《体育保健与康复》课程考试试题(附答案)

《体育保健与康复》课程考试试题(附答案)一、单项选择题（每题1分，共20分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号内）1.运动性横纹肌溶解症最早出现的典型实验室指标是（）A.血尿素氮升高 B.血清CK-MM>5×正常上限 C.血钠<130mmol/L D.血pH>7.552.根据ACSM指南，高血压患者进行抗阻训练时应避免的Valsalva动作，其最主要危害是（）A.诱发心律失常 B.升高颅内压 C.降低冠脉灌注 D.增加静脉回流3.下列哪项不是运动诱发支气管痉挛（EIB）的客观诊断依据（）A.运动后FEV₁下降≥10% B.运动后PEF下降≥15% C.运动后血嗜酸粒细胞>5% D.eucapnicvoluntaryhyperpnea试验阳性4.对前交叉韧带重建术后患者，最早可开始的开链股四头肌训练角度为（）A.0°–30° B.30°–60° C.60°–90° D.90°–120°5.老年人跌倒风险评估中，计时起立-行走试验（TUG）的筛查界值为（）A.≥8s B.≥10s C.≥14s D.≥20s6.急性踝关节Ⅱ度扭伤后48h内禁止使用的物理因子是（）A.20%硫酸镁湿敷 B.1MHz超声0.5W·cm⁻² C.间断冷敷 D.高压脉冲洗消7.运动性腹痛最常见的发生部位是（）A.右上腹 B.左上腹 C.脐周 D.右下腹8.下列关于离心训练与向心训练对DOMS影响的描述，正确的是（）A.离心训练DOMS出现时间更早 B.向心训练CK升高更显著 C.离心训练DOMS峰值在24h D.向心训练对II型纤维损伤更大9.长期制动导致骨质疏松的主要机制是（）A.骨形成抑制+骨吸收增强 B.骨形成增强+骨吸收抑制 C.骨矿化障碍 D.骨基质合成减少10.髌腱末端病（跳高膝）超声分级中，提示肌腱内出现低回声裂隙属于（）A.0级 B.1级 C.2级 D.3级11.女子运动员三联征不包括（）A.能量可利用性降低 B.月经紊乱 C.低骨密度 D.铁缺乏性贫血12.运动性血尿的镜下红细胞形态特征为（）A.变形红细胞>80% B.均一红细胞>90% C.红细胞管型多见 D.颗粒管型为主13.下列哪项不是运动心脏综合征的超声表现（）A.左室舒张末内径>60mm B.室间隔厚度>12mm C.射血分数<50% D.左室质量指数>134g·m⁻²（男）14.运动现场脊柱损伤搬运时，颈托固定后仍需追加的固定顺序为（）A.胸腰椎夹板→头部约束带 B.头部约束带→胸腰椎夹板 C.骨盆带→胸腰椎夹板 D.骨盆带→头部约束带15.运动性低钠血症的血钠警戒值为（）A.≤135mmol/L B.≤130mmol/L C.≤125mmol/L D.≤120mmol/L16.下列哪项药物属于WADA禁用清单S6类（刺激剂）且允许在赛中使用吸入途径（）A.沙丁胺醇 B.福莫特罗 C.沙美特罗 D.特布他林17.肩袖损伤Jobe试验主要检查（）A.冈上肌 B.冈下肌 C.小圆肌 D.肩胛下肌18.运动性中暑核心体温>40℃时，首选的降温速率目标是（）A.0.05℃·min⁻¹ B.0.1℃·min⁻¹ C.0.15℃·min⁻¹ D.0.2℃·min⁻¹19.运动员心脏猝死最常见的结构性病因是（）A.肥厚型心肌病 B.致心律失常右室心肌病 C.主动脉瓣狭窄 D.冠状动脉异常起源20.下列关于血流限制（BFR）训练压力设定，正确的是（）A.下肢完全闭塞压=收缩压+50mmHg B.训练压=完全闭塞压×80% C.上肢完全闭塞压=舒张压+40mmHg D.训练压=完全闭塞压×40–50%二、多项选择题（每题2分，共20分。每题有两个或两个以上正确答案，多选少选均不得分）21.下列属于运动性哮喘非药物防护措施的是（）A.运动前热身冲刺 B.佩戴口罩 C.选择游泳项目 D.避免高花粉环境 E.运动前2h摄入咖啡因22.跟腱断裂术后康复分期目标包括（）A.0–2周：保护吻合口、控制水肿 B.2–6周：被动足背屈0°–20° C.6–12周：逐步负重、踝背屈30° D.12–20周：提踵训练、单脚站立 E.20周后：爆发性弹跳、变向跑23.导致运动性胃肠综合征（EGS）的肠道血流再分布机制涉及（）A.交感神经兴奋 B.肠系膜动脉收缩 C.内脏静脉池淤血 D.肠道通透性增加 E.胰高血糖素分泌抑制24.下列关于前交叉韧带（ACL）损伤神经肌肉筛查试验，具有中等以上预测效度的是（）A.单脚落地跳（SLDV） B.Y平衡测试（YBT） C.侧步下切（Side-cut） D.tuckjump评分 E.6m单脚跳计时25.老年人肌少症诊断需同时满足（）A.骨骼肌质量指数降低 B.握力降低 C.步速<0.8m·s⁻¹ D.起立-行走5次≥15s E.简易体能评分≤9分26.运动性月经初潮延迟的危险因素包括（）A.低BMI B.高训练量>15h·周⁻¹ C.素食主义 D.骨密度Z值<−1 E.家庭初潮晚史27.下列属于WADA禁用S8类（刺激剂）但允许在赛中使用的药物是（）A.哌甲酯 B.莫达非尼 C.咖啡因>15μg·mL⁻¹ D.伪麻黄碱>150μg·mL⁻¹ E.甲基苯丙胺28.离心训练用于髌腱末端病的机制包括（）A.促进胶原纤维交联 B.增加肌腱横截面积 C.降低新生血管密度 D.抑制基质金属蛋白酶 E.提高肌腱刚度29.运动现场脑震荡评估SCAT6中，属于即刻redflag的是（）A.意识丧失>30s B.逆行性遗忘>5min C.颈椎压痛 D.频繁呕吐>2次 E.肢体感觉异常30.下列关于运动诱发心肌缺血的心电图表现，正确的是（）A.下壁导联ST段抬高>1mm提示冠脉痉挛 B.水平型ST段压低≥1mm持续0.08s C.恢复期ST段压低>恢复期心率×0.1mV D.出现室性心动过速 E.T波假性正常化三、填空题（每空1分，共20分）31.运动性横纹肌溶解症导致急性肾损伤的主要病理机制是__________沉积堵塞肾小管，并引起__________收缩导致髓质缺血。32.根据WHO体力活动指南，成年人每周应累计至少__________分钟中等强度有氧活动，或__________分钟高强度有氧活动。33.肩袖损伤镜下修补术后，早期被动活动应在术后__________小时内开始，限制外旋不超过__________°。34.老年人平衡训练的三级预防策略中，一级预防的核心目标是__________，二级预防的核心目标是__________。35.运动性低钠血症的“稀释学说”认为，过量摄入__________而尿钠排泄不足，导致血浆__________下降。36.女子运动员三联征的筛查工具LEAF-Q中，Q为__________的缩写，评分>__________分为高风险。37.离心训练促进肌腱重塑的适宜负荷强度为__________RM，组间休息__________秒。38.运动现场自动体外除颤器（AED）要求从开机到放电完成时间≤__________秒，电极片粘贴位置为右锁骨下与__________。39.运动诱发支气管痉挛的“渗透压学说”指出，运动时气道表面液体__________，导致肥大细胞释放__________。40.血流限制训练常用的袖带宽度上肢为__________cm，下肢为__________cm。四、判断改错题（每题2分，共10分。先判断对错，若错则划出错误部分并改正）41.运动性血尿的镜下红细胞以变形红细胞为主，提示肾小球源性。 （ ）42.老年人肌少症诊断必须满足步速<1.0m·s⁻¹且握力降低。 （ ）43.前交叉韧带重建术后6个月内禁止开链股四头肌训练。 （ ）44.运动性中暑现场降温首选冰水洗胃，速率可达0.3℃·min⁻¹。 （ ）45.WADA禁用清单中，咖啡因血浆浓度>6μg·mL⁻¹即构成违禁。 （ ）五、简答题（每题8分，共40分）46.简述运动性横纹肌溶解症临床分期及各期康复重点。47.说明老年人跌倒“多因素筛查-干预”流程，并列举3项循证有效的运动干预手段。48.比较向心与离心训练对髌腱末端病疼痛缓解及肌腱结构影响的差异。49.概述运动现场脑震荡SCAT6评估步骤及返回学校/运动流程。50.阐述血流限制（BFR）训练增强肌力的分子机制及安全禁忌证。六、应用与综合分析题（共40分）51.病例分析（20分）男性，22岁，篮球专项，训练中出现右膝扭转伤，即刻肿胀、剧痛。查体：Lachman试验（+），轴移试验（+），MRI示ACL完全断裂，内侧半月板桶柄样撕裂。拟行ACL重建+半月板缝合术。（1）制定术后0–2周、2–6周、6–12周、12–20周康复目标及具体措施。（12分）（2）设计术后第16周单脚跳测试方案，并给出重返赛场标准。（4分）（3）若患者术后6个月出现髌腱末端疼痛，VAS6分，超声示肌腱厚度5.8mm、低回声裂隙，请给出循证康复方案（含负荷管理、物理因子、药物、支具）。（4分）52.计算与方案设计（20分）女子马拉松运动员，赛前半程成绩1:18:00，体重48kg，赛前4h摄入纯水2.5L，赛中每5km饮用含钠20mmol·L⁻¹运动饮料200mL，共摄入2.0L，完赛时间2:45:00，赛后血钠122mmol·L⁻¹，体重增加1.2kg。（1）计算其赛中汗液钠丢失量（假定汗液钠浓度40mmol·L⁻¹，尿液排出忽略）。（6分）（2）给出该运动员今后预防运动性低钠血症的个性化补钠方案（含赛前、赛中、赛后）。（8分）（3）若赛后出现轻度脑水肿症状，列出现场及院内处理流程。（6分）七、答案一、单选1.B 2.C 3.C 4.A 5.C 6.B 7.A 8.A 9.A 10.C 11.D 12.B 13.C 14.A 15.C 16.B 17.A 18.B 19.A 20.D二、多选21.ABCD 22.ABCDE 23.ABCD 24.ABCD 25.ABC 26.ABCE 27.CD 28.ABCE 29.ACDE 30.ABDE三、填空31.肌红蛋白；肾小管周围毛细血管32.150；7533.12；3034.降低跌倒发生率；降低跌倒损伤严重程度35.低渗液体；钠浓度36.LowEnergyAvailabilityinFemales；837.15；60–9038.90；左腋前线第五肋间39.蒸发失水；组胺/白三烯40.3–5；8–12四、判断改错41.对42.错，划“必须满足步速<1.0m·s⁻¹”改为“步速<0.8m·s⁻¹”43.错，划“6个月内禁止”改为“6个月内限制0°–30°开链”44.错，划“冰水洗胃”改为“冰水浸泡或冰毯”45.错，划“>6μg·mL⁻¹”改为“>15μg·mL⁻¹”五、简答题答案要点46.分期：①急性期（损伤–72h）去除病因、补液碱化尿液、监测尿量；②恢复早期（72h–2周）渐进低强度有氧、防止再损伤；③恢复中期（2–6周）逐步增加肌力耐力；④恢复后期（6–12周）恢复专项训练；⑤维持期强化离心、耐热训练。47.流程：病史→TUG→4-StageBalance→5-STS→视力/足/药物/环境评估→个体化干预。运动干预：①太极；②渐进抗阻+平衡；③双任务步态训练。48.离心训练降低疼痛VAS更明显，促进胶原交联与肌腱肥大，向心训练对刚度提升有限且可能加重疼痛。49.SCAT6：现场安全→Redflag→Maddock→GCS→症状评分→平衡→协调→认知→即刻记忆→延迟记忆→判断。返回：休息24–48h→逐步认知负荷→症状-free→逐步体力负荷→6阶段回归。50.分子机制：mTORC1↑、MuRF-1↓、IGF-1↑、卫星细胞激活。禁忌：深静脉血栓、严重外周动脉病、SBP>180mmHg、妊娠、肿瘤、出血倾向。六、综合题答案要点51.（1）0–2周：支具0°–90°、冷疗、电刺激股四头肌、踝泵；2–6周：被动0°–120°、部分负重50%体重、闭链臀桥；6–12周：全负重、主动屈膝130°、静蹲；12–20周：跑步、提踵、侧向踏。（2）单脚跳：三次单脚远度取均值，>90%对侧；YBT对称>95%；SLDV膝屈角<2