2026年上海市上海中学高三语文下学期摸底试题及答案

上海中学2026届高三语文摸底考2026/03/01一积累应用10分1.按要求填空。（5分）（1）敏于事而慎于言，_______。（《<论语>十二章》）（2）贾谊《过秦论》中，“________，________”两句形象描写了始皇派遣得力的将领、士兵守卫要塞，盘问过往行人的情景。（3）杜甫在《登高》一诗中写下“_________，_________”两句，从空间和时间两方面着笔，写出了自己漂泊孤独、年老多病的艰难处境。（1）就有道而正焉（2）良将劲弩守要害之处，信臣精卒陈利兵而谁何（3）万里悲秋常作客，百年多病独登台2.按要求选择。（5分）生态文学的特殊性在于它是人类从人与自然的“对抗——征服——报复”的恶性循环中走出来，重新摆正人与自然位置的诉求在文学形式中的表达。_______________，_______________，_______________。_______________，_______________，进而超越对具体问题的思考而直接深入到对智慧的深层关注，激发起人类与非人类的自然世界联系的内在情感，从而寻找人类与自然（

）的和谐世界的新途径。(1)将下列编号的语句依次填入语段空白处，语意连贯的一项是（

）①不少生态文学作品预测了人类的苦难未来和走出困境的可能性②因此生态文学不是一般地描写自然风光中人与自然的闲适感③在生态文化预警中展示人与自然重新融为一体的“远景”④力求回归自然以逃避未来生态灾难和人类毁灭⑤而是在文学文本中空前地凸显人类的重大困境A．②⑤①④③

B．①③②⑤④

C．①③④②⑤

D．②④③①⑤(2)下列成语填入文章括号里最恰当的一项是（

）A．相辅相成

B．相敬如宾

C．分道扬镳

D．重归于好2.（1）A（2）D二

阅读

（70分）（一）、阅读下面的材料，完成3-7题。（17分）材料一：顾名思义，“爱你老己”就是“爱你自己”。此梗再次从侧面体现出汉语的创新应用活力巨大。比起“请学会自我关怀”这种说教式表达，它多了几分烟火气和俏皮感，一下子就戳中了年轻人的心。长期以来，很多人都在极力“向外求索”，追求被他人认可，追求社会地位和外部成就，甚至用最高标准苛责自己，将自我价值捆绑于外界评价之上。考试失利先骂自己“真没用”，仿佛一次失误就否定了所有努力；求职落选先自贴“失败者”标签，反复怀疑自己的能力；就连发一条朋友圈，都要反复斟酌别人会怎么看……这些时刻，人们都忘了，自己才是最该被看重和善待的人。这样的心态不仅把本应被善待的自己弄得疲惫不堪，而且容易陷入长期的自我批判和精神内耗中，有的人甚至因此躺平，用摆烂来对抗内心的焦虑。实际上，我们与自己的关系是生命中最长久、最重要的关系，从呱呱坠地到白发苍苍，自己永远是不离不弃的陪伴者，最坚实的依靠也是自己。要处理好与他人、与外部世界的关系，先要处理好与自己的关系。先学会爱自己，才有底气和智慧爱他人、爱世界。而“爱你老己”看似只是个热梗，却体现了从“向外求索”到“向内关照”的转变，通过一顿热饭、一杯奶茶、一句自我鼓励等微小而具体的自我关怀，表明年轻人期待与自己重塑一种健康关系，与自我和解，走出内耗泥淖，学着向内扎根生长。这是一种低成本的自我疗愈，不需要昂贵的礼物，不需要复杂的仪式，只需要多给自己一点包容和肯定。学会与自己相处，接纳并不完美的自己——接纳偶尔的懒惰和犯错，接纳自己并非无所不能。从“渴望他人认可”到“成为自己的靠山”，积蓄能量成为更优秀的自己。（节选自何海勇：《“爱你老己”藏着年轻人对生活最温柔的期许》）材料二：①如果我们仔细观察就会发现，“爱自己”与“爱他人”和“爱世界”之间存在着深刻的鸿沟，“爱他人”与“爱世界”是面向他人的行动，因此这里的“爱”是能够被他人看到的，它发生在这个公共的、我们共同的世界中。而“爱自己”则很难说是发生在世界中的，它只是发生在自我之中，发生在自己与自己隐蔽的内循环中，是一种只有自己知道与自己见证的自怜/自恋。而更重要且更容易让人忽视的是，这一“爱自己”的声音甚至可能并非来自自己，而是来自这个内外皆原子化而孤独的处境。②个体如今被丢进了一个以金钱为基本标准的厮杀场中，只有开始行动，去厮杀和争夺，才能在这个残酷的竞争场中获得基本的维生物资，而其中所产生的一切风险也都只能由个体自己去承担。正是在这一残酷且原子化的处境中，“爱自己”成了唯一的选择，并且随之异化为一种悲哀的利己主义，如“人不为己天诛地灭”。因此，“爱自己”与其说是某种自期，不如说是对于那个不知来自何处的“自由”命令的内化，即韩炳哲所谓的“肯定性”力量，即开始以一种鼓励和赞许的形式来为现代主体性增加其内在的“自主选择”能力。③这个所谓的“晚期资本主义”中，所谓的“选择的自由”实则与其消费主义意识形态息息相关。能动性在此成为一个迷人的概念，我“主动”地选择去消费，去“服美役”；“主动”地选择看烂剧、网暴陌生人；“主动”地选择躺平、“选择服从……似乎只要一个人承认这个选择“是”自己做出的，它就天然地拥有某种正当性与合理，从而导致价值和意义的相对化：似乎并不存在真相，而只是视角的不同，争辩是无意义的，因为真相也是相对的。这难道不是可悲的吗？因为被压迫者不仅内化了这些扭曲的特质，且熟练地把它看作是世界的本质以及人与人“必然如此”的存在状态。④新自由主义时代的“爱自己”既是自我欺骗和沉湎的精神鸦片，也是个体不断原子化而世界不断荒漠化的扭曲产物。（节选自重木：《“爱你老己”：为何具有强大的感染力？》）3.材料一中划线句的隐含的前提是：_____________________。（2分）人对外在关系处理的能力是建立在自我关系基础上的。/个人只有自我满足后才能向外给予。4.为了进一步理解材料二中的“肯定性力量”的概念，小龙找到了四个事例，以下不符合这一概念内涵的一项是（

C

）。（3分）A.某健身平台售卖课程，广告语为“投资自己是最好的理财”。B.互联网大厂推行“奋斗者协议”，员工自愿签署并主动加班。C.某社区推行垃圾分类居民荣誉榜，并每周公示“分类之星”。D.某美妆品牌推出“素颜自由”的说法，以推广新款美妆产品。5.能够依据上述两则材料做出的一项推断是（

D

）。（3分）A.材料一作者认为只有拒绝外部认可评价，才能实现真正的“爱自己”。B.材料二作者认为“爱自己”的产生源于被消费主义意识形态所利用。C.“爱你老己”的流行反映了当代年轻人对传统价值观念的全面否定。D.

对个体与外部世界关系的认识差异导致了对“爱自己”评价的分歧。6.材料二第③段分析由表及里、层层深入，请加以分析。（4分）作者首先提出观点：指出晚期资本主义中“选择的自由”，实质是与消费主义意识形态的产物。接着列举一系列现象，展示了虚假的个体“能动性”之荒谬。并再此基础上，进一步分析分析其危害，即导致了“价值和意义的相对化”。最后，作者以反问句引发思考，得出结论：所谓“自由的选择”是被压迫者对外在压迫的扭曲和内化。说理层层深入，从现象到本质，富有深度。7.小文在阅读两则材料后产生了困惑：“材料一认为，爱自己是爱世界的前提；而材料二却说，爱自己是封闭的‘自恋’和‘悲哀的利己主义’。那么，当我想对自己好一点的时候，我到底是在积蓄能量，还是在陷入自我欺骗的陷阱呢？”请你结合两则材料，为小文答疑解惑。（5分）小文，这两者其实并不矛盾，关键在于“爱自己”的心态和方式。“爱自己”应当指向一种自我的心理接纳，并最终有助于重建人与社会的积极关系。在态度上，真正的“爱自己”应该是自我理解、停止苛责而非自我纵容、逃避社会责任。在方式上，可以通过低成本的自我关怀而非一味被消费主义裹挟。那么这就是积蓄能量，是一种真正的“爱自己”的方式。（二）阅读下文，完成8-11题。（16分）自带BGM的人张婕①从大源地铁站到公司，骑共享单车是11分钟。踏上通往地铁出口的直梯时就要快速戴上蓝牙耳机，这样，才能确保一出地铁，利亚姆·盖勒格（LiamGallagher，绿洲乐队主唱）的声音已经环绕着我，毕竟马上就要开始抢共享单车了，我需要拽哥的大白嗓加持一下，提醒自己上班不是请客吃饭，不是做文章，不是绘画绣花，不能那样雅致，那样谦虚，那样文质彬彬，那样温良恭俭让。②这首由绿洲乐队在1994年创作的《永生不死》时长是4分36秒。在它之后我会接一首张震岳，最近接的是《梅雨季》，此时我通常爬完坡准备下坡，车把一松，腰背一挺，身侧景物咻咻掠过，张震岳甩出句“夏天就要来临～”，虽然是冬天，也不妨碍我的心忽悠一下荡起来又轻轻落下。这首歌是4分11秒，行程已达3/4，胜利在望。通勤路的最后一首，必须交给皇后乐队的《胜者为王》，它不止长短合宜（3分3秒），还非常提振士气，最后一小节的“wearethechampions”我开始加速冲刺，到“notimeforlosers”我双手脱把举向天空，力求抵达园区大门时像一个真正的环法自行车赛冲线冠军。③我们老板脾气不好，人性也比较糟糕，班儿上到10：15，他就咆哮着召集倒霉鬼们开会了，我拿中性笔在本子上轻轻敲鼓点，一边在心里默默唱《誓要入刀山》：“誓要去，入刀山，浩气壮，过千关。豪情无限，男儿傲气，地狱也独来独往返。存心一闯虎豹穴，今朝去几时还？”一般唱到这里，今天的替死鬼也差不多定了。

④午餐时分，食堂嘈杂，听啥都糊成一团，得选一些低音线优秀的作品，治愈乐，绝对不会让人失望，红辣椒，也还行，就是总虎头蛇尾，前边high起来后边顶不上去，好比都握拳到嘴边想喊一嗓子“啊”了，硬生生给整成一个“哎”，就说难受不难受……女歌手里有一位何欣穗，她的歌曲低音线也是好得令人惊讶，逻辑严密结构完整，是现代音乐工业的考究之作，这姑娘灵气逼人，跟歌一合上，像是画眉鸟在规整肃杀的钢筋混凝土建筑群上自由歌唱。午休散步我常听她，还有来有往对着话。她：有没有什么，漂亮的借口，可以让你从远方来看我。我：我想想吧。⑤下班路上多听台团，台湾乐团很甜美，很符合此时飞扬的甜蜜心情。熊宝贝《一个人的天光》——下班了可不就天亮了。甜约翰《降雨机率》——骑到地铁前请不要下雨。先知玛莉《星夜里的人》——出地铁天都黑了。“星夜里寂寞的人，在洋流上迷失方向，等待历史的到来，留下遥远的尘埃。星夜里寂寞的人，在月光下回忆童话，遗忘曾经还有谁，对同样星空有期待。”我在意念中像人猿泰山一样当胸撕开衣服大喊一声：freedom（这劳什子工还要打到什么时候）！⑥我是自带BGM的人，起床有歌，睡觉也有歌，打工有歌，收工也有歌，吃饭有歌，上厕所还有歌，在我清醒的16个小时中，可能14个小时都有背景音乐在播放，如果不是在耳机里放，那就是在脑海里放。⑦因为我曾经是一个多余的人，成为多余的人意味着别人会去找证据证明你不值得被投资。在那些我无法自食其力的岁月里，我也曾企图证明自己是值得被投资的，但我既不是生有异相，双耳垂肩，臂展过人；也没有非凡的智商，菜小菜中菜大一路读过来，甚至没有拔尖过……偏偏已经形成了非常强韧的自我，很难被摧毁。成又不能成，毁又没法毁，怎么办呢，那正路走不通，只好去一些不怎么正的路上寻找自我认同——是音乐啦！很难形容我第一次听到绿洲乐队《超音速》（Supersonic）“Ineedtobemyself，Ican’tbenooneelse”（我必须做自己，我做不了别人）的感觉，但我知道那就是我需要的，那些我无法说出来的，被不可名状之物封印的，极其简单明了人们却视而不见或刻意忽略的东西，有人无所顾忌大声地唱出来了，我由此走入了一个和日常大相径庭的场域。⑧音乐是我的海绵垫，也是我的安全绳，就算最难堪悲伤痛苦的时候，有它在，我受到的冲击始终隔了一层，但同时，它又让我和我的感受也隔了一层，在某些无法理解的场景下，比起被情绪淹没，我的第一反应竟然是“哎找找现在有什么歌合得上的”。有一句话很美，叫“没有音乐，没有生活”，我就更进一步：没有音乐，不会生活。在我年少的时候，我是如此渴望用自己的方式定义生活，可当我习惯用音乐去定义生活，是否也被困在其中了呢？

⑨这篇初稿完成的时候，我给好朋友看了看，她大眼睛忽闪忽闪上下打量我：哦哟！你不会是ADHD（注意力缺陷与多动障碍）吧？我鼻孔都张大了，人中拉嘎长，我说：你要死啦！（有删改）8.文章第①段和第⑤段分别描写了上下班途中听音乐的场景，呈现出作者的不同心境，请从语言表达的角度对此加以赏析。（5分）第①段写刚出地铁站的场景，先用一系列连贯的动词，如“踏上”“快速戴上”“一出地铁”“抢”等，营造出争分夺秒的急迫氛围；再用“不是……，不是……，不能那样……那样……”的否定句式，诙谐地从反面强调出作者提醒自己上班应有的严肃态度。连续使用12个逗号构成一个复杂长句，一气呵成，句式紧凑，还原“上班如打仗”般的紧张心理。第⑤段写下班途中听音乐的场景则更显轻松悠闲，“下班了可不就天亮了”“出地铁天都黑了”等口语化、自嘲式的句子含蓄而幽默地写出上班时间之长，引用《星夜里的人》中的歌词，“寂寞”“迷失”“期待”等富有抒情意味的词语引发诗意感慨，最后又用撕开衣服、大喊一声的想象，与前文形成反差，写出作者冲破束缚、回归自我的渴望。节奏舒缓、富于想象，展现了下班后身心回归自由的愉悦状态。（6点，达满5点即可）9.分析作者在第⑦段引用绿洲乐队《超音速》这一歌曲的作用。（4分）这段歌词表达了“做自己”的主题，点明了我当时作为“多余人”的无法名状的心境。解释了前文“我”沉迷音乐的原因——现实中缺乏认同感，需要通过音乐寻找自我认同。歌词既也将文章从单纯的“爱好听歌”上升到探讨音乐对人精神层面的支持作用。引起下文对于音乐和人生关系的思考。

10.文章第⑧段既说音乐是“海绵垫”和“安全绳”，又认为自己“被困在其中了”，二者是否矛盾？（3分）不矛盾。“海绵垫”和“安全绳”是说音乐能缓冲现实生活的痛苦，保护“我”的内心不被外在环境所影响；“困在其中”意味着作者意识到自己也会借助音乐刻意回避对生活中的负面情绪，对真实生活产生一层“隔膜”，是一种逃避心理。二者结合正显出作者对现代年轻人追求自我的同时却又往往封闭自我的精神困境的思考。11.有人认为文章结尾略显突兀，和音乐无关，不如删去。你是否同意？请阐述理由。（4分）答案示例一：不同意。结尾虽未直接写音乐，但朋友“你不会是ADHD吧”的调侃，是以旁观者视角对前文的音乐依赖行为作出的一种幽默解释；口语化的表达与全文诙谐自嘲语言风格相一致，使人读来忍俊不禁；通过ADHD这一当代青年常见心理标签，将音乐与自我关系的思考延伸至社会心理的其他层面，丰富文章意蕴，具有时代感。答案示例二：可以删去。全文围绕“音乐”展开叙述，结尾却转向“ADHD”这一与音乐无关的心理概念，破坏了整体结构。前文已经由音乐为线索层层深入，从感性到理性，引发读者对音乐与生活关系的深层思考，而朋友的调侃将这种思考转为简单的贴标签行为，削弱了文章的思考力度。在情感表达上，文章已由一开始的戏谑自嘲转变为理性自省，结尾突然又转回戏谑式的表达，情感不连贯，显得仓促。

（3点各1分，结合文章内容分析1分）（三）阅读下面的诗歌，完成12—13题。（7分）登岳阳楼陈与义洞庭之东江水西，帘旌①不动夕阳迟。登临吴蜀横分地②，徙倚湖山欲暮时。万里来游还望远，三年多难③更凭危。白头吊古风霜里，老木沧波无限悲。【注】①帘旌：酒店或茶馆的招子。②吴蜀横分地：三国时吴国和蜀国争夺荆州，吴将鲁肃曾率兵万人驻扎在岳阳。横分：指瓜分。③三年多难：北宋灭亡到写此诗时已有三年。12．下列对这首诗颔颈两联的理解和赏析，不正确的一项是（

C

）（2分）A．颔联“吴蜀横分地”，既点名登临的位置，又具有历史感。B．颔联借景抒情，写诗人黄昏登楼借浩瀚湖景抒发内心怅惘。C．颈联以乐景衬哀情，从空间、时间的角度抒写亡国之愤懑。D．颈联表面写游历之远，实则倾诉诗人避乱南奔的流亡艰辛。13．诗歌的尾联人、景、情完美统一，请简要分析。（4分）尾联“白头”既点明诗人的衰老之态，“吊古”写凭吊岳阳楼相关的历史兴亡。“风霜”表面指登楼时的自然气候，风霜凛冽，营造出凄冷萧瑟的环境氛围;暗喻当时北宋灭亡，山河破碎百姓流离的国家局势。“老木”失去了生机与活力;“沧波”浩渺却又孤寂，勾勒出一幅萧瑟衰败的洞庭晚景图。最后，“无限悲”三个字将前文的景与情全部收束，将个人年华老去、颠沛流离的漂泊之苦，北宋灭亡、山河破碎的沦丧的家国之痛与自然景色融为一体，完成了人、景、情的完美融合。

（四）阅读下文，完成14—18题。（19分）

①杨朝晟，字叔明，夏州朔方人。初，在朔方为部军前锋，常有功，授甘泉果毅。建中初，从李怀光讨刘文喜于泾州，斩获擒生居多，授骠骑大将军，稍迁右先锋兵马使，后李纳寇徐州，从唐朝臣征讨，常冠军锋。②及怀光反于河中，朝晟被胁在军。上幸梁、洋，韩游瑰退于邠宁。怀光以尝在邠宁，迫制如属城，以贼党张昕在邠州总后务。昕惧难作，乃大索军资，征卒乘，约潜发归于怀光。时朝晟父怀宾为游瑰将，因夜以数十骑斩昕及同谋者。游瑰即日使怀宾奉表闻奏，上召劳问，授兼御史中丞，正授游瑰邠宁节度使。间谍至河中，朝晟闻其事，泣告怀光曰：“父立功于国，子合诛戮，不可主兵。”怀光遂系之。及诸军进围河中，韩游瑰营于长春宫，怀宾身当战伐。及怀光平，上念其忠，俾副元帅浑瑊特原朝晟，用为游瑰都虞侯。③九年城盐州征兵以护外境朝晟分统士马镇木波堡献甫卒诏以朝晟代之。其年，丁母忧，起复左金吾大将军同正、邠州刺史，兼御史大夫。④十三年春，朝晟奏：“方渠、合道、木波，皆贼路也，请城其地以备之。”诏问：“须兵几何？”朝晟奏曰：“臣部下兵自可集事，不烦外助。”复问：“前筑盐州，凡兴师七万，今何其易也？”朝晟曰：“盐州之役，咸集诸军，番戎尽知之。今臣境迫虏，若大兴兵，即番戎来寇；来寇则战，战则无暇城矣。今请密发军士，不十日至塞下，未旬而功毕，番人始知，已无奈何。”上从之。已事，军还至马岭，吐蕃始来，数日而退。是夏，以防秋移军宁州，遘疾，旬余而卒。（节选自《旧唐书·列传·卷九十四》）14.写出下列加点词在句中的意思。（2分）（1）怀光遂系之

（

关押、囚禁

）

（2）遘疾（

遭遇

）15.为下列句中加点词选择释义最恰当的一项。（2分）（1）以贼党张昕在邠州总后务（

B

)A.汇集

B.总揽

C.概括

D.统率（2）游瑰即日使怀宾奉表闻奏（

C

)A.听见

B.传扬

C.上奏、报告

D.接受16.第③段画线部分有⑤处需加句读，请用“/”标识出来。。（5分）九年城盐州征兵以护外境朝晟分统士马镇木波堡献甫卒诏以朝晟代之九年/城盐州/征兵以护外境/朝晟分统士马镇木波堡/献甫卒/诏以朝晟代之。17.把第④段画线句译成现代汉语。（5分）今臣境迫虏，若大兴兵，即番戎来寇；来寇则战，战则无暇城矣。现在我守卫的边境靠近敌人，如果大规模兴兵，敌人就会来侵犯；来侵犯就要迎战，迎战就没有时间筑城了。18.杨朝晟有勇有谋，请结合文本作简要概括。（6分）①杨朝晟作战中斩获众多，勇冠全军；②被叛军胁迫时，以父亲立功为由，主动请罪，保全自身；③密发军士，迅速修筑三座城池，让敌人无计可施。（五）阅读下文，完成19—21题。（11分）

夜渡两关记【明】程敏政①予谒告南归，以成化戊戌冬十月十六日过大枪岭，抵大柳树驿。时日过午矣，不欲行。但问驿吏，吏绐言：“虽晚尚可及滁州也。”上马行三十里，稍稍闻从者言，前有清流关，颇险恶多虎，心识之。②抵关，已昏黑，退无所止，即遣人驱山下邮卒，挟铜钲束燎以行。山口两峰夹峙，高数百寻，仰视不极。石栈岖崟①，悉下马，累肩而上。仍相约：有警，即前后呼噪。适有大星，光煜煜自东西流，寒风暴起，束燎皆灭。四山草木，萧飒有声。由是人人自危，相呼噪不已。铜钰哄发，山谷响动。行六、七里，及山顶，忽见月出如烂银盘，照耀无际，始举手相庆。然下山犹心悸不能定者久之。予默计此关乃赵检点②破南唐擒其二将处。兹游虽险而奇，当为平生绝冠。夜二鼓，抵滁阳。③十七日午，过全椒，趋和州。自幸脱险即夷，无复置虑。行四十里，渡后河，见面山隐隐，问从者，云：“当陟此，乃至和州香林院。”已而，日冉冉过峰后，马入山嘴，峦岫回合，桑田秩秩，凡数村，俨若武陵、仇池，方以为喜。既暮，入益深，山益多，草木塞道，杳不知其所穷，始大骇汗。过野庙，遇老叟，问此为何山，曰：“古昭关也。去香林院尚三十余里，宜急行。前山有火起者，乃烈原以驱虎也。”时铜钲、束燎皆不及备。傍山涉涧，怪石如林，马为之避易；众以为伏虎，却顾反走，颠仆枕藉，呼声甚微，虽强之大噪，不能也。良久乃起，复循岭以行，谛视崖堑，深不可测，涧水潺潺，与风疾徐。仰见星斗满天，自分恐不可免。且念伍员③昔尝厄于此关，岂恶