一张报纸引发的体育课

《一张报纸引发的体育课——快速跑》基于标准的教学设计材料来源：《体育与健康》教科书，人民教育出版社（2012）年版内容来源：《体育与健康（七年级）》第二单元主题：一张报纸引发的体育课——快速跑课时：共8课时第3课时授课对象：七年级目标确定的依据1.教学内容分析快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。2.学情分析七年级学生活泼好动，竞争性和挑战性意识比较强，参与体育锻炼的积极性高，但学生对于跑步的动作要领掌握不清，在课堂教学中制定快速反应、快速启动、不同姿势奔跑等游戏竞赛方式，把趣味性融入练习之中，多设计一些趣味性强、富有竞争性的速度练习游戏，让学生在轻松、愉快、自然的氛围中全身心投入练习，提高快速奔跑的能力，也培养学生敢于竞争、勇于拼搏的精神。学习目标：1.通过一张报纸，提高学生参与体育锻炼的积极性和对快速跑的兴趣；2.通过多种比赛形式，使80%学生掌握快速跑技术要领，提高学生快速跑的能力；3.通过比赛，激发学生的竞争性和挑战性，培养学生勇敢顽强、团结协作的优秀品质。教学重难点：重点：前摆充分，后蹬有力，上下肢幅度加大难点：蹬摆结合，协调用力评价任务：1.90%学生能够提高参与体育锻炼的积极性；2.80%学生能够熟练掌握快速跑的动作要领，提高快速奔跑的能力；3.60%学生能够做到蹬摆结合，协调用力。

授课人：王奕颖授课对象：七年级授课内容：《一张报纸引发的体育课——快速跑》结构学习内容指导与练习组织形式与过程评价时间次数开始部分1.体委集合整队，报告出勤情况2.师生问好3.宣布本节课内容4.检查服装，安排见习生1.教师声音洪亮，精神饱满2.安排见习生3.检查服装组织：学生呈四列横排××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：快、静、齐1分钟准备部分趣味热身游戏“喊数抬脚”花样热身操振臂运动扩胸运动体转运动腹背运动弓步跳开合跳胯下击掌高抬腿教师引导学生在指定区域慢跑，当听到数字时，学生快速抢垫子，所有垫子都被使用，并确定垫上脚的数量与所报数字一致，错的5个深蹲热身操示范到位，上下肢充分活动教师口令简洁及时，要求清晰组织：学生呈四列横排IIIIIIIIIIIIII要求：1.慢跑队形整齐，注意力集中，达到充分热身效果2.热身操动作到位，充分拉伸5分钟8分钟2圈4×8拍基本部分一、游戏导入1.你要起飞吗？将报纸举过头顶，在确保报纸不破的同时通过腿部摆动进行迎面接力。跑的够快吗？将报纸贴在胸前跑，双手不能碰报纸，在确保报纸不掉的情况下进行迎面接力二、讲解示范1.根据游戏反思，寻找如何提高奔跑速度的方式。2.讲解快速跑动作要领：摆臂充分，提膝大腿抬平，后腿快速蹬地，前脚掌发力，摆臂抬腿幅度加大，做到蹬摆协调。三、进阶性比赛1．你敢挑战吗?将报纸对折一次，运用刚才所学的快速跑动作要领进行迎面接力。2．还敢挑战吗？将报纸再对折一次进行迎面接力。四、课课练：报纸团成团学生成四路纵队坐在草坪上，依靠仰卧起坐将报纸团用手传递给后面同学，当传至最后一名，该同学拿着纸团快速跑至队首再用手传递给后面同学，进行4次。1.教师游戏导入，通过游戏，引导学生积极反思，提高学生锻炼的欲望。2.教师详细讲解游戏规则引发学生思考，详细讲解快速跑动作要领，进行完整示范1.通过多次对折报纸，引导学生积极完成，仔细观察，认真思考，努力发现问题。2.在游戏中强调快速跑的重难点3.输的队罚做10个深蹲讲解练习规则，提高学生核心力量引导学生遵守规则，有序进行比赛输的队罚做10个俯卧撑组织：四路纵队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：1.认真听取游戏规则，按要求进行游戏2.充分跑动，感受腿部发力，摆臂带动。反思“如何让报纸不掉？如何跑的快？”组织：集合站队××××××××××××××△××××××××××××××要求：积极反思，认真听讲解组织：如下图xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：认真进行比赛，以赛促练，加强对快速跑动作要领的掌握。组织：如下图╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘╘△要求：遵守规则，动作规范，充分锻炼核心部位。3分钟3分钟3分钟7分钟5分钟迎面1趟迎面1趟迎面1趟×24次结束部分1.集合整队2.放松操（静态拉伸）3.总结本课情况，介绍下节课教学内容4.回收器材5.师生再见1.带领学生做放松练习2.小结本课，强调重难点3.下节课安排完整练习4.安排体育委员带领学生回收器材组织：集合站队××××××××××××××××××××××××××××△要求：放松动作到