高校公共武术课2020期末考老师划重点题目及答案

高校公共武术课2020期末考老师划重点题目及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）1.武术的本质功能是（）A.健身功能B.防身功能C.竞技功能D.教育功能2.下列不属于武术运动特点的是（）A.具有攻防技击性B.具有内外合一、形神兼备的特点C.具有广泛的适应性D.具有高度的艺术性3.武术套路运动中，“眼法”要求做到（）A.眼随手动B.眼观六路C.目不转睛D.眼随手走4.太极拳的呼吸方法一般采用（）A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.混合式呼吸D.自然呼吸5.长拳的手法主要有（）A.拳、掌、勾B.冲拳、推掌、亮掌C.砍掌、劈掌、撩掌D.以上都是6.南拳的特点是（）A.步稳势烈B.动作紧凑C.发力刚猛D.以上都是7.刀术的主要技法有（）A.劈、砍、撩、挂B.刺、挑、崩、点C.斩、截、抹、带D.以上都是8.枪术的主要技法有（）A.拦、拿、扎B.崩、点、挑C.扫、砸、拨D.以上都是9.剑术的主要技法有（）A.刺、劈、斩、撩B.点、崩、挑、挂C.抹、带、截、格D.以上都是10.棍术的主要技法有（）A.抡、扫、劈、砸B.戳、挑、撩、挂C.崩、点、拦、拿D.以上都是二、填空题（总共10题，每题2分）1.武术的内容可分为______、______、______、______、______和功法运动六大类。2.武术的基本步型有______、______、______、______、______。3.武术的基本手型有______、______、______。4.长拳的运动特点是______、______、______、______。5.太极拳的基本技法要求是______、______、______、______、______。6.南拳的风格特点是______、______、______、______。7.刀术的技法特点是______、______、______、______。8.枪术的技法特点是______、______、______、______。9.剑术的技法特点是______、______、______、______。10.棍术的技法特点是______、______、______、______。三、判断题（总共10题，每题2分）1.武术是中国传统体育项目，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。（）2.武术的攻防技击性是其本质特征，因此在武术练习中可以随意使用攻击动作。（）3.长拳的运动特点是快速有力、节奏鲜明、刚柔相济、起伏转折。（）4.太极拳的呼吸方法要求自然、深长、细匀、缓慢。（）5.南拳的步型以马步、弓步、虚步为主。（）6.刀术的技法特点是勇猛快速、刚劲有力、气势逼人。（）7.枪术的技法特点是缠绕圆转、灵活多变、上下翻飞。（）8.剑术的技法特点是轻快敏捷、潇洒飘逸、刚柔相济。（）9.棍术的技法特点是抡扫劈砸、勇猛泼辣、气势磅礴。（）10.武术练习可以提高人的身体素质和心理素质。（）四、简答题（总共4题，每题5分）1.简述武术的健身功能。2.简述长拳的基本技法要求。3.简述太极拳的特点和作用。4.简述南拳的风格特点。五、讨论题（总共4题，每题5分）1.讨论武术在高校体育教育中的价值和意义。2.讨论如何提高武术套路的演练水平。3.讨论武术与传统文化的关系。4.讨论武术防身自卫的正确观念和方法。答案一、单项选择题1.B。武术最初源于防身自卫，防身功能是其本质功能，健身、竞技、教育等功能都是在此基础上发展而来。2.D。武术具有攻防技击性、内外合一形神兼备、广泛的适应性等特点，但并非具有高度的艺术性，虽然有一定美感，但不是其核心特点。3.A。眼法要求眼随手动，使动作与眼神配合协调。4.B。太极拳常采用腹式呼吸，有利于调节气息和身体内循环。5.D。长拳的手法包括拳、掌、勾以及冲拳、推掌、亮掌、砍掌、劈掌、撩掌等多种。6.D。南拳步稳势烈、动作紧凑、发力刚猛，这些都是其显著特点。7.D。刀术的主要技法包含劈、砍、撩、挂、刺、挑、崩、点、斩、截、抹、带等。8.D。枪术主要技法有拦、拿、扎、崩、点、挑、扫、砸、拨等。9.D。剑术技法有刺、劈、斩、撩、点、崩、挑、挂、抹、带、截、格等。10.D。棍术技法包括抡、扫、劈、砸、戳、挑、撩、挂、崩、点、拦、拿等。二、填空题1.拳术、器械、对练、集体演练、搏斗运动2.弓步、马步、仆步、虚步、歇步3.拳、掌、勾4.姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明5.虚领顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘、松腰敛臀、以腰为轴6.步稳势烈、动作紧凑、发力刚猛、气沉丹田7.勇猛快速、刚劲有力、气势逼人、刀法清晰8.枪扎一条线、缠绕圆转、灵活多变、上下翻飞9.轻快敏捷、潇洒飘逸、刚柔相济、剑走轻灵10.抡扫劈砸、勇猛泼辣、气势磅礴、棍打一大片三、判断题1.√。武术历史悠久，承载着丰富的中国传统文化内涵。2.×。武术虽然具有攻防技击性，但在练习中要遵循规则和道德规范，不能随意使用攻击动作。3.√。长拳具有快速有力、节奏鲜明、刚柔相济、起伏转折等特点。4.√。太极拳呼吸要求自然、深长、细匀、缓慢，以配合动作和调节身心。5.×。南拳的步型以马步、弓步、半马步为主。6.√。刀术技法特点表现为勇猛快速、刚劲有力、气势逼人。7.×。枪术特点是枪扎一条线，缠绕圆转、灵活多变、上下翻飞不是其主要特点。8.√。剑术轻快敏捷、潇洒飘逸、刚柔相济。9.√。棍术抡扫劈砸、勇猛泼辣、气势磅礴。10.√。武术练习对身体素质和心理素质都有积极的提升作用。四、简答题1.武术的健身功能体现在多方面。首先，通过各种动作的练习，能提高身体的力量、速度、灵敏、柔韧等素质。如踢腿可增强腿部力量和柔韧性。其次，促进心肺功能，运动中加快血液循环和呼吸，增强心肺耐力。再者，调节身体的协调性和平衡能力，复杂动作要求各部位配合。最后，还能调节心理，缓解压力，使人身心愉悦，提高生活质量。2.长拳基本技法要求姿势正确，头正、颈直、沉肩、挺胸、收腹、敛臀。动作规范，如手法清楚、步型稳定。发力顺达，讲究以腰带肩、以肩带肘、以肘带手。节奏鲜明，快慢、刚柔、轻重、虚实变化合理。呼吸配合恰当，提、托、聚、沉四法与动作协调。3.太极拳特点是动作柔和缓慢、圆活连贯，如行云流水。强调身心合一、内外兼修，以意导气、以气运身。其作用显著，能强身健体，提高身体柔韧性和平衡能力。调节心理，缓解紧张焦虑。还能防治疾病，对一些慢性疾病有辅助治疗作用。长期练习可修身养性，培养人的耐心和专注力。4.南拳风格特点突出。步稳势烈，步伐扎实稳定，动作气势强烈。动作紧凑，幅度较小但发力集中。发力刚猛，多以短劲为主，爆发力强。气沉丹田，注重呼吸调节，以气助力。表现出刚健雄浑、稳健沉实的风格。五、讨论题1.武术在高校体育教育中价值重大。从教育价值看，传承和弘扬了传统文化，培养学生民族自豪感和爱国精神。从健身价值来说，全面提升学生身体素质，提高身体协调性和灵活性。在心理方面，增强学生自信心和意志力，培养坚韧不拔的品质。还能丰富校园文化生活，促进学生交流合作，营造积极向上的校园氛围。2.提高武术套路演练水平，要加强基本功训练，如基本手型、步型、步法等，为套路练习打基础。注重动作规范，每个动作的路线、方向、角度都要准确。加强节奏把握，合理安排快慢、刚柔变化。增加演练次数，熟悉套路，形成肌肉记忆。还可观看优秀视频学习技巧，向老师和同学请教，不断改进。3.武术与传统文化紧密相连。武术蕴含着阴阳、五行等哲学思想，体现了中国人的宇宙观和价值观。它受儒家、道家等思想影响，讲究礼仪、道德和修身养性。武术的传承和发展也是文化传承的一部分，通过武术可了解古代