2024年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试绝密预测题(详细参考解析)

全国教师资格考试重点试题精编

-注意事项：

$1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。

2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答

题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂；非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体

工整,笔迹清焚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域

书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。

密

封

线（参考答案和详细解析均在试卷末尾）

——

一、选择题

1、称为竞技排球的是（：

A.软式排球

B.沙滩排球

C.4人制排球

D.妈妈排球

2、以下哪项不属于径赛项目（）

A.跳高

B.竞走

C.跨栏跑

D.马拉松

3、体育过程的要素包括结构要素和过程要素，其结构要素是指（）。

-

A.体育目的、体育方法和体育环境

凶

密

封B.体育目的、体育方法和体育内容

球

线C.体育参与者、活动时间和活动空间

D.体育参与者、体育指导者和体育媒介

4、正常成年人全身骨有206块，根据其形态可分为不同的类型，指骨属于（）。

A.长骨

B扁骨

C.短骨

D.不规则骨

5、肌肉痉挛是肌肉发生不自主的强直性收缩，俗称抽筋。运动过程中最容易发生肌肉痉挛

的肌肉是（），最容易发生肌肉痉挛的运动是（）。

A.股二头肌；田径

B.小腿腓肠肌；游泳

C.股四头肌；篮球

D.小腿腓肠肌：足球

6、人体骨骼肌的物理特性包括（）。

A.收缩性、弹性、黏滞性

B.兴奋性、伸展性、黏滞性

C.伸展性、弹性、黏滞性

D.伸展性、黏滞性、收缩性

7、安静时最主要的产热器官是（）

A.心脏

B.肺

C.肝脏

D.骨骼肌

8、发展股四头肌力量常用的方法是（）。

A.俯卧上举腿

B.俯卧腿弯举

C.悬垂举腿

D.负重半蹬起

9、下列关于起跑的说法中错误的是（）

A.由“各就位”“预备”与鸣枪三个阶段组成

B.起跑是为了跑的速度更均匀

C.起跑是为了获得向前的冲力

D.起跑是为了迅速摆脱静止状态

10、下列解剖学方位术语描述正确的是（）。

A.靠近体表或者器官表面称为深

B.前臂的外侧称为尺侧

C.远离体表或者器官表面称为浅

D.小腿的内侧称为胫侧

11、"阳光体育运动”是我国针对学生.存在的哪一问题而提出的？（）

A.竞技成绩不佳

B.体质下降

C.社会适应较差

D.活动场地不足

12、长期从事耐力训练的运动员最大摄氧量比一般人高的主要原因是（）o

A.血液运输氧能力提高

B.肌细胞内有氧代谢前活性增强

C.假肌纤维的量增大

D.心泵功能和肌细胞对氧的提取与利用能力提高

13、如果一名高中生的体重为60kg,身高为1.7m,那么该生BMI值是多少？（）

A.20.8

B.26.6

C.35.5

D.37.8

14、下列选项中，学生的心理表现属于运动技能形成过程中改进提高阶段的特点的是（）。

A.视觉起主导作用，用很强的意识去控制动作，注意力过于集中

B.情绪十分紧张，自身不能调控，对于动作表象不清晰

C.视觉和动觉共同作用，动作表象逐渐清晰，有意识地控制动作减弱

D.动觉起主导作用，表象更加清晰，注意力的范围变大

15、不仅在方向上对体育教学起着指导作用.而且在具体的步骤和方法上也具有规约作用的

是（）。

A.教学目标

B.教学原则

C.教学方法

D.教学过程

16、负重正踢腿主要练习哪些肌肉的力量（）

A.腹直肌和股直肌

B.腹直肌和股后肌群

C.能腰肌和股直肌

D.股中间肌和股外侧肌

17、实现人体正常生理活动和运动的必要条件是（）

A.人体有氧工作能力

B.氧的供应

C.血液循环

D.自身素质

18、人体解剖学姿势对躯干和下肢的规定是（）

A.身体直立，两足并拢，足趾向前

B.身体俯立，两腿分开

C.身体直立，两腿分开，足趾向前

D.身体俯立，两郦并拢

19、竞技体育形成的基本动因不包括下列哪项？（）

A.生物学因素

B.个性心理因素

C.社会学因素

D.动力学因素

20、脚背正面踢定位球时，助跑线应该是（）

A.小斜线

B.斜线

C.直线

D.弧线

21、在足球比赛中，出现下列哪种情况时应判为间接任意球？（）

A.向对方队员吐唾沫

B.拉扯对方队员

C.动作具有危险性

D.踢或企图踢对方队员

22、体操中，四肢移动范围不超过180。而停止在某一部位的动作为（）«

A.倾

B.举

C.桥

D.绕

23、下列属于骨中的机物成分的是（）

A.竹胶原蛋白、黏多糖蛋白

B.胶原纤维、骨胶原蛋白

C.黏多糖蛋白、胶原纤维

D.竹纤维、竹胶原蛋白

24、在学习纵箱前滚翻时，对初学者进行保护帮助的合理方式是（）。

A.一人站在纵箱近端一侧保护帮助

BL。人站在纵箱前面保护帮助

C.两人站在纵箱两侧同时保护帮助

D.两人站在纵箱一侧保护帮助

25、下列选项中，不属于环境中的生化因素造成人体健康危害的是（）»

A.空气

B.水质

C.农药

D.包装食品的塑料制品

26、通过研究，某人肌肉中慢肌纤维的百分比较高，此人适合从事（）

A.100米跑

B.400米跑

C.举重

D.马拉松

27、体育教学评价的内容是随着体育课程的改革而变化的伴随体育与健康课程而增设的评价

内容是（）?

A.适应能力

B.身体形态和生理机能

C.生理机能

D.情意表现和合作精神

28、下列选项可缓冲速度快、力量大的来球，以提高排球垫球效果的是（）。

A.含胸收腹，手臂随球后撤并适当放松肌肉

B.含胸收腹，手臂随球后撤并适当收紧肌肉

C.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当放松肌肉

。挺胸收腹，手臂随球前伸并适当收紧肌肉

29、体育最基本的功能是（）

A.教育功能

B.娱乐功能

C.健身功能

D.竞技功能

30、教学设计要从（）入手，确定学生的学习需要和教学的目的。

A.为什么学

B.学什么

C.如何学

D.教什么

31、第一届现代奥运会田径运动被列为比赛项目是在（）年。

A.1894

B.1896

C.1990

D.1912

32、根据建构主义心理学的理论，在体育教学过程中应强调（）。

A.多角度，多层次的进行体育学习反馈

B.学习者内部枳极的思维活动运动能力

C.学习内容按-一定逻辑组织起来保护与帮助

D.学习过程中学生自我实现的心理历程。

33、体育教学以（）为基本手段，通过思维活动和体力活动的结合，掌握体育知识技能。

A.身体练习

B.思想教育

C.运动负荷

D.机体变化规律

34、下列肌肉中，慢肌纤维占优势的人比较适宜从事的运动项目是（）

A.100米跑

B.三级跳远

C.马拉松跑

D.800米跑

35、人体血液中糖的存在形式主要为（）

A.血糖

B.肌糖原

C.肝糖原

D.葡萄糖

36、运动中出现“极点”的主要原因是（）

A.训练水平状态

B.内脏器官生理惰性比运动器官大

C.空腹进行运动

D.运动器官生理惰性比内脏器官大

37、运动员在中长跑比赛中出现“第二次呼吸”之后，标志着人体机能已进入（）。

A.真稳定状态

B.疲劳状态

C.假稳定状态

D.工作状态

38、体育实践课的教学以运动动作的练习为主，学习掌握动作技术技能的教学过程，有自己

的特点和发展规律。一般可分为三个阶段，即粗略掌握动作阶段、（）以及巩固与运用自如

阶段。

A.工作阶段

B.改进和提高动作阶段

C.相对恢复阶段

D.超量恢复阶段

39、肩关节哪一部位的结构较为薄弱，容易引起脱位（）。

A.前上部

B.前下部

C.后上部

D.后下部

40、“教学有法，教无定法，员在得法"，其中"得法”提示我们选择体育教学方法应（）。

A.恰当

B.规范

C.标准

D.固定

41、途中跑是短跑中距离最长、速度最快的跑段，其技术的本质特征是（）。

A.不稳定平衡

B.躯干的前倾角度较大

C.强劲的冲刺能力

D.以微为轴的高速摆动

42、依据健康的定义可将其分为身体健康、（）和社会适应健康。

A.环境健康

B.心理健康

C.行为健康

D.情绪健康

43、在课程目标中.身体健康的目标是指（）0

A.掌握基本医疗知识和方法

B.塑造良好体形和身体姿态

C.全面发展竞技与健身能力

D.提高适应自身环境的能力

44、下列选项中，不属于体育教学过程一般规律的是（）o

A.社会制约性规律

B.教与学辩证统一的规律

C.认识规律

D.动作技能形成的规律

45、关节的主要构造不包括（）o

A.关节囊

B.关节腔

C.关节盘

D.关节而

46、标准篮球场的长和宽分别是（）米。

A.18、9

B.28、15

C.28、14

D.18、8

47、《普通高中体育与健康课程标准（实验）》中提倡的评价方式是（）。

A.绝对性评价

B.内差异评价

C.标准化评价

D.相对性评价

48、田径场跑道弯道丈量法中，高效且广为采用的方法是（）

A.直接丈量法

B.经纬仪丈量法

C.正弦丈量法

D.放射丈量法

49、下列选项中，属于影响肌肉力量的肌源性因素的是（）。

A.中枢神经系统的兴奋状态

B.肌肉初长度

C.中枢激活

D.年龄、性别

50、体行课中提高学生运动负荷最简捷的办法是（）°

A.减少队伍调动

B.选择集体练习

C.减少指导评价

D.注意讲解示范

二、多选题

51、四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处，这一手型在武术中是指（）

A.柳叶掌

B.八卦掌

C.太极拳

D.八字掌

52、在无氧运动过程中主要的能源物质是（）

A.糖

B.蛋白质

C.脂肪

D.维生素

53、在篮球比赛中，学生发生碰撞导致面部出血。如果用间接指压止血法，按压的部位应该

是（）。

A.颌外动脉止血点

B.颜浅动脉止血点

C.锁骨下动脉止血点

D.肱动脉止血点

54、下列属于有氧运动项目的是（）

A.IOkm竞走

B.铅球

C.快速跑

D.举重

55、（）是指利用语言、手势、表情以及其他刺激物，采用间接、含蓄的方法，对训练者的

心率状态和行为施加影响的过程。

A.渐进放松法

B.暗示训练法

C.表象训练法

D.系统脱敏训练

56、排球扣球动作技术结构中的关键环节是（）»

A.助跑

B.起跳

C.挥臂击球

D.落地

57、在剧烈运动时人体会产生乳酸，其主要产生的部位为（）

A.骨骼肌

B.骨骼

C.内脏

D.血液

58、运动中大量出汗或运动员急性减体重，使体内的电解质随汗液大量流失.造成体内电解

质平衡失调，肌肉兴奋性增高而发生肌肉（）。

A.僵硬

B.痉挛

C.松弛

D.颤抖

59、下列选项中不会影响关节运动幅度的是（）

A.关节周惘肌肉的伸展性和弹性

B.关节周围的血管和神经

C.关节周围韧带的多少和强弱

D.两竹关节面的弧度差及关节囊的厚薄松紧

60、夏天的体育课上，一名高水平体育运动员在跑完3x800米后发生肌肉痉挛，其原因是（）。

A.寒冷刺激

B.电解质丢失过多

C.疲劳

D.肌肉连续过快收缩而放松不够

61、某运动员在篮球比赛中膝关节发生损伤需要包扎时，合理的方法是（）。

A.环形包扎

B.螺旋形包扎

C."8"字形包扎

D.转折形包扎

62、水平五规定/每一位高中学生通过自己的努力应达到的学习目标，是全体高中学生的共

同必修内容，其中，六个运动技能系列必修（）学分。

A.7

B.8

C.9

D.10

63、下列哪•选项是体育课教学目标的内涵？（）

A.在教学情境中的预期效果

B.“课标”对学生的学习要求

C.体育老师对学生的学习要求

D.教学计划对学生的学习要求

64、在实际教学中，对中学生进行力量素质训练，需要遵循的生理学原则不包括（

A.超负荷原则

B.适时恢复原则

C.针对性原则

D.适宜频度原则

65、第二拐点出现意味着机体开始进入（）状态。

A.工作

B.疲劳

C.恢复

D.稳定

66、对体育教学过程的要素与资源进行最优化分析与处理，是哪〜选项的中心工作？（）。

A.教学设计

B.教学评价

C.课程实施

D.课程考核

67、最早创立了自然主义体育思想的教育家是（）。

A.卢梭

B.顾拜旦

C.洛克

D.杜威

68、人体有氧耐力水平的提高可通过"中央机制"利"外周机制”来实现，其“中央机制”是指（）。

A.心肺功能

B.肌细胞的摄氧能力

C.中枢神经

D.肌细胞的耐乳酸能力

69、人体肺部实现气体交换的结构是（）

A.气血屏障

B.毛细血管网

C.肺泡

D.肺小叶

70、决定体育教学设计水平的关键是（）

A.教学目标的设计

B.教学策略的设计

C.教学内容的设计

D.教学步骤的设计

71、运动动机可以分为（）大类。

A.3

B.4

C.5

D.6

72、关节面面积差的大小是影峋关节运动幅度的关键因素，关节面面积差最大的关节是（）。

A.梗腕关节

B.肩关节

C.做关节

D.踝关节

73、有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法?（）。

A.低氧训练

B.热环境训练

C.高氧训练

D.冷环境训练

74、运动训练理论形成的过程中，我国学者做出的突出贡献是（）<>

A.建立项群训练理论

B.提出超量恢复理论

C.提出中医恢复理论

D.倡导“天人合一”的思想

75、青春期年龄范围一般为10〜20岁，女生青春期开始和结束的年龄通常比男生（）o

A.晚2年

B.晚1年

C.早2年

D.早1年

76、关节的主要构造不包括（）o

A.关节囊

B.关节腔

C.关节盘

D.关节面

77、足球裁判吹出卜.列哪一种哨声表示比赛开始（）

A.两短一•长

B.长音响亮

C.短促有力

D.一长一短

78、对患者进行抽屉试验时，胫骨上端异常向前移动说明（）。

A.前十字韧带断裂

B.后十字韧带断裂

C.膝关节内侧韧带断裂

D.膝关节外侧韧带断裂

79、学校体育的本质功能是（）。

A.竞赛功能、辐射功能、文化功能

B.教育功能、健身功能、娱乐功能

C.文化功能、耨射功能、休闱功能

D.经济功能、辐射功能、消费功能

80、对糖酵解系统供能能力有较高要求的项目是（）。

A.100米跑

B.200米跑

C.800米跑

D.10000米跑

81、足球脚内侧接地滚球技术要求膝、踝关节和脚趾做何种动年？（）。

A.膝、踝关节旋内,脚趾下压

B.膝、踝关节旋内,脚趾稍翘

C.膝、踝关节旋外,脚趾卜压

D.膝、踝关节旋外,脚趾稍翘

82、运动后即刻红细胞增多是由卜冽哪一种因素所导致（）

A.血液的重新分布和血液浓缩

B.血液酸碱度的改变

C.体内水分流失

D.血液动力改变

83、中国获得世界体操锦标赛首枚金牌的运动员是（）。

A.马燕红

B.李宁

C.楼云

D.李小双

84、在击剑、射击、滑翔、乒乓球等要求视力集中的运动中，运动员要及时补充适量的（)

A.维生素E

B.维生素A

C.糖类

D.热量

85、成年人全身共有206块骨，按其所在部位可分为（

A.上肢骨和短骨

B.下肢骨和长骨

C.扁骨和不规则骨

D.中轴骨和附肢骨

86、在制定学期体育教学计划的目标时，应符合的基本要求是（）o

A.整体性、连续性、层次性

B.时效性、层次性、实践性

C.主体性、客体性、环境性

D.问题性、开放性、实践性

87、学生体育课学习成绩评定常采用的方法是（）

A.定量评定

B.定性评定

C.因人而异

D.定性评定与定量评定相结合

88、人体长时间剧烈运动时会产生大量酸性物质，血液中可以起到缓冲作用的物质是（）。

A.磷酸

B.血红蛋白

C.碳酸

D.磷酸氢钠

89、篮圈上沿距地面的高度为（）

A.3.05m

B.2.75m

C.2.90m

D.2.95m

90、体育锻炼、体育教学、运动训练和运动竞技是实现体育目的、目标的（）

A.基本途径

B.基本手段

C.重要方法

D.基本策略

91、乳酸供能系统是400m跑的主要能量供能系统，其能源物质是（）。

A.脂肪

B.糖类

C.乳酸

D.蛋白质

92、发口令准确、洪亮、节奏分明和（）1,

A.语言正确

B.语调正确

C.命令语气

D.语言简明

93、通过练习（）可以发展跑的频率。

A.后蹬跑

B.单足跳

C.弓箭步走

D.高拍腿跑

94、足球技术中，用脚背内侧踢内弧线球的动作要领是（）。

A.击球点在球的后内侧,击球刹那踝关1Y内旋发力,脚趾勾翘

B.击球点在球的后内侧,击球刹那踝关节内旋发力,脚趾绷平

C.击球点在球的后外侧,击球刹那踝关节外旋发力,脚趾绷平

D.击球点在球的后外侧,击球刹那踝关行内旋发力,脚趾勾翘

95、评价体育课堂教学的核心内容是（）

A.教学设计

B.教学方法

C.教学效果

D.教学组织

96、一般所说的血糖指的是血液中的（）

A裸糖

B.糖原

C.葡萄糖

D.磷酸葡萄糖

97、篮球比赛中，防守篮下攻击力较强，而外围攻击力较弱的球队，宜采用的战术是（）?

A.半场扩大人盯人

B.全场紧逼人盯人

C.半场缩小人盯人

D.前场紧逼人盯人

98、小李今年20岁，那么小李的最大心率是（）o

A.220

B.240

C.200

D.230

99、饭后立即跑步，最常见的运动性病症是()。

A.肌肉痉挛

B.过度训练

C.运动中腹痛

D.运动性贫血

100、心血管系是由()组成的。

A.心脏与血管

B.动脉与静脉

C.动脉与毛细血管

D.静脉与毛细血管

三、问答题

101、某中学实施足球模块教学，郑老师在教授足球"脚背内侧踢弧线球技术”(也称"香蕉球”,

见图)时，其课堂教学步骤如下：

⑴教师示范足球脚背内侧踢弧线球技术动作，让学生观察球的匕行路线和教师脚部动作。

(2)教师提出问题：为什么球会弧线飞行，让学生讨论。

⑶分小组回答教师提出的问题。

⑷教师对学生所回答问题进行点评，并讲解足球弧线£行的基本原理。

⑸教师再次做示范，让学生观察教师的脚部动作。

⑹学生分组练习，教师巡回指导。

解解足球“弧线飞行”的原理。

102、高一年级男生体育课，教学内容为双杠支撑后摆转体1800成分腿坐；教学条件：双杠

5副，体操垫10块。根据条件对体操“双杠支撑后摆转体1800成分腿坐”设计教学目标、教

学重点难点、教学步骤和组织练习要求。

103、如何正确理解体育教学评价的诊断功能？

104、简述儿童少年骨的生长发育特点及其在体育教学中应该注意的问题。

105、分离外周血单个核细胞，单次差速密度梯度离心法常用分层液是

A.明胶

B.右旋糖酢

C.Ficoll-Hypaque分层液

D.Percoll分层液

E.葡聚糖

106、简述在体ff中教师对学习过程评价的优、缺点。

107、体育组长提供了4项新授内容（倒向滑步推铅球、武术侧踹推和蹬踢腿、鱼跃前滚翻和

挺身式跳远腾空步）和4项复习内容（快速跑、有氧健身操、侧手翻接前滚翻，耐久跑。要求

实习生对所提供的教材内容进行合理搭配，每次课安排2项教材内容。下表是张同学所完成

的教材内容组合搭配。

教材内容组合搭配

15KA搭配B搭配C搭配D

侧项滑步推铅球武术侧踹腿、蹬踢

快速跑（复习）鱼趺前滚翻（新授）

（9）腿（新授）

课的教学内容

挺身式0随腾空步侧手前接前漆蓟

有氧健身操（复习）耐久跑：复习）

（新授）（复习）

问题：

⑴指出表中哪些搭配合理?并说明理由。

（2）指出表中哪些搭配不合理，为什么？

108、体育教师应如何有效实施单元教学计划？（10分）

109、体ff课成绩考核包括哪些内容？

110,寒假结束后，某校高-（2）班第一周星期二的体育课上，李老师在完成了排球扣球技术的

教学内容后，为了提高学生的身体素质，又安排了3组xlO次的蛙跳练习和3组xlO次的团

身跳练习。在星期四第二次上体育课时，张同学问李老师：“老师，我前天上完体育课后，

昨天浑身酸疼，今天还疼得厉害，这是怎么回事啊？"张同学说完，又有几个同学也喊起来：

“是啊！我们也浑身酸疼，这到底是怎么回事啊？应该怎么处理啊？”李老师看着同学们求知

若渴的神态，心里非常高兴，然后开始给同学们解释......

李老师第一次体育课的内容安排是否合理？为什么？（6分）

111、在体育教学中应从哪些行为来评价学生的合作精神。

112、阅读卜列材料，按答题参考格式，设计20分钟运动技能教学环节的教学目标、教学重

点和难点、教学方法与组织形式。

某中学高一⑵班，学生40人，学习内容为排球正面卜.手发球。新授课，教学条件为排球场

2块，排球20个。

答题参考格式：

故学内容祁竦“正面下手发球”场地25材林球场2块,押球20个

救学日林

直点难点

数学过程代蟀业法学生学法组炽形式

113、高二⑸班男生28人，篮球场2块，篮球14个。

教学内容：原地跳起单手肩上投篮（新授课）。

教学目标：让学生掌握原地跳起单手肩上投篮动作技术，发展学生的下肢力量和协调性，培

养学生互帮互学的合作意识。

教学步骤：①教师宣布木课内容，带领学生做准备活动、熟悉球性练习；②教师讲解，示

范动作，教师强调动作重点：投篮时的手型、手法，难点：跳起投篮的时机：③学生分组

练习：原地投篮练习10次：④上一步跳起单手肩上投篮练习5次：⑤原地跳起单手肩上

投篮练习5次；⑥教师巡视指导，纠正错误动作，请掌握技术动作较好的学生展示，教师

讲评：⑦素质练习，蹲起跳20次三组，俯卧撑20次两组；⑧教师小结，布置作业（跳投

篮10次），宣布下课，收器材。

指出该案例教学步骤中存在的不足。

114、阅读材料，根据提供的条件设计15分钟的运动技能教学环节的教学目标、教师活动、

学生活动及组织形式。

初二⑶班，学生40人。

教学内容：排球正而传球技术，新授课。

教学条件，排球正面传球技术挂图1张，传球手形图1张，排球40个，排球场2块。

教学目标

教师活动学生活动组织形式

115、阅读下列材料，根据提供条件设计45分钟的运动技能教学环节的教学流程，并指明教

学目标。

高一年级；48人；布口袋4条：垒球50个；跳绳50根：录音机1台；田径场I块。教学内

容：投掷金球。

116、高-（2）班的女生晓芳和小敏同学是好朋友，晓芳上周伏病假，刚到学校就遇上体育

课。在课的上半段进行耐久跑时，晓芳觉得头晕、胸口憋闷、呼吸急促、下肢沉重，有一种

不想坚持跑卜来的感觉，但在小敏的鼓励卜.还是跑到了终点。在课的卜•半段进行蛙跳练习时，

晓芳的积极性不高，而小敏却超额完成了老师安排的练习要求.

第二天上学的路上，晓芳问小敏："昨天我在跑步时，特别特别难受，不知为什么？”小敏说：

"今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道为什么？”......

问题：

（I）运用运动生理学知识分析上述现象产生的原因。（10分）

（2）你认为该教师的教学内容安排是否得当，为什么？（5分）

117、简述身体活动与体育锻炼的异同点。（10分）

118、简述体育中团队与团队目标的作用。

119、初三⑸班体育课，教学内容是“单杠一一单脚蹬地翻身上成支撑〃。张老师在宣布本次

课教学内容后，做了一个漂亮的完整动作示范，同学们给予了热烈的掌声，随后就开始分组

练习。张老师在巡回指导中发现，赵同学在腿向上蹬摆的时候头总是向后仰，从而导致两臂

伸直，腿又掉下来，总是完不成动作。张老师站在边上看着，并一直说："你胳膊不要伸直！

上体靠单杠近一点！”但是赵同学又做了几遍，还是完不成动作…

单杠一单脚盘地翻身上成支撑示意图

试从运动生理学角度分析赵同学完不成动作的原因，并给出纠正方法。

120、学生情况：学生身体素质良好，对篮球非常感兴趣，部分学生已经具备一定的篮球基

础，学生有一定的合作能力和团队精神。

学习内容：行进间传接球，运球急停急起，行进间投篮，原地单手肩上投篮，运球、传球、

投篮组合练习，高低运球，原地双手胸前传接球。

场地器材：能满足教学需求。

要求：根据上述学习内容，按照项目特点和教学原则，以表格的形式设计8次课的篮球单元

教学计划，并针对每一项教学内容设计一种练习方法。（20分）

四、问答题

121、教师应如何进行教学反思?具体的策略是什么？

122、赵老师在高二⑷班进行健美操侧并步、移重心组合及体能练习的教学，课型是新课型,

教学时长45分钟，其教学流程见表1。

表1侧并步、移用心组合及体能练习的教学流程

牧学流程学习内客好生活动时间（分件）

1.课变常规略2

准备部分

2.准备活动练习内容（电）4

1.学生自测运动心率略2

2.饨美操基本步法变化略3

练习

3.练习井步如台及移篁①救算讲解示范并步现组合动作2

心组合②敬婶带学生做外步混动作分解练习4

③被仲做移立心蛆合的集中讲解示范2

及木樨分

④慢口令下救婶带领学生无成动作4

⑤校快口令下教师带储学生完成动作3

⑥*乐伴奏下教好带领学生完羯动作3

4.提高悠叁操的动作发变化青乐.完成整叁操的动作，感受音6

量,提高学生体帔练习乐不同的节奏

5,柔彻帆练习5

1,放松练习3

姑火部分

2.小姑,布JL作业2

学习"侧并步、移重:心组合”的教学步骤及时间分配是否合理？为什么？

123、在一堂初一男生跨栏跑教学课上，我组织了学生第一次跨栏。我先利用图片进行动作

要领的讲解，并做模仿练习。无栏练习时，他们都做得很好，但是学生一到真正过栏就不行

了，都是跑到栏前停下，不敢跨。只有少数胆大的学生能过，包都是跳过栏。在体育课中，

我们经常碰到这种现象，如不敢做有点难度的单杠、双杠动作，不敢跳高、跳山羊、跳横箱

等，导致正常教学难以继续进行。于是我让学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员

的图片，并将技术动作展示在学生面前，然后讲解跨栏跑动作、比赛场面、优秀跨栏运动员

的事迹等（从情感上获得学习跨栏跑的渴望，从感性上认识什么是跨栏跑）。再次练习时，我

首先提出把栏放到最低以降低危险性，然后让学生开动脑筋，发挥自己的创造性，想一想还

有什么方法更安全。同学们集思广益，想出了找替代物做栏架、用体操棒放在地上进行模仿

练习，用橡皮筋两人两边拉直进行跨越练习等方法。但即使做了安全措施，同学们也还是不

敢跨，因为没人带头来提高他们的自信心，增强他们的勇气。于是我就自己带头示范，并告

诉他们“勇气不是说的，而是要体现给人看的"。我做r示范动作，效果不错。高个子的男生

随后也跟着带头跨栏。就这样，有了第一个，就有第二个、第三个……

问题：

⑴案例中学生不敢进行跨栏来练习的原因是什么？如何解决？

⑵结合所学知识谈谈本案例的不足之处和可借鉴之处。

124、简述体育教学环境的特点。

125、制备亲和层析柱应选择

A.琼脂糖

B.琼脂糖珠4B

C.聚乙二醇

D.硫酸铉

E.聚丙烯酰胺

126、赵老师在高二⑷班进行健美操侧并步、移重心组合及体能练习的教学，课型是新课型,

教学时长45分钟，其教学流程见表1。

表1侧并步、移重心组合及体能练习的教学流程

牧学流程学习内容，市生活动时间（分件）

1.课上南妮略2

准备部分

2.准备活动练习内4

1.学生白测运动心率电2

2.他美操盘本步法交化略3

练习

3.练习并步组合及移篁①效舜讲解示落并步现组合动作2

心娘合②林舜带学生做并步跄动作分解年习4

③教师做移支心蛆合的集中讲解示危2

*本部分

④慢口令下教婶带领学生无成动作4

⑤校快口令下教拜帝搐学生完成动作3

⑥*乐伴奏下收婶带短学生完成动作3

4.提高使叁操的动作发变化青乐.无成整套操的动作，感受音6

量,提高学生体能练习乐不同的节奏

5.东钠，俄练习5

1.放松练习3

鳍束母分

2.小姑,布，作业2

计算本次课的练习密度，并列出计算过程。

127、简述杼的结构和功能。

128、某学校初一⑴班40名学生.，第一次学习山羊分腿腾越（见图），学生甲在完成山羊分

腿腾越动作练习时，腿有些弯，李老师说："腿明显弯曲，腾空动作不明显，没有达到及格

标准。”学生乙也出现了上述同样的问题，李老师说："乙同学完成得还不错，如果你能在以

后的练习过程中再注意一下脓的伸展，动作就更优美了。”

助跑③L板④M跳⑤第二舄空⑥推『⑦®^弟刷空曲落地

跳山羊动作示童图

给出2个纠正"腿明显弯曲”动作的具体方法。

129、阅读材料，设计一堂45分钟的课程，列举出基本部分的教学目标、教学方法和组织形

式。

班级人数：初一学生，40人；

场地：操场：

器材：体操垫：

学习内容：鱼跃前滚翻。

130、诊断指数为

A.［真阳性/（真阳性+假阴性）］xlOO%

B.［真阴性/（真阴性+假阳性）］xlOO%

C.［（真阳性+真阴性）/（真阳性+假阳性+真阴性+假阴性）］xlOO%

D.诊断敏感性+诊断特异性

E.［真阳性/（真阳性+假阳性）］xlOO%

131、为了提高初三年级学生立定跳远的成绩，李老师在教学中安排了一次力量练习课（40

分钟）。力量练习方案的部分内容如下表：

立定跳远专项力承习

练习内容顺序练习组数练习次数备注

①负重提踵330次增强踝关节力量

②快速仰卧起坐315次提高腹肌力量

③团身跳210次提高收腹举腿能力

④多级蛙跳830次提高摆臂、蹬伸协调能力

⑤跳深练习310次锻炼快速跳跃能力

指出练习负荷安排中的问题，并说明原因。

132、阅读材料，根据所提供的条件进行教学设计。

初中二年级八班，人数：38。

教学内容：五步拳。

教学条件.武术馆或体育场。

133、案例：

今天，初二⑶班的体育课内容是挺身式跳远教学，全班共40人，其中男生20人，女生20

人。

教学内容：挺身式跳远。

教学目标：

⑴通过教学，学生加深对挺身式跳远动作技术的理解，掌握基本动作。

(2)发展学生下肢力量、跳跃能力，提高身体协调性。

教学过程：

⑴上课。教师宣布本节课的内容、目标和要求。

⑵体育委员带领学生进行慢跑热身运动。

⑶教师示范动作，学生认真观察并原地模仿教师动作：①腾空步手臂姿势规范、自然，起

跳腿蹬伸充分，摆动腿积极下压，放腿配合手臂，同时挺胸展锁，落地前双臂快速前摆，收

腹、屈膝、并脚：②原地模仿空中挺身动作：③助跑腾空下放摆动腿与落地练习；④短距

离助跑完整技术练习。

(4)学生自由练习：分成5组，每组8人，进行练习。教师巡EI指导，纠正错误动作。练习

结束后教师展示优秀学生的成绩。

(5)学生在教师的带领下做放松练习。

⑹教师做本课小结，I可收器材。

问题：

⑴分析该案例中教学组织形式。

(2)指出该教学组织形式的优点和缺点。

134、举例说明骨骼肌的收缩形式有哪些。

135、简述运动时的供能方式。(举例说明)

136、一个合格的体育教师应具备哪些基本素质？

137、长期从事耐力性和力量性训练会对人体的心脏形态结构产生哪些影响？(10分)

138、高一年级跨栏课，女生普遍对学习跨栏存在恐惧心理，担心跨不过去会把自己绊倒，

其中一名女生在上课当中以各种理由绕过了过栏练习环节，在考前复习时，当跨越第三个栏

架时，被栏架绊倒受伤。医院诊断结果为膝关节微骨骨折，韧带及周围软组织损伤，影响了

她正常学习和生活。为此，该家长强烈要求学校取消跨栏跑教学内容。

问题：

分析造成该生膝关节受伤的原因。请回答学校是否应该取消类似的跨栏这种教学内容？

139、案例：某学校高中开设校本体育课程，教学内容为拓展训练的“克服心理障碍高台跳F

练习”。(见图1)

在第一次课上，老师直接让学生从3m处尝试跳下，只有个别学生表示敢跳，但多数学生往

后退缩。这时，教师开始讲解，本次课的教学目的与意义，跳卜时的技巧和注意事项，并着

重指出：“这种训练虽然具有一定的危险，但可以培养我们勇敢、顽强的意志品质。"

教师用轻松优美的动作进行了示范后，首先要求学生从Im跳台开始试跳，体会落地的感觉，

克服心理障碍。接着，让学生分别从2m、3m的高台进行跳下练习。为了学生安全，增加

了保护措施，放置了海绵垫。通关练习80%的学生基本"过关〃。

｛图｝

校本课程开发有什么意义？

140、简述高中体育与健康课程中体能模块教学的目的。

参考答案与解析

1＞答案：B

本题解析：

题中只有沙滩排球属于竞技排球。

2、答案：A

本题解析：

径赛包括竞走、短距离跑、中长距离跑。长距离跑、跨栏跑、马拉松和接力跑。跳高属于田

赛项目。故选A。

3、答案：D

本题解析：

结构性要素是实体性比较强的要素如体育参与者、体育指导者、体育媒介。过程性要素实体

性弱。故本题选D。

4、答案：A

本题解析：

长骨分布于四肢，呈长管状，分为一体两端，如指竹、尺竹。短竹一般呈立方形，多成群分

布于连结牢固且有•定灵活性的部位，常有多个关节面。扁骨呈板状，主要构成颅腔、胸腔

和盆腔的壁，起保护作用，如陨骨、胸骨等。不规则骨形状不规则，如椎骨。根据以上分析，

本题答案为A。

5、答案：B

本题解析：

肌肉痉挛是肌肉发生不自主的强直性收缩，俗称抽筋。运动过程中最容易发生肌肉痉挛的肌

肉是小腿腓肠肌，其次是足底部的屈肌、屈趾肌。最容易发生肌肉痉挛的运动是游泳。

6、答案：C

本题解析：

本题考查骨骼肌的物理特性。骨骼肌具有伸展性、弹性和黏滞性等物理特性。故正确答案

为C。

7、答案；C

本题解析：

体力劳动或运动时，机体主要的产热器官是骨骼肌。安静时，矶体的主要产热器官是肝。

8、答案：D

本题解析：

俯卧上举腿和俯卧腿弯举主要是发展胴绳肌群的力量，悬垂举腿发展的主要是腹直肌下部力

量.负重蹲起类的动作主要发展股四头肌力量。

9、答案：B

本题解析：

起跑是为了获得向前的冲力：起跑是为了迅速摆脱静止状态。B错误，故选B。

10、答案：D

本题解析：

本题考查的是运动解剖学方位术语的知识点。

D项，以人体解剖学姿势为基准（身体直立，双眼平视，手臂下垂，掌心向前（拇指在外侧），

两足并拢，脚尖向前），胫侧：指小腿的内侧。综上，D正确。

A项，靠近体表或器官表面称为浅。故排除。

B项，指前臂的外侧称为楼侧。故排除。

C项，远离体表或器官表面称为深。故排除。

故正确答案为D。

11、答案：B

本题解析：

阳光体育体现r我国对青少年体质的重视，因此是针对我国学生体质下降这一问题提出的。

12、答案：D

本题解析：

最大摄氧量的影响因素包括氧运输系统或心脏的泵血功能和肌组织利用氧的能力。心脏的泵

血功能是最大摄氧量的重要影响因素。

13、答案：A

本题解析：

本题考查体质指数的计算方法。体质指数（BMI）=体重（kg）+身高代入公式为BMI=60-

=20.76=20.8,A项正确。B、C、D三项：与题干不符，排除。故正确答案为A。

14、答案：C

本题解析：

A、B两项属于运动技能初步形成阶段的心理特点：D项属于运动技能熟练掌握阶段的心理

特点。

15、答案：A

本题解析：

【知识点】体育教学目标。

【答案】Ao

【解析】体育教学目标不仅在方向上对体育教学起着指导作用，而且在具体的步骤和方法上

也具有规约作用。体育教学目标预先规定了体育教学的大致进程。体育教学的开展过程就是

体育教学目标得以一一实现的过程。

16、答案：B

本题解析：

负重正踢腿主要是克服股后朋群"被动不足"的现象和腹部肌肉I*勺利用补充（主要是腹直肌）。

17、答案：B

本题解析：

人体正常生理活动和运动都需要有氧呼吸提供能量，氧的供应是完成有氧呼吸的必要条件。

18、答案：A

本题解析：

人体的标准解剖姿势是身体直立，两眼向前平视，两足并扰，足趾向前，上肢下垂于躯干两

侧，掌心向前。

19、答案：D

本题解析：

竞技体育形成的基本动因：•是生物学因素：一是个性心理因素；三是社会学因素：

20、答案：C

本题解析：

脚背正面踢定位球时直线助跑，最后一步稍大，脚尖正对出球方向，击球的后中部。

21、答案：C

本题解析：

足球竞赛规则规定，当队员动作具有危险性时应判为间接任意球。向对方队员吐唾沫、拉扯

对方队员、踢或企图踢对方队员应判为直接任意球。

22、答案：B

本题解析：

徒手体操术语中，倾是指身体偏离垂直而又不失去平衡的状态。桥是指身体背向地而，手和

脚支撑成弓形的•种姿势。举是指四肢移动范围不越过1800而停止在某•部位的动作。绕

是指身体某环节做1800以上、3600以下的弧形动作。

23、答案；A

本题解析：

骨包含有机物（黏多糖蛋白、骨胶原蛋白）和无机物（水、碳酸钙、磷酸钙）。

24、答案：A

本题解析：

纵箱前滚翻是支撑跳跃项目之一。根据《中学体育教学大纲》要求，它是以助跑，双脚踏跳，

两手撑箱近端，提臀含胸，同时低头，用头后部接触箱面，收腹屈体向前滚翻的姿势腾越器

械的。对于初步接触纵箱前滚翻的学生来说，常常会因教法不当而使学生出现“撞腹"或"摔

背"现象，甚至还会出现严重的伤害事故。在进行纵箱前滚翻练习时，教师应特别注意设立

保护与帮助措施。通常的做法是，为了防止学生山箱的侧面落地或是出现前面所提及到的“撞

腹摔背”现象，当练习者起跳时，保护者应站于箱侧一手握其上臂，另一手托其腹部，帮助

弓身提臀；当练习者在箱面滚动时，保护者则一手托其背部，另一手压其小腿，帮助滚动，

防止展体过早：当练习者落地时，保护者则两手扶其腰腹，防止身体前扑。为确保学生的安

全，还应严禁在无保护与帮助的状态下进行练习。因此答案选A。

25、答案：D

本题解析：

本题考查的是环境与生活中生物化学因素时健康的影响的知识点。

D项，包装食品的塑料制品属于生活方式中的生物化学因素对人体健康的危害。除此之外,

还包括：食品加工中各种腌制、熏制等工艺以及各种香精、色素和防腐剂等添加剂，都可能

引起对健康的危害。综上，D正确。

A、B、C项，均属于环境中的生化因素造成人体健康的危害。故排除。

故正确答案为D。

26、答案：D

本题解析：

从事时间短强度大的运动项目（如短跑、举重等）的运动员快肌纤维仃分比大；而从事耐力性

运动项目（如马拉松、长跑等）的运动员慢肌纤维百分比大。

27、答案：D

本题解析：

体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系，要求对学生的体能、知

识与技能、态度与参与、情意与合作进行综合评价，提倡在以教加评价为主的基础上引导学

生进行自我评价和相互评价，术视形成性评价与终结性评价相结合，提高学生体育学习和锻

炼的主动性、积极性及自我评价能力。故本题选D。

28、答案：A

本题解析：

本题考查垫重球的技术动作要领。垫重球采用半蹲或低蹲准备姿势，两臂放松置于腹前。击

球时，由于来球速度快、力量大，触球后球体自身的反弹力也大，因此不但不能主动用力迎

击来球，还应采用含胸收腹的动作，帮助手臂随球后撤并适当放松肌肉，以缓冲来球力量。

A项正确。B项：手臂肌肉紧张会加大球的反弹，垫球方向无法把握。与题干不符，排除。

C项：挺胸垫重球无法缓冲来球力量，垫球方向无法把握。与题干不符，排除。D项：挺

胸、手臂肌肉紧张会造成击球力量加大，垫球方向无法把握。与题干不符，排除。

29、答案：C

本题解析：

健身功能是体育的基本功能。

30、答案；A

本题解析：

教学设计要从为什么学入手，确定学生的学习需要和教学的目的。

31、答案：B

本题解析：

本题考查的是田径运动的起源和发展的知识点。

B项，田径，也可称田径运动，是由径赛和田赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。

1896年，第一届现代奥运会压径运动被列为比赛项目，在希腊举行，仅限男子参加。综上，

B正确。

A项，1894年法国成立了现代奥运会组织。故排除。

C项，1990年，在巴黎第二届奥运会上，有女子参加比赛，只有六名女运动员。故排除。

D项，1912年，在斯德哥尔摩成立国际业余田径联合会。故排除。

故正确答案为B，

32、答案：B

本题解析：

建构主义强调学生对知识的主动建构，强调主动性。故本题选B。

33、答案：A

本题解析：

【知识点】体育教学的定义。

【答案】Ao

【解析】体育教学以身体练习为基本手段，通过思维活动和体力活动的结合，掌握体育知识

和技能。

34、答案：C

本题解析：

悒肌纤维抗疲劳能力强，比较适宜从事耐力性项目，故选C。

35、答案：A

本题解析：

血液中糖的存在形式主要是血糖。

36、答案：B

本题解析：

“极点”出现在进人工作状态期间，内脏器官的生理惰性是进人工作状态产生的主要原因。

37、答案：A

本题解析：

在进行中小强度的长时间运动时，当进入工作状态阶段结束后（"第二次呼吸”的出现标志着

进入工作状态的结束，机能水平进入相对稳定的状态），机体即需要的氧可以得到满足，即

吸氧量和需氧量保持动态平衡，这种状态称为其稳定状态。故本题选A°

38、答案；B

本题解析：

体行实践课运动技能的形成包括粗略掌握动作阶段、改进和提高动作阶段以及巩固与运用自

如阶段。

39、答案：B

本题解析：

肩关节关节囊下部无韧带和肌肉加强，最为薄弱，故肩关节脱位时，肱骨头容易从前下部脱

出，所以选

40、答案：A

本题解析：

本题考查合理选择体育教学方法的意义。有针对性地选择合适的教学方法是教学方法发挥最

大作用的前提，是影响教学质量的关键问题。所谓"教学有法，教无定法，贵在得法”，其中

“得法”是指教学方法的适当。A项正确。B、C、D三项：与题干不符，排除。

41、答案：D

本题解析：

短跑技术环节分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。其中不稳定平衡和躯干前倾角

度较大属于起跑后的加速跑中的特点。强劲的冲刺能力是终点跑的特点。故本题选D°

42、答案：B

本题解析：

本题考查的是健康的分类的知识点。

B项，依据健康的定义可将其分为身体健康、心理健康和社会适应健康。综上，B正确。

A、C、D项，为干扰性，与题干不符，故排除。

故正确答案为B。

43、答案：B

本题解析：

【知识点】课程目标。

【答案】Be

【解析】身体健康的目标：①掌握基本保健知识和方法；②塑造良好体形和身体姿态：③

全面发展体能与健身能力；④提高适应自然环境的能力。

44、答案：D

本题解析：

本题考查的是体育教学过程的规律的知识点。

D项，动作技能形成的规律属于体育教学过程的特殊规律。除此之外，还包括：人体机能适

应性规律、人体生理机能活动能力变化规律。综上，D正确。

A、B、C项，均属于体育教学过程一般规律。除此之外，还包括：学生身心发展的规律、教

育、教养与发展相统一的规律、教学内容与教学过程相统一的规律、教学效果取决于教学基

本要素合力的规律、体育教学过程的控制与反馈规律。故排除.

故正确答案为D。

45、答案：C

本题解析：

本题考查的是关节的主要构造

C项，关节的主要结构包括关节面、关节囊、关节腔，不包括关节盘，故正确答案为C。

46、答案：B

本题解析：

标准篮球场的长和宽分别是28米和15米。

47、答案：B

本题解析