驰骋乙巳骐骥致远-2025-2026学年高二下学期“龙马精神”目标管理主题班会教案

驰骋乙巳，骐骥致远——2025-2026学年高二下学期“龙马精神”目标管理主题班会教案

一、课题信息课题名称：驰骋乙巳，骐骥致远——2025-2026学年高二下学期“龙马精神”目标管理主题班会适用对象：高中二年级（下学期）学生课时安排：1课时（45分钟）课型：主题班会课·励志教育课·方法指导课二、教学目标（一）认知目标【基础】理解2026年马年文化的深层内涵，厘清“龙马精神”从“自强不息、脚踏实地”到“开拓创新、勇于担当”的时代演进脉络。-1

【重要】准确识别高二下学期在高中阶段的转折性定位，系统认知“高二是高中学习的‘爬坡期’和‘分水岭’，是夯实基础、突破瓶颈的黄金窗口”。-

【必备知识】掌握目标管理的SMART原则（具体性、可衡量、可达成、相关性、时限性），能够自主制定分解为学期、月度与周度的层级化目标体系。（二）技能目标

【核心素养】能够运用“以梦为马”思维方式，将抽象的理想大学与专业目标逐步分解为具体的学科提升路径与每日学习行动。-23

【解题策略】掌握课堂听课效益提升策略（“三遍听讲法”、康奈尔笔记法），熟练应用费曼学习法的“以教促学”核心操作流程。

【思维方法】培养从“漫无目的”向“定向、稳步、同行”转变的自律管理实践能力，将目标意识内化为每日班级“学习诊断”的行动自觉。-1（三）情感态度与价值观目标

【跨学科链接】感悟马文化从战略资源到精神图腾的历史嬗变，在故宫书画艺术鉴赏中增强中华优秀传统文化的认同感与民族自豪感。-37

【高频考点】领会目标之于人生方向引领的根本价值，以“马年当有骏马志”为精神标杆，破除“高二迷茫”的懈怠情绪与畏难心态。-1

【热点】将个人成才奋斗自觉融入“十五五”规划实施的宏大叙事，在职业技能大赛获奖者代表的成长事迹中激发时代使命感与社会担当意识。-42

三、教学重难点解析（一）【重点及解决策略】文化解码与价值引领重点：将“龙马精神”由抽象的文化符号成功转化为学生日常学习生活中可感知、可践行的行动指南。-2

破题策略：引入《楚辞·离骚》“乘骐骥以馳骋兮”的经典诗句，播放央视马年春晚“马上有奇迹”开场表演视频片段的微缩版，以直观视觉冲击引发学生文化自豪感。-38

实践落地的核心传导重点：掌握高二下学期阶段复习备考的科学方法与学习技能，真正构建“目标设定—高效听课—自主复盘—互助精进”的学习闭环。-13

破解方法：围绕“定向、稳步、同行、守安”四个具体实施维度，全程贯穿方法实操演示与小组场景模拟。-1（二）【难点及化解方案】

实践转化的跨越壁垒：让学生在班会课的励志氛围后，不流于表面感动，而将“马到成功”的精神助推转化为第二天清晨起床后的早起晨读、课堂上的专注听讲等具体可见的行动承诺，实现从“感动”到“行动”的关键跨越。

落地妙招：现场发放“追梦品质发展评测卡+目标量化分解表”的配套学具，让每一个“宏伟抱负”都拆解为“每天多背10个单词、当天随堂完成错题整理”等每日具体挑战任务。

思维层级的跃迁难点：帮助学生从根本上扭转“盲目刷卷”的浅层学习观，通过深入解析“伪努力”、“假勤奋”的耗时陷阱，掌握更节省时间且成效显著的“结构式复盘”与“费曼科学复习法”。-13

攻克路径：现场邀请优秀学生代表进行“学霸的笔记本”及“错题整理复盘”的亲身演示，让科学知识内化法从高抽象理论的空中楼阁，轻盈踏实地降落为身边的你我他。

四、教学方法与手段自主探究式（学生自主预习、个人目标评估表填写）：结合自主评估量表，引导学生深度体验目标引导的重大意义。

创生情景演绎（生动角色模拟）：课堂引入重要“人生十字路”抉择推演活动，将“当下努力”与“明日所得”的紧密逻辑生动植入灵魂。

小组参与协同：全班分为6～8人学习马队小组，以精诚合作的团队形式共同商议同伴互助和自我复盘指南。

现代化数智赋能：紧凑使用视频微媒、AI智能生成祝福或设问等新一代技术，彰显技术与教育的深度融合。

核心总方法纲领：以40%时间深度讲解，40%场景沉浸演练与协同互动，20%成效沉淀反思，确保教学评一体化全程贯通。

五、教学准备（一）教师准备精心制作“策马奔腾，志在远方”系列班会专用PPT课件（含龙马精神典故引证、高二自我诊断量表、学习雷区辩证思考、目标管理方法论核等）。

精心筹备现场发放的学生“追梦助跑学习任务单”，其中包括SMART目标预设定日、周、月管理手册及学习复习诊断复盘小报。

提前精心遴选2名班级学习典型代表，以完成现场经验分享等交互任务，充分体现同伴教育共情与影响力。

整体性链接跨教师团队与心理教研组，为学生构筑起专项心理咨询、学业目标建立与综合内驱提高的未来继续对接支持系统。（二）学生准备

利用上周班会课时间，每名学生独立思考写下“写给自己的5年成长地图录”，细细拷问自己“未来5年究竟要走向哪里”。

提前准备模拟“我的大学梦想与学科提升量化表”草稿，为班会现场高效设定、精准突围而开展前置性认知输入。

各马队小组必须提前小组研讨，基于集体诊断与相互反思，形成2条小组互助内驱自律机制建议，推动集体目标互促形成。

六、教学过程设计第一环节：导入启框（“识马”——倾听跃马足音，唤醒奋斗基因）【5分钟】（一）金句点睛，共鸣开场（二）文化解码，引发深思（三）开放研讨，心灵碰撞【易错点】：思维容易被“轻松躺平”心态束缚，缺少危机感知和向上拼搏的原始爆点。

设计意图：以最新的文化热词与学生思维情感直接接通，巧妙地开启情感加热场域，利用马年特有的磅礴气息感召学生重新省视奋斗意义，与高度自律、英勇进取的龙马精神深层链接。

第二环节：赓续文脉（“懂马”——汲取龙马品格，构建自我定义）【8分钟】（一）龙马精神·多重赋能自强不息，勇毅力行：马最鲜明的品格即为奔驰不止，象征中华古风“天行健，君子以自强不息”的血脉传承。

脚踏实地，忍辱负重：千里之马，驮送信使，日夜兼程，不畏艰险，用于引导学生锚定内心：所有的重大成就均依靠一步一个脚印积累。

开拓锐气，智责同行：在新时代下，更被赋予开拓向上之价值坐标，作为新时代青年，必须学会以己之力承接家国责任。

（二）文化瑰宝·神骏共生（三）真实榜样·力量传递【思维方法】：积极心理正循环应是学习提速、状态提升的有力保障，在此步骤启发学生看待困境视角。

设计意图：此环节力图打破来自书本的空洞说教，以近在眼前的鲜活素材，撼动学生内心中“我也想试一次”、“我也能做到”的火热悸动。

第三环节：目标定位（“策马”——构筑SMART目标，消除假性拼搏）【10分钟】（一）【高频考点】十字路口博弈剧【易混点】：学生在自主学习的艰难中，常常陷入“做了好像也考不到XX大学，一切看天赋”的滑坡错误认知归因。

（二）[重要]引入SMART目标设计法现场实操演示：引导学生将模糊空口号“我今年一定要学好文化课”修改至具备高度操作意义的“我在高二下学期每周整理25道基础性错题，确保零错误率”。以此示范，带领全班学生在“追梦助跑任务单”上重塑完整目标规划。

层级示范：总体长远性目标（远期），结合学情现状指数建立月度攻坚目标（中期），接着精准制作“每天10个生词、当天随堂作业达标、错题每日审核”的每日“必做事宜清单”。-23

（三）大学梦想触摸室【核心素养】：完成上述多层次目标分解可视化后，学生对自己的未来规划责任意识与目标感实现质的突破。

第四环节：科学赋能（“训马”——方法引擎升级，创造高质效率）【12分钟】（一）【解题策略】传统低效耗时之法破解“伪努力”特征辨析：手指总被手机吸引，听课听到的永远是一知半解；无目标刷大量题却从不复盘最关键出错原因。

（二）【思维方法】讲求实效的科学学习法循证高效听课成效获取：拿出高效听课“动耳、聚睛、巧手做足”三部曲以及极具实用范式的“三遍听讲复习整合术”：预估授课前内容预习→精准课堂捕捉核心焦点→课后根据笔记重组建构深度记忆。-1

康奈尔笔记法：用图文展示康奈尔笔记法直观范式，将“线索区—记录区—总结区”三重空间操作讲明。

费曼科学学习理念：教师演绎精髓——简单明晰地向旁人解说一个疑难重难点，以输出有效倒逼精准输入。-13

错题复利本精细化利用与管理：正解示范与易错点逐一归纳、深挖背后原理与举一反三跟进式演练。-13

（三）情景速答，梳理管理时间表（四）“骉腾六件事”自律管理指南时间管理：科学布局，节律高效。

空间安顿：桌位有序，排除额外干扰。

情绪赋能：正向转化，疏导压力。

预期规划：梯级目标，小步明志。

健康守卫：健康身心，积极向上。

心态良性驱动：正视阶梯式的每一次小成功。

第五环节：畅志宣言（“驰马”——燃点青春誓言，开动奋斗跋涉）【10分钟】（一）共同署名“一马当先”《青春壮志公约》（二）“时空寄语”封存许愿长廊（三）班主任寄语暨终极温情告白七、板书设计八、教学反思与前瞻（一）先行预案的优势预估预判班会整体授课脉络实现了由群情共鸣—到目标导向—再到策略落地的逐级完整闭环。经各环节佐证推演，应能够充分带动学生主体意识萌发。

将马之精神具体到每个学生可以立刻上手利用的步骤，不再是高高在上的抽象喊话，而变成“早晚朗读明确量化指标”和“晚间20分自我探索总结”等一日可复制的行动。

（二）往后行进的方向及未来赋能必须警惕“‘马太效应’强化后进差距”的负面现象，落实持续推进“马队”加码，协同进取保证任何个体不掉队。

建议未来把本班会作为“养成教育建设试点”这一学期大单元闭环的核心一节，后续深入开展“学科融合式研学”、优秀毕业生回校“奋斗者说”等班本体系，进一