七年级思想品德教案

七年级思想品德教案

作为一位兢兢业业的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，

教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。我们应该怎么写教案呢？

下面是小编整理的七年级思想品德教案，供大家参考借鉴，希望可以

帮助到有需要的朋友。

七年级思想品德教案1

教学目标情感态度、价值观目标：

1.面对挫折采取积极向上的人生态度

2.努力从挫折中学习和探索智慧

3.善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言

激励自己

能力目标：

运用战胜挫折的方法，初步形成自我高矮和应对挫折的能力

知识目标：

1.懂得挫折能够磨炼意志，在挫折中增长智慧

2.知道战胜挫折的方法

教学重点寻找应对挫折的有效方法

教学难点挫折的两重性

教学准备powerpoint

课时安排一课时

教学步骤教学过程时间安排、板书设计、备注等

播放歌曲：

活动思考：

教师讲解：

小辩论：

学生辩论：

快乐猜猜看：

教师提问：

学生回答：

教师归纳：

教师总结：

活动：

学生交流：

教师总结：为学生播放《命运交晌曲》的片段。

1.乐曲的名称是什么？

2.作曲家是哪T立?你对他了解吗？

3.乐曲的主题是什么?听后有什么感受？

1808年，贝多芬发表了他的《第五交响曲--命运》。

在贝多芬的《第五交响曲--命运》里，〃命运〃是活生生的。它

会〃敲门〃，它会蹒跚，它会欢呼。短短的30分钟里，表现了个人的

孤独感和人类社会的冲突。从音乐中我们听到了贝多芬与命运抗争的

声音。他的做法体现了一位不屈的勇者在挫折面前的姿态。

贝多芬一生遭受到数不清的磨难。贫困，几乎逼得他行乞;失恋，

简直使他绝望;双耳失聪，对他的打击更为惨重。他痛苦地把自己关在

房子里，不愿与人见面。然而种种不幸、挫折磨砺了他的意志，激发

了他的进取精神。

我们在前面的学习中深深体会了〃人生难免有挫折〃这句话的含

义，也明白了由于人的态度不同，其行为的结用也不同。今天，我将

和同学们一起探讨的主题是：〃挫折面前也从容〃。这节课我们将一

同探究人们经常使用什么方法战胜挫折？

挫折是不是一件好事？

草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出

现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，

一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，

于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出……

蝴蝶为什么会过早死去？

失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎,

直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。人的成长也是如此。人生在世，

谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们

驱走惰性，激发人的潜能，促使人奋进。

艰难困苦，玉汝于成——艰难与困苦，帮助你走向成功。

怨天尤人：造成人的痛苦，磨损人的锐气，摧毁精神支柱

从不屈服：激发进取精神，磨练人的意志

这里的关键就在于你的态度如何！

某心理学家：把轻度的挫折比作〃精神补品〃，因为每战胜一次

挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了〃精神力量〃。

〃挫折处方单〃

1）学生分成若干组，每组四人。

2）每个学生在三张纸上写同样的内容：〃我目前面临的最大的挫

折是:XXXXX

3）然后传递给同组的另外三个同学，大家互相交流。

4）每个同学在纸上给同组的三个同学写战胜挫折的良方。

5）最后，把〃处方单〃交给原来的同学。

总结古今中外的成功人士的成功经验，人们战胜困难的常用方法

主要有：

1.树立正确的人牛目标

2.正确认识挫折，采取恰当的解决方法

3.激情探索创新的热情

4启我疏导

1）要树立正确地人生目标：一个人一旦树里了远大的目标，就不

会轻屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，不断前进。

2）要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法：遭遇挫折时，我们

要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，就能找到有效的应对挫

折的方法。

3）激发探索创新的热情：全身心地去探索，去创造，是战胜困难

和挫折、克服消极心理的有效方法。

4）学会自我疏导：当我们在遭遇挫折时，往往会过多的自责：这

些消极情绪对我们战胜挫折是十分不利的。如果不加以克服，就会丧

们指点，我们的身心就能得到健康发展。

3、①什么是班风？班风是指一个班级稳定的、具有自身特色的集

体风范，是一个班级中大多数学生在思想、学习、生活等方面的共同

倾向。

②优良班风主要体现在哪些方面？优良的班风主要体现在精神风

貌、学习氛围、同学关系等许多方面。

③为什么要形成良好的班风？因为良好的班风能引导全班学生的

言行，对个人的健康成长和优秀班集体的形成起着重要作用。

④怎样才能形成良好的班风？

Q）优良班风的形成要靠每一个人用行动去创造、去维护。

⑵需要我们对班集体有爰心。因为爰心是营造良好班风的情感基

础。把爱心献给别人，才能得到别人的爱与帮助。整个集体充满了爱

心，便会产生出一种强大的向心力，个人的归属感就会得到满足，集

体也就有了蓬勃的生命力和创造用力。

板书设计：

我们的新集体

（-）如何看待我们的新集体

（二）相识的快乐

1、从相识到成为好朋友的条件

2、成为好朋友的必要性

（三）优良班风我们创

1、班风的含义及优良班风的体现

2、良好班风的意义

3、如何形成优良班

教学后记：

本课内容简单，与学生实际结合紧密，学习兴趣较浓.

七年级思想品德教案3

第五课

第一课时

课题：〃播种友情”

一、学习目标

1、情感、态度、价值观：初步树立正确的友谊观，学会和同学、

朋友建立发展真正的友谊;友爰同学，增进与同学之间的友情。

2、能力：积极与同学、朋友交往，养成热情开朗的性格;学会与

同学、朋友正确地交往与沟通，提高与同学、朋友交往的能力。

3、知识：了解青春期闭锁心理的现象及危害。懂得同学友情在人

们、学习和工作中的重要性;学会与同学、朋友正确交往的方式。

二、学习重点、难点

教学重点：使学生明确生活需要友情以及友情对自身成长和发展

的重要作用。

教学难点：使学生明确闭锁心理，积极寻找朋友，并能认识应交

什么样的朋友。

三、教学方法

事例引导式，讨论式

四、教学活动过程：

（一）预习问题设计

1、友情在生活和学习中的作用如何？

2、青春期闭锁心理的危害？

3、克服青春期闭锁心理的办法有哪些？

4、我们在寻找友情的过程中应注意什么？

（二）自主学习

1、你有朋友吗？最知心的朋友是谁？他（她）对自己印象最深的一

次帮助是什么？

2、谈谈对〃近朱者赤，近墨者黑〃的理解。

3、（1）你喜欢和什么样的同学交往？

（2）你和朋友交往中对你产生了什么影响？

（三）合作学习

1、《中国青年报》曾就中学生在择友、交友方面做过专门调查。

在你有知心朋友吗？这一栏的回答中，2500多名中学生，72%的同学

非常肯定地回答自己有知心朋友。许多同学认为只有拥有朋友和友情

的生活才是快乐的、美好的。有的同学甚至认为班上大多数同学都是

自己的知心朋友。

28%的回答自己没有知心朋友的同学,也并不是不想有朋友，而

主要是因为自己的个性缺陷和接触时间短等方面的缘故，暂时没有找

到。

议一议：从以上的调查和这份材料来看，你能发现什么问题？如

何解决这些问题？

2、阅读教材p75页许娜的事例。讨论以下问题：

Q)你有和许娜类似的烦闷和苦恼吗？

(2)象许娜这样有什么危害？

(3)应怎样摆脱苦恼？

3、当遇到下列情况时应该怎样做？

(1)当你的朋友或同学生病时，你

(2)当你的朋友在学习上或生活上遇到困难时，你

(3)当班级组织集体活动时，你

(4)当遇到烦心事时，你

(5)当同学邀请自己结伴去郊游时，你

七年级思想品德教案4

【教学目标】：引导学生以积极的心态面对新的学习环境、新同

学与新的班级，与同学友好相处，对新的学校和班级产生一定的归属

感，正确认识个人与集体的关系，同时对初中生活充满兴趣，满怀信

心地迎接初中生活。

【教学重点】：珍惜新友谊

【教学难点】：珍惜新友谊

【教学方法】：事例分析法；讲解法；谈话法；讨论法

【教具】：一张空白纸和一支笔。

【教学过程】：

在打开课本之前，你们来猜一猜我们第一课主要讲的是什么内容？

好了，那么从踏入着所学校的大门开始，你们已经从一名小学生

变成了一名中学生了。可以说，升上初中是你们人生道路上的一个新

的起点，那么，我们该以什么样的心态来迎接这个新的学习生活呢？

你们都熟悉了这里的环境，适应了新的校园了吗？你们都认识了周围

的同学吗？接下来我们来学习第一课的第一节〃新学校，新同学〃）

初中生活新体验

1、当你踏入中学的校门，你已经是一名中学生了，进入新的环境，

你有什么样的感觉？

2、开学以来，你遇到了哪些新鲜的事？

3、你喜欢现在的学校吗？喜欢这里的老师和同学吗？

小结：初中是我们人生道路上的一个新起点。从这个起点开始，

我们将在新的校园里学习，认识新的老师和同学，那么多新的同学组

成了这个新的集体，对于我们来说，一切都是崭新的。

珍惜新友谊

那么这些新的同学怎么样才能尽快地熟悉起来呢？老师这里就有

一个游戏，让大家尽快熟悉起来。串名字游戏

游戏方法：以四人小组为单位，先给几分钟时间给你们互相认识，

并且呢要记住对方的名字。待会呢，老师就叫一个组的成员来自我介

绍，介绍的时候说，例如：我是性格开朗、爱交朋友的徐璇，第二名

学员轮流介绍」日是说：我是性格开朗、爱交朋友的徐璇旁边（后面）

的热情善良的某某；第三名学员说：我是性格开朗、爰交朋友的徐璇

旁边（后面）的热情善良的某某的后面的某某，依次下去?？，介绍的

一名学员要将前面所有学员的名字和所采用的修饰复述一遍。

注意：其中一组介绍的时候，其他组的同学也要认真记住自我介

绍的同学的名字，不可以说话，待会老师还要考考其他同学记住了多

少位同学的名字。

算一算你记住了多少新同学的名字？他们是谁？

认识新的同学成为了新的朋友，你快乐吗？你还想认识更多的同

学吗？

小结：在我们这个新的班级里，有这么多新的同学聚在一起是一

种缘分，让我认识你，也让你认识我，从记住对方的名字开始，大家

就成为了好朋友。

交流活动

大家都想认识更多的新同学，同时也想让更多的同学认识你。

（那大家想不想学到一种新的认识新同学的方法，认识更多的新同学

也让更多的同学认识你呢？）好，现在老师和大家来一个交流活动。

请同学拿出一张纸和一支笔来，在纸的左边画上你的自画像，自画像

可以简单一点，表现出你的外貌特征就行了。在纸的右边写下以下内

容：让咱们尽快熟悉起来。

1、请同学们拿出一张空白纸和一支笔。（课前已叫准备好）

2、大家先给自己画一幅自画像，注意突出你的特征，能让大家一

看就知道画的是你。

3、在纸上写下你的基本信息：

姓名、你的生日、外貌特征、性格特征、毕业的学校、爱好兴趣

和你的家庭地址等，

4、收上来，打乱顺序，发回给同学们。

5、你拿到的是谁的自画像？可以说说吗？然后有请这两位同学出

来认识一下，先微笑，再握手，表示很高兴认识对方。

小结：同学们，通过这个交流活动，我们又认识了班上的很多名

同学。人与人之间的交流，最基本的是记住彼此的名字。试想，一班

同学相处了一周了，还没有一个同学能说出你的名字，你心里会有什

么感觉？

通过刚才的交流后，我们会发现这个小小的班级里，有这么多亲

密的伙伴。而且，有些同学呢，是跟自己同一所小学毕业的，有些呢

是跟自己有着相似的兴趣爰好，甚至呢有些同学还跟自己是同一个月

出生的，这份成长中的友谊，将使我们宝贵的初中

生活更加精彩，青春的生命将充满阳光。

与新朋友结伴成长

那么现在我们来看看，通过刚才的交流活动，你认识了哪些同学，

你跟哪些同学有相同之处。请翻开课本第6页，我们来做一个小作业。

我和——、——、——等是同一所小学毕业的;

我和等是同一个月出生的

我和等有着相似的兴趣爱好

我和等是同一个区（镇）的

总结：通过这节课，我们认识了很多新的同学，结交了新的朋友，

认识了新同学之后，我们将在这个班级中共同学习和生活，并且呢一

起在学习生活中分享成长的快乐。

老师希望在以后的日子里能够和谐相处，共同进步，在新的起点

上共创新的辉煌。

七年级思想品德教案5

教材分析

《世界因生命而精彩》（七年级思想品德上册第三课第一框题。）

从人与自然的相互依存、和睦相处的生态道德观出发，启发、引导学

生树立一种崭新的人生观与自然观。体会生命的可贵，热爱生活，热

爱生命。知道我国的资源环境状况，了解保护环境与合理利用资源的

重要性。

通过教学使学生了解世界是由各种各样的生命组成；理解生命之

间需要相互关爱；能够分析人类破坏生态带来的危害；提高关爰与呵

护周围生命的能力。帮助学生树立热爱生命、善待生命、保护珍惜人

类共同生存的环境、资源的意识。

学情分析

初中学生是形成人生观和价值观的重要时期。如何看待自己的生

命、人生的意义所在，这都是极为重要的人生问题。但是，现在的很

多中学生都是独生子女，在家里受到父母及亲朋好友的百般呵护，形

成了以自我为中心的思想，往往对〃自尊〃很看重，相反对其他生命

却异常地淡漠，缺少对周围生命的关爱，更不懂得珍惜其他生命体，

甚至以摧残其他生命体——特别是身边的花草树木、小动物等为乐。

因此，有必要从小就对学生进行珍爱生命的教育，让学生在交流中受

到触动，引导学生感受生命的丰富意义，从而培养学生的爰心"史学

生在生活中懂得〃关爰〃其他生命并与其他生命和谐相处。

教学目标

1、情感态度与价值观目标

激发学生热爱生命之情，启发、引导学生为了人类的长远利差，

从小养成保护自然环境和生态系统的思想意识、觉悟及相应的道德行

为。

2、能力目标

培养保护自然环境、关爱其他生命的能力。培养同学们的观察和

思维能力。通过让同学课前利用络或其它媒介搜集各种生命形式的图

片和文字资料，各种濒危动植物的相关资料及查找各种危害人类的灾

害性的天气的成因和危害等资料，并到课堂上展示，培养学生搜集和

处理信息的能力，培养学生的合作意识，近而达到资源共享。

3、知识目标

了解世界是由各种各样的生命组成，生命是值得珍爱的；懂得人

类破坏生态环境带来的危害，生命之间需要相互关爱。

教学重点和难点

1.教学重点：

生命是值得珍爱的，了解多彩的生命构成了缤纷的世界。

2、教学难点：

人类怎样和其他生命相处，理解生命需要相互关爱。

七年级思想品德教案6

一、教材内容：

人教版义务教育课程标准实验教材《思想品德》七年级下册，第

三课《走向自立人生》的第一框题。

设计思路：

初一学生处于青春初期，自主意识增强，他们一方面容易接受新

鲜的事物，另一方面也容易冲动，产生逆反心理。所以教师在教学时

要充分了解学生的年龄特点，设计符合他们需求的活动，让他们在活

动中自觉接受正确的道德观念和增强法律意识。在初一的《思想品德》

课中，活动是获取知识，培养能力，提高道德意识的载体，所以研究

活动的有效性很有必要。

本堂课用〃美好回忆、自我评价、学生课本剧之故事新编、实践

体验、凡人小语〃六个活动有机串联，环环紧扣。设计的内容符合学

生实际，好象就发生在他们身边，他们就是活动的主体。教师在活动

中起到引导、点拨的作用。

二、教学目标：

1、知识目标：t董得自立的含义，知道自立不局限与自我服务劳动；

了解自立的表现，基本知道自立的方法和途径。

2、能力目标：提高管理自己的学习、生活的能力，为将来走向自

立人生打下坚定的基础。

3、情感态度价值观目标：树立自立的生活态度，在活动中体验自

立的快乐。

三、教学准备：了解同学在自己的事情自己干方面的优秀事迹，

反思自己在这方面的行为。

四.教学时间：一课时

五、教学重难点：自立的重要性、过于依赖产生的危害。

六、教学方法：教师讲解、点拨、引导、启发学生看书、思考、

讨论分析、归纳相结合，努力做到教法与学法相统一。

七、教学过程：

话题导入并展示春游图：2分钟

教师:大家喜欢春游吗？又到了舂暖花开的季节，我们终于可以拖

下厚重的冬装去野外郊游了，想去的学生请举手示意，〃如果你去野

外郊游，会带上什么？〃

学生：（2-3人）大包零食、游戏机、野外用品、MP3、照相机、

衣服……

教师:那就要背一个又大又重的包了，你会怎么办？

学生：自己背、找老爸老妈帮着背……

教师:看来大家都有不少办法？下面我们看看我们的同龄人盟盟和

小曦是怎样做的？我们应该赞成谁的做法？为什么不赞成盟盟的做法？

学生：小曦体贴父母，关心老人，懂得自己的事情自己干。而盟

盟就不懂得自己的事情自己干，也不懂得关心和体贴老人，奶奶帮她背

者那么大的包，他就不知道问问奶奶累不累，渴不渴啊！她做事情只

想着自己不想别人……

教师:（教师适当赞赏学生精彩的回答）看似一件小小的事情，却从

方方面面影响着我们的成长和发展，今天我们就来共同讨论一下为什么

我们应该自己的事情自己干？.

（一）、〈板书〉自己的事情自己干（3分钟）

1.美好回忆：看到这个题目，我们会想到些什么？想想自己曾经

在家里、在学校有哪些值得你回忆的事情？（设计这个环节，目的是

结合学生已知，引导学生说出自立的表现。学生可以回忆反思家庭生

活中让父母为自己洗衣做饭而发生的争执，让父母陪做作业，在学校

抄作业的故事；也可以回忆父母的谆谆教诲，甚至是一个曾经听过的

童话故事。教师注重引导鼓励学生）

学生：思考，交流。

2、自测：究竟会做多少事？（2分钟）

（学生打开课文35页，做自测题，在会的项目上打星。自己还有

什么的表现补在下面空白处；并判断哪些属于个人生活的范围，哪些

属于家庭、集体、社会生活的范围）

（目的在于自我评价，这个练习设计力图让学生了解，现在的

〃自立〃〃自己的事〃已经扩大了范围，它的意义更深了。）

教师：（随机提问）：你能做到哪几条？哪几条不容易做到？你

还能做到哪些？

（学生交流时教师尽量鼓励和引导，发现闪光点并及时给予赞

赏。）

下面我们看看盟盟后来的生活中又遇到了什么问题？

3、学生课本剧《盟盟的幸福生活》（学生表演）（5分钟）

（故事梗概解说）：盟盟每天都过着衣来伸手，饭来张口的幸福生

活，今天仍同往常一样每天都由妈妈再三催促才能起床。〃盟盟啊！

起床了，到时间了。〃盟盟打者呼噜，没动劲……〃盟盟快起床了，不然

又要迟到了〃妈妈再一次催促.〃哎呀，再让我睡会嘛！烦死了。〃又

过了一会儿，妈妈见盟盟还没有任何动静，放下手中的活连哄带拖的

把盟盟懒洋洋的从床上拉了起来。盟盟起床后，眯着眼第一句话：

〃妈，我的衣服呢？〃妈妈拿过来了。〃袜子〃〃鞋子〃〃头花〃……

妈妈都应着声无奈的一一拿了过来.盟盟穿戴好衣服后，妈妈也到上班时

间了，对盟盟说：〃宝贝，牙膏挤好了，早餐在桌子上，吃完快点上学

啊！盟盟应了声，突然转过身追上已经出门的妈妈：〃妈，我上学来

不及了，给我点钱我在路上吃〃妈妈回头说：〃抽屉里有十元钱省着

点花啊。”盟盟迫不及待的拉开抽屉：〃哇，有二十，可以美美花一

顿了之后拿着钱高高兴兴的走了。

（解说：中午放学回家后盟盟一进门便喊）：〃妈，衣服脏了，给我

洗洗，〃说完，随手仍给了正在做饭的妈妈。妈妈说：〃你这么大了，

学会自己的事情自己干。〃〃谁让你是我妈呢？肚子好饿，中午吃什

么啊！〃〃汤饭〃〃又是汤饭，我最讨厌吃了，给我钱，我出去

吃〃〃早上的钱呢〃〃花完了〃〃我和你爸都下岗了，找个工作多不

容易……〃还没等妈妈说完盟盟就生气地说：〃不给就算,真罗嗦〃说完

摔上门走了，〃这孩子……〃妈妈欲言又止.无奈的摇摇头.

（解说：下午放学后，盟盟在街上逛了一阵后，觉得肚子饿了才回

家，一进门发现父母都不在，于是拨手机，可是爸爸不在服务区，妈妈

手机关机。等了一会饿极了，无奈的去冰箱找吃的，却发现冰箱里只

有生菜，于是就开始边抱怨边试着自己做饭）……接下来请大家猜一猜

盟盟做饭的时候会发生什么事情呢？

4、学生续编故事：（5分钟）

（通过这个活动，让学生尽情发挥，大胆猜测，在笑声中得到进

一步的启示。）

学生:切菜时切破了手指，油锅起火了，哭了，饭做糊了……

教师:盟盟为什么会碰到这样的事情呢？

学生"（积极思考并踊跃回答）因为她缺乏自立能力，不懂得自立，是

过分依赖父母所造成的.

教师:看来不懂得自立会给我们的成长芍来一些不利的因素.那么不

懂得自立,过分依赖他人会给我们的成长带来哪些危害呢？

学生:难以生存和适应社会，不能够独立自主的生活，在以后的生活

中会遇到更多的困难，他自己无法去解决……（学生回答可能并不全面，

这一设计主要是为后面告别依赖走向自立做铺垫）

教师:是啊!接下来的学习生活就慢慢的应证了这一切，经过几年的

努力后,盟盟考上了外地一所高中,她就要离开父母独自料理自己的生活

了，她又会碰到哪些困难呢?他又该如何面对和处理呢？

（展示投影：）几年后，盟盟考上了浙江某大学，父母把他送到大学,

帮他登记报到，买好饭菜票，在宿舍帮他挂好蚊帐，铺好被子，整理

好柜子。临走时，父母干叮嘱，万交代，盟盟拉着妈妈的手哭了。傍

晚，她要去洗澡了……将会发生什么事情呢？找个好朋友一起编下去。

学生：进错了浴室，洗洁精当沐浴露，被洗澡水烫了，还忘记带

干净衣物，干净衣服掉水里了，（学生兴致勃勃，答案五花八门，其

实好多都是他们在寄宿生活中的遭遇。）

教师：盟盟再次遇到困难会怎样？（生：给父母打电话。）父母

放心不下就和父亲大老远跑来看她，安顿好一切，可是到了晚上又发

生什么呢？

4、图片：《新生集体宿舍》（3分钟）

教师：1.是什么原因让盟盟的父母舍不得走？

2.你对这件事情如何看待？后来他会怎样反思自己的行为？如果

不改正可能会产生什么结果？

学牛：因为父母担心盟盟不懂得自己照顾自己……盟盟的行为即苦

了自己也苦了父母，盟盟应该学会自立，不能在事事依赖父母了,同时父

母也不应该过分溺爱孩子，这样不利于孩子的成长……（设计这个活动,

让学生尽情发挥，大胆猜测，在反思中得到进一步的启示。从教学效

果看，非常棒！从而得出第二个结论）

（二八人生需自立：（4分钟）

1.说一说：

教师：.请大家结合盟盟身上发生的故事，说一说过于依赖他人对自

己的成长会带来哪些危害?自立给人的成长会带来哪些方面的好处?（注

意调动和引导学生自己归纳和分析，教师在黑板上写出结论.并帮助学生

在教材P38上找到相关知识点）答案略。

教师:既然大家已得出结论，那我们应该怎样做?用一句话总结概括

就是（根据回答展示投影）学会自立告别依赖

教师:和大家一样陶行知先生曾说过这样一句话：（出示投影并跟

学生一起大声读）滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠

天靠地靠祖上，不算是好汉！

教师:我们应该告别依赖，走向自立.可是这时有些同学会说:我们现

在年龄还小，也没有社会经验，无法脱离父母完全独立的生活.所以就有了

以下的争论.

2.辩一ft辛:正方:父母应当支付子女上大学的费用.（3分钟）

反方:父母不应当支付子女上大学的费用.

（这一活动设计充分调动了学生积极性,让学生感悟和运用所学知识

点.学生的精彩辩论中有闪光点，拓展和延伸了本课的内容，对此教师及

时给以掌声鼓励和赞赏，同时，这一活动增强了大家的竞争与合作的意

识.这一设计取得了良好的教学效果）

（投影）：父母在子女未成年时有责任支付子女上学的费用，但

如今有些成年子女上大学、找工作，甚至结婚、买房子、都要父母来

操办，这说明什么问题?

你能合理的分析一下这些现象吗？（学生回答略）

教师总结学生回答：这些现象说明中国的小朋友从小就缺乏自立

能力和意识，长大后仍旧习惯性的依赖父母，而中国的父母们也比较

缺乏从小对子女自立意识和能力的培养。那么国外的父母和国外的小

朋友是怎样做的呢？

3.看一看：国外的自立教育

（投影展示材料）（4分钟）

（1）、美国:自谋生路

（2）、日本:不要给别人添麻烦

（3）、中国孩子和日本孩子在夏令营中的对比和较量：1992年

8月，77名日本孩子与30名中国孩子曾经引起全国范围的大讨论。当

时，这107名儿童在内蒙古举行草原探险夏令营。上路时，日本孩子

背包鼓鼓囊囊，装满食品和野营用具；中国孩子只是装装样子，背包

几乎是零食、玩具、甚至有的是空的。探险之路才走一半，中国儿童

因将水喝光、干粮吃尽而向日木孩子求援。中国孩子病了，回大木营

睡觉；日本孩子病了硬挺着走到目的地。日本家长乘车而去，把鼓励

留给发高烧的孙子；中国家长在艰难路段把儿子拉上车……

教师：结合中日少年《夏令营中的较量》和外国孩子的自立教育,

思考：

（1）日本的少年有饭吃，而中国的孩子饿肚子？

（2）.你认为怎样培养自己的自立能力才能赢取下一次较量的胜

利？写一篇政治小论文。

教师：刚才大家说的非常好，可是现在我看见大部分同学的桌子

上、抽屉里却乱七八糟，现在我们就来比一比、做一做看谁整理的物

品又快又好。

4、比一比。（板书：实践体验）（3分钟）

投影：（1）、自查课桌椅内物品整理整洁情况，给自己打分。

（2）、打十分的学生上台介绍整理物品的小诀窍。

（3）、通过这个活动，一方面让学生动手学会寄宿生活中关键的

一个本领——整理物品，另一方面，要让他们体验到劳动后的心情是

轻松的。从效果看，大部分学生能按照分类整理的方法尝试改变自己

的习惯，也体会到了那种劳动后的快感。）

八.总结（3分钟）

教师：劳动是快乐的，自立是自豪的，我们要用我们的双手证明

自己〃我能行！〃通过这堂课，你对自立有哪些认识呢？

说说你的凡人小语。（板书：凡人小语）

学生：思考后交流。以下是几位学生的大作：

自立乃人生之根本也。——林夕雅

自强的人生需要自立。——马跃

学会自立，生活将变得更加美好。一一毛文军

附板书：自己的事情自己干

美好回忆、自我评价、故事续编、实践体验、凡人小语

九、作业：《中日夏令营中的较量，我想说……》政治小论文

七年级思想品德教案7

一、复习目标：（同下）

二、自学活动：

1、用实际行动孝敬父母

Q)为什么？

(2)怎样?

2、掌握与父母交流的技巧

Q)〃爱的冲突〃如何发生？

(2)怎样化解？

3、体会老师的多重角色与工作特点

4、学会科学处理与老师的关系

Q)新的师生关系①老师对我们要求的变化

②我们对老师要求的变化

(2)怎样处理？

5、掌握基本的交往礼仪与技巧

Q)交往是人的基本需要

(2)与人交往必须具有的条件①尊重是交往的前提

②礼貌是交往的〃名片〃

(3)掌握文明交往的艺术

三、练习验收：

1.分析论述：

一般来说，在孩子与父母发生冲突时，父母的出发点都是为了孩

子，正如俗话所说，〃可怜天下父母心〃。由于所处的时代与环境不

同，思想感情不一样，两代人意见不同而发生冲突的事在父母与孩子

之间频频发生。下面，请你以小记者的身份对你所在的班级进行采访,

真实记录下来，并完成下列内容：

Q)孩子与父母有哪些冲突？

(2)孩子与父母发生冲突的原因有哪些？

(3)在家中与父母发生冲突时，作为儿女，应该怎么做？

(4)写给父母的心里话。

2.活动探究：

为了构建民主、和谐、平等、教学相长的新型师生关系，从20xx

年3月开始，我校在开展建立新型师生关系的实践活动。学校要求：

全体教师要树立民主意识，视学生为子女、朋友，真心关爱每一位学

生;全体学生要树立尊师意识，尊重老师，对老师有礼貌，积极配合老

师的教育教学活动。为此，各班准备举行一次座谈会，请你完成下列

任务：

Q)座谈会的主题：

(2)座谈会的目的：

(3)座谈会的步骤：

(4)座谈会围绕讨论的问题：

(5)作为学生，构建民主、和谐、平等、教学相长的新型师生关系，

我们应该怎么做？

3.简答：

小明是一位初中生，学习成绩很好，但他人向他请教问题，他不

喜欢帮助别人，总是说：〃你自己去想!〃有时欺骗同学说：〃我不会!〃

他平时经常叫同学外号，对待同学之间的小问题总是大吵大闹。为此,

同学们都不喜欢和他交往，他也感到别人不愿意理他，可他不知道是

什么原因。

Q)小明做的对吗？

(2)请你帮帮小明，告诉他该怎样做才能重新获得友谊？

四、中考要求：

1、懂得用实际行动孝敬父母，认识与父母间〃爱的冲突〃，学会

积极与父母沟通，化解和消除存在的矛盾。

2、认识教师工作特点及在我们成长中发挥的多种作用，与教师建

立尊重、爱护、平等、民主的新型师生关系。

3、认识交往是人的基本需要，学会尊重，养成礼貌习惯，掌握文

明交往的艺术，做到文明交往。

七年级思想品德教案8

知识点1：为什么说创建班集体是我们共同的目标.前进的动力？

1.我们生活在一个班级中，如果没有各想各的，各

做各的，班级就像一盘______不可能成为一个我们为之一的集休。

而当我们有了目标后，我们就拥有了—不懈动力。

知识点2:各尽其能，发挥所长，奉献集体对创建新集体的重要意

义。

2.彩虹的美丽在于它的七色光彩，班级的美丽在于我们每个人的

—o每个人都能在班级中找到谁都无法替代。

知识点3:团结协作的重要性。

3.俗话说：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。没有班级中人与

人之间的团结协作，即使我们每个人都能奏出最美妙的音符，人们听

到的，也只能是杂乱无章的噪音。我们只有

我们才能奏出最优美的班级乐章，在集体中不断成长。

知识点4:如何创建一个优秀的班集体？

4.（1）要有前进的动力。（2）要_______°⑶要

互助前行。

七年级思想品德教案9

【学习目标】

情感、态度与价值观目标：体味家庭中的亲情之爱，理解父母对

我们的爱，以实际行动增进与父母的情感。

能力目标：学会正确处理与父母之间冲突，掌握与父母沟通技巧。

知识目标：知道每个家庭中，亲情之爱的表现形式并不一样，了

解我们与父母发生冲突的原因所在，亲子冲突的危害，知道要以恰当

的方式应对与父母的冲突。

【重点难点】

重点：沟通传递爰。

难点：能以恰当方式化解与父母的冲突。

情景导入、生成问题

课前活动（调查）

1.在家庭中，你爰所有的亲人吗？为什么？

2.你是因为他们特别爰你，你才爱他们的吗？

3.翻翻自己和家人的照片，选择你最喜欢的几张，说说你的感受。

学生回答案提示：

师：每个家庭中都有着割舍不断的亲情，蕴含着浓浓的情，深深

的爱。

今天我们学习爱在家人间，让我们的家庭更和谐，更温馨。

自学互研、生成能力

(-)自主预习

1.每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是

家庭中的亲情之爱。

2.每个家庭的亲情表现不同。

3.作为两代人，由于我们与父母在心智，学识，经历等方面差异

较大，对问题的理解，感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。

4.亲子冲突处理不好，就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。

5.互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。

亲子冲突需要双方通过良好的互动来解决。

6.如果和父母发生冲突，我们可以选择不伤害父母感情和不影响

亲子关系的做法。

(二)合作探究

知识模块一、体味亲情。

探究一：教材第x页探究与分享。

找一位你认为重要的家人，尝试和他一起完成以下任务。

答案提示：第一〃碰〃：双方有差距说明我们对自己的家人了解

不深，关心不够。

第二〃碰〃：知道原因后，我的想法会有变化。因为父母是爱我

们的，我们要理解，体谅父母。

第三〃碰〃：我发现了家庭中存在着割舍不断的亲情。

探究二：教材第x页阅读感悟。

教材第X页阅读感悟〃绝症母亲对孩子的爱〃

(1)学生分享这两篇文章。

(2)从这两篇文章中，你感受到了什么？

答案提示：(1)略。(2)感受到了父母对子女那种浓浓的情，

深深的爱。家中有亲情，我们要以实际行动回报父母对我们的亲情之

爱。

知识模块二、爱的碰撞。

探究三：教材第X页探究与分享。

(1)类似的〃碰撞〃，在你的生活中有吗？请选择两三件，记录

下来。

(2)想起这些，你心里的感受是怎样的？

答案提示：(1)略。(2)想起这些，我心里充满了对父母的愧

疚之情。父母是爰我们的，可我有时却不理解父母对我的爰，反而抱

怨父母。

探究四：教材第x页下面的探究与分享。

(1)结合下面的情境，填写内容。

(2)在上述情境中，父母更关注哪些问题？你希望父母更关注哪

些问题？与父母交流时，你期望得到什么，而父母经常给予你什么？

按照这些提示，完成表格。

(3)审视表格中填写的内容，反思自己可以从哪些方面改善或增

进亲子关系，并与同学交流分享。

答案略。

知识模块三、沟通传递爰

探究五：教材第x页下面的探究与分享

(1)如果你是小强，你会怎么做？以小组为单位，分别扮演小强

和妈妈进行情境表演。

(2)反思同学们的表演，看看哪些结果是自己所期望的。

(3)讨论自己怎样表达才能让亲子沟通更顺畅。

探究六：教材第x页和父母沟通的技巧

(1)分享教材〃和父母沟通的技巧〃。

(2)实践演练：设置情境，以小组为单位，模拟子女和父母之间

的沟通。

交流展示、生成新知

1.分组分别展示自主预习的内容，此部分可以一组展示，另一组

负责评价，学生展示完后，必须有一定时间强化记忆，巩固基木知识

点。

2.合作探究部分，组与组之间展开竞争、评比。

七年级思想品德教案10

教学目标：

情感，态度，价值观：

1热爰生活、自信开朗，兴趣广泛、情趣高雅，乐观向上、全面发

展，积极地追求美好生活。

2.树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他

人。

理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。

能力

辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，克服考试隹虑。

知识

1知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的外在表现。

2懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的

不同结果

教学重点：调节和控制好自己的情绪

教学难点：情绪产牛和变化的原因

教学过程：

一.引入新课

1、导入语：

每一个人都始终处在一定的情绪之中,或平静，或快乐，或伤心。

我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话

说得好：〃生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。〃一个人有时

心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自

己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间！

做情绪的主人，就必须了解情绪，你了解自己的情绪吗？

2、板书框题：第一框你了解自己的情绪吗

二、讲授新课：

1,丰富多样的情绪天空

情境活动一：生活中的不同情绪

想一想：漫画中同学的情绪有何不同？

说一说：生活中自己有过类似的情绪吗？

教师讲述：

情绪是我们对客观事物与自身需要关系的反映，即人对客观事物

的态度体验及相应的行为方式。

在喜、怒、哀、惧这四类情绪基础上，还可能派生出许多种类，

组成复合的形式，形成高级的.情感。比如：惊喜、悲愤、喜忧参半、

悲喜交集等。所以说，人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的。

（板书）

情境活动二：（教材材料）

试一试：

人的情绪可以通过眉、眼、嘴等面部表情表现出来，请在观察他

人和自己的基础上，画出人在不同情绪下的各种表情。（学生回答）

写一写：不同的情绪又不同的表现形式，即使是同一种情绪，它

的具体表现也不是千篇一律的。同样是喜，有的人眉飞色舞、手舞足

蹈；有的人捧腹大笑；有的人则可能只是喜在心中，比较含蓄。

同样是喜，有的人眉飞色舞、手舞足蹈、欢歌笑语、喜形于色；

有的人捧腹大笑；

有的人则可能只是喜在心中、不动声色。

同样是悲，有的人痛不欲生，嚎啕大哭、；有的人唉声叹气；有

的人则可能只是心中不快、目光暗淡。

同样是怒，有的人暴跳如雷，有的人却是怒目圆睁，一言不发。

同样是惧，有的人心惊胆战，大声尖叫；有的人却是心底一沉，

并不言语。

由此可见，情绪是复杂的，也是多变的，它是怎么样产生，为什

么又会发生变化呢！

接下来，我们共同来了解〃情绪产生变化的原因〃！

2.情绪产生和变化的原因

情境活动三：（教材材料）

讨论：面对同样的天气，两个人的情绪反应为何不同？

（两人的主观愿望不同。女孩需要雨水来浇灌小苗使之快快成长，

而下雨正好满足了她的这一愿望，所以她对下雨持肯定态度；男孩需

要干燥的场地去踢球，而下雨却让他的愿望落空了，所以他对下雨持

否定态度。）

小结：通过以上的分析，我们可以得出结论：每个人的需要不一

样，对事物所持态度不同，在情绪上就会有很大差别，也就是说：人

的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。（板书结论）

（1）人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因

一般来讲，人的需要得到满足就会产生积极的情绪，得不到满足

就会产生消极的情绪。

探究活动——填一填（见教材）（指导学生讨论填写，教师引导

学生得出结论）

板书：不同情境下情绪反应不同不同的情境下会产生不同的情绪

（2）不同的情境下会产生不同的情绪

每个人每天都可能会遇到不同的事情，处于不同的情境，情绪自

然会随着情境的变化而发生一定的变化。

相关链接：（指导学牛阅读链接材料）

读一读：

（指名学生朗读材料，体会人生境遇的变化特别是境遇的转折对

个人情绪的影响。）

呢？

3、情绪不同，结果不同

情境活动四：（教材材料）

讨论：（指名学生阅读材料后，讨论问题。）

李琳的情绪前后有何不同？分别带来了什么样的结果？

（活动目的：通过李琳情绪前后变化和所带来的不同结果的对比，

认识到不同情绪对人的智力、能力水平发挥和行为表现的不同影响。

并认识到积极情绪和消极情绪这两种截然不同的情绪状况，最后得出

自己的结论——不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。）

（1）不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响

情境活动五：（教材材料）

想一想：自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗？最自己产生

了什么样的影响？

（学生讨论回答后教师讲述。）

教师讲述：

人的认知活动的积极性、创造性往往受到情绪的影响和调节。情

绪对人们的学习、工作起着组织与协调作用，影响人的学习、工作效

率。积极的情绪能使人的感知、记忆、思维语想象敏锐、牢固、活跃，

体力充沛，精力旺盛。消极情绪的作用则正好相反。不同的情绪会影

响人的认知、分析和解决问题的能力，从而导致行为的结果超出或低

于自己的正常水平。

中学生常见的考试时的过分紧张焦虑导致对知识的暂时性遗忘，

影响了知识、能力水平的正常发挥就是这个道理。（如上述情景材料）

相关链接：中学生容易出现的四大情绪问题

（指导学生阅读链接材料）

情境活动六：（教材材料）

（活动目的：引发学牛对情绪与健康关系的思考，感悟积极情绪

对保持身心健康的促进作用和消极情绪对人身心健康造成的不利影

响。）

讨论：冰心老人〃在微笑中写作〃给我们什么启示？（引导学生

讨论交流）

名言：（见教材——巴浦洛夫）

上述材料和心理学家巴浦洛夫的名言，告诉我们：不同情绪会对

人的身心健康产生不同影响

（2）不同情绪会对人的身心健康产生不同影响

教师讲述：

小栏目：想一想，写一写（教材材料）

（课后让学生搜集相关谚语或俗语2——3句）

课堂总结：这节课我们学习了有关情绪的有关内容，认得情绪是

丰富多彩的，需要不同，情境不同情绪也不同，不同的情绪给我们带

来了不同的影响和结果，希望学生好好总结。

七年级思想品德教案11

一.教学目标：

1.情感态度价值观。通过教与学活动，使学生对青春有更全面的

把握，懂得珍惜青春，从而提升到精神上的追求，并乐于为青春付出，

拼搏。

2.能力。学会把自己的感受写成精炼的语言，制作青春箴言，学

会两介别人，学会赞美别人的技巧。

3.知识。青春有多种含义，但本质是智慧拼搏意志。青春需要我

们珍惜，更需要我们付出。

二.教学重点：解读青春的多种含义，升华青春，真正地把握青春。

教学难点：青春不由年龄决定，拥有青春的体验，并不意味着拥

有真正的青春，拥有并保持青春是需要不断努力的。和别人相比，我

们拥有着青春就是最幸福的。

三.教学过程：

1.想像青春。通过学生课前搜集的资料，从各个角度讨论认识青

春的含义。同时找出它们的共同之处或本质的东西。结论：青舂是活

力的象征，它蕴涵着智慧勇敢意志。青春是一种不断进取的精神，是

一种健康向上的生活态度。

2.解读青春。把青春的含义用字母的形式续写，通过讨论知道了

青春时代有多种含义：需要充满希望，需要运动拼搏，需要对自己行

为负责，需要不断进取，需要友谊，需要尊重一

3.珍惜青春，感受青春的幸福。

1）采访父母，分享父母对青春岁月的美好回忆，感受自己正拥有

的幸福。

2）同时搜集父母对我们的青春寄语和希望。

4.寄语青春，升华青春。

1）搜集名人的青春箴言，并交流。

2）教师的青春寄语，放录音，谈感受。

3）本人自己创作的青春寄语，送给同学，包含对青春的理解，感

悟，希望，努力…

5.共唱青春歌曲，共度欢快的青春节拍。

七年级思想品德教案12

复习内容：

七年级思想品德（下）第一单元内容

教学目的和要求

L热爰生活珍爰生命

2、学会调节情绪

3、通过复习让学生了解并理解相关知识点才是高运用知识的能力.

教学方法：

归纳法、练习法、案例分析法等。

课时安排：

3课时

教学过程：

R一学生课堂迅速浏览课本：

［（二教师引导学生了解该教材考试范围：

R三归纳本教该教材的知识第一单元要点，明确个知识点的能级

要求：

第十四课：生命只有一次

考点聚焦

1.了解生命的独特性，体会生命的可贵。

2、知道人类是自然界的一部分，培养保护自然的意识和能力。

看书思考：

1、人最宝贵的是生命（教材5-8页）

Q）生命是美好的

（2）如何呵护生命

2、过有意义的生活（教材15-16页）

Q俄们怎样才能使自己生活得更有意义？

3、克服烦恼，悦纳自己（教材28-30页）

Q)克服烦恼，悦纳自己的必要性

(2)如何克服烦恼，悦纳自己

4、积极情绪和消极情绪(教材39-40页)

Q)情绪的多样性

(2)我们需要积极情绪

5、做情绪主人(教材44-46页)

Q)需要学会调节情绪

(2)如何调节情绪

6、让我们快乐起来(教材47-48页)调节情绪的方法

拓展分析

1.人类生命的独特性。生命是地球上最宝贵的东西，地球因生命

的存在而变得生机勃勃。地球上的生命是自然界长期发展的产物，其

历史已有40亿年，而人类的历史只有几百万年。自然界经过漫长的岁

月，才造就了人类。树叶繁茂，寻不到完全相同的两片树叶，人海茫

茫，找不出没有任何差异的两个人。每个人的生命都是独特的。生命

属于我们只有一次，田可代价都换不回来。

2.人最宝贵的是生命。

(1)牛命是珍贵的，热爰牛命，尊重火命，呵护牛命，这应是我们

生活的主旋律。珍爱生命,不仅仅是用生命培育生命，更是用生命善待

生命。用生命拯救生命用生命熏陶生命。我们应该从现在做起，从自

己做起，让每个都充满生命之爱，让永不枯萎的生命之花开遍每一个

角落。

(2)人类是自然界的一部分，我们不仅要爰护自己、爰护他人，还

要爱护地球上的其他生物。然而，从我们呱呱落地，来到人世，就向

生命的家园——地球不断地索取。我们的地球，可爱的家同，它敞开

胸怀.把山山水水、花草树木、飞禽走兽、空气阳光……都无私地奉献

给了人类。世世代代，人类与地球共处。然而，地球给人类以精华，

人类却给地球以〃垃圾〃.于是地球回报人类以人灾难……人类应当对

大自然的报复进行反思，我们再也不能摧残地球了。人类必须学会与

大自然和睦相处，这才是明智的选择，也是心灵的觉醒。包括我们人

类在内的各种各样的生物都在地球上生活和繁衍，地球是所有生物的

共同家园。人类为了珍爱自己的生命，使由已生活得更美好，必须保

护生命的家园--地球、

例题分析：

有一天，许多小动物聚在一起讨论生存问题。小猴子说：〃我们

赶紧走吧!森林都被砍光了。“小鱼说：〃河水污染得太厉害了，我们

也活不下去了。〃小免子说：〃我们整人提心吊胆，说个定哪天就上

餐桌了。〃……

请回答：听到这些声音，你有何想法，请写下来。

点拨：此题旨在使学生理解人与自然应相互依存，和睦相处，要

保护自然环境和生态系统，要尊重和关爱其他生命。人类并不是大自

然的主宰者，而是大自然的看护者。

七年级思想品德教案13

重点重点：调控情绪的方法

难点：如何运用方法调控自己的不良情绪

难点重点：调控情绪的方法

难点：如何运用方法调控自己的不良情绪

教学过程共案个案

一、学习导航：

（一）预习检测：（L2题每题3分，第3题4分，共10分）

1、笑是人的积极情绪的反应。一个人发笑时，、、

2、生活中，人与人难免会有误会、矛盾和冲突，这会引起我们情

绪上的不满而牢骚不断。我们应学会既，又，还。

3、遇到心情不好时，该如何面对呢？

（二）质疑问难：。

二、探究交流：

林肯说：〃人快乐的程度多半是自己决定的。〃人生际遇对快乐

程度的影响，其实远不及我们对时间的反应来得重要。在同样的客观

条件下，有的人不管生活怎样艰难困苦，起伏变化，都能始终不改愉

快、乐观的精神。其主要原因就是能够坦诚面对现实，懂得适应社会，

自我调节情绪。

■探究交流：换个想法好

•歌曲欣赏：

啊！朋友你是喜欢哭来还是喜欢笑，啊！我看到如果能笑还是笑

笑笑笑。

人生路上幸福欢乐总是能找到，在生活当中忧愁苦闷虽然免不掉。

人生路上幸福欢乐总是找不到，啦啦啦……

啊朋友你是喜欢哭来还是喜欢笑，啊我看到如果能笑还是笑笑笑

笑。

看春回大地阳光明媚青春多美妙，千万不要泪水浸泡自己寻烦恼。

笑比哭好，笑比哭好，笑比哭好！

•思考讨论：上述歌曲告诉我们什么道理？

我们时时在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛。只要我们用

心把握自己，用积极、乐观的态度对待生活，就会发现生活中充满阳

光与快乐。前面我们学过情绪调节常见的方法，那么我们又该如何在

生活中真正的快乐起来呢？

■探究交流：换个想法好

■阅读思考：阅读P47相关内容。

•议一议：你对〃笑一笑，十年少〃这句话是如何理解的呢？

•试一试：日常生活中，影响我们情绪的常常是各种不同的〃想

法〃，如何使自己的不良情绪得到正确的排解呢？不妨换个想法试试。

请同学开动脑筋，结合例题，完成P47〃换个想法〃问题。

1、孤单一进入初中后，我还没有一个知心朋友。

原来想法：

换个想法:

2、矛盾一好朋友要抄我的作业，该怎么办？

原来想法:

换个想法:

在生活中，人与人之间难免有误会和矛盾，这会引起我们情绪上

的不满。我们要学会得体地表达自己的不满。

■探究交流：善于