2026年度“安康杯”防暑降温防寒保暖知识竞赛试题(附答案)

2026年度“安康杯”防暑降温防寒保暖知识竞赛试题(附答案)一、单项选择题（每题2分，共40分）1.根据《防暑降温措施管理办法》，用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到（）以下的，应当向劳动者发放高温津贴。A.30℃B.31℃C.32℃D.33℃2.中暑是高温作业环境下，由于热平衡和（或）水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统和（或）心血管障碍为主要表现的急性疾病。下列症状中，属于重症中暑“热射病”典型表现的是（）。A.大量出汗、面色苍白、血压下降B.体温正常或略高、肌肉痉挛伴疼痛C.高热（体温可达40℃以上）、无汗、意识障碍D.头晕、恶心、注意力不集中3.在寒冷环境中作业，人体为保持核心体温，会通过收缩外周血管减少热量散失，但长时间暴露可能导致局部组织损伤。冻伤按其严重程度分为四度，其中三度冻伤损伤深度达到（）。A.表皮层B.真皮浅层C.皮肤全层及皮下组织D.肌肉和骨骼4.为预防高温中暑，补充水分至关重要。关于高温作业人员饮水，下列做法最科学的是（）。A.感到口渴时一次性大量饮用冰水B.定时定量饮用含盐的清凉饮料，每次150-200毫升C.以咖啡、浓茶代替饮水以提神D.仅在饭前饭后集中饮水5.冬季在户外进行设备检修作业时，为预防冻伤和失温，穿着服装应遵循“分层着装”原则。通常由内到外的正确顺序是（）。A.排汗层、保暖层、防风防水层B.保暖层、排汗层、防风防水层C.防风防水层、保暖层、排汗层D.排汗层、防风防水层、保暖层6.当发现有人中暑晕倒，现场急救的首要步骤是（）。A.立即喂服十滴水或仁丹B.迅速将其移至阴凉通风处，平卧并解开衣扣C.用力掐其人中穴促醒D.马上用冷水浇头7.低温环境下，人体热量散失的主要方式不包括（）。A.辐射B.传导C.蒸发D.对流8.用人单位应当在高温工作环境设立（），为高温作业、高温天气作业的劳动者供给足够的、符合卫生标准的防暑降温饮料及必需的药品。A.高温作业专用办公室B.清凉饮料发放点C.休息场所D.娱乐活动室9.使用暖宝宝、电热毯等个人取暖设备时，为预防低温烫伤，错误的做法是（）。A.直接贴在皮肤上使用以增强效果B.避免长时间接触同一部位C.睡觉时不宜使用整夜通电的电热毯D.定期检查设备是否完好10.在可能发生高温中暑的作业场所，最有效的工程控制措施之一是（）。A.为工人提供含糖饮料B.设置局部送风或空调休息室C.要求工人加快作业速度以减少暴露时间D.仅安排在清晨作业11.“风寒指数”是综合考虑温度和风速对人体冷感影响的指标。当气温为-5℃，风速为15米/秒时，人体的实际冷感大约相当于无风条件下（）的气温。A.-5℃B.-10℃C.-15℃D.-20℃12.对重症中暑（热射病）患者进行现场物理降温时，下列方法中应优先采用的是（）。A.用酒精擦拭全身B.用冰袋敷于头部、腋下、腹股沟等大血管处C.将其浸入4℃的冷水中D.扇风促进蒸发13.冬季室内使用煤炉、燃气取暖，为预防一氧化碳中毒，最关键的措施是（）。A.在炉边放一盆清水B.使用质量好的煤炭C.保持良好通风D.在室内安装排气扇并紧闭门窗14.根据相关标准，高温作业是指在高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气湿相结合的异常气象条件下，WBGT指数超过规定限值的作业。这里的WBGT指数是指（）。A.湿球黑球温度指数B.干球温度指数C.综合热应力指数D.体感温度指数15.手足部在寒冷环境中易发生冻疮，其本质是一种（）。A.局部组织的化脓性感染B.过敏反应C.局限性红斑炎症性皮肤损伤D.神经性损伤16.大量出汗后，如果只补充水分而不补充盐分，最可能导致（）。A.热衰竭B.水中毒C.电解质紊乱，诱发肌肉痉挛（热痉挛）D.高血压17.在寒冷环境中进行体力劳动，以下做法正确的是（）。A.穿着厚重的棉衣，一出汗就脱掉B.饮酒御寒后再作业C.穿着透气排汗的内衣，并根据体感增减中间保暖层D.尽量保持静止，减少活动18.对冻伤部位进行复温时，应采用的合理方法是（）。A.用雪搓或冷水浸泡B.立即靠近火炉、暖气等高温源烘烤C.用40℃左右的温水浸泡，直至冻伤部位恢复红润和感觉D.用力按摩冻伤部位促进血液循环19.高温天气下，合理安排作息时间非常重要。日最高气温达到（）时，用人单位应当停止当日室外露天作业（因人身财产安全和公众利益需要紧急处理的除外）。A.37℃以上B.38℃以上C.39℃以上D.40℃以上20.冬季保暖，头部散热量很大。在气温-15℃、风速一般的情况下，一个不戴帽子的人，其头部散失的热量约占全身总散热量的（）。A.10%B.30%C.50%D.70%二、多项选择题（每题3分，共30分，多选、少选、错选均不得分）1.以下哪些人群属于高温作业和高温天气作业的中暑高危人群？（）A.患有未控制的高血压、糖尿病、甲亢等慢性病的劳动者B.重体力劳动或高强度训练的运动员C.肥胖者D.有中暑病史者E.睡眠不足、过度疲劳者2.有效的防暑降温措施包括（）。A.优化生产工艺，采用自动化、机械化替代人工作业B.在高温车间设置移动式冷风机、喷雾风扇等局部送风装置C.为劳动者提供透气性好的棉质工作服D.制定合理的高温作业作息制度，避开最高温时段E.对劳动者进行上岗前和在岗期间的高温防护培训3.关于低温作业的保暖措施，下列描述正确的有（）。A.在极寒环境中，应选择羊毛、羽绒等隔热性好的材料作为保暖层B.手足等末梢部位血液循环差，应穿戴足够厚的手套和鞋袜C.衣物潮湿会大大降低其保温性能，需及时更换D.为了活动方便，在保证躯干保暖的前提下，可以适当减少四肢的保暖E.佩戴护目镜可以防止冷风对眼睛的刺激和角膜冻伤4.发生轻症中暑（先兆中暑）时，可能出现的症状包括（）。A.头晕、头痛、口渴、多汗B.体温正常或略有升高（一般不超过38.5℃）C.面色潮红或苍白、注意力不集中、动作不协调D.脉搏细速、血压下降、晕厥E.四肢肌肉痉挛，多见于腓肠肌5.冬季在户外作业，预防失温（低体温症）需要特别注意（）。A.避免穿着纯棉内衣，因其吸汗后不易干，会加速热量流失B.保证摄入足够的高热量食物，提供能量C.注意观察同伴是否有寒战停止、意识模糊、言语不清等严重失温迹象D.一旦感觉寒冷，应立即饮酒以促进血液循环E.作业计划应留有余地，避免因意外滞留而长时间暴露6.用人单位在高温天气期间，应当履行的责任包括（）。A.根据气象部门发布的预报气温，调整作业时间B.对不适合高温作业环境的劳动者，应调整作业岗位C.高温津贴应纳入工资总额，且不得以防暑降温饮料充抵D.对劳动者进行职业健康检查，建立健康档案E.只在气温超过40℃时提供必要的防护用品7.对冻伤患者的现场处理，以下错误做法有（）。A.立即用热水快速复温B.挑破水泡，防止感染C.对已复温的部位再次暴露于寒冷中D.让患者饮用含酒精的热饮E.对冻伤部位进行轻柔按摩8.高温作业场所设置的风扇，其气流方向应（）。A.吹向高温热源B.吹向作业人员C.从冷区吹向热区D.使空气流通，形成穿堂风E.避免直接吹向人体，以防引发感冒9.选择防寒鞋袜时，应考虑的因素有（）。A.足够的尺寸，以便容纳厚袜子和保证脚趾活动空间，促进血液循环B.防水透湿的外层，防止雪水侵入C.良好的隔热内层D.防滑的鞋底E.鞋帮越高越好，完全包裹脚踝10.为预防“空调病”或室内外温差过大引发的身体不适，夏季使用空调时应注意（）。A.空调温度设置不宜低于26℃B.定期开窗通风，保持室内空气新鲜C.避免空调出风口直接对着人体吹D.从室外进入空调房前，先在阴凉处过渡片刻E.长时间在空调环境工作，应适当增添衣物保护肩颈、膝盖等部位三、判断题（每题1分，共15分）1.高温津贴属于工资报酬的一部分，必须以货币形式按月或按天发放，不得以实物替代。（）2.中暑昏迷的患者，可以强行喂水喂药，以防脱水。（）3.在寒冷环境中，人体会通过“寒战”产生热量，这是一种不自主的肌肉收缩。（）4.只要感觉不渴，就不需要在高热环境下特意补充水分。（）5.棉质衣物是冬季最佳的贴身保暖层，因为其吸湿性好。（）6.日最高气温达到40℃以上，应停止当日室外露天作业。（）7.冻伤复温后，如果疼痛剧烈，可以使用镇痛药。（）8.高温作业工人应多食用高蛋白、高脂肪的食物以补充能量。（）9.“风冷效应”意味着在有风的情况下，人体感觉的温度比实际气温要低。（）10.孕妇和老年人对温度变化的适应能力较差，应特别注意防暑降温和防寒保暖。（）11.使用电暖器取暖时，可以在上面覆盖衣物或烘烤衣物。（）12.热痉挛主要是由于大量出汗导致体内盐分过量丢失引起的。（）13.冬季户外作业，为了视野清晰，可以不戴防护眼镜。（）14.中暑恢复后，一般不会对身体健康造成长期影响。（）15.在密闭车厢内开着空调睡觉，同样存在一氧化碳中毒的风险。（）四、填空题（每空1分，共15分）1.中暑按病情严重程度可分为先兆中暑、______和重症中暑。其中重症中暑又包括热痉挛、______和热射病三种类型。2.人体核心体温低于______℃时，即定义为医学上的失温症（低体温症）。3.高温作业的劳动者，上岗前职业健康检查的重点筛查项目应包括______系统、______系统及______系统疾病。4.预防冻伤的“三防”口诀是：防______、防______、防______。5.当相对湿度较高时，人体通过______散热的方式会受阻，体感温度会______（升高/降低），更容易中暑。6.冬季室内使用燃气热水器，必须安装______并将排气管通至______，以确保废气完全排出室外。7.对热射病患者进行降温时，目标是争取在______分钟内将核心体温降至______℃左右。五、简答题（每题5分，共20分）1.简述在高温天气户外作业时，个人应采取的防护措施（至少列出5点）。2.什么是“四不伤害”原则中的“保护他人不受伤害”？在防暑降温工作中如何体现这一原则？3.列举冻伤发生后的现场急救“三要”和“三不要”原则。4.简述用人单位组织高温作业职业健康检查的主要目的和内容。六、案例分析题（每题15分，共30分）1.【案例】某建筑工地，夏季午后2点，气温38℃，湿度70%。工人张某在未完全搭设好遮阳棚的楼顶进行钢筋绑扎作业。约1小时后，工友发现张某动作迟缓、面色潮红、呼之不应，触摸其皮肤感觉烫手。现场有一台小型喷雾风扇，但未开启。工地上备有十滴水、藿香正气水等药品和瓶装矿泉水。（1）根据描述，判断张某最可能发生了哪种类型的中暑？（2分）（2）请列出此时现场人员应立即采取的正确急救步骤（至少5步）。（8分）（3）结合本案例，分析该工地在高热作业防护方面存在哪些问题？（5分）2.【案例】某化工厂维修班在冬季夜间（气温-10℃，风力4级）进行室外管道抢修。工人老王穿着公司配发的普通棉质工作服和劳保鞋，未戴保暖手套和帽子。抢修持续约3小时。结束后，老王感觉双手麻木、刺痛，手指皮肤呈现蜡白色，僵硬无弹性。回到有暖气的值班室后，他用热水直接浸泡双手，疼痛加剧，手指末端出现红肿和水泡。（1）老王的手部可能发生了何种程度的冻伤？依据是什么？（3分）（2）请指出老王在作业防护和事后处理中存在哪些错误？（6分）（3）作为班组长，应如何组织此类低温环境下的抢修作业以保障人员安全？（6分）答案与解析一、单项选择题1.D。解析：依据《防暑降温措施管理办法》第十七条规定。2.C。解析：热射病以高热、无汗、意识障碍为典型特征，是最严重的中暑类型。3.C。解析：三度冻伤伤及皮肤全层及皮下组织，可出现血性水泡，皮肤呈黑褐色。4.B。解析：定时定量饮用含盐饮料，能有效补充水分和电解质，预防热痉挛。切忌暴饮和饮用过凉饮料。5.A。解析：“分层着装”原则：内层（排汗层）排湿透气，中层（保暖层）储存热量，外层（防护层）防风防水。6.B。解析：转移至阴凉通风处是脱离高温环境、进行后续急救的前提。7.C。解析：蒸发散热（出汗）在低温环境下作用显著减弱，主要散热方式为辐射、传导和对流。8.C。解析：依据《防暑降温措施管理办法》第十一条规定。9.A。解析：取暖设备直接接触皮肤长时间使用，易造成低温烫伤，应隔衣使用。10.B。解析：设置局部送风或空调休息室是有效的工程控制措施，能从源头上改善微小气候。11.D。解析：根据风寒效应公式估算，强风下体感温度会远低于实际气温。12.B。解析：用冰袋冷敷大血管处是安全有效的现场快速降温方法。冷水浸泡需专业监护，酒精擦拭对昏迷患者有风险。13.C。解析：一氧化碳中毒的根本原因是通风不良导致燃气不完全燃烧产物积聚。14.A。解析：WBGT（WetBulbGlobeTemperature）即湿球黑球温度指数，是综合评价热环境的基本参数。15.C。解析：冻疮是寒冷引起的局限性炎症性皮肤损害，非感染也非神经损伤。16.C。解析：大量出汗失盐，仅补水会导致低钠血症，引发肌肉痉挛，即热痉挛。17.C。解析：分层着装，内层排汗，便于根据劳动强度和环境变化调整，是科学做法。饮酒会扩张血管，加速散热。18.C。解析：温水快速复温是标准方法。雪搓、火烤、按摩都会加重组织损伤。19.D。解析：依据《防暑降温措施管理办法》第八条规定。20.C。解析：头部血供丰富且常暴露，在寒冷条件下散热量可高达全身的50%。二、多项选择题1.ABCDE。解析：所有选项均为公认的中暑高危因素。2.ABDE。解析：C项错误，高温作业应提供导热系数小、透气性好的浅色工作服，纯棉吸汗后透气性变差。3.ABCE。解析：D项错误，四肢末梢易冻伤，必须保证充分保暖。4.ABC。解析：D、E项分别是热衰竭和热痉挛的症状，属于重症中暑范畴。5.ABCE。解析：D项错误，饮酒会导致血管扩张，体表散热增加，核心体温下降更快。6.ABCD。解析：E项错误，防护用品和措施应依据WBGT指数和作业特点，而非单一气温阈值。7.ABDE。解析：A易致烫伤；B易致感染；D酒精影响判断且不利保暖；E按摩加重损伤。C是正确做法，复温后需保护。8.BD。解析：风扇应促进整体空气流通，形成合理气流组织，而非固定吹向人或热源。9.ABCD。解析：E项不绝对，需考虑作业灵活性，过高可能影响行动。10.ABCDE。解析：所有选项均为预防空调相关疾病的正确做法。三、判断题1.√。解析：符合高温津贴发放规定。2.×。解析：昏迷患者喂水喂药易导致误吸窒息。3.√。解析：寒战是人体产热的重要生理反应。4.×。解析：口渴时身体已处于缺水状态，应定时主动补水。5.×。解析：棉质吸汗后不易干，潮湿后丧失保温性且贴肤寒冷，不宜作为寒冷环境贴身层。应选化纤速干或羊毛材质。6.√。解析：依据《防暑降温措施管理办法》第八条。7.√。解析：复温过程可能产生剧烈疼痛，合理使用镇痛药是必要的。8.×。解析：高温下消化功能减弱，应清淡饮食，多补充维生素和蛋白质，减少高脂食物。9.√。解析：风加速人体热量散失，体感温度降低。10.√。解析：这两类人群体温调节能力相对较弱。11.×。解析：覆盖衣物易导致电暖器过热，引发火灾。12.√。解析：热痉挛的本质是低钠血症。13.×。解析：寒冷风沙可能刺激眼睛，且金属工具等更凉，需防护。14.×。解析：严重中暑（如热射病）可能对中枢神经、肝肾等造成永久性损伤。15.√。解析：若车辆尾气进入车厢或发动机不完全燃烧，在密闭空间内可导致一氧化碳积聚。四、填空题1.轻症中暑；热衰竭2.353.心血管；中枢神经；消化（或肾脏/内分泌，任选三个与高温相关系统）4.寒；湿；静（静止不动）5.蒸发；升高6.烟道；室外7.30；39（或38.5）五、简答题1.答：①穿戴透气、浅色的工作服和宽边帽。②随身携带并定时饮用含盐清凉饮料。③利用工间休息到阴凉通风处休息。④涂抹防晒霜。⑤随身携带防暑药品（如仁丹、风油精）。⑥注意劳逸结合，保证充足睡眠。⑦结伴作业，互相观察身体状况。2.答：“保护他人不受伤害”要求每个员工都有责任关注周围同事的安全状态，及时提醒和制止不安全行为，在他人面临危险时提供帮助。在防暑降温工作中体现为：①互相提醒定时饮水休息。②观察同伴是否有中暑先兆症状。③发现他人中暑，立即报告并正确施救。④共享阴凉休息点、风扇等资源。⑤监督落实高温安全措施。3.答：“三要”：①要迅速脱离寒冷环境，移至温暖场所。②要用温水（40℃左右）快速复温。③要保持冻伤部位清洁干燥，用柔软敷料包扎。“三不要”：①不要用雪搓、冷水泡或火烤。②不要弄破水泡。③不要饮酒。4.答：主要目的：①发现职业禁忌证（如未控制的高血压、甲亢等），避免安排其从事高温作业。②早期发现高温作业对健康的可能影响。③建立健康监护档案。主要内容：①症状询问（重点询问心血管、神经系统及高温作业不适症状）。②体格检查（重点血压、心脏检查）。③实验室和其他检查（如血常规、尿常规、心电图、血清电解质等）。④有条件的可进行热适应检查。六、案例分析题1.答：（1）最可能为热射病。依据：高温高湿环境、高强度作业、出现意识障碍（呼之不应）、皮肤烫手（高热）。（2）正确急救步骤：①立即停止作业，迅速将张某移至楼底阴凉通风处。②解开其衣扣、腰带，保持呼吸通畅。③用湿毛巾冷敷头部，并用冰袋或冷水瓶置于其颈部、腋下、腹股沟等大血管处，同时用扇子或衣服扇风。④立即拨打急救电话（120），清晰说明地点、症状。⑤在等待救护车期间，密切观察其呼吸和脉搏。⑥若