小学生2025年心理健康主题班会说课稿说课稿

小学生2025年心理健康主题班会说课稿说课稿课题：XX科目：XX班级：XX年级课时：计划1课时教师：XX老师单位：XX一、设计思路一、设计思路：以小学中高年级心理健康课本“情绪管理”章节为基础，结合2025年小学生常见情绪困扰（如学业压力、同伴交往），通过“情绪猜猜乐”“情景小剧场”等活动，引导学生认识情绪、表达情绪，掌握简单的调节方法，注重体验式学习，培养积极心态，符合学生认知特点与生活实际。二、核心素养目标分析二、核心素养目标分析：立足心理健康学科核心素养，聚焦学生自我认知与情绪管理能力培养，引导学生在“情绪管理”主题学习中，学会识别与接纳自身情绪，发展情绪表达与调节能力；通过同伴互动体验，提升人际理解与沟通素养，培育积极心理品质，增强社会适应力，形成健全人格，符合小学中高年级学生心理发展需求与课本育人导向。三、学习者分析三、学习者分析：1.学生已掌握课本中情绪的基本类型（喜、怒、哀、惧）及简单情绪词汇，初步了解情绪对行为的影响，能识别常见表情。2.学习兴趣浓厚，喜欢通过游戏、情景剧、小组讨论等互动方式参与，具备一定的观察能力和语言表达能力，倾向于直观体验和同伴互助的学习风格。3.可能面临困难：对复杂情绪（如嫉妒、焦虑）的识别与区分不准确，情绪调节方法（如深呼吸、倾诉）在实际情境中运用不灵活，部分学生因性格内向羞于表达真实情绪，影响课堂分享效果。四、教学资源四、教学资源：软硬件资源：多媒体设备、情绪卡片、情景剧道具（情绪面具）、小组讨论白板、便签纸；课程平台：校本心理健康课程资源库；信息化资源：情绪管理动画短片、互动PPT（情绪识别小游戏）；教学手段：情景模拟、小组合作、角色扮演、课本案例分析五、教学实施过程五、教学实施过程：1.课前自主探索教师活动：发布预习任务：通过班级群推送课本“情绪万花筒”章节图文资料，包含情绪类型表情图及简单调节方法示例；设计预习问题：“你能说出最近感受到的3种情绪吗？它们是怎么来的？”；监控进度：查看学生提交的情绪日记截图，标注共性问题。学生活动：自主阅读资料，圈画课本中的情绪词汇；记录1个自己的情绪案例及当时的反应；提交简短情绪笔记。教学方法/手段/资源：自主学习法、课本图文资源；作用：初步建立情绪认知，为课堂区分复杂情绪铺垫。2.课中强化技能教师活动：导入新课：播放课本配套动画《小明被误解的故事》，引出“愤怒与委屈”的情绪辨析；讲解知识点：结合课本案例，对比“生气”与“嫉妒”的区别（前者因冲突，后者因比较）；组织活动：小组用情绪卡片进行“情绪猜猜乐”，模拟“考试失利后如何从难过转为平静”的角色扮演；解答疑问：针对“为什么有时候说不清自己是什么情绪”进行引导。学生活动：观看动画后分享“如果你是小明会怎么想”；参与小组讨论，用课本中的“深呼吸法”“倾诉法”设计调节步骤；在角色扮演中尝试表达情绪变化。教学方法/手段/资源：讲授法、实践活动法、课本案例与情绪卡片；作用与目的：重点突破复杂情绪识别难点，通过实践掌握课本中的调节方法，培养情绪表达能力。3.课后拓展应用教师活动：布置作业：完成课本“情绪调节小任务卡”（每日记录1个情绪事件及应对方法）；提供拓展资源：推荐绘本《菲菲生气了》（与课本情绪管理主题呼应）；反馈作业：批注学生任务卡，评选“情绪小管家”案例分享。学生活动：坚持记录情绪日记，尝试用课本方法调节情绪；阅读绘本，绘制自己的“情绪调节工具箱”；反思总结：“哪种调节方法对我最有效？为什么？”教学方法/手段/资源：自主学习法、课本任务卡、绘本资源；作用：巩固课本知识，将情绪管理延伸至生活，促进自我反思。六、拓展与延伸1.拓展阅读材料

（1）《我的情绪小怪兽》（绘本）：以色彩和形象区分喜、怒、哀、惧等基本情绪，与课本“情绪万花筒”章节中情绪类型知识点直接对应，帮助学生直观理解情绪的多样性和可识别性，适合中年级学生自主阅读。

（2）《儿童情绪管理图画书系列》（含《我不怕生气》《我会安慰自己》）：每册聚焦一种常见情绪，通过故事情境呈现情绪产生原因及调节方法，如“生气时深呼吸”“难过时画画表达”，与课本“情绪调节小任务”板块内容衔接，为高年级学生提供具体化情绪管理案例。

（3）《小学生情绪调节手册》（校本辅助材料）：收录课本中“情绪调节方法”的延伸技巧，如“情绪红绿灯法”（红-暂停、黄-思考、绿-行动）、“情绪日记模板”（事件-情绪-反应-结果），结合生活实例（如考试失利、同学矛盾）说明方法应用，强化课本知识的实践性。

（4）《杰克的担心》（绘本）：讲述男孩杰克克服焦虑情绪的故事，与课本“复杂情绪识别”章节中“焦虑”“紧张”等情绪相关，引导学生理解“担心是正常的，可以学会应对”，契合高年级学生面临学业压力、社交挑战的心理需求。

（5）《生气汤》（绘本）：通过妈妈和孩子煮“生气汤”的情节，展示用安全方式释放愤怒情绪的方法，呼应课本“情绪表达”中“合理宣泄”知识点，为学生提供家庭情境下的情绪管理范例。

2.课后自主学习和探究

（1）情绪日记实践：延续课本“情绪调节小任务卡”，要求学生每日记录1个情绪事件（如“同桌误会我时我感到委屈”），用课本中的情绪词汇（委屈、生气、平静）命名情绪，并尝试1种调节方法（如“告诉同桌我的感受”），每周整理成“情绪成长册”，标注“有效方法”和“需改进处”，培养自我觉察能力。

（2）家庭情绪游戏：与家长合作开展“情绪猜猜乐”游戏（使用课本情绪卡片），家长表演表情或描述情境（如“比赛输了”），学生猜测情绪并说明原因；互换角色后，学生尝试用课本中的“深呼吸法”“倾诉法”展示调节过程，将课堂学习延伸至家庭，强化情绪表达的实践。

（3）情绪主题手抄报：以“我的情绪小妙招”为主题，结合课本知识点，设计“情绪类型表”（用表情符号标注喜、怒、哀、惧）、“调节方法锦囊”（如“画画、运动、听音乐”）、“我的情绪故事”（1个成功调节情绪的案例），在班级展示栏分享，促进同伴间的经验交流。

（4）家人情绪采访：采访家人（如父母、祖辈）“小时候遇到的情绪难题及应对方法”，记录并对比课本中的调节技巧（如“妈妈小时候生气时会浇花，我现在会折纸”），分析不同时代情绪管理的异同，理解情绪管理的普遍性和个性化，增强与家人的情感联结。

（5）班级情绪角建设：在教室设立“情绪加油站”，投放课本推荐的《菲菲生气了》等绘本、情绪日记模板、调节方法提示卡（如“生气时数到10”），学生可随时记录情绪、分享方法，由心理委员每周整理“情绪金句”（如“难过时抱抱自己”），形成持续性的情绪支持环境，将课本中的静态知识转化为动态班级文化。七、课堂七、课堂评价：1.课堂评价：通过提问检查学生对课本“情绪类型”章节的掌握，如“课本中提到的四种基本情绪是什么？请举例说明你在生活中遇到的情境”，观察学生在“情绪猜猜乐”活动中对课本情绪卡片的使用准确性及角色扮演中调节方法的运用情况，通过情景选择题（如“课本案例中的小丽被朋友拒绝，她应该用哪种方法调节情绪？”）即时反馈学生对课本知识的理解程度，对情绪表达不流畅的学生引导其参照课本中的“情绪词汇表”进行规范表述。2.作业评价：批改学生完成的课本“情绪调节小任务卡”，重点关注情绪事件记录是否清晰、调节方法是否与课本推荐技巧（深呼吸、倾诉、转移注意力）一致，对“情绪日记”中有效运用课本方法的学生标注“情绪小管家”鼓励符号，对混淆“生气”与“嫉妒”等复杂情绪的学生，结合课本案例进行针对性点评，如“你记录的‘同学考第一我感到难过’符合课本中‘嫉妒’的情绪特征，下次可以尝试课本中的‘自我肯定法’哦”，每周评选“情绪成长之星”，展示优秀作业并说明其与课本知识点的契合之处，强化学生应用课本知识的意识。八、教学反思与总结这节课围绕课本“情绪管理”章节展开，整体效果比较理想。学生在“情绪猜猜乐”和角色扮演中参与度高，能准确运用课本中的情绪词汇（如“委屈”“嫉妒”）描述情境，说明对课本基础知识的掌握较好。但发现部分学生混淆“生气”与“嫉妒”等复杂情绪，课本案例的对比讲解还不够深入，下次可以增加更多生活化对比。教学策略上，小组合作确实促进了同伴学习，但内向学生表达仍显拘谨，需设计更安全的表达方式，如匿名情绪纸条。教学管理方面，时间分配需优化，情景剧环节稍显仓促，可压缩理论讲解，强化实践体验。

学生收获方面，知识层面能复述课本中的四种基本情绪及调节方法；技能层面初步掌握了课本推荐的“深呼吸法”“倾诉法”；情感态度上更愿意主动表达情绪，班级氛围更包容。但课后作业显示，部分学生将“焦虑”简单归为“难过”，说明课本中复杂情绪的延伸教学需加强。改进措施：下次课增加课本“情绪阶梯图”的动态演示，帮助学生区分情绪强度；设计“情绪小诊所”活动，让学生用课本方法互帮互助；课后补充《小学生情绪调节手册》中的“情绪温度计”练习，强化课本知识的迁移应用。整体来看，紧扣课本的教学设计能有效达成目标，但需更关注个体差异和知识深度。典型例题讲解1.情境：小华因为弄丢了同桌的橡皮，对方很生气，小华感到害怕和内疚。问题：小华此刻的情绪属于课本中提到的哪两种复杂情绪？它们分别是由什么原因引起的？答案：害怕和内疚；害怕是担心对方责备自己，内疚是自己觉得做错了事，对应课本“复杂情绪识别”中“害怕因未知后果，内疚因自我责备”。

2.情境：小美被同学嘲笑新发型，她很生气，但课本教我们生气时可以先做什么？问题：请写出小美可以用的课本中的调节方法，并说明具体步骤。答案：深呼吸法；课本“情绪调节小任务”要求：停下争吵，鼻子吸气4秒，屏住2秒，嘴巴呼气6秒，重复3次，让情绪冷静。

3.情境：小刚考试没考好，他对妈妈说：“都怪老师没讲清楚！”问题：小刚的情绪表达方式对吗？课本中告诉我们更合适的表达应该怎么说？答案：不对；课本“情绪表达”强调客观表达，应说：“这次我没考好，有些知识点没掌握好，我下次会多问问老师。”

4.根据课本“情绪日记模板”（事件-情绪-反应-结果），请记录一次你感到委屈的事件，并尝试用课本中的方法调节。答案示例：事件