江西中医药大学《运动训练学》2025-2026学年期末试卷

江西中医药大学《运动训练学》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.运动训练学的核心研究对象是（）。

A.运动项目的规则B.运动员的心理训练C.运动训练的方法与手段D.运动营养学

2.现代运动训练体系中，周期性训练理论的主要代表人物是（）。

A.拉乌尔·杜马什B.文森特·斯帕茨C.弗拉基米尔·马特维也夫D.约翰·卡佩基

3.在运动训练中，体能训练的主要目的是（）。

A.提高运动员的竞技状态B.增强运动员的肌肉力量C.提高运动员的速度素质D.增强运动员的耐力

4.运动训练计划中，长期训练计划的主要特点是（）。

A.短期目标明确B.训练负荷大C.训练周期长D.训练方法单一

5.运动训练中，技术训练的主要目的是（）。

A.提高运动员的技术水平B.增强运动员的体能C.提高运动员的心理素质D.增强运动员的比赛经验

6.运动训练中，战术训练的主要目的是（）。

A.提高运动员的战术意识B.增强运动员的体能C.提高运动员的技术水平D.增强运动员的心理素质

7.运动训练中，心理训练的主要目的是（）。

A.提高运动员的比赛成绩B.增强运动员的自信心C.提高运动员的意志品质D.增强运动员的团队精神

8.运动训练中，恢复训练的主要目的是（）。

A.提高运动员的竞技状态B.增强运动员的肌肉力量C.提高运动员的速度素质D.增强运动员的耐力

9.运动训练中，比赛训练的主要目的是（）。

A.提高运动员的比赛经验B.增强运动员的竞技状态C.提高运动员的技术水平D.增强运动员的心理素质

10.运动训练中，教练员的主要职责是（）。

A.制定训练计划B.组织训练活动C.评估训练效果D.以上都是

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.运动训练学的主要研究内容包括（）。

A.运动训练的理论与方法B.运动训练的组织与管理C.运动训练的生理学基础D.运动训练的心理学基础E.运动训练的社会学基础

2.运动训练计划的制定需要考虑的因素包括（）。

A.运动员的个体差异B.运动项目的特点C.训练的时间安排D.训练的场地设施E.训练的资金投入

3.运动训练中，体能训练的主要方法包括（）。

A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.柔韧训练E.平衡训练

4.运动训练中，技术训练的主要方法包括（）。

A.模拟训练B.情景训练C.参赛训练D.自我训练E.指导训练

5.运动训练中，心理训练的主要方法包括（）。

A.注意力训练B.意志训练C.情绪训练D.模拟训练E.自我暗示

三、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.运动训练学是一门综合性学科，其主要研究运动训练的理论与方法。（）

2.周期性训练理论认为，运动训练应该按照一定的周期进行，每个周期都有不同的训练目标。（）

3.体能训练是运动训练的重要组成部分，其主要目的是提高运动员的竞技状态。（）

4.技术训练是运动训练的重要组成部分，其主要目的是提高运动员的技术水平。（）

5.战术训练是运动训练的重要组成部分，其主要目的是提高运动员的战术意识。（）

6.心理训练是运动训练的重要组成部分，其主要目的是提高运动员的心理素质。（）

7.恢复训练是运动训练的重要组成部分，其主要目的是帮助运动员恢复体力。（）

8.比赛训练是运动训练的重要组成部分，其主要目的是提高运动员的比赛经验。（）

9.教练员是运动训练的核心人物，其主要职责是制定训练计划和组织训练活动。（）

10.运动训练学的研究对象是运动训练的过程和结果。（）

四、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

材料一：某运动员在训练中出现了过度疲劳的现象，导致训练效果下降。教练员通过调整训练计划，增加恢复训练，帮助运动员恢复了体力，提高了训练效果。

材料二：某运动员在比赛中表现不佳，主要原因是心理压力过大。教练员通过心理训练，帮助运动员缓解了心理压力，提高了比赛成绩。

1.根据材料一，分析过度疲劳对运动员训练效果的影响，并提出相应的解决措施。

2.根据材料二，分析心理压力对运动员比赛成绩的影响，并提出相应的解决措施。

五、论述题（本大题共1小题，共25分）

题目内容：运动