双手前掷实心球以及体能发展-初中-体育与健康-教学设计

双手前掷实心球以及体能发展教学设计王晓微沈阳市育才学校一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现了“健康第一”的教学指导思想，落实在新课程标准下技术动作教学的新理念。指导学生学习原地双手前掷实心球的技术动作，以及障碍跑的多项技能，培养学生协调配合的能力。矫正学生原地双手前掷实心球的出手角度、速度、蹬地与上肢的协调用力的错误动作。同时，本课也非常重视学生在体育运动中的创新、自主学习和团队合作等能力的培养。二、教材分析本节课教材为原地双手投掷实心球和障碍跑。其中原地双手掷实心球为主教材，障碍跑为辅助教材。掷实心球和障碍跑是一个传统教材，每个学期中都要涉及。而这两个项目也是反映学生身体素质、运动能力的重要指标。通过练习投掷实心球，能发展力量、速度、协调等身体素质。在教学中让学生掌握正确的技术动作是关键，这些必须与发展身体力量素质结合起来，采用一些简单且易操作的上、下肢以及躯干练习来达到发展学生力量和投掷力量的目的。这些练习不仅能锻炼身体，增强学生体质，同时也有助于学生更快地掌握正确的技术动作。障碍跑则是人体运动的能力之一，在教学中采用多种过障碍的方式来提高学生的障碍跑应变能力，练习中与同伴积极合作，充分发挥想象力、创造性，发展学生身体素质和灵巧性、协调性。培养学生团队协同作战，顽强勇敢的精神。三、教学重、难点重点：双手掷球的出手角度。难点：脚蹬地与上肢协调用力，形成有效的合力。三、学情分析本课参与对象是初二年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇，认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课通过游戏、练习、比赛等多个环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心。四、教学目标：1、认知目标：让学生了解原地双手前掷实心球的技术动作，以及障碍跑的各项基本技能，着重体会掷实心球的出手动作和全身协调的重要性。2、技能目标：使85%学生能正确的运用原地双手前掷实心球的技术动作，着重是出手角度问题以及提高障碍跑多项基本技能。（通过本课学习，85%的学生能够基本掌握所学技术动作）3、情感目标：通过合作学习方式，提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦。4、心理目标：培养学生团结合作、突破自我、敢于创新的精神。5、社会适应：通过教学，培养学生良好的体育道德，让学生享受合作学习的同时，体验成功。五、教法学法的运用：（一）教法：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，以准确的动作示范，有利于学生模仿正确的技术动作。3、纠正错误法：由于学生之间存在着个体差异，完成练习的情况各不相同，通过纠正获得正确的技术动作，提高学生的学习信心。（二）学法：1、采用示范教学，配合师生互动演示，这样能够体现内容的直观性，学生领会议图块，容易接受。2、分组练习和自主练习相结合，通过反复多次练习，达到熟练技术动作。3、组织小组间比赛，增强竞争性和娱乐性气氛。六、学习步骤与设计意图激发兴趣阶段拉伸专项练习激发兴趣阶段拉伸专项练习蛇形慢跑（伴乐）课堂常规伴随着音乐，以蛇形跑开始，在跑动中设置不同方式的动作，减少了跑步的枯燥无味大大提高学生的兴致。投掷实心球的专项练习，既预防了运动损伤，又为下一阶段的学习做好铺垫。学习新知阶段教师引导，学生探究，欲通过分组练习，总结归纳出技术的要点。采用自制实心球，学习新知阶段教师引导，学生探究，欲通过分组练习，总结归纳出技术的要点。采用自制实心球，感受单用单靠上肢、上肢与腰腹协调用力的效果，教师讲解示范，并用挂图直观演示，规范技术动作。最后分组练习真实实心球，练习中采用组内互评与互助法、学生展示法，激发学生勇于超越自我的热情。设疑引技设疑引技传技解惑获技展示学生的示范展示，不仅可以激发学生积极向上的竞争意识，还可以有效提高学生的欣赏与评价技术的能力。体能发展阶段障碍跑游戏体能发展阶段障碍跑游戏为了增强学生体能，提高学生运动能力，特别制定了障碍跑比赛这一环节，加入了上肢力量、跳跃、奔跑、反应等身体素质练习，达到了全面锻炼身体，提高体能的目的。身心放松阶段身心放松阶段随着舒缓的乐曲，缓慢的拉伸动作，愉悦的神情，达到身心放松的目的。静止拉伸（伴乐）随着舒缓的乐曲，缓慢的拉伸动作，愉悦的神情，达到身心放松的目的。静止拉伸（伴乐） 七、主要特色：1、利用废旧的报纸做成的小纸球代替实心球，既提高了学生的兴趣又减少了危险性。2、对比教学：通过坐姿投掷与完整动作对比，使同学们深刻意识到上、下肢以及腰腹协调用力的重要性，逐渐改进与提高自身技术动作。3、评价贯穿整节课，使学生在完成技术动作的练习中得到及时的鼓励和表扬，使学生能充分的享受过程，真正做到在玩中学、在玩中练。八、场地器材：（自制）实心球20个，实心球10个，体操垫4块，标志桶4个，跳绳4条，展板一块。九、课堂教