结构和能力结构也应该是全面的，由过去侧重

掌握活动技术转变为理论技术全面发展；由简单的“示范型”

向具备高素质的“智能型”过渡。作为一个“智能型”的体

育教师，不能总是停留在原有的理论知识水平上吃老木。随

着社会的进步和体育事业的发展，人们进行体育活动的场所

越来越多，接触到体育知识的渠道也越来越多，我们原有的

理论知识远远不能满足教学的需要，这就给我们体育理论的

教学提出了挑战。所以，我们要紧随时代的步伐，不断地更

新知识，掌握先进的教学方法，提高自己的理论素养。

3、课前准备充分提高教学效率。

（1）讲授所教项目与基本知识,做到学有所用

在体育理论教学中，应充分考虑到学生的需求并根据学科教

学进度及单元计划，结合所教运动项目的内容，不仅要求学

生掌握其技术理论，学会自我锻炼的方法，而且还要向学生

讲解各个运动项目的比赛规则，介绍裁判方法。使学生将来

不但能够参加组织比赛，并通过他任向社会宣传体育，带动

和促进我国群众体育活动的开展与普及。

（2）根据教学内容，搜集参考资料

上理论课的课前教学准备中，大量阅读和收集有关资料就成

为非常重要的一环。如果缺乏必要的知识和资料，备课就无

从入手。另外，备课必须认真、细致、充分。从撰写讲稿、

修改讲稿到登台上课前的各个环节，都要力求精益求精，并

虚心地征求同行的意见，集中大家的智慧。尽量做到重点突

出，语言简洁，生动活泼，引人入胜。

（3）编写教案

根据体育新课改的要求，结合学生的具体情况确定一堂课的

教学任务和要求。根据学生的年龄特征和知识水平，考虑好

本次课如何组织，开头怎么讲，中间又怎么讲，分成几个部

分，这几个部分如何衔接，每部分所进的时间大体上怎样

安排，结合时讲些什么。什么时候提问，让学生重点观察什

室内理论课上可以开展各种形式的体育知识竞赛，如：口头

抢答题：刘翔是参加什么项目的运动员，他的教练是谁？最

好成绩是多少？小组竞猜：中国在北京奥运会上夺得几枚金

牌，夺得奥运会首金的运动员是谁等。通过这些丰富多彩的

活动形式，让学生在欢乐的气氛中增长知识。

(3)开展体育欣赏教学，引导学生兴趣走向

结合实践课内容，在体育理论课上开展该项目的欣赏教学,

有助于学生掌握动作要领、练习方法，建立完整的动作表象,

使理论与实践完美结，这样一来不仅可以扩大知识面，还可

以调动学生学习的积极性。比如：我们讲解篮球的比赛规则,

如果单靠老师说教，学生会感到枯燥乏味，积极性降低，如

果我们播放些对抗表演影片或《NBA特辑》，连播放连讲解,

学生感到直观、生动，加深了理解的深度，同时这些片段里

不乏有学生崇拜的NBA、CBA明星，这些明星的出现使学生

注意力集中，提高了学生学习的热情。

总之，新课改对高中体育教学提出了崭新的要求，如何提高

体育课的科学含量，提升学生的体育素养，是摆在体育老师

面前一项重要课题。抓牢抓实体育理论教学能有效弥补实践

课教学的缺陷和不足，让体力劳动和脑力劳动合理调节