中医药更年期养生调查问卷

中医药更年期养生调查问卷个人基本信息1.您的性别：A.男B.女2.您的年龄：______岁3.您的职业：A.公务员B.企业员工C.个体经营者D.自由职业者E.退休人员F.其他（请注明）______4.您的文化程度：A.小学及以下B.初中C.高中/中专D.大专E.本科F.硕士及以上5.您的婚姻状况：A.已婚B.未婚C.离异D.丧偶6.您所在地区：A.城市B.乡镇C.农村更年期认知情况1.您是否了解更年期？A.非常了解B.了解一些C.不太了解D.完全不了解2.您是通过什么途径了解更年期相关知识的（可多选）？A.医生讲解B.网络信息C.书籍杂志D.家人朋友分享E.社区宣传F.其他（请注明）______3.您认为更年期主要会出现哪些症状（可多选）？A.潮热盗汗B.失眠多梦C.情绪波动（如焦虑、抑郁、烦躁等）D.月经紊乱E.骨质疏松F.记忆力减退G.性欲减退H.其他（请注明）______4.您觉得更年期会对生活质量产生多大影响？A.影响很大，严重干扰日常生活B.有一定影响，会带来一些不便C.影响较小，基本不影响正常生活D.没有影响中医药养生认知情况1.您对中医药养生的了解程度如何？A.非常了解B.了解一些C.不太了解D.完全不了解2.您是否相信中医药在更年期养生方面的作用？A.非常相信B.比较相信C.不太相信D.完全不相信3.您接触过哪些中医药养生方法（可多选）？A.中药调理B.针灸推拿C.食疗D.艾灸E.拔罐F.气功（如八段锦、太极拳等）G.其他（请注明）______4.您获取中医药养生知识的途径有哪些（可多选）？A.中医医生指导B.网络平台（如健康养生网站、公众号等）C.中医药书籍D.家人朋友推荐E.社区举办的中医药养生讲座F.其他（请注明）______中医药养生实践情况1.您是否在更年期采用过中医药养生方法？A.是B.否若选A，请继续回答以下问题：2.您采用过哪些中医药养生方法（可多选）？A.服用中药方剂B.食用中药药膳C.进行针灸治疗D.艾灸保健E.推拿按摩F.练习气功（如八段锦、太极拳等）G.其他（请注明）______3.您选择这些中医药养生方法的原因是什么（可多选）？A.疗效显著B.副作用小C.符合传统养生理念D.身边人推荐E.医生建议F.其他（请注明）______4.您在采用中医药养生方法时，是否有专业人士指导？A.有B.没有5.您采用中医药养生方法后，自我感觉效果如何？A.非常好，症状明显改善B.有一定效果，症状有所缓解C.效果不明显D.没有效果6.在采用中医药养生过程中，您遇到过哪些问题（可多选）？A.中药味道难以接受B.中药价格较高C.找不到专业的中医医生D.养生方法操作复杂E.担心中药的安全性F.其他（请注明）______中医药养生意愿情况1.您是否愿意尝试更多的中医药养生方法来应对更年期？A.非常愿意B.比较愿意C.不太愿意D.完全不愿意2.如果尝试新的中医药养生方法，您更倾向于哪种（可多选）？A.中药调理B.食疗养生C.针灸推拿D.艾灸保健E.气功锻炼（如八段锦、太极拳等）F.其他（请注明）______3.您希望通过哪些方式获取更多的中医药更年期养生知识（可多选）？A.专业中医医生的定期讲座B.网络在线课程C.社区组织的中医药养生活动D.中医药养生书籍资料E.手机应用程序推送F.其他（请注明）______4.您认为政府和社会应该在中医药更年期养生方面提供哪些支持（可多选）？A.增加社区中医药养生服务站点B.开展中医药更年期养生科普宣传活动C.培养更多专业的中医更年期养生人才D.提供中医药养生补贴E.建立中医药更年期养生信息平台F.其他（请注明）______生活方式与健康状况1.您的日常饮食习惯是：A.荤素搭配均衡B.以素食为主C.以肉食为主D.经常吃辛辣油腻食物E.经常吃生冷食物F.其他（请注明）______2.您是否有饮酒的习惯？A.每天都喝B.偶尔喝C.从不喝酒3.您是否有吸烟的习惯？A.每天都吸B.偶尔吸C.从不吸烟4.您的运动情况如何？A.每周进行3次及以上的有氧运动（如散步、慢跑、游泳等）B.每周进行12次有氧运动C.很少运动D.基本不运动5.您的睡眠质量如何？A.非常好，入睡快且睡眠深沉B.较好，偶尔有失眠情况C.一般，经常有入睡困难或多梦易醒的情况D.很差，长期失眠6.您是否患有以下慢性疾病（可多选）？A.高血压B.糖尿病C.冠心病D.骨质疏松E.高血脂F.其他（请注明）______心理状态与情绪管理1.您在更年期的情绪状态如何？A.非常稳定，很少有情绪波动B.比较稳定，偶尔会有情绪低落或烦躁C.不太稳定，经常出现情绪波动D.非常不稳定，情绪变化很大2.当您出现情绪问题时，您通常会采取什么方式来调节（可多选）？A.与家人朋友倾诉B.进行运动锻炼C.听音乐、看电影等放松方式D.寻求心理咨询帮助E.服用药物调节F.其他（请注明）______3.您认为心理因素对更年期健康的影响大吗？A.非常大，心理状态直接影响身体健康B.比较大，心理问题会加重身体不适C.有一定影响，但不是主要因素D.影响不大中医药养生资源利用情况1.您所在地区附近是否有中医诊所或医院？A.有，且距离较近B.有，但距离较远C.没有2.您是否了解当地社区提供的中医药养生服务？A.非常了解B.了解一些C.不太了解D.完全不了解3.您是否使用过当地社区提供的中医药养生服务？A.是B.否若选A，请继续回答以下问题：4.您使用过哪些社区中医药养生服务（可多选）？A.中医健康咨询B.针灸推拿服务C.中医药膳指导D.中医体质辨识E.其他（请注明）______5.您对社区提供的中医药养生服务满意度如何？A.非常满意B.比较满意C.一般D.不满意对中医药更年期养生的建议1.您认为中医药在更年期养生方面还需要在哪些方面进行改进和完善（可多选）？A.提高中医药治疗更年期症状的疗效B.降低中医药养生的成本C.加强中医药养生知识的普及和宣传D.培养更多专业的中医更年期养生人才E.开发更多适合更年期人群的中医药养生产品F.其他（请注明）______2.您对中医药更年期养生还有其他的意见或建议吗？请详细说明。___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________