2026届高三英语读后续写专项复习-皮划艇运动员的故事（导学案）

阅读下面材料，根据其内容和所给段落开头语续写两段，使之构成一篇完整的短文.

Ialwaysdreamedofbeingaprofessionalkayaking（划皮戈U艇）athletewhenIwasachild.

Luckily,yearsofhardworkfinallypaidoff.Istoodonthepodiumasanationalchampion.That

successwasonlythebeginning.WiththeEuropeanChampionshipapproaching,Iwaseagertopush

myselfhardertoseehowfar1couldgo.

However,thatdrivegraduallytwistedintosomethingelse.ThesparkandjoyIfellfrom

kayakingstartedtofadeawayandmywholepassionturnedintopressureandbecamesomethingI

HADtodo,notsomething1CHOSEtodo.

Despitethepressure,preparingforthecompetitioncamefirst.SoIwasputtinginmoreeffort

thanever,makingnoexcusesandignoringthesignalsfrommybody.Yet,somethingfeltstrange.I

stoppedprogressingandfoundmyselfsufferingfromillnessandinjuriesmoreoften.AsIpourcdall

myenergyintotraining.Igrewmorefrustratedatnotseeingtheexpectedresults.

StilLIwasstubborn（固执的）.Believingitwasawasteoftimetorestandthatmoretraining

wastheonlywaytostayontop,Ipushedmyselfevenharder.Asaresult,mybodyfinallygaveup

justbeforetheEuropeanChampionship.Ifellilltwiceinarow,forcedlostayinbedwhilemy

championdreamslippedaway.Itwasmycoachwhorealizedtherewassomethingwrong.He

finallydecidedtoadjustmytraining.

注意：1.续写总词数应为120个左右；

2.请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

Sotwoweekslater,whenIwentbacktopractice,mycoachsatmedown.

MyperformanceimprovedafterIfollowedmycoach'sadvice,andhenoticeditimmediately.

一、文本分析

1.角色：

2.视角：

第人称视角

3.时空线：

“我”从小梦想成为职业皮划艇运动员，多年努力后成为全国冠军一

欧洲锦标赛临近，"我''渴望突破自我，却逐渐将热情转化为压力一

“我”加倍训练，忽视身体信号，频繁牛病受伤、停滞不前，内心愈发汨丧一

“我”固执己见、继续超负荷训练，最终在赛前身体垮掉，教练决定调整其训练计划一

（续写）两周后“我”回归训练,教练与“我”谈心一

（续写）（“我”听从教练建议，状态回升，领悟到训练与休息的真

谛）

4.文章线索

（1）“皮划艇训练与比赛梦想”是核心线索，这一线索对情节发展有何作用？如何推动

人物情感变化及主题凸显？

（2）“，我，的训练心态与状态变化”是关键情节，这一情节为何能强化“适度努力、劳逸

结合”的主题？如何塑造“我”的人物形象？

（3），“我，的固执”“身体的信号”“教练的调整”这些细节有何意义？它们为后续“我”的

转变做了怎样的铺垫？

（4）故事的情节推进逻辑是什么？从“梦想启航一压力倍增一挫折连连一身体垮掉一

教练引导一状态回升“，情节发展背后凸显了怎样的主题脉络？

5.情节线

梦想启航：“我”从小梦想成为职业皮划艇运动员，凭借多年的刻苦努力，终于站上全

国冠军的领奖台，成功的喜悦让“我”渴望向更高目标（欧洲锦标赛）冲刺T

压力倍增：欧洲锦标赛临近，“我”急于突破自我，原本对皮划艇的热爱与热情，逐渐被迫

切求胜的压力取代，皮划挺从“我”选择的热爱，变成了“我”必须完成的任务T

挫折连连：“我”将全部精力投入训练，不顾身体发出的疲惫、不适信号，不仅没有进步，

反而频繁生病、受伤，努力得不到回报，内心充满沮丧一

身体垮掉：“我”性格固执，认为休息是浪费时间，坚持超负荷训练，最终在欧洲锦标赛前

夕连续两次生病，只能卧宋休息，冠军梦想破火，教练发现问题，决定调整“我''的训练计

划一

教练引导：（续写）两周后，“我”回到训练场地，教练让“我”坐下谈心，点出“我”的问题

，给出合理建议一（续写）

6.情感线

“我对皮划艇的热爱、对梦想的执着一成为全国冠军后的喜悦、对未来的期待一

面对欧洲锦标赛的迫切、压力倍增一训练受挫后的沮丧、焦虑一

身体垮掉后的失落、不甘一听从教练建议后的醒悟、平静一

教练：细心、负责、有经验，及时发现“我”的问题和身体异常，不盲目追求成绩，注

重科学训练，是“我”成长路上的引导者-

7.文章大意概括

中文：

英文:

8.句式示例

宾语从句：

同位语：

状语从句：

比喻：

9.主题归类

二、情节构造

第一段提示句：Sotwoweekslater,whenIwentbacktopractice,mycoachsatmedov/n.

衔接句1——对“互动场景与情感转折”

提问：教练如何与“我”谈心？“我”得知自身问题后的反应是什么？这•过程展现了“我”怎

样的性格特点？

衔接句2——对“第一段的过渡意义”

提问：第一段如何为后文"我''状态回升、主题升华做铺垫？教练的话有何核心作用？

过渡逻辑：请说明第一段情节如何为第二段的“状态回升、主题升华”

做铺垫：___________________________________________________________________________

第二段樨示右J：MyperformanceimprovedafterIfollowedmycoach'sadvice,andhe

noticeditimmediately.

衔接句1——对“互动场景与情感回升”

提问：“我”听从教练建议后做了哪些改变？教练的反应是什么？这些变化体现了“我”怎样

的成长？

衔接句2——对“情节结局与主题升华”

提问：结局如何呼应“适度努力、劳逸结合”的核心主题？对故事结局有何作用？

主题：

三、段落构思

第一段：Sotwoweekslater,whenIwentbacktopractice,mycoachsatmedown.

梳理第段写作思路：①开篇承接提示句，描写教练与“我''谈心的场景与语气；②刻

画教练指出的问题，以及“我”得知后的神态、动作和心理变化，体现其醒悟；③为后文“我

“调整状态、提升表现做铺垫。

续写：

第二段：MyperformanceimprovedafterIfollowedmycoach'sadvice,andhenoticedit

immediately.

梳理第二段写作思路：①开篇承接提示句，描写“我''听从建议后的具体改变；②刻画“

我”表现提升的细节的教练的反应；③点明结局，凸显"我''的成长与主题。

续写：

参考答案

一、文本分析

1.角色：

“我”:从小怀揣职业皮划艇运动员的梦想,刻苦努力、执着坚韧,凭借多年付出成为

全国冠军；面对更高目标时急于求成，将热情转化为压力，性格固执，忽视身体信号，最

终因超负荷训练病倒；在教练的引导下醒悟，学会劳逸结合，重拾对皮划艇的热爱，实现

自我成长。

教练：细心负责、经睑丰富、善于引导，及时发现“我”的心态问题和身体异常，不盲

目追求成绩，注重科学训练和运动员的身心健康，用真诚的话语点醒“我”，是“我”成长路

上的重要引导者，展现了专业与温柔并存的品质.

2.视角：

第一人称视角（以“我''的口吻叙述经历、抒发情感，增强故事的真实性和感染力）

3.时空线：

“我”从小梦想成为职业皮划艇运动员，多年努力后戌为全国冠军一

欧洲锦标赛临近，“我”渴望突破自我，却逐渐将热情转化为压力一

“我”加倍训练，忽视身体信号，频繁生病受伤、停滞不前，内心愈发沮丧一

“我”固执己见、继续超负荷训练，最终在赛前身体垮掉，教练决定调整其训练计划一

（续写）两周后“我”回归训练,教练与“我”谈心，点出“我”的问题并给出建议，“我”幡然醒

悟T

（续写）“我”听从教练的建议，合理安排训练与休息，重拾对皮划艇的热爱，状态逐渐回

升，虽错过比赛却收获了宝贵的成长与感悟。

4.文章线索

（1）“皮划艇训练与比赛梦想”是核心线索，串联起“我”从梦想启航、努力成功、遭遇

挫折、教练引导到重拾热爱的完整情节链，是推动情节发展的核心动力。它触发了“我''的

情感变化——从热爱执着到压力倍增，从沮丧不甘到醒悟成长；同时凸显了主题，让“适度

努力、劳逸结合”“坚守初心、重拾热爱”的主题通过“我”的训练经历具象化，更具感染力。

（2）“，我，的训练心态与状态变化”是关键情节，既展现了“我”急于求成、固执己见的

缺点，也展现了“我”知错能改、勇于成长的优点，让人物形象更立体；同时，通过“我”从

超负荷训练、遭遇挫折，到听从建议、状态回升的变化，鲜明地强化了“适度努力、劳逸结

合，，的主题—证明了盲目努力只会适得其反，科学训练、兼顾休息才能实现长远进步。

（3）意义：”俄，的固执”交代了“我”遭遇挫折的原因,展现了“我”性格中的不足，也

让后续的醒悟与成长更具说服力：“身体的信号“是“我''身体不堪重负的预警，推动了情节

发展（引发疾病、错过比赛、教练调整训练），也为后文强调“劳逸结合”埋下伏笔；“教练

的调整”星情节的转折点，为“我”的转变提供了契机，凸显了教练的负责，也为主撅升华做

好了铺垫。铺垫：这些细节构建了“热爱成功一压力受挫一周执垮抻一教练引导一醒悟成长

”的逻辑链，让“我”的情感变化和情节推进更自然，也让后文“我”的转变和主题的凸显更合

理。

（4）情节推进逻辑：以“我”的皮划艇梦想为外在线索，以“我”的心态与状态变化为内

在线索，遵循“从小怀揣梦想一刻苦训练获全国冠军一渴望突破陷压力困境一超负荷训练遭

挫折一身体垮掉被教练引导一听从建议重拾热爱、实现成长”的逻辑推进。主题脉络：凸显

了“适度努力、劳逸结合是实现目标的关键；盲目执着只会适得其反，知错能改才能获得成

长；坚守初心、重拾热爱，才能在追梦路上走得更远；成长路上，正确的引导不可或缺”的

主题脉络。

5.情节线

梦想启航：“我”从小梦想成为职业皮划艇运动员，凭借多年的刻苦努力，终于站上全

国冠军的领奖台，成功的喜悦让“我”渴望向更盲目标（欧洲锦标赛〉冲刺一

压力倍增：欧洲锦标赛临近，“我”急于突破自我，原本对皮划艇的热爱与热情，逐渐被迫

切求胜的压力取代，皮划挺从"我''选择的热爱，变成了“我”必须完成的任务一

挫折连连："我'’将全部精力投入训练，不顾身体发出的疲惫、不适信号，不仅没有进步，

反而频繁生病、受伤，努力得不到【可报，内心充满沮丧一

身体垮掉："我''性格固执，认为休息是浪费时间，坚持超负荷训练，最终在欧洲锦标赛前

夕连续两次生病，只能卧沐休息，冠军梦想破灭，教练发现问题，决定调整''我''的训练计

划T

教练引导：（续写）两周后，“我”回到训练场地，教练止“我'’坐下谈心，温柔地点出“我”

将热情转化为压力、超负荷训练的问题，告诉“我”热爱才是最好的动力，并建议“我”合理

休息、重拾初心一

（续写）状态回升：“我''听从教练的建议，调整训练节奏，合理安排休息时间，慢慢找回

了对皮划艇的热爱，训练不再是负担，状态逐渐回升，虽然错过了欧洲锦标赛，但收获了

宝贵的成长与感悟。

6.情感线

“我”：对皮划艇的热暧、对梦想的执着一成为全国冠军后的喜悦、对未来的期待一

面对欧洲锦标赛的迫切、压力倍增一训练受挫后的沮丧、焦虑一

身体垮掉后的失落、不甘T听从教练建议后的醒悟、平静一

重拾热彩后的愉悦、坚定，收获成长后的释然与成熟，明白了追梦的真正意义。

教练：细心、负责、有经验，及时发现“我”的问题和身体异常，不盲目追求成绩，注

重科学训练，是“我”成长路上的引导者一

面对“我''的固执与挫折，教练没有指责，而是温柔耐心地谈心、真诚地给出建议，展现了

专业、温柔与负责的品质，看到“我”的进步后感到欣慰。

7.文章大意概括

中文：“我”从小梦想成为职业皮划艇运动员，经过多年的刻苦努力，终于成为仝国冠

军。随着欧洲锦标赛的临近，“我”急于突破自我，将对皮划艇的热爱逐渐转化为压力，开

始超负荷训练，忽视身体发出的信号。最终，“我”频繁生病受伤，在赛前身体彻底垮掠，

冠军梦想破灭,教练及时发现“我''的问题，决定调整训练计划。两周后“我”回归训练，教

练与“我”谈心，点出“我”的问题并给出合理建议，“我”幡然醒悟。听从教练的建议后，“我”

合理安排训练与休息，重拾对皮划艇的热爱，状态逐渐回升。虽然“我”错过了欧洲锦标赛

，却学会了劳逸结合，收获了宝贵的成长与感悟。

英文：1haddreamedofbeingaprofessionalkayakingathletesincechildhood.Thanksto

yearsofhardwork,Ifinallybecameanationalchampion.WiththeapproachingoftheEuropean

Championship,1waseagertopushmyselffurther,turningmypassionforkayakingintopressure

gradually.Ikeptovertrainingandignoredthesignalsfrommybody.Eventually,Ioftenfellilland

gotinjured,andmybodybrokedownjustbeforethecompetition,makingmychampiondream

disappear.Mycoachnoticedtheproblemintimeanddecidedtoadjustmytrainingplan.Twoweeks

later,whenIreturnedtopractice,mycoachhadatalkwithme,pointingoutmymistakesandgiving

mereasonableadvice,whichmademerealizemyfault.Afterfollowinghisadvice.Iarrangedmy

trainingandrestproperly,regainedmyloveforkayaking,ar.dgraduallygotbackintogoodshape.

ThoughImissedtheEuropeanChampionship,Ilearnedtobalanceworkandrestandgained

preciousgrowthandinsights.

8.句式示例

宾i吾从句：Ibelieveditwasawasteoftimetorestandthatmoretrainingwastheonlywayto

slayontop.

同位语：Hestoodonthepodiumasanationalchampion,adreamhehadpursuedforyears.

状语从句：WhenIwentbacktopractice,mycoachsa:medown.

比喻：Thepassionforkayakingwaslikeabrightlight,guidingmefonvardinmy追梦

journey.

9.主题归类

追梦与成长：追梦路上，不仅需要刻苦努力和执着坚持，更需要正确的方法和良好的

心态，知错能改、勇于调整，才能实现真正的成长；错过一次机会不代表失败，收获的感

悟与成长才是最宝贵的财富。

适度与平衡：凡事过犹不及，盲目努力只会适得其反，劳逸结合、把握适度原则，才

能提高效率、实现长远进步，无论是训练、学习还是生活，平衡都是关键。

初心与热爱：热爱是追梦的最好动力，在追求目标的过程中，不要被压力、欲望裹挟

，坚守初心、重拾热爱，才能在前行的路上不迷失方向，收获真正的快乐与成就。

引导与陪伴：成长路上，正确的引导不可或缺，教练的耐心引导的真诚帮助，能让人

及时醒悟、走出困境，实现更好的自己。

二、情节构造

第段提示句：Sotwoweekslalcr,whenIwentbacktopractice,myuoauhsalmedov/n.

衔接句1—对“互动场景与情感转折”

提问：教练如何与“我”谈心？“我”得知自身问题后的反应是什么？这一过程展现了“我”怎

样的性格特点？

答案：教练温柔而严肃地与“我”谈心，没有指责“我”的固执，而是耐心指出“我''将热

爱转化为压力、超负荷训练、忽视身体信号的问题，告诉“我”热爱才是运动员最好的动力

,建议''我"合埋休息、重合初心。“我”得知后，羞愧地低下头，意识到自己的错误，内心

充满愧疚与醒悟，坚定地决定听从教练的建议。这一过程展现了“我”虽然固执，但本质上

真诚、知错能改，对皮划疑充满热爱，也渴望实现自我突破的性格特点。

衔接句2——对“第一段的过渡意义”

提问：第•段如何为后文“我”状态回升、主题升华做铺垫？教练的话有何核心作用？

答案：第一段描写教冻与“我”谈心的场景，以及“我”的醒悟与决定，为后文“我”调整

训练节奏、合理休息、重拾热爱做了铺垫，让“我”的状态回升更具合理性；同时，教练的

话点出了“劳逸结合、坚守热爱''的核心，为后文主题升华奠定了基础。教练的话是情节的

转折点，也是“我”成长的关键点，它点醒了陷入困境的“我”，让“我”明白追梦的正确方式

,推动了“我”的情感转变和后续成长。

过渡逻辑：请说明第•段情节如何为第二段的“状态回升、主题升华''做铺垫：

答案：第一段中，"我'’听从教练的建议、坚定改变的决心，是第二段“我”状态回升的

直接原因：教练提出的“合理休息、重拾热爱”的建议，贯穿了第二段的内容，让“我”的具

体改变（调整训练节奏、找回训练乐趣）更具针对性。同时，第一段中“我”的醒悟，与前

文“我”的固执形成对比，为第二段“我''的成长和“劳逸结合”主题的凸显做好了铺垫，让情

节推进更自然、主题更具感染力。

第二段提示句：MyperformanceimprovedafterIfollowedmycoach'sadvice,andhe

noticeditimmediately.

衔接句1——对“互动场景与情感回升”

提问："我''听从教练建议后做了哪些改变？教练的反应是什么？这些变化体现了"我''怎样

的成长？

答案：“我”听从教练建议后，放慢了训练节奏，不再盲目追求训练量，而是合理安排

训练与休息时间，不再忽视身体的信号，同时慢慢回忆自己最初热爱皮划艇的初心，找回

了训练的乐趣。教练及时注意到“我”的变化和进步，为“我'’感到欣慰，给予“我”鼓励。这

些变化体现了"我''的成K：从急丁求成、固执己见，变得沉稳、理性，学会了劳逸结合，

也学会了坚守初心，不再被压力裹挟，实现了心态和行为上的双重进步。

衔接句2——对“情节结局与主题升华”

提问：结局如何呼应“适度努力、劳逸结合”的核心主题？对故事结局有何作用？

答案：结局以“我”听从教练建议后状态回升、重拾热爱，虽错过比赛却收获成长与感

悟收尾，呼应了“适度努力、劳逸结合''的核心主题——证明了盲FI超负荷训练只会适得其

反，科学训练、兼顾休息，才能找回状态、实现进步。这一结局为故事画上了圆满而有意

义的句号，让情节形成了“努力成功一挫折困境一醒悟成长''的闭环；同时.，它将“追求比赛

成绩”升华为“追求自我成长、领悟追梦真谛”，让主题更深刻、更具教育意义，传递了“成

长比成功更重要”“凡事需壬握平衡”的正向价值观。

主题：

答案：追梦路上，刻苦努力与执着坚持不可或缺，但更要懂得适度努力、劳逸结合，

盲目追求目标只会适得其反；坚守初心、重拾热爱，才能在前行的路上不迷失方向，收获

真正的快乐；成长比一时