小学体育单元作业设计

小学体育单元作业设计

一、单元信息

基本学科年级学期教材版本单元名称

信息体育三年级上册科学出版社我运动我健康我快乐

单元

口自然单元区重组单元

组织方式

序号课时名称对应教材内容

课时1达标型作业

信息

2亲子型作业

3加强巩固型作业

4弹性型作业

二、教材分析

本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据，结合三年级学生

的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展

为中心，突出学牛主体地位，关注学牛的个体差异与需求0力求做到人人参与体

育运动，人人体验成功的乐趣。跳绳作为一种体育项目，受到学生们的普遍喜爱。

学生通过跳绳得到身体各方面的训练，发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性

和，提高动作的速度和连贯性，培养学生的体育兴趣。

三、教学目标

认知目标：掌握跳绳练习方法，提高学生对跳绳的兴趣，发展协调性、力量

等素质。

技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，85%以上学生掌握跳绳的连贯

动作，学会多种跳法，增强体能，促进身体正常的生长发育。

情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，家校合一，让家长参与到孩子

的学习生活中，增进亲子间的关系，使学生在更加良好的家庭环境中成长，为其

身心的健康发展护航。

四、课时作业

1、达标型作业

(1)作业布置

第一阶段

各班分小组收集、讨论的各种体育运动资料(例如跳绳的由来、跳绳的好处、

花样跳绳的动作方法与要领)。组织各班级进行小组交流，并在课后进行整理，

让家长了解各种体育运动的好处，鼓励家长也来积极参与。

第二阶段

掌握最基本的运动的方法，制定目标并努力完成，将学生按能力分成不同量

级，给于不同的达标期望，通过自我挑战达到预期效果。

⑵作业内容:

①速度灵巧类：跳绳、踢谯子，颠球等

②耐力类：400米跑等

③柔韧性、力量类：坐位体前屈、仰卧起坐、投掷沙包等

表1学生自我挑战表

一测成绩二测成绩三测成绩目标成绩自我评价

周一

周二

周三

周四

周五

制订每个学生自我挑战表，明确目标，经过老师教导，部署作业，学生练习。定

时对学生进行检测，让她们感受到自己进步，进而增强她们自觉练习动机。学生

李想通过2周的时间，从不会跳绳到一次性接连跳20个，在自我评价栏中他写

道：“太棒了，我居然做到了！”由此可见，达标型作业能让学生在练习中找到

坚持的理由和预期的方向，使练习具有更强的目的性和方向性。

(3)作业分析

①作业完成情况及评价

不设硬性达标要求:跳绳、踢健子、坐位体前屈、仰卧起坐等不设个数目标;400

米跑不设时间要求;投掷沙包无距离要求等。

学生制定完自我挑战目标后，教师检查并根据学生自身身体素质，运动能力等实

际情况进行相应地指导调整。一般自我设定的目标应略大于学生自身能力。

根据学生完成目标情况，进行作业评价，标准如下：

一、超计划完成自我挑战目标，自身身体素质有较大幅度提高，体育技能有明显

增长；

二、能够按计划完成自我挑战目标，自身身体素质和体育技能较计划开始前有一

定提IWJ;

三、不能按计划较好地完成自我挑战目标，距离目标有一些差距。

②作业设计意图

a、让学生明白体育运动、体育技能训练的重要性；

b、让学生掌握一些基本的体育技能，锻炼身体，强健体魄；

c、让学生对于自身体育的学习有一个清晰的目标，培养良好的学习习惯和学习

能力；

d、金强学生的自信和勇气，激起体育锻炼的兴趣，激发体育锻炼的决心和斗志。

2、亲子型作业

（1）作业布置

家长对待子女的态度在很大程度上影响着儿童的身心发展，由于学生年龄小，

有较强的依恋性和依赖性，父母也对孩子关爱倍增，亲子间的关系特别好。所以

在这个阶段可以通过设置亲子间的合作型作业加强父母同子女间的感情，使学生

在更加良好的家庭环境中成长，为其身心的健康发展护航。同时亲子间的合作型

作业可以更好的督促及提高学生体育锻炼的的意识，使体育家庭作业的实施可以

顺利的进行。亲子型作业实施的过程中发现通过游戏的形式完成更能激发学生的

兴趣和喜欢，所以在布置的时候都是布置游戏型的，每周至少完成一次。

（2）作业内容

①亲子交替跳

活动方法：找一块空旷安全的地方，两人面对面站立，两人在跳起的同时，用左

脚碰踢对方的右脚，第二次跳起时用右脚碰踢对方的左脚，以次类推，每次完成

2分钟。

②抱膝跳

活动方法：找一块空旷安全的地方，两人面对面站立，家长拿一个抱枕放在一定

的高度，学生双脚跳起用膝盖触碰抱枕，抱枕的高度可以根据学生跳的高低来做

适当的调整。每次跳20个，跳三组。

③柔韧力量类：爬(躯干前倾，手臂支撑地面，双手依次向前爬动，至躯干和地

面平行，稍作停留后保持手臂不动，双脚依次向前迈进，脚尖蹬地，整个过程保

持腰背挺直)、俯身开合跳

(4)作业分析

①作业完成情况及评价

不设硬性达标要求:单脚跳、双脚交替跳、不设个数目标也无时间限制；跟音乐

节奏做运动没有频率要求，任学生自由发挥。

根据学生完成情况，进行作业评价，评价如下：

人、可以熟练快速地完成以上三种动作，学生身体素质、协调性等较之前有大幅

度提高;

B、可以较好完成以上三种动作，动作流畅性一般；

C、不能很好完成以上三种动作，动作规范性有待矫正，身体协调性有待加强。

②作业设计意图

(1)进一步加强学生的身体素质和心理素质；

(2)在锻炼身体的同时，开始初步训练学生的抗压能力；

(3)在作业练习中，进一步矫正学生动作的规范性；

(4)培养学生手、脚、眼、耳、脑等多方面能力，培养学生身体协调性；

(5)激发学生学习兴趣；

(6)培养学生欣赏美，感悟美，聆听音乐，掌握节奏等能力。

4、弹性型作业

(1)作业布置

爱好是学习最好老师。所以自选型作业有利于提升学生自觉完成体育家庭作

业意识，通常这些作业是放在实施体育家庭作业旦期，意在培养完成体育家庭作

业习惯。

(2)作业内容

表2为自选作业项FB己录表

项目周一周三周五周日

拍球

仰卧起坐

原地摸高跳

跳韵律操

慢跑(家长陪

同)

此表每人每周一张，天天选一个项目打勾进行练习。练习时间为半小时。每周一

上交一次，老师依据学生练习情况进行定时检察，督促其练习实效性，并对学生

的练习情况进行评价。

3、作业分析

①作业完成情况及评价

对学生作业的具体内容不做要求，让学生选择适合自己身体能力，符合自身兴趣

爱好的运动作业完成。对于拍球、仰卧起坐不作人数要求，无时间限制；对于原

地摸高跳不设高度要求；对于慢跑，由学生和家长共同思考和决定，由教师进行

评估分析；对于跳韵律操，不作频率的要求，只要学生动作优美有节奏感即可。

根据学生完成情况，进行作业评价，评价如下：

A、可以很好地完成自己自选的作业，完成自己预订的目标，并较之前有较大的

进步；

B、可以基本完成自己自选的作业，有较好的学习习惯，能够坚持下去；

C、不能较好地完成自己自选的作业，存在作业选择不准确、不能够坚持、自身

身体素质有待加强等方面问题。

②作业设计意图

a、进一步提升学生的体育锻炼能力，使学生掌握基本的体育技能；

b、增强学生自信和勇气，培养学生兴趣；

c、培养学生持之以恒的良好学习习惯和学习品质；

d、锻炼学生的身体协调性，培养学生欣赏美，感悟美的能力；

e、对于本学期学习的跳、跑等各项学习训练进行整理与复习；

加强家校联系，加强学生安全教育。

五、讨论与思考

1、因为体育家庭作业的设计以自选作业为，他们具有很大的自由选自己感

兴趣的运动项目做为作业，所以学生“挑食”的情况无法避免而且在一个运动项

目长时间练习之后，学生对其的兴趣也会大大降低，如何避免这两种情况的发生

是接下来实施体育家庭作业必需考虑的问题。

2、作业完成质量参差不齐。这主要与农村地区的特点有关。由于地处农村，

以农