2026年年度自救互救与应急避险技能题库

2026年年度自救互救与应急避险技能题库一、单选题（每题2分，共20题）（注：本部分针对城市高层住宅火灾应急疏散场景设计题目）1.在高层住宅楼发生火灾时，以下哪种逃生方式最安全？A.拿着贵重物品快速向下疏散B.乘坐普通电梯快速逃生C.用湿毛巾捂住口鼻，沿疏散楼梯向下疏散D.跳楼至安全区域2.高层住宅楼火灾中，烟气通常向上蔓延的主要原因是？A.烟气密度比空气大B.烟气密度比空气小C.烟气受热均匀D.烟气与空气混合速度慢3.火场中逃生时，以下哪种行为最容易导致窒息？A.用湿毛巾捂住口鼻B.沿墙壁低姿前进C.大声呼救D.用湿衣物包裹身体4.高层住宅楼内，发生火灾时应优先选择哪个方向疏散？A.楼顶平台B.消防通道C.客厅沙发D.卧室床底5.火场中若门把手烫手，应采取哪种措施？A.直接开门疏散B.用湿毛巾裹住门把手后开门C.撬开门缝观察火情D.跳窗逃生6.高层住宅楼发生火灾时，以下哪种行为可能导致烟气倒灌？A.关闭防火门B.打开所有窗户C.用湿布封堵门缝D.使用防烟面罩7.火场中若被困，以下哪种方式最可能获得救援？A.在窗口挥舞鲜艳衣物B.长时间躲藏在衣柜内C.用手机拨打火警电话D.喊叫“救救我”8.高层住宅楼内，发生火灾时不应使用哪种灭火器？A.干粉灭火器B.水基灭火器C.液化气灭火器D.二氧化碳灭火器9.火场中若衣物着火，应采取哪种措施？A.用手拍打灭火B.迅速脱下着火衣物C.倒地滚动灭火D.用被子覆盖灭火10.高层住宅楼疏散时，以下哪种行为可能导致踩踏事故？A.沿疏散楼梯有序向下疏散B.挤到消防通道中央C.用湿毛巾捂住口鼻D.低姿弯腰前进二、多选题（每题3分，共10题）（注：本部分针对自然灾害（地震）避险场景设计题目）1.地震发生时，以下哪些行为有助于保护头部？A.趴在地上，双手护头B.坐在坚固桌下C.挤到墙边躲避D.拿枕头保护头部2.地震中若被困室内，以下哪些物品可用于自救？A.水和压缩饼干B.手电筒和哨子C.固定家具作为支撑点D.打火机3.地震后外出避难时，以下哪些行为需要注意？A.检查头部和身体是否有伤B.避开电线杆和建筑物残骸C.带上少量饮用水和食物D.假装受伤吸引救援人员4.地震中若被困电梯，以下哪些措施可能有助于脱困？A.按下所有楼层按钮B.用手机拨打求救电话C.用硬物敲击电梯门D.跳跃试图逃离电梯5.地震后若发生余震，以下哪些行为需要避免？A.立即躲到坚固家具下B.持续观察室内安全状况C.赶紧回家收拾财物D.拨打手机分散注意力6.地震中若被困地下室，以下哪些行为有助于避险？A.用湿毛巾捂住口鼻B.用衣物堵住通风口C.持续呼救吸引救援人员D.检查燃气管道是否泄漏7.地震后若遭遇山体滑坡，以下哪些行为可能增加风险？A.向滑坡方向跑动B.寻找低洼处躲避C.沿垂直于滑坡方向逃生D.驾车快速逃离滑坡区域8.地震中若被困车内，以下哪些措施可能有助于避险？A.立即下车转移到空旷地带B.用手机记录周围环境C.按喇叭吸引救援人员D.用车钥匙敲击车窗9.地震后若发生火灾，以下哪些行为有助于灭火？A.用灭火器扑灭火源B.关闭燃气阀门C.用湿布封堵门缝D.打开门窗加速火势蔓延10.地震中若被困隧道，以下哪些行为需要注意？A.检查隧道通风情况B.用手机照明C.持续呼救D.尝试寻找隧道出口三、判断题（每题2分，共15题）（注：本部分针对溺水事故急救场景设计题目）1.溺水时，若发现有人漂浮在水面上，应立即伸手拉拽。（×）2.溺水急救时，应立即进行人工呼吸。（×）3.溺水者自救时，应保持头部后仰，让口鼻露出水面。（√）4.溺水急救时，应先清理溺水者口鼻异物，再进行心肺复苏。（√）5.溺水者若出现抽搐，应立即按压其腹部。（×）6.溺水急救时，应使用仰卧压背法进行排水。（√）7.溺水者自救时，应尽量屏住呼吸，避免呛水。（×）8.溺水急救时，应先检查溺水者是否有意识，再进行急救。（√）9.溺水者若出现呼吸停止，应立即进行人工呼吸。（√）10.溺水者自救时，应尝试抓住漂浮物或岸边。（√）11.溺水急救时，应使用倒水法排出溺水者呼吸道积水。（√）12.溺水者若出现心跳停止，应立即进行心肺复苏。（√）13.溺水者自救时，应尽量保持冷静，避免过度挣扎。（√）14.溺水急救时，应使用口对口吹气法进行人工呼吸。（√）15.溺水者若被水流冲走，应先尝试抓住固定物，再呼救。（√）四、简答题（每题5分，共5题）（注：本部分针对交通事故应急处理场景设计题目）1.交通事故中若车辆起火，应采取哪些应急措施？答：①立即靠边停车，拉紧手刹；②关闭电源和燃气；③用灭火器灭火，若火势无法控制，立即撤离；④拨打119报警。2.交通事故中若被困车内，应如何脱困？答：①砸开车窗（使用安全锤）；②解开安全带；③沿车门或天窗脱困；④若无法脱困，保持冷静等待救援。3.交通事故中若伤者出血严重，应如何急救？答：①用干净布或衣物按压出血处；②抬高受伤部位；③若条件允许，使用止血带；④拨打120急救。4.交通事故中若遇到人员昏迷，应如何处理？答：①检查伤者呼吸和心跳；②若无呼吸心跳，立即进行心肺复苏；③保持伤者温暖，避免低温；④拨打120报警。5.交通事故中若车辆掉入水中，应如何自救？答：①保持冷静，解开安全带；②用手机呼叫救援；③若车门无法打开，尝试打破车窗；④尽量漂浮在水面向上呼吸。五、案例分析题（每题10分，共2题）（注：本部分针对极端天气（台风）避险场景设计题目）1.案例背景：某地突发台风，风速达15级，居民小王家住在低洼处，附近有大量积水。请问小王应如何避险？答：①立即关闭门窗，加固室内家具；②撤离到高处避难所（如楼顶或政府指定的安全场所）；③避免外出，若必须外出，穿雨衣并用防水袋保护手机和重要证件；④若被困水中，用救生圈或轮胎漂浮等待救援。2.案例背景：台风过后，小张发现邻居家中电路短路引发火灾，他应如何处理？答：①立即切断总电源，避免触电；②用干粉灭火器灭火，若火势无法控制，疏散到安全地带；③拨打119报警；④清理现场时注意燃气泄漏和电线裸露，避免次生灾害。答案与解析一、单选题答案与解析1.C：湿毛巾可过滤烟雾，低姿前进减少烟气吸入。2.B：烟气密度比空气小，向上飘散。3.C：大声呼救会导致肺部过度换气，增加缺氧风险。4.B：消防通道是经过设计的逃生路线，最安全。5.C：门把手烫手说明门外火势猛烈，应先观察门缝情况。6.B：打开所有窗户会导致烟气倒灌，应关闭防火门。7.A：挥舞鲜艳衣物比长时间躲藏更容易被救援人员发现。8.C：液化气灭火器适用于电器火灾，不适用于普通火灾。9.C：倒地滚动可隔绝空气灭火，避免火势蔓延。10.B：挤到消防通道中央会导致拥堵，增加踩踏风险。二、多选题答案与解析1.A、B：趴地护头可减少头部受伤，坚固桌下更安全。2.A、B、C：水和食物、手电筒、固定家具是关键生存物资。3.A、B、C：检查伤势、避开危险区域、携带物资是优先事项。4.A、B、C：按所有楼层按钮、用手机求救、敲击电梯门是脱困方法。5.A、B、C：持续躲避、观察安全、避免回家捡财物。6.A、B、D：湿毛巾防烟、封堵通风口、检查燃气泄漏。7.A、D：向滑坡方向跑动和驾车逃离会加速危险。8.A、C：下车脱困和按喇叭求救是正确行为。9.A、B、C：灭火器、关闭燃气、封堵门缝是正确措施。10.A、B、C：检查通风、手机照明、持续呼救是避险要点。三、判断题答案与解析1.（×）：应呼救并寻求专业救援，避免自身危险。2.（×）：应先清除异物，再进行人工呼吸。3.（√）：保持头部后仰可确保呼吸道通畅。4.（√）：清理异物是急救前的重要步骤。5.（×）：按压腹部可能导致胃内容物反流，增加窒息风险。6.（√）：仰卧压背法可排出溺水者呼吸道积水。7.（×）：屏住呼吸会导致缺氧，应尝试缓慢呼吸。8.（√）：检查意识是急救前的首要步骤。9.（√）：人工呼吸可维持溺水者呼吸。10.（√）：抓住固定物可减少被水流冲走的风险。四、简答题答案与解析1.答案：靠边停车、关闭电源燃气、灭火、撤离、报警。2.答案：砸窗、解安全