2024年跑操运动作文（30篇）

2024年跑操运动作文（精选30篇）

无论是身处学校还是步入社会大家都接触过作文吧写作文是培养人们的观察力、联想力、

想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样写才规范吗？以下是我帮大家整理的跑操

运动作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

跑操运动作文1

一个天气晴朗、万里无云的早晨，我们学校举行三到五年级的跑操比赛。

比赛开始了,五年级的大哥哥和大姐姐们先跑，给我们当榜样。

哥哥姐姐们紧握拳头后视前方在原地跑了起来。队伍浩浩荡荡地出发了五年级的"战争"

开始了，他们一班班井然有序，个个精神抖擞。他们的'阵容如此的整齐不乱，吓得我们半天合

不拢嘴。但是，我们绝不能败于他们的气势之下。

一轮比赛结束了，又一场激烈的竞争要开始了，这场比赛是我们四年级组的比赛。我的心像

是装着一只小白兔怦怦直跳，就像全副武装后上战场一般。我的头上布满了密密的汗珠，手心也

直冒冷汗，整个人像被泼了冷水一般，紧张得全身发热，但我竭力镇定自己。

我们开跑了，我学着哥哥姐姐们的模样跑起来。回想赛前，四七班对我班冷嘲热讽，叫我们

班放心，还说有我们班给他们垫底。听了他们的话，我们决不能得垫底班级，更不能输给他们。

我们不甘示弱、胸有成竹、信心满满地向第一名“进攻"。

轮到三年级了，他们也毫不畏惧地上了“战场"。他们一排排像巨龙一样来回奔跑，从没一

列火车断开过。

比赛结束了校长宣布比赛结果时，我们个个紧张得直冒冷汗。跑操我们只得了二等奖，四七

班比我们差，如果下次还有跑操比赛，我们非拿第一不可。

跑操运动作文2

天气渐渐变冷，同学们失去了往常的神气，不再蹦跳个不停。很多女孩子总喜欢双手往口袋

里一插，脖子往衣领里一缩，整天一副无精打采的样子。为了让我们有活力地迎接每一天，学校

决定：*各每天的早操改成跑操。

早晨，我来到操场上，只见同学们全都摩拳擦掌,给身体增加热量。我也不停地鼠励着，准

备进行跑操。"1、2、1,1、2、1……"口哨声响起来了，同学们围成一个圈跑动了起来。我

也迈开了步子，随着人群跑动着。我看了一眼我旁边的‘同学，她正有节奏地呼气、吸气，双臂

前后有力地摆动着，腿向前抬动着。如果队伍跑动速度变慢下来，她就腿抬高，原地跑步。我后

面的同学正双手互相摩擦，嘴里还小声地喊着口号："1、2、1,1、2、1......”我又朝队伍前

面看了一下，嘀，连我们的老师也正在原地跑步，还不时给经过身旁的同学加油打气："跑起来，

跑起来「看来，大家一跑操就浑身充满了活力啊！

"1,2,3,4!”站在国旗下带领我们进行跑操的体育老师喊起了口号，所有的同学们立

马跟着喊："1,2,3,4!”顿时，操场上尽是充满了力量的呐喊，声音震耳欲聋。喊过之后，

所有人的脸上变得红彤彤的，看起来精神了许多。我也喊了一声，顿时，我好像充满了活力，身

上的寒意烟消云散，剩下的只有暖洋洋的热气了……

每天早晨的跑操都令我充满了朝气。整整一天，我都会精精神神地度过。

跑操，真的有神奇的作用！

跑操运动作文3

老师从一中分校回来，带来的可不是只有“激情早读"，同时还带来了"激情跑操"。我们

七班在早读时做的还不错，但在跑操上，我们就有些不足了。

首先是跑步下楼，大家都跑了下去，我和几名同学却因为没有跟上队伍而掉在了后面。这一

点也是我需要改正的，不能跑的太慢，而掉出队伍，当我到楼下，看到所有同学都在举着书朗读，

声音有些吵闹，但我并不讨厌这种吵闹声，我不喜欢的是说话的吵闹声，有些美中不足的是有些

同学没有带地理书，周四带地理书是学校的安排，这些同学没有做到，这又是一点不足的'地方。

进入队伍，我在原来朗朗的读书声中，忽然听到了一些奇怪的声音，我仔细听着，却没有分

辨出这曷十么声音，一个字都没有听懂。这要么是一串密码，要么就是随便讲的话，很明显，这

不是前者，只能是乱说话，我I•光然意识到这样的话,从外直听会因为融入读书声听不到，而且读

的内容不同，嘴型也对不出来，最重要的是根本不累,顶多是因为手举书而酸一点。真不知道是

哪位“大侠”发明的如此妙招儿。相比之前的两点不足，这一点才是最应该改正的地方。

开始跑操,说话的声音就小了，者腋洪亮的口号声压了下去，在直道上跑的很整齐，在弯道

上乱了一些，最右排速度太快了。我们虽然没有被表扬，但比以前我们已经有很大的进步，口号

都比原来洪亮。

我们班并不算优秀，这代表我们还有很大的进步空间.潜力也很大，我们要继续努力学习，

梃II优秀。

跑操运动作文4

今天我们依旧在气喘吁吁地跑操，这时一辆校车向我们驶来，我们吓得加快了脚步，忽然，

一个偶然的机会，让我看到了一个新鲜事。

一个一年级的小孩正在鬼鬼祟祟地在中学的松树中一亘往外看，他似乎在躲着什么，是躲老

师，躲家长，还是在躲同学。他躲在大门里，究竟是在干什么？

我在想："他是怎么进去的？是从另一个门进去的，还是中学大门一直开着，他走了进去」

这种种猜疑让我不安，让我的好奇心越来越大，我兴奋地把这件事告诉了小贾，她也朝那个方向

看。可能是由于他看见了我们，他便跑了出来，但神奇的是，我们并不知道他怎么出来的，一扭

头，他就跑到了大厅门口。

他对我们做了一个不要说话的手势。我在心中感叹到："现在的‘小孩，真是太‘伟大‘了，

这么小就逃学，太恐怖了。"

从中我懂得了：我们从小对自己严格要求，不可以逃学，旷课，我们更要好好珍惜现在良好

的学习环境。不可以做一个“少壮不努力，老大徒伤悲”的人。

这件事情就只有几个人知道，我在想："他是不是很懊恼。"因为他被我们发现了，我到现

在还想着他躲在松树后的样子一弯着腰，弓着腿，探头探脑地望。我一想起他的样子就情不

自禁地哈哈大笑。

我一定不会像那个小弟弟一样，只会逃学，我一定会好好学习，做一个品质优良的学生！

跑操运动作文5

今天上午第二节课，语文老师讲得正嗨，数学老师神秘兮兮地走进班来跟语文老师念叨了几

句，语文课就停下不上了。

数学老师念了几个同学的名字，莫名其妙地抱来课堂作业本之类的本子让他们几个写。语文

老师也把摘抄本什么的发了下来，让他们检查改错。老师监督他们改错，不再到楼下看着我们跑

操，这一不看，队就沸腾了。

跑操时，我偶尔回头就看了一眼，那一眼永生难忘。不看不知道，一看吓一跳。后面的同学

有的手上提了两个大袋子，像赶不上公交车的'样子；有的像逛街，脸上挤满了笑容；有的边散

步边左看右看，还聊着小天儿；还有的神志不清的，像一棵海草在随风飘动。那一刻，我懂陈静

怡为什么要在前面跑了，因为后面乱七八糟的。心想：唉，惨了！这次肯定会被罚跑操的。

跑完操后，男生自觉地去接受惩罚跑去了.我又/人心翼翼地回头看了一下后面的同学，生怕

又吓一跳。果然，这一眼看到的那画面犹如几千根钢针扎在我眼里，让我不得不眨一下眼睛：最

后那一排拖队有好几米还不紧不慢地跑着小碎步嘴巴一张一合的故意捣乱像停不下来似的，

陈静怡都快被气晕了。如果我是管队的，跑操不合格的，跑完罚跑五圈，五分钟内跑完，看谁还

敢拖队。

通过这次跑步，让我懂得了一个道理：以后不管干啥事，必须要用认真的心态去面对，否则

惩罚的是我们自己。

跑操运动作文6

4月8日上午淄川区实验小学举行了自开学以来规模宏大的一次体育活动——跑操比赛。

为了规范跑操的行为和秩序，提升跑操的质量和效率，展现学生良好的精神风貌，进一步加强学

生在运动方面的良好习惯，我校举行了四、五年级的跑操比赛，一、二、三年级进行场外观摩。

这次比赛活动中，在班主任老师的亲自带队下，同学们更加自信，并更加认真比赛；在体育

组老师们的认真负责下，确保了本次跑操比赛活动的圆满成功；各位学校领导也高度关心，亲自

在比赛活动现场为各个班级的比赛情况进行打分、排名。参加比赛的班级更是团结一心、势气高

昂、配合默契。各个班级的同学们迈着整齐而又坚定的步伐，用洪亮的声音喊着口号，展示了他

们奋发向上的精神风貌。让在场观赛的领导教师也被同学们震撼人心的势气所感染，露出了满意

的笑容，不住的点头称赞。低年级同学在场外仔细的观看，认真的向高年级的.大哥哥和大姐姐

学习。四、五年级的各个班级也不相上下，其中我班也在本次比赛中表现优秀，同学们团结一心，

认真配合，与其他班级相比之下，毫不逊色，最后荣获跑操比赛第二名的好成绩。五年级七班获

得了跑操比赛的第一名，我们应该为他们感到高兴。

虽然我们班这次得了第二名，但是却很开心，因为通过本次跑操比赛活动，提高了大家的跑

操水平，锻炼了同学们的身心健康，更是磨练了学生们奋勇向前的意志。我们下一次，一定要把

冠军夺回来！

跑操运动作文7

大课间，一如既往地跑操,我感觉跑操是学校里最无趣的活动了，我宁愿在教室里写作业。

今天天气还可以，阳光照得挺暖和，但是一阵阵风十分刺骨，就像是刚打开冰柜里面扑面而

来的冷气一样。同学们陆陆续续地走向操场上，找到自己班级的位置，站好队伍后，老师就警告

我们："这次谁也能说话，让我逮住后，就像昨天一样，留下来，晚回家！"这次，大家都挺安

静的。昨天怎么回事呢？昨天下午好不容易只有两节课，谁都想凑着这个机颗一玩。昨天跑操

的时候，颜思宇和孙宇童总是说话，老师看到了,就给他们说："又说话了！你们说话都好几次

了，下午四点跟我去听讲座去，听完再走！"他们两个一开始还以为是闹着玩，下午，老师说让

他们两个去听讲座，这回可真了。今天，问他俩，昨天讲座听的.怎么样啊？他们自我安慰的说，

还行，还有歌听！今天，他们两个稍微收敛了一下，没让老师逮住。

这次，开始跑了，我们走走停停，队伍稀稀拉拉，一会儿加速，一会儿慢，有时候和四班都

融合成一个班了。有时，前面两个领队距离我们大队老远。今天老师提前就让我们跑了，跑了三

圈还要多,看小学部那边,羡慕，不是踢球的就是打球的，不是跳绳的,就是玩游戏的。我感觉

这样跑操的太累了！

跑操真是没有丝毫的意思！无聊透顶啊！

跑操运动作文8

当，其他班的同学都在认真学习的时候，我们抽出这宝贵的一点点时间练习。当，其他班的

同学都在校园漫步的时候我们仍然在紧张地练习。我们笔挺地站在刀割般的寒风里不能叫苦，

也不能叫累。因为，在我们的心中，只有那一个明确的目标。

终于等到了12月8日。天，仍然板着脸。风，也仍然这样像刀子般刮来。可小学部的同学

们却精神抖擞，踏着矫健的步伐，来到操场，参加这次的跑操比赛。

那熟悉的广播音乐想起来了.六年级各班井然有序地跑上操场.我班的同学个个表情严肃，

抬头挺胸，都像个训练有素的军人。

黄日诚是个有名的大喇叭，带着我班的同学"使出吃奶的劲"喊："一，二，三，四！”和

代表了我们班整个形象的口号"阳光四班，绝^一般，追求卓越，奋发图强！"我们的口号响遍

了大半个操场，因为，我们的.目标就是第一！

400百米很快就结束了但是我们仍用余光对齐队伍不敢放松。我们最后喊了我们的口号：

"阳光四班，绝非一般，追求卓越，奋发图强！"

当全场安静，张校长报出："一等奖，六（4）班。"的时候，整个班都沸腾了。不是因为

我们得到了比其他班更丰厚的奖品，而是我们每个人都为这个班付出了一点。

这，是一种自豪，一种从内心油然而生的自豪。

跑操运动作文9

怀着饱满的热情在衡中已经生活了1个多月了，衡中生活紧张而精彩，但其中给我的启示

最大的还是每天的跑操。

初来衡中便听老师和高年级的同学们说起衡中的跑操，说那是衡中一道亮丽的风景。我本来

是不以为然的，心想跑操这样平常的事会有那么特别吗？直到我亲眼目睹并加入到跑操行列中时,

我才觉得他们的话亳不夸张，月的气吞山河的气势真的使我的心为之震撼。

每个清晨，天刚蒙蒙亮，我们便被清脆的铃声从香甜的'睡梦中叫醒，睡眼朦胧地整理好内

务，再一路小跑来到跑操地点。当我们站好队后，那一张张仍有些疲倦的脸顿时有了精神，我们

如同一支整装待发的军队，每一位"士兵"都时刻准备着。体委一声令下，我们便和着那清脆的

口号迈出了刚健有力的第一步。

我们在晨风中奔跑着。一队接一队，那铿锵的步伐是我们坚定的信念；一圈又一圈，那挺直

的背影是我们无悔的抉择。每当与同学们一起奔跑在队伍中我仿佛真正溶入了这个集体的海洋，

这队伍中的所有同学团结起来，聚成了这个集体.“自强不息、志与天齐、263班，力争第一”

的班号响彻耳畔，与其它班级的口号混在一起，此起彼伏，一声声如雷贯耳。但我们班的口号听

起来最清晰，因为它不仅喊在嘴上，更是从263班每位同学的心中发出。

我们是在与风赛跑，尽管鞋带已经开了，鞋子被踩掉；我们是在与风赛跑，尽管头发早已被

汗水浸湿，口中喊出了沙哑的口号；我们是在与风赛跑，即使前方有高山荆棘，我们风雨无阻；

我们是在与风赛跑，我们信心百倍，欲与天公试比高。在奔跑中，我们的人格得到了提炼;在奔

跑中，我们的意志变得坚强；在奔跑中，我们不断成长。

我们是幸运的，因为我们拥有每一个值得珍惜的奔跑的早晨。我们更应该拥有一个属于自己

的奔跑的青春和无悔的人生。

让我们永远积极乐观地面对一切，永远奋发向上，永远与风赛跑！

跑操运动作文10

"一、一、一二一……"瞧！我们正在操场上练习跑操呢！

"跑步走！"体育老师站在高台上，吹着口哨指挥我们跑步。同学们都精神饱满，随着阵阵

有力的口号，迈着整齐的步伐围着操场跑着。齐刷刷的队伍如同一块块木板在向前移动，一个

班接着一个班，看上去如此壮观！一圈、二圈，跑第三圈时，开始出现小状况了：有的同学额头

上渗出了汗珠，敞开了衣服；有的同学累得气喘吁吁，腰都直不起来了，但还是酬牙咧嘴地坚持

着。"加油！加油！一定要坚持下去。"体育老师在高台上为我们加油。可这下排在我们前面的.

小胖墩可吃不消了，只见他身体一摇一摆，腿上像绑了铅球似的，怎么努力都跑不起来了。小胖

墩眼看就离队伍越来越远了，最后他索性就明目张胆地停了下来。这样一来，后面的队伍就都受

到了他的影响。体育老师俯视着我们的一举一动，看到我们脚步乱了，队形散了，就给我们打气

助威："再坚持一下，还有最后一圈。"小胖墩听了体育老师的助威，鼓起腮帮子，使出了全身

的力气又开始跑了起来。

跑操能让大家身体健康，大家一定要坚持下去哦！

跑操运动作文11

早晨，我被一阵铃声吵醒，我用手把自己撑起来看看四周，只有两三个同学在穿衣服。于是，

我便四肢松软地躺了下来。不一会儿，叮铃铃响了第二遍铃声，我见大家都没起来，我也便继续

躺着。很快，第三遍铃声响了起来，我那时是半梦半醒的状态，能够听到大家起床的动静，但就

是起不来，像是有1000斤的东西压在我身上似的。紧接着第四遍铃声响起，大家都只剩穿鞋，

这最后的程序了。

我见大家都在穿鞋，我的心十分慌张,于是便赶紧穿好衣服。下床时,由于慌张床边碰到了

我的脚，只想喊一句："我的天呐，疼疼疼。"我还没喊呢.石主任来到我们宿舍说："赶紧走，

别磨蹭了，关门了啊！"我一听要关门了，便顾不得我那可怜的.脚了，蹬上鞋就往外跑。跑到

门口时，我往宿舍里瞟了一眼，看到只剩下乐涛在穿鞋。

我飞快地跑到楼下集合，就看见乐涛从宿舍楼跑了出来。乐涛对我们说了一句："今天没人

呀？"丙森跃跃欲试，准售向前压操，乐涛一个眼神就将丙森击退，乐涛取得胜利。我们也开始

跑操了。乐涛迈开他的大长腿很快超我们一大截，他往后瞄了一眼，发现我们还在后面。于是，

就又停下脚步在跑道上悠闲散步，待我们追上他时再跑。知道的人以为在压操，不知道的人还以

为哪个班的在瞎跑。

跑了半圈了，该喊口号了，可大家的嘴跟冻住似的。我往旁边一看，石主任竟在跟前！吓了

我个半死，我有预感可能要被罚跑。果然，跑完后。我们还没缓过神来，石主任上台就说：“八

年级全部重跑，八一班带头跑。"我们心不甘情不愿地跑了一圈。这两回口号喊的声音不小，但

是总感觉还差点什么，很快我们跑完了一圈。石主任上来就说：“从跑操这件小事就可以看出大

家对学习的态度。跑操这样的小事者暖做第二次，那学习呢？别说考大学了，连好的高中都考不

上。“

石主任的话弓I起了我的深思，”每天是否按时完成任务，是不是做5U曰曰清了，该往哪里努

力？做到入楼静，入班坐，入座学了吗？”之前没做到的，那么以后一定要仰第L

跑操运动作文12

风,在耳边呼呼地吹着，一阵肆虐,一次胜利，一份感动。

"叮铃铃……"下课铃声响起，带来的不是放松，而是令我们都"避之不及"的跑操。

哨声一遍又一遍地响着。我们拖着沉重的步伐跑到操场立定。天公不作美，原先还微风习习

的天空，瞬间变得骄阳似火。多想回到教室与空调风扇作伴啊！校长开始讲话，这也是我们那么

第一次希望他能多发言。

躲得过初一，躲不过十五。随着跑操的音乐响起，我们也抱怨着跟在队伍里。那一排排广玉

兰树下的树荫消失了，好像故意不给我们一丝阴凉的‘机会；那操场上地塑胶跑道顿时泛出一股

塑料焦味，连它都在折磨我们；天上所剩的几只自由飞翔的鸟儿，也找到了休憩地方，观看我们

的"表演"，讥笑着我们拼了命地向前冲的傻态。

"那几个同学，不能走！跑起来！"广播里一直重复着这几句话，让我变得更加烦躁。两圈

过去了，步伐变得格外沉重,我站在起点，遥望终点，终点却遥不可及。脚下火辣辣的烫,那仿

佛无边无际的塑胶跑道想让我们赶紧放弃。风在耳边吹过，好像在说："就你们这样，还玩体育？

省省吧！"

放弃吗？当然不！同学们即使挥汗如雨，却依旧使出最后的力气，踏着落叶，乘着热风，尽

全力跑向终点。

在终点迎接我们的，是老师的表扬，是对自己的肯定，还有的便是深深的感动。

回首望去，风雨已无阻；向前，拥抱成功的喜悦，坚持便是晴天！

跑操运动作文13

今天下午的全年级跑操比赛，可谓是精彩至极：每一声噫亮的口号，每一步整齐的步伐，每

一滴同学们辛勤的汗水,都让我们无比地感动.特别是听到我们班是一等奖时，我们全体欢呼起

来，激动得热泪盈眶，为自己的出色表现鼓起了掌。老师也是特别的‘兴奋，情不自禁地跟我们

一起喊起了口号“十八十八，团结奋发！"。

我们班是非常团结的，正如口号里喊的一样。因为如果一个班级不团结，同学们不把班级荣

誉感看得很重，是不可能得到这么高的荣誉的。正因为我们班团结起来了，知道要让优秀成为习

惯，做最好的自己，才有如此令人满意的成绩！我们获得一等奖，还有一个原因，就是比赛前做

好了充分的准备。成功的背后，一定会有比别人更多的付LL

的确，梁老师为了让我们获得好名次，特意抽了许多时间训练我们的跑操，老师喉咙都快喊

干了，但老师还是认真地看着我们，帮我们指出错误，是非常辛苦的。我们也是非常认真地练习，

慢慢地纠正错误，每次练得满头大汗的，正因为我们有充分地准备，辛勤的付出，才有了令人赞

叹不已的荣誉。

其实以前，跑操可是我们班的"老大难"，怎么跑也跑不好。为此，梁老师十分着急，但还

是耐心地教导我们要对自己有信心，只要努力了就能做好。我们也十分着急，我们也不希望排在

后面，也同样希望名列前茅，各个活动都排在前面。于是我们认真地听了梁老师的话，给予了自

己足够的信心，付出了比别人多倍的努力。所以，我们出乎意料地获得了一等奖！我们终于明白

了只要有付出就会有回报，也知道了奇迹只出现在付出者的身上！我们希望以后，我们十八班能

够更加团结。

只要每一个都有一颗团结奋发的心那么我们班将是一个强大的集体，一股不可抗拒的力量！

让我们再一次喊出自己的口号吧：十八十八，团结奋发，十八十八，意气风发！

跑操运动作文14

这两天我们班的课间操都被学校通报批评了，谢老师胡艮狠地批评了我们，还让我们利用语

文课时间训练跑操。

今天课间操时间一到，我们就迅速下楼集合，16个班都十分积极，各班旗手都扛着鲜艳的

队旗，同学们站着整齐的方阵，不待多时，我们就开始跑操了，每排都照整齐，迈着整齐的步伐，

喊着口号"121、121。"开始跑第一圈不太累，但这次要连续跑两圈，我喘着粗气，头上流下

的豆大汗珠，有了上次的教训，就算再累也要跟上大家的步伐，不能因为自己影响我们全班，我

一直想着："不能走，跑起来。"同时，我也看到大家都在精神抖擞的‘跑着，我也要提高精气

神，不能给班级拖后脚。

到了转弯的地方，我提醒外围的同学，"脚步跟上，快、快！"这时我感觉喉咙十分干渴，

都快没了唾液，四肢酸软，脑袋也有些晕,可望着不远的终点，我提醒自己，坚持就是胜利，我

们最后喊起口号："1234，八班八班，敢为人先，博采重长，如鹰翱翔。"声音短促有力，并

十分洪亮，就这样我们顺利跑到终点。

到了评分环节，念了十几个班都没有我们班，我心想：这次难道我们班还不能评上吗？步伐

那么整齐，口号那么响亮，纪律那么严紧，而且今天我们还练习了整整一节课，怎么会没我们呢？

"纪律较好的班有8班，“哇！太好了，我们班评上了，被表扬了，此时我己压抑不住内心的

激动，手舞足蹈起来。

这次跑操，不仅磨练了我的意志，更让我明白了一个道理：”不经风雨，怎能见彩虹？"

跑操运动作文15

这冷冽的冬季，还是那么的不近人情。刮着刺骨的寒风，任那些萧瑟的身影在风中摇晃，似

乎一阵寒风扫过，那身影便会立即消失的无影无踪。但是走进校园，你便会看到一幅幅与刚才截

然不同的生机勃勃的景象。

这似乎很矛盾，但是却也非常的融洽，似乎融为一体，变得很和谐，很和谐……

第二节课的铃声响过之后，伴随着一阵音乐，所有的同学都如潮水一般涌下了楼。有的同学

在谈笑，有的同学满面愁容，有的同学有些急躁，而有的同学却很淡定，但他们都将去办T牛事，

那就是——跑操.

随着老师的话音落下，同学们便都迈起了步伐，开始了有节奏的有秩序地慢跑。同学们的身

影在风中移动着，在风中的身影没有了软弱渺小，取而代之的却是坚韧强大。同学们生机勃勃的

’奔跑着，把生气遍布校园的每一个角落。空气中的音乐，也似乎是穿进了每个人的心间，校园

里欢笑声一片。

跑完步之后同学们都来到了指定地点开始了蛙跳。一个个同学完成着那一个个跳跃动作，

渐渐的已经跳了两个来回了，而有的人也因为腿的酸痛，而险些摔倒，但是他们并没有因为这个

而放弃，依然坚持着，不放弃，直到跳完最后一下。他们气喘吁吁，但是却带着一丝喜悦，而那

满脸的汗水似乎也是那胜利的象征，是他们没有放弃，一直坚持到最后的象征。汗水在脸上，同

学们的心中没有讨厌烦闷，却有着那胜利后的一丝丝喜悦，一丝丝快乐。

跑操一锻炼着我们，让我们在这寒冷的冬季,一直有着一股力量。让我们也同时磨练了

自己的心智，让自己变得更成熟、更阳光。

所以，从现在开始，让我们珍惜并好好利用这跑操时光吧。

跑操运动作文16

北风呼啸着，远方烧锅炉的厂房冒着袅袅炊烟，路面结上了一层薄霜，一棵棵树无味地在那

里，早已脱去了树叶的外衣，昔日的鸟群早已不见了踪影，不知跑去了何方，蝉和蟋蟀不再为我

们献上免费的音乐会。

在北京这寒冬腊月里，交大二分的学生们来到操场上跑步。初二年级的八个班分别在自己的

标志筒后，排成八条长龙，准备跑步。我们个个裹得严实，但寒风刺骨，露在外面的手冻得冰凉，

缩着脑袋，抖一抖腿，不停地打着寒战。随着音乐的响起，跑操开始了，我们八条长龙的火车头

都步伐一致，并着排跑，跑到对面的'标志筒时，折返往回跑，这样来回循环。初一年级呢，在

我们外围的跑道上绕圈跑。标志筒就好比齿轮，八条队伍就又好像一个个链条儿，初一同学又围

成了一个更大的链条，我们共同组成了一个正在工作的大型机器，有条不紊地来回运转着.整个

跑操，人人都在动着，但却并不是一盘散沙，我们合作跑出了一种规则，一种秩序。瞧呐！已跑

了不久，学生们个个都脸颊通红，气喘吁吁，四肢已冻得有些麻木僵硬，但他们仍然坚持着，手

架在腰间，两腿交替蹬地，有节奏地随音乐踏着步点,脸上虽略显疲惫，但却又不发少年的朝气

蓬勃，蓝天白云，国旗飘扬，"北京交通大学附属中学第二分校"几个大字近在眼前。在这操场

上，步伐声和音乐声主宰了一切，整个环境尽显出热闹与欢快，学生们散发着他们青春的激情和

活跃运动的热情与魅力，驱散着寒冷，他们是不可阻挡的。

索然无味，死气沉沉的北京被青少年们变得富有活力燃烧着的青春之火抵御着严寒的侵袭。

一个个年轻的鲜活生命，展示出了独特的风采！

跑操运动作文17

冬天到了，气温下降了好多，各个学校为了提高学生的抵抗力，纷纷开始晨跑，我们小学也

开始了每天十圈的晨跑运动。我们早上都不耐烦了，"什么时候才是跑操的末日啊！难道只能等

到二零三零年啊！"周伊末听说要跑十圈后吃惊地说。

当跑操钟打响的那一瞬间，刚刚还在为下课而欢呼的我们，不由得唉声叹气，我们都慢吞吞

离开座位，难过地朝楼下走去，周伊末大声地说："跑操，你的末日迟早会到的！"说完，嘴巴

不由自主撅了一下，眉毛也皱成一条线了。周伊末环顾着前后左右的同学，似乎都是这个表情。

在我们要跑操的那时候，大家都抱怨着说："冻死了，烦死了，累死了......”这一类的话。

周伊末忍不住小声说："天天都要跑步，要把我累死呀！唉，都是跑操惹的祸。”

我们开始跑了，跑到第1圈的时候，大家都没有感到吃力，队伍也算整齐。后来一圈比一

圈吃力，掉队的人也好多。到了第三圈了，我们都累得筋疲力尽，周伊末早就坚持不住了，心情

像到了世界末日一样悲伤。我们都非常累，气喘的跟哈巴狗似的，老师还非让我们好好跑。

时间是那样慢，好像等到了世界末日一样。终于熬到老师说：“齐步走。"这时，周伊末小

小的.内心世界充满了欢乐幸福.之后，老师简单总结一下，就带我们回班了.不过迟到的人没

有我们幸运，要被责罚，还要加倍呢！

虽然今天的跑步结束了，但还有明天、后天、大后天……这苦日子到二零三零年才能到头啊！

这样一想，刚刚愉快的心情又变得沉重了，周伊末无奈地叹了一口气。

跑操运动作文18

"生命在于运动”这句话诠释了运动的意义，也让我们了解到运动的真正价值。运动是健康

的源泉；运动是幸福的花蕊；运动是沟通的桥梁；运动是成功的彼岸！运动带给人们无穷的‘欢

乐和幸福，运动让人们永远健康安宁。

为加强同学们的运动积极性和增强同学们的运动观念，在星期四的下午，我们全校举办了一

场令人难忘的跑操比赛，使同学们受益匪浅。

这次比赛，每个班级者弘艮重视,这次比赛是我校第一次举办的大型活动，所以同学们丝毫不

敢懈怠，每天一有时间，就抓紧练习。真可谓是全力以赴呀！

比赛终于拉开了帷幕，同学们以班为单位在篮球场上围成了一个大的比赛场地。三个班为一

组上场。在体育老师介绍了比赛的注意事项和比赛规则后，比赛就热火朝天地开始了。为了能让

比赛更好、更出色地进行，老师要先进行一次彩排。不少班级的同学在彩排时畏畏缩缩的，很没

有自信。彩排完后，各班的老师又进行了一次短暂的指导，指出了各班的缺点和不足，使比赛更

完善了一步。当比赛真正升始的时候，也许是因为有了之前的彩排，同学们没有了之前的紧张,

每一位同学都精神抖擞，以最饱满的状态，最充沛的精力上场。每一个班都是在迈出坚定、有力

的一步后，用响亮的口号、整齐一致的队伍展示班级的气魄！

当最后一个班级跑完后，同学们开始了漫长的等待。当评委老师将成绩逐个念出后，有的班

级雀跃欢呼，有的班级则默默无语，但无论结果怎样，关键重在参与。每个班级的同学都是在经

过刻苦练习后才来参加比赛的，所以能参加这次活动，就是一种荣耀，就是一种成功！

跑操运动作文19

冬天到了，气温一天天变低了，很多同学在室外连手都不愿意伸出来。他们每天最怕做的事

就是早晨出教室做广播操，手、脸都暴露在外面，真冷啊！大家只好"全副武装"，生怕冻着。

终于有一天，老师带来了好消息：”从今天起，我们开始跑操了！"我心想：这下可以不用怕天

冷了。

从那天起，每天早上，各班同学绕成一个个环儿，听着节奏明快的音乐，迈着整齐划一的步

伐进行跑操。跑操成了校园中一道独特的风景一每个人摆动的臂膀都是那么有力，每个人都

是那么活力四射，每个人都是那么精神饱满。大家排着整整齐齐的队伍，在自己班级的指定位置

绕圈跑。

一天天的坚持跑操，我成了跑操运动的受益者。我是个个儿很小的女孩，一到冬天就特别怕

冷。原本在这么冷的天气里，我是动也不想动的。可在跑操的过程中,我的手脚从原本的麻木变

得自如了，身体从原本的冰凉变得暖和了。而且，在运动过程中，我增强了体质，也很少生病了。

跑操，使处在零下温度的同学们感受到丝丝温暖，它像阳光一样，融化了我们身体里的寒意。

跑操，对于人的身体而言，是极有益的。跑步是一种全身运动，它可以使我们的肌肉得到充

分的锻炼。并且，它对骨骼也是有一定的‘帮助的。我们这些处在生长发育期的青少年，在此时

进行冬季跑操锻炼，以后骨骼就不会过早疏松了。跑操不仅仅对人的肌肉和骨骼有作用，也可以

对人体的总枢纽一心脏起到强化的作用。如果能长期坚持跑操，心脏就更是受益匪浅了。心

脏跳动的强弱，对于个人而言，那可是至关重要的……除此之外，跑操也对人体其它方面有着功

不可没的作用。

我跑操，所以我健康，我快乐。

跑操运动作文20

元旦过后，我们学校举行了一次跑操比赛，那场面我现在依然记忆犹新。

开始是六年级跑，只见他们排着整齐的队伍，红色的校服，还真有点像天安门的升国旗仪式

呢！音乐响起，开始跑了。远远望去，他们的脚步一致,发出清脆的脚步声，到台前,还发出了

响亮的口号声，增添了一些威武之气。六年级的三个班互不相让，都拿出了自己的最高水平，

台下，有好多同学都在呐喊助威。

到我们五年级了，刚跑的时候，我还是很紧张的，害怕自己脚步出错，一会儿，节奏越来越

强烈，我的脚步也就越来越稳了。到了台前，我们大声地、整齐地、响亮地说出了我们的口号：

"阳光少年，快乐成长，奋勇拼搏，展现自我！”这时，台上台下的老师们和同学们爆发出了

一阵雷鸣般的掌声，有的老师还说："五年级二班跑的真好！”"是啊！多整齐！”我相信此刻，

我们班的同学一定会充满了力量，把最好的状态保持到最后！这时，我听到有的同学已经开始

喘气了，我小声地说："坚持住！"他们点了点头。我的心中突然激起一股暖流,我们班的同学

真有集体荣誉感！经过其他班级的时候，我们又通用喷亮的声音喊出了口号，这时，下面的小

同学都目瞪口呆，羡慕不已，还有的'同学在为我们鼓掌；六年级的哥哥姐姐用赞许的目光看着

我们，连老师也在为我们加油鼓劲呢！三圈终于跑完了，老师让我们坐下休息，待会每个级部

都跑完了就公布成绩。

"五年级级部第一名5。2班！"当老师宣布成绩时，我们班一下子沸腾了，呼喊声盖过了

老师的声音。奖状拿回来时，我们都嘱咐小翰拿好了，因为这是我们用用汗水的来的！今天这一

次跑操比赛，让我明白了，荣誉是我们大家每个人力量汇集而成，只有集体里的每一个人齐心

协力，才能取得最后的胜利！

跑操运动作文21

最近，为了们能把身体锻炼的更好，展开了一个大课间活动，其中我最喜欢的就是跑操了。

记得第一天跑操的时候，同学们按照早操了顺序，整整齐齐的排好队，风呼呼的吹来，把所

有人的影子拉的长长的。

"一二三四，一二三四……"当喜悦的跑操铃声响了以后，上所有的同学就像一匹匹脱缰的

野马都跑动起来了。如果，你在楼上往下看就会看到有初一有十九个五颜六色圈子在旋动，真是

一道美丽的啊！

我们班的同学跑第一圈多认真，大家都把衣服的链子拉的紧紧的.，双手前后摇摆着，步伐

与节奏一模一样。瞧！有几位经常锻炼高个子的男同学的脸上正洋溢着得意洋洋的笑容，一笑，

几颗门便毫不加掩饰的暴露在外面，真滑稽啊！女同学们呢？排在我前面的小丽正梳着辫子在风

中摇晃着的样子真可以与马在悠闲的时候的尾巴比一比啊哎，每个班的班主任也上场了，他们

带着队伍跑，真是一片其乐融融的景象啊！

很快，跑了二圈之后，大家累得放慢速度，就像一头头十多天没吃没喝的骆驼。原本得意洋

洋的男生也骨软筋麻。唉！我更不用说了，我已经凶喘肤汗，脸上的汗珠一滴一滴的滑落下来，

头发湿漉漉了，小腿很疼，脑子好昏，我甚至闭上眼睛跑了一小段路。看看我前面的同学，都汗

流浜背了。可是，铃声不懂人意啊，还是高高兴兴的喊着口号！口号跟步伐跟起初的都截然不同

了！突然，一个身影出现在我眼前，我仔细一看，原来是杨峰！他真名不虚传一体育跑步基本上

都是他第一虽然他的衣服都湿了，头上额头也布满了小;甘朱，但是他的一招一式都显得那样认

真：他的双手放在胸前，跟着铃声的节奏跑，好像很轻松的样子。

顿时，我惊呆了！就在此时，语文大声的说："加油！再坚持f就要到了。"我听了以后，

不由自主的重整旗鼓，加快了脚步……

这次跑操活动，锻炼我们的不仅仅是身体的磨练，更是精神的磨练，使我们能感受到在人生

的道路的上多了一份坚持，一份力量,一份精神。

跑操运动作文22

有这样一群人，他们突破自我，追寻属于未来的自己；有这样一群人，他们团结互助，意志

非凡，宛如英雄；有这样一群人，他们携手并进，创造属于自己的辉煌是集体的向心力，把这群

全面发展的学生凝聚在一起，组成了一个处处熠熠生辉的'集体大美八班.而我就是其中的一员.

虽然这个温暖的大家庭才刚成立半年，可凝聚力却不容小觑，这个结论是从多次比拼中得来

的。

就在今天，我们又面临了一次挑战跑操月赛。虽然上次我们获得了三连冠，可这次我们也没

有掉以轻心。为了赢得入场奖，庞老师特意去问了年级主任是否允许提前几分钟去操场站队，得

到肯定的答复后，我们整整匕匕其他班早到了五分钟！到了操场后大家并没有放松散漫，而是迅速

站好了整齐的队列，静静等待着评委的到来。

再看看其他班，许多同学到操场后并没有迅速、安静地站队,而是在集合地点打闹、聊天,

面对这些情景，我们心中暗暗高兴起来，但只是暗暗，并没有影响我们的队列。

不一会儿评委们陆续到齐了，因为班主任都要去当评委，中途就不会再有人给我们指出问题，

我心头不由得紧了一下。

伴随着气势豪迈的音乐，比赛开始了。只见同学们挺直身板，昂首挺胸，迈着有节奏的步伐

向前跑着。表情凝重，气势磅礴的我们像一支训练有素的军队。

一共3圈，本以为在最后一圈时会有同学由于体力不支等原因低头或乱了步伐，没想到整

个途中，所有人都是100%注意力集中，虽然出现了一点点小小的问题，但都很快改正了过来，

几乎没出任何岔子，所以也就顺理成章地荣获了冠军宝座。

这个荣誉是每一位同学拼出来的。面对未知的结局，三圈跑步，他们步调一致，铿锵有力，

每个人都超越了自己，完美地诠释了什么是拼搏之美，自律之美，秩序之美，团结之美，和谐之

美

大美八班的辉煌历史决不会就此停步，大美八班，卓尔不凡，齐心协力，共创辉煌的口号也

会一直响起

跑操运动作文23

今天我们迎来了肥乡一中高一高二年级的跑操比赛，学校领导很重视学生的精神风貌，希望

通过这次比赛能够激发学生们的青春活力增强学生们的锻炼意识，让学生们在学习上积极进取，

在生活上乐观向上。为了这个比赛，同学们每节体育课上都尽心尽力的练习，在晨跑的时候大

家都有意跑整齐，铿锵有力的步伐震撼着整个校园。

在各个校领导发言讲话之后，李主任就正式宣布跑操比赛正式开始。各个班级整理各自的'

队伍，大家都激情高涨，精神抖擞的站在那里，第一个项目是升国旗奏国歌，随着五星红旗的冉

冉升起，一股爱国热情随着血液流遍全身，我们伟大的祖国，经过这几年的飞速发展有了前所

未有的进步，我们现在以一个强国的身份熹立在世界，我们感到光荣，感到骄傲。升起完毕之后

便进入了今天的主题：跑操。各班的体育委员带领着自己的班级就位，歌声响起之时也是跑步

声发出之刻，整齐的队列环绕着操场流动着，学生们穿着统一的校服，远远望去感觉是齐刷刷的

一片，在这激动人心的时刻，学生们的班级荣誉感全部释放了出来，口号喊得比晨练的时候高

涨了几倍，步伐也变得扎