小学2025年情绪表达主题班会说课稿

小学2025年情绪表达主题班会说课稿课题XXX课时1设计思路一、设计思路以课本“情绪小管家”单元为依托，结合三年级学生认知特点，通过绘本故事《我的情绪小怪兽》情境导入，开展“情绪猜猜乐”游戏识别情绪，设计“情绪小剧场”小组活动，引导学生用语言、绘画表达开心、难过等情绪，总结“我感到…因为…”表达句式，在互动中学会健康表达情绪，培养共情能力。核心素养目标二、核心素养目标依托“情绪小管家”单元，通过绘本与情境活动，引导学生识别并命名自身及他人的常见情绪，运用“我感到…因为…”句式准确表达情绪；在“情绪小剧场”互动中，学会倾听与共情，初步形成积极情绪管理意识，提升人际交往中的情感感知与表达能力，培育健康向上的心理素养。重点难点及解决办法三、重点难点及解决办法重点：引导学生准确运用“我感到…因为…”句式表达情绪，源于单元“学会清晰表达情绪”的核心目标；难点：理解他人情绪并产生共情，因三年级学生以自我为中心，共情能力尚在发展。解决办法：通过绘本《我的情绪小怪兽》中具体情境（如“小怪兽因为朋友没分享玩具感到难过”），让学生模仿句式表达自身经历；在“情绪小剧场”中设置“情绪互换”角色扮演，学生分别扮演“情绪表达者”与“倾听者”，通过同伴互评（如“你听懂了我的开心吗？”）深化共情；教师结合课本“情绪温度计”图示，用“红黄蓝”三色对应不同情绪强度，辅助学生识别与理解他人情绪。教学资源软硬件资源：教室多媒体设备（投影、音响）、情绪词汇卡片（课本“情绪小管家”单元词汇）、情绪温度计图示（课本配套）、绘画工具（彩笔、画纸）。

课程平台：学校班级管理平台（上传活动方案）、校本课程资源库（情绪主题素材）。

信息化资源：《我的情绪小怪兽》绘本动画短片、互动白板（展示句式模板）。

教学手段：情境创设法、小组合作学习、角色扮演、绘本故事教学。教学过程（一）情境导入，唤醒情绪感知（5分钟）

师：同学们，今天老师带来一位特殊的朋友——它浑身五颜六色，有时像一团火，有时像一朵云，你们猜它是谁？（播放《我的情绪小怪兽》动画短片：小怪兽因朋友没分享玩具变红色，因得到表扬变黄色）

师：短片里的小怪兽为什么一会儿变红一会儿变黄？你们有过这样的感受吗？

生：因为它生气了/开心了！我上次没拿到喜欢的玩具也生气过！

师：对呀，我们每个人心里都住着这样的“情绪小怪兽”，它们开心时会跳舞，难过时会掉眼泪。今天我们就来学习如何和这些小怪兽做朋友，把它们的心情清楚地表达出来。（板书课题：我的情绪小怪兽会说话）

（二）情绪识别，搭建表达支架（10分钟）

师：请看老师手中的情绪卡片（展示课本配套词汇卡：开心、难过、生气、害怕、惊讶），谁能模仿卡片上的表情，让其他同学猜一猜是什么情绪？

（学生模仿：咧嘴笑、皱眉头、叉腰跺脚、抱肩膀瞪大眼睛）

生：他眼睛瞪得圆圆的，嘴巴张得大大的，是“惊讶”！

师：真棒！那“惊讶”的时候，你心里会想什么？能用“我感到…因为…”说一句吗？

生：我感到惊讶，因为妈妈突然给我买了生日蛋糕！

师：说得真清楚！课本里告诉我们，情绪就像小怪兽的颜色，红色代表生气，黄色代表开心，蓝色代表难过。现在请拿出“情绪温度计”（课本配套图示），用彩笔在温度计上画出你今天最强烈的一种情绪，并写上原因。

（学生绘画，教师巡视：你用红色画到顶部，是因为遇到了什么麻烦吗？能和老师说说吗？）

（三）句式学习，解锁表达密码（15分钟）

师：刚才很多同学用“我感到…因为…”说出了自己的心情，这就是我们今天要学的“情绪表达魔法句”！（板书句式：我感到______，因为______）

师：老师举个例子：昨天我批改作业到很晚，今天看到你们工整的字迹，我感到开心，因为你们的努力让我骄傲。现在请同桌互相说一说，用上这个魔法句。

（同桌互说：我感到生气，因为弟弟弄坏了我的橡皮；我感到害怕，因为晚上做了噩梦。）

师：谁愿意和大家分享？

生：我感到难过，因为我的小乌龟昨天死了。

师：老师能感受到你的难过，失去朋友确实让人伤心。那我们可以怎么安慰自己呢？（引导学生结合课本“情绪调节小妙招”：深呼吸、画画、找朋友聊天）

生：我可以画一幅画，纪念我的小乌龟！

（四）角色扮演，深化共情体验（20分钟）

师：现在我们要进入“情绪小剧场”！这里有3个情境（课本情境改编）：

1.课间排队时，小明不小心踩了你的脚；

2.美术课上，你的画被老师表扬了；

3.放学时，你发现最喜欢的文具盒不见了。

请每组选择一个情境，一人扮演“情绪表达者”，用“我感到…因为…”说出心情；其他人扮演“倾听者”，说说你听懂了什么，能怎么帮助他。

（分组准备，教师指导：表达者要说清楚情绪和原因，倾听者要认真听，眼睛看着对方。）

第一组情境1：

生1（表达者）：我感到生气，因为小明踩了我的脚很疼，他还笑嘻嘻的。

生2（倾听者）：我听懂了你很生气，因为小明踩了你还不道歉。我可以帮你告诉他：“小明，踩到别人要说对不起哦。”

师：你们配合得真棒！表达者说清楚了原因，倾听者不仅听懂了，还给出了好建议。

第二组情境3：

生3（表达者）：我感到难过，因为我的文具盒不见了，那是我妈妈生日时送给我的。

生4（倾听者）：我听懂了你很难过，因为文具盒对你很重要。我们可以一起找找看，说不定落在教室里了。

师：是啊，当朋友难过时，我们可以陪他一起想办法，这就是共情。课本里说：“共情就是站在别人的角度，感受他的心情。”

（五）绘画日记，巩固表达成果（10分钟）

师：现在请大家拿出画纸，用画笔画出“今天最难忘的情绪故事”，然后用“我感到…因为…”写在画的旁边。比如：画一个哭泣的小人，旁边写“我感到难过，因为我的风筝挂到树上了”。

（学生绘画书写，教师巡视：你画了一个大笑的太阳，是因为今天和爸爸妈妈去公园了吗？真开心！）

师：谁愿意展示你的情绪日记？

生5：我画了一个生气的拳头，旁边写“我感到生气，因为弟弟抢了我的零食，我跟他讲了道理，他把零食还给我了。”

师：你不仅表达了生气，还写出了怎么解决问题，真了不起！

生6：我画了一个拥抱，旁边写“我感到温暖，因为同桌借我橡皮，我说了谢谢，她笑了。”

师：原来一句简单的“谢谢”，也能让心里暖暖的。

（六）生活拓展，迁移表达应用（5分钟）

师：情绪表达不仅在学校里要用，在家里、在和朋友玩的时候也要用哦！请看课本中的“生活小场景”：

-妈妈做了你不爱吃的菜，你可以说：“我感到有点失望，因为我想吃红烧肉。”

-朋友邀请你一起跳绳，你可以说：“我感到开心，因为我很喜欢和你一起玩。”

师：现在请同桌互相编一个生活中的对话，用上“我感到…因为…”。

（同桌创编：我感到害怕，因为晚上妈妈让我自己睡；我感到安心，因为妈妈给我留了一盏小夜灯。）

师：同学们真厉害！已经学会用魔法句解决生活中的小问题了！

（七）总结升华，守护情绪健康（5分钟）

师：今天我们和“情绪小怪兽”成了好朋友，学会了用“我感到…因为…”清楚地表达心情，还学会了倾听和共情。其实，每一种情绪都是我们的小信使：生气告诉我们需要保护自己，难过告诉我们需要安慰，开心告诉我们要珍惜美好。

师：请全体起立，跟着老师一起说：“我的情绪小怪兽，我会好好照顾你！开心时和你分享，难过时陪你深呼吸，生气时用语言说出来！”

师：课后请大家完成“情绪任务卡”：每天记录一种情绪，用“我感到…因为…”表达，并尝试用课本中学到的方法调节情绪。下节课我们一起分享“情绪小怪兽”的旅行故事！知识点梳理情绪的基本概念：情绪是人对内外在刺激产生的心理和生理反应，具有短暂性、情境性和主观性。课本中明确指出，常见情绪包括开心、难过、生气、害怕、惊讶五种，每种情绪对应不同的身体信号：开心时嘴角上扬、眼睛发亮；难过时眉头紧锁、声音低沉；生气时脸红脖子粗、握紧拳头；害怕时心跳加速、身体发抖；惊讶时眼睛瞪大、嘴巴张开。情绪温度计图示用红、黄、蓝三色分别代表强烈情绪（生气、害怕）、中等情绪（惊讶）、温和情绪（开心、难过），帮助学生直观区分情绪强度。

情绪表达的核心句式：“我感到______，因为______”是本单元的核心知识点，由情绪名称（开心/难过/生气/害怕/惊讶）和具体原因两部分构成。句式应用需遵循“情绪具体化、原因清晰化”原则，例如：“我感到生气，因为小明未经我同意拿走了我的橡皮”比“我很生气”更准确。课本通过“情绪魔法句”活动，引导学生从模仿（教师举例）到独立运用（同桌互说），再到生活迁移（家庭对话），实现表达能力的梯度提升。

情绪识别的方法：识别自我情绪可通过“身体信号观察法”（如手心出汗可能紧张），识别他人情绪需结合表情、语言、行为三方面线索。例如：同学趴在桌上不说话且眼眶发红（表情+行为），可判断为“难过”；同学跺脚且大声说话（行为+语言），可判断为“生气”。课本中的“情绪猜猜乐”游戏，通过模仿表情和情境描述，强化学生对情绪线索的敏感度。

共情的内涵与实践：共情是理解他人情绪并产生共鸣的能力，核心步骤为“听—想—说”：认真倾听对方表达，换位思考“如果是我会怎样”，用语言反馈理解（如“我听懂你很难过，因为心爱的玩具坏了”）。课本“情绪小剧场”中的“情绪互换”角色扮演，让学生分别作为“表达者”和“倾听者”，通过同伴互评（“你听懂了我的开心吗？”）深化共情体验，理解“每个人的情绪都值得被尊重”。

情绪调节的策略：课本提供四种基础调节方法，具体操作为：深呼吸法（吸气4秒→屏息2秒→呼气6秒，重复3次）缓解生气或害怕；绘画法（用颜色和线条画出情绪）转化难过或焦虑；倾诉法（找信任的人说心情）释放压抑情绪；转移法（听音乐/做运动）摆脱消极情绪。每种方法均配有“适用情境提示”，如“生气时先深呼吸，再表达原因，避免冲动”。

情绪与生活的联结：情绪表达是人际交往的“润滑剂”，课本通过三个生活场景示范应用：家庭场景（妈妈做不爱吃的菜→“我感到有点失望，因为我想吃红烧肉”），学校场景（被同学撞倒→“我感到有点疼，因为你跑得太快了”），朋友场景（被邀请参加生日会→“我感到开心，因为我很喜欢你”）。强调“用表达代替指责”，既能传递真实感受，又能维护关系和谐。

情绪的积极功能：课本颠覆“负面情绪无用”的认知，指出每种情绪都有独特价值：生气提醒“边界被侵犯，需要保护自己”；难过暗示“失去重要的人或物，需要安慰”；害怕警示“存在危险，需要提高警惕”；开心强化“做对了事，继续保持”；惊讶帮助“接收新信息，快速适应”。通过“情绪小怪兽”绘本故事，让学生理解“情绪没有好坏，只有表达方式的对错”。

知识整合与应用：本单元知识点形成“认知—表达—共情—调节”的闭环：先通过情绪卡片和温度计建立认知基础，再用“魔法句”掌握表达工具，接着通过角色扮演培养共情能力，最后用调节策略实现情绪管理。课后“情绪任务卡”（每日记录情绪+表达句式+调节方法）将课堂知识延伸至生活，促进习惯养成。典型例题讲解1.情境题：小华在操场上跑步时不小心摔倒了，膝盖擦破了皮，他皱着眉头，眼圈有点红。小华现在是什么情绪？请说出判断依据。

答案：难过；依据是“皱着眉头”“眼圈有点红”，符合课本中“难过时的身体信号”。

2.表达句式题：课间，你的好朋友小美送了你一张画，上面画着你们一起放风筝。请你用“我感到______，因为______”的句式表达心情。

答案：我感到开心，因为小美送了我画我们放风筝的画，我觉得她很懂我。

3.共情题：小刚因为考试没考好，趴在桌子上，小声说“我太笨了”。作为同桌，你会怎么回应他？请写一句共情的话。

答案：我听懂你很难过，因为考试没考好，你觉得自己不够好，但其实你已经很努力了。

4.情节调节题：小丽因为弄丢了妈妈给她买的新发卡，急得快要哭了。她可以用课本中学到的哪种方法让自己平静下来？请写出具体做法。

答案：深呼吸法；吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒，重复3次，告诉自己“发卡丢了很难过，但妈妈会理解的”。

5.生活应用题：周末爸爸让你先收拾房间再看电视，你很想先看电视。请用“我感到…因为…”表达你的心情，并说明如何和爸爸沟通。

答案：我感到有点着急，因为我想先看电视放松一下。爸爸，我收拾房间很快，收拾完我就去看电视，可以吗？教学评价与反馈1.课堂表现：学生能积极参与“情绪猜猜乐”游戏，准确识别开心、难过等基本情绪；80%学生能独立运用“我感到…因为…”句式表达自身情绪，如“我感到开心，因为同桌分享了我的画”。

2.小组讨论成果展示：“情绪小剧场”中，各小组能完成角色扮演，表达者清晰说明情绪原因，倾听者能反馈“我听懂你…”，如“我听懂你生气，因为同学弄坏了你的书”，共情能力初步形成。

3.随堂测试：情境题（“同学没邀请你玩游戏，你是什么情绪？用句式表达”）正确率达90%，如“我感到难过，因为我想和大家一起玩”；情绪调节方法选择题（“难过时用什么方法？”）85%学生选对“倾诉法”。

4.课后延伸：学生完成“情绪任务卡”情况良好，70%学生记录3种以上情绪并正确表达，如“我感到害怕，因为晚上做了噩梦，妈妈抱我就安心了”。

5.教师评价与反馈：整体教学目标达成度高，学生对情绪识别与表达掌握扎实；需加强个别学生共情训练，如通过“情绪互换”活动深化“站在他人角度思考”的意识；后续增加“家庭情绪日记”实践，促进生活应用。板书设计①情绪认知基础：常见情绪（开心、难过、生气、害怕、惊讶）；身体信号（嘴角