江西建设职业技术学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷

江西建设职业技术学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.心理健康的标志不包括（）。

A.情绪稳定B.自我接纳C.人际和谐D.经常失眠

2.面对压力时，以下哪种应对方式最健康？（）

A.逃避现实B.积极寻求帮助C.自我指责D.归咎他人

3.人格特质的“大五模型”中，不包括（）。

A.外向性B.宜人性C.神经质D.创造力

4.以下哪项不属于心理危机干预的步骤？（）

A.评估危机程度B.提供情感支持C.制定干预计划D.忽略家属意见

5.认知行为疗法的核心观点是（）。

A.情绪由生理因素决定B.人的想法影响行为和情绪

C.问题由外部环境决定D.潜意识决定人的行为

6.压力适应的“赛斯模型”中，不包括（）。

A.危机B.适应C.超越D.放弃

7.以下哪项不属于情绪调节的策略？（）

A.认知重评B.情绪表达C.物理隔离D.问题解决

8.人际关系的“需求层次理论”中，最高层次的需求是（）。

A.生理需求B.安全需求C.社交需求D.自我实现需求

9.心理健康的“三元智力理论”中，不包括（）。

A.学术智力B.创造智力C.社交智力D.情绪智力

10.以下哪项不属于心理评估的方法？（）

A.自评量表B.访谈法C.行为观察D.化验检查

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.心理健康的特征包括（）。

A.情绪稳定B.自我认识清晰C.人际关系和谐D.身体健康

2.压力应对的方式包括（）。

A.问题解决B.情绪调节C.社会支持D.物质依赖

3.人格特质的“大五模型”包括（）。

A.外向性B.宜人性C.神经质D.感知性

4.心理危机干预的步骤包括（）。

A.评估危机程度B.提供情感支持C.制定干预计划D.转介专业机构

5.情绪调节的策略包括（）。

A.认知重评B.情绪表达C.放松训练D.物理隔离

三、填空题（本大题共5小题，每小题4分，共20分）

1.心理健康的标志包括情绪稳定、______、人际关系和谐。

2.压力适应的“赛斯模型”包括危机、______、超越。

3.人格特质的“大五模型”包括外向性、______、神经质。

4.认知行为疗法的核心观点是人的想法影响行为和______。

5.心理评估的方法包括自评量表、______、行为观察。

四、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

1.简述心理健康的标志及其意义。

2.简述压力应对的常见方式及其优缺点。

五、论述题（本大题共1小题，共25分）

材料一：大学生小王在进入大学后，由于学业压力和人际关系问题，出现失眠、焦虑等症状，严重影响学习和生活。

材料二：心理咨询师对小王进行评估后，发现其主要问题在于认知偏差和缺乏有效的压力应对策略。咨询师建议小王采用认知行为疗法，帮助其调整不合理认知，并学习情绪调节技巧。

请结合材料，分析大学生常见的心理问题及其应对策略，并说明心理咨询在心理健康教育中的作用。

答案部分：

一、单项选择题

1.D2.B3.D4.D5.B6.D7.C8.D9.A10.D

二、多项选择题

1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD

三、填空题

1.自我认识清晰2.适应3.宜人性4.情绪5.访谈法

四、简答题

1.心理健康的标志包括情绪稳定、自我认识清晰、人际关系和谐、适应能力强等。这些标志的意义在于帮助个体更好地适应社会环境，提高生活质量，促进个人成长和发展。

2.压力应对的常见方式包括问题解决、情绪调节、社会支持等。问题解决是指直接应对压力源，情绪调节是指通过改变认知或行为来缓解情绪压力，社会支持是指通过人际交往获得情感和物质帮助。这些方式的优缺点在于，问题解决方式直接有效，但可能无法解决所有问题；情绪调节方式有助于缓解压力，但可能忽视问题本身；社会支持方式可以提供帮助，但依赖他人支持可能影响独立性。

五、论述题

大学生常见的心理问题包括学业压力、人际关系问题、情绪问题等。应对策略包括认知行为疗法、情绪调节技巧、社会支持等。心理咨询在心理健康教育中的作用在