三明学院《运动生理学》2025-2026学年期末试卷

三明学院《运动生理学》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.运动中，骨骼肌收缩直接依赖于哪种物质的供应？

A.葡萄糖B.氧气C.肌酸D.三磷酸腺苷

2.人体在长时间剧烈运动中，乳酸堆积的主要原因是？

A.有氧代谢增强B.无氧代谢减弱C.有氧代谢不足D.无氧代谢增强

3.运动训练中，提高心血管系统功能的主要途径是？

A.增加心率B.增加血管弹性C.减少心输出量D.减少血液粘稠度

4.短跑运动员的肌肉纤维类型以哪种为主？

A.红肌纤维B.白肌纤维C.混合肌纤维D.神经纤维

5.运动中，体温调节的主要机制是？

A.皮肤血管收缩B.排汗增加C.肌肉震颤D.呼吸加快

6.长跑运动员的呼吸频率在运动中会？

A.显著增加B.显著减少C.保持不变D.先增后减

7.运动后肌肉酸痛的主要原因是？

A.肌肉拉伤B.水盐失衡C.乳酸堆积D.神经衰弱

8.运动中，糖酵解系统的主要供能物质是？

A.葡萄糖B.脂肪C.蛋白质D.维生素

9.运动训练中，提高神经肌肉协调性的主要方法是？

A.等长收缩B.等速收缩C.动态收缩D.静态收缩

10.运动中，血液pH值的变化主要受哪种物质影响？

A.氢离子B.氧离子C.钾离子D.钙离子

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.运动中，心血管系统的主要功能包括？

A.运输氧气B.运输营养物质C.排除代谢废物D.调节体温E.调节血压

2.运动训练对骨骼系统的影响包括？

A.增加骨密度B.增强骨强度C.减少骨变形D.降低骨脆性E.促进骨生长

3.运动中，能量代谢的主要途径包括？

A.有氧代谢B.无氧代谢C.糖酵解D.氧化磷酸化E.脂肪氧化

4.运动训练对呼吸系统的影响包括？

A.增加肺活量B.提高呼吸频率C.增强呼吸肌力量D.提高气体交换效率E.减少呼吸阻力

5.运动中，体温调节的主要机制包括？

A.皮肤血管收缩B.排汗增加C.肌肉震颤D.呼吸加快E.发汗散热

三、（判断题、填空题）（本大题共2小题，每小题5分，共10分）

1.判断题（本小题共5分）

（1）运动中，肌肉酸痛的主要原因是乳酸堆积。（×）

（2）运动训练可以提高心血管系统的功能。（√）

（3）短跑运动员的肌肉纤维类型以红肌纤维为主。（×）

（4）运动中，体温调节的主要机制是皮肤血管收缩。（×）

（5）运动训练可以提高神经肌肉协调性。（√）

2.填空题（本小题共5分）

（1）运动中，能量代谢的主要途径包括有氧代谢和无氧代谢，其中有氧代谢主要依赖于______的供应，而无氧代谢主要依赖于______的供应。

（2）运动训练对骨骼系统的影响包括增加骨密度、增强骨强度和促进骨生长，这些影响主要通过对______和______的刺激来实现。

（3）运动中，体温调节的主要机制包括皮肤血管收缩、排汗增加和肌肉震颤，这些机制的主要目的是通过______和______的方式来降低体温。

（4）运动训练对呼吸系统的影响包括增加肺活量、提高呼吸频率和增强呼吸肌力量，这些影响主要通过对______和______的刺激来实现。

（5）运动中，血液pH值的变化主要受氢离子的影响，当运动强度过大时，血液pH值会降低，主要原因是______的积累。

四、（材料分析题）（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

1.材料分析题（本小题共10分）

材料一：某运动员在进行长跑训练时，出现了明显的肌肉酸痛，经过一段时间的休息和恢复，酸痛感逐渐消失。

材料二：某运动员在进行短跑训练时，没有出现明显的肌肉酸痛，但在训练后出现了短暂的肌肉无力现象。

（1）根据材料一和材料二，分析运动后肌肉酸痛的主要原因是什么？并提出相应的缓解措施。

（2）根据材料一和材料二，分析长跑和短跑运动员的肌肉纤维类型有什么不同？并解释其原因。

（3）根据材料一和材料二，分析运动训练对心血管系统的影响有哪些？并提出相应的训练建议。

2.材料分析题（本小题共10分）

材料一：某运动员在进行高强度间歇训练时，出现了明显的乳酸堆积，经过一段时间的休息和恢复，乳酸堆积逐渐消除。

材料二：某运动员在进行长时间耐力训练时，没有出现明显的乳酸堆积，但在训练后出现了短暂的肌肉疲劳现象。

（1）根据材料一和材料二，分析运动中乳酸堆积的主要原因是什么？并提出相应的缓解措施。

（2）根据材料一和材料二，分析高强度间歇训练和长时间耐力训练的能量代谢途径有什么不同？并解释其原因。

（3）根据材料一和材料二，分析运动训练对呼吸系统的影响有哪些？并提出相应的训练建议。

五、（论述题）（本大题共2小题，每小题15分，共30分）

1.论述题（