《做生命的守护人》教学课件-2025-2026学年南大版初中心理健康七年级全一册

初中心理健康·七年级全一册《做生命的守护人》教学课件课程导入：生命的奇迹同学们，大家好！今天我们将一起探讨一个非常重要的话题——生命。

在开始之前，让我们先来看几张图片，感受一下生命的力量。顽强·破土而出哪怕在岩石缝隙，也要向上生长，

诠释生命最原始的倔强与力量。美好·温柔新生母亲怀抱中的每一次呼吸，

都是世间最珍贵、最纯粹的希望。珍贵·全力守护无影灯下争分夺秒的抢救，

是对生命最高的敬畏与承诺。分享你的感受看到这些画面，你们有怎样的感受？生命给你们留下了怎样的印象？生命力的思考生命是脆弱的，还是强大的？结合画面中生命的形态与经历思考生命价值的思考生命是平凡的，还是伟大的？每一个生命是否都有其独特的意义？PART01认识生命的价值——守护生命的第一步——生命的特点（一）：独特性每个人都是独一无二的从外貌、性格到思想，我们每个人都拥有自己独特的生命轨迹。无论是基因赋予的生理特质，还是成长环境塑造的个性与价值观，所有细微的差异共同交织，让每一个生命都无可替代，绽放着与众不同的光彩。“就像世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的人”生命的特点（二）：不可逆性生命是一条单行道时间一去不复返，就像沙漏里流逝的细沙。我们既无法回到过去修正遗憾，也无法预知未来会发生什么。生命的每一刻都是独一无二的礼物。每一个当下的瞬间，都值得我们用心珍惜。生命的特点（三）：短暂性生如流星，短暂而耀眼相比于浩瀚的宇宙，人的一生不过是沧海一粟。生命的短暂，让我们无法拥有无限的时间去挥霍。但正因为生命有限，才让我们更加懂得：不要虚度光阴，拒绝碌碌无为，用有限的生命去追求无限的价值，去绽放属于自己的独特光彩。“让有限的生命，创造无限的可能！”生命的价值：超越生存“一个人的价值，应该看他贡献了什么，而不应当看他取得了什么。”——阿尔伯特·爱因斯坦生命的价值不仅在于单纯地活着，更在于我们为自己、为他人、为社会带来了什么。每一次真诚的帮助，每一份无私的奉献，都让平凡的生命变得厚重而闪光。生命的强者：海伦·凯勒“生命以痛吻我，我却报之以歌”海伦·凯勒在19个月大时因一场疾病，永远失去了视觉和听觉，陷入了无声无光的黑暗世界。但她没有向命运低头，在恩师安妮·莎莉文的帮助下，凭借着超乎常人的毅力和对生活的热爱，不仅学会了阅读、写作，甚至掌握了说话的能力。最终，她成为了享誉世界的作家、教育家和社会活动家。她的一生，是人类精神的奇迹。她用亲身经历告诉我们：身体的残缺，永远无法阻挡灵魂的光芒。“杂交水稻之父”：袁隆平用一粒种子，改变世界袁隆平爷爷一生致力于杂交水稻研究，不畏艰难，甘于奉献。他用毕生的精力，让一粒小小的种子改变了世界，不仅让无数国人端稳了饭碗，更帮助全球许多国家解决了粮食短缺问题，让无数人远离饥饿的威胁。他的生命价值，闪耀在对国家的忠诚与对人类的巨大贡献之中。思考与分享同学们，你们觉得自己的生命

可以为家庭、为社会带来哪些价值呢？请静下心来想一想，把你的想法写在练习本上，

然后勇敢地和同桌分享你的思考。PART02守护生命的行动ACTIONSTOPROTECTLIFE案例分析：面对校园欺凌拒绝校园欺凌·守护美好校园当欺凌发生时，沉默不是答案，勇敢站出来，

对校园欺凌说“不”！📝情境再现同学小明因为身材矮小，经常被班里的几个同学嘲笑和推搡。他感到很害怕，不敢告诉老师和家长，只能默默忍受。💬思考与讨论01.案例中小明遭受的嘲笑和推搡，是否属于校园欺凌？02.如果你是小明，害怕但又想摆脱这种局面，你会怎么做？03.如果你在旁边看到同学被欺凌，你会采取什么行动？案例分析：透支健康的代价📝真实情境：小华的烦恼小华最近迷上了一款手机游戏，经常熬夜玩到凌晨两三点，导致白天上课精神萎靡，连一日三餐也变得毫无规律。最近一段时间，他总是感到头晕目眩，偶尔还伴有胃部刺痛。❓寻找伤害：哪些行为不可取？小华的哪些具体行为，正在一步步透支和伤害自己的身体健康？⚠️探究后果：会带来哪些隐患？长期熬夜、饮食不规律、沉迷游戏等行为，会对身体和学习造成什么严重后果？🌱行动指南：如何养成好习惯？结合自身情况，思考并分享：我们该如何养成规律作息、健康饮食的好习惯？案例总结：守护生命，从我做起勇敢说“不”面对欺凌，要学会坚定地保护自己，及时向家长、老师或警察求助，不让欺凌伤害自己的身心。珍爱健康保持规律作息、坚持合理饮食、并进行适度的体育锻炼，培养良好的生活习惯，是对生命最基本的守护。关爱他人守护生命不仅是守护自己，当看到身边的同学或他人遇到困难、需要帮助时，也要毫不犹豫地伸出援手。PART03生命守护大挑战THECHALLENGEOFLIFEPROTECTION情境挑战一：陌生人搭讪情境描述你独自走在放学回家的路上，一个看起来很陌生的叔叔突然走过来，笑容满面地对你说：“小朋友，我是你爸爸的好朋友，他今天有事，特意让我开车来接你回家。快上车吧，车里还有好吃的糖果哦！”你的任务请分小组讨论，并派代表上台表演：你会如何机智、安全地应对？情境卡片二：独自在家遇火灾⚠️突发情境你一个人在家，正看着电视，突然闻到一股浓烈的烧焦味。你迅速跑向气味源头——厨房，发现锅里的油烧起来了，火苗已经窜得很高！🎯挑战任务请上台模拟表演：此时你会怎么做？

你会选择“用水泼”，还是“盖上锅盖”？请把你的应对步骤完整展示出来。情境卡片三：考试压力过大情境描述期中考试即将来临，你感到非常焦虑，吃不好，睡不香，甚至觉得复习没效果，内心充满挫败感，甚至想放弃考试。小组任务挑战请结合自己的经验，表演出你会如何调节当下的焦虑情绪？挑战总结：冷静应对，智慧守护同学们的表现都非常棒！通过刚才的挑战，我们学会了：沉着冷静遇到危险，保持冷静是关键。

稳住心神，才能思考对策。寻求帮助及时向家长、老师或警察求助。

不要独自面对困难。智慧应对运用智慧保护自己，

不与坏人硬拼，安全第一。调节情绪学会给自己减压，

保持积极乐观的心态。PART04生命守护小妙招LIFESAFETYTIPS妙招一：守护身体健康·健康生活方式01合理饮食均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，尽量减少油炸、高糖的垃圾食品摄入。02适量运动坚持每周至少进行3次体育锻炼，选择跑步、篮球、跳绳等自己喜欢的项目，增强自身体质。03充足睡眠养成规律的作息习惯，不熬夜，保证每天8-10小时的健康睡眠，让身体和大脑得到充分休息。妙招二：守护心理健康—心理调节技巧01情绪宣泄当负面情绪积压时，不妨通过跑步、打球、听舒缓的音乐，或者写日记的方式，将心里的不快尽情释放出来。02积极自我暗示遇到困难时，试着在心里告诉自己：“我可以的！”、“这没什么大不了，一切都会过去的！”给自己注入积极能量。03寻求支持不要独自承受烦恼，主动向家人、朋友或信任的老师倾诉你的困惑，他们的理解和帮助会成为你坚实的后盾。妙招三：应对突发危险：应急处理方法01牢记急救电话熟记并区分110（报警求助）、119（火灾救援）、120（医疗急救）三个关键电话，遇险时保持冷静，准确说明地点和情况。02掌握基本逃生技巧遇到火灾等事故，用湿毛巾捂住口鼻过滤烟雾，弯腰低姿快速前行，严格按照安全出口标识，有序撤离危险区域。03学习简单急救知识主动学习并掌握止血、包扎、骨折固定等基础急救技能，在专业医护人员到达前，为生命争取宝贵的救治时间。分享你的“生命守护小妙招”💡生活中的守护在生活中，你还有哪些

守护生命的好方法？🤝小组快乐分享请和小组同学分享一下，

看看谁的妙招最实用！“守护生命，人人有责，让安全成为一种习惯！”PART05绘制你的生命守护蓝图DrawYourLifeProtectionBlueprint我的生命守护蓝图一个健康目标为身体注入活力，养成好习惯比如“每天早睡一小时”

或“每周坚持运动三次”一个情绪管理计划学会和情绪做朋友，疏导坏心情比如“不开心时出门跑步”

或“找好朋友聊聊天”一个安全承诺做自己的首席安全官，保护好自己比如“时刻遵守交通规则”

或“不轻信陌生人的话”分享我的蓝图谁愿意来分享一下自己的“生命守护蓝图”？让我们一起见证彼此的决心和承诺！总结：做生命的守护人生命，一场珍贵的单程旅行生命是一场单程旅行，珍贵而不可重来。守护生命，不仅是守护我们自己的健康与安全，更是守护我们对未来的希望和梦想。每一个瞬间，都值得我们用心去珍惜。从今天起，行动起来！用扎实的急救知识武装自己，用温暖的爱心去关怀他人。愿我们每个人，都能成为自己生命的第一责任人，也能成为他人危难时刻的守护者！课后实践01视觉提醒将你的“生命守护蓝图”贴在书桌前，

时刻提醒自