居民健康素养知识竞赛考试资料

居民健康素养知识竞赛考试资料

1、单选从事有毒有害工种的劳动者依法享有()的权利。

A.受表彰

B.加工资

C.职业卫生保护

正确答案：C

2、单选每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪个更合理：()

A.谷类〉蔬菜、水果〉肉蛋奶类〉油脂

B.蔬菜、水果〉谷类〉肉蛋奶类〉油脂

C.肉蛋奶类〉蔬菜、水果〉谷类〉油脂

D.肉蛋奶类〉油脂〉谷类〉蔬菜、水果

正确答案：A

3、问答题全球变暖的原因是什么？

正确答案：煤、石油等能源燃烧时，导致二氧化碳等气体在大气中的含量增

加，引起温室效应，使全球气候变暖。

4、多选指出下列的安全交通行为()

A.系安全带

B.不超速

C.不疲劳驾驶

D.不酒后驾驶

正确答案：A,B,C,D

5、单选接种效果与接种的起始时间、间隔、途径、剂量等()。

A.无关

B.可能有关

C.有密切关系

正确答案：C

6、单选下面关于网络成瘾的描述正确的是()

A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态

B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖

C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心埋异常症状及生埋性不适

D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍

正确答案：C

7、多选艾滋病、乙肝、精神疾病等患者(或病原携带者)，都应得到人们的

()

A.理解

B.关爱

C.帮助

D.不歧视

正确答案：A,B,C,D

8、单选是药三分毒正确的理解是()

A.凡是药物都有三分毒性

B.凡是药物都有七分治疗作用

C.凡是药物都有一定毒性或副作用

D.以上都不是

正确答案：C

9、问答题温度计打碎了怎么办？

正确答案：体温计用玻璃制成，如果不慎破碎，其中所含的水银(汞)就会外

泄。汞的粘度小，流泄后容易碎成小汞珠。汞珠不能用手触摸。可以用光面

纸、锡箔、胶带纸、湿润的棉棒盛起，放入封闭的小瓶。如果汞珠过于动性

大，外微小，无法收集，可以往上洒些硫磺粉，与汞反应生成硫化汞，从而减

少汞蒸气的产生。数小时后即可扫起装入小瓶。

10、问答题疫苗的定义是什么？可分为哪两类？

正确答案：疫苗是指能使机体产生对传染病的免疫力的生物制剂。第一类疫

苗，是指政府免费向公民提供，公民应当依照政府的规定受种的疫苗。第二类

疫苗，是指由公民自费并且自愿接种的其它疫苗。

11、问答题世界上有哪些著名的“长寿村”？

正确答案：①位于高加索西南方被称为“长寿之乡”的拘卓尔村。

②位于巴基斯坦东北，被称为“长生不老之国”的洪杂。

③南美秘鲁和尼瓜多尔接壤处，被誉为“圣谷”的维尔卡旺巴。

④日木的“第一长寿村”一一立花.

⑤中国内地广西壮族自治区的巴马。

12、单选您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？()

A、35℃-36℃；

B、36℃-37℃；

C、37℃-38℃；

D、都不对

正确答案：B

13、问答题如果你回到家中，闻到一股浓烈的煤气味道，你意识到待在家中

的小孩可能会发生煤气中毒，这时你应该以什么顺序来进行处理？

正确答案：①关闭煤气总开关；

②将小孩尽快转移到空气新鲜的地方；

③室外拨打急救和报修电话；

④俯身进入房间，立即打开门窗通风

14、问答题如何抢救溺水者？

正确答案：①及时将溺水者救至岸上，如救护者不会游泳，应呼叫周围人群一

齐来救护；②救上岸后应尽快清除其口鼻中的泥沙、杂草及分泌物，有假牙的

应取出；③将溺水者俯卧于有斜面的地上，用抢救者的膝部垫溺水者腹部，倒

出其呼吸道内的水；④二人轮流施行人工呼吸和胸外心脏按摩。

15、单选海苔成为即食食品已经有多少年的历史了？()

A、10年

B、100多年

C、1000多年

正确答案：B

16、品总保障生活饮用水的安全的首要做法是()

A.提高全民意识

B.管理好饮用水源

C.治理污水

正确答案：B

17、单选以下关于抗生素的几种说法，你认为正确的是()

A.感冒必须马上使用抗生素

B.抗生素既可以杀菌又可以杀灭病毒

C.可用可不用时尽量不用抗生素

D.不知道

正确答案：C

18、问答题怀孕早中晚期应该如何进行定期体检？

正确答案：孕早期(怀孕3个月以内)至少要检查1次，全面体检能检查出不

适宜妊娠的疾病，及时终止妊娠保障安全；孕中期(怀孕3〜7个月之内)至少

检查1次，检测母亲有没有妊娠期高血压、糖尿病等异常情况，超声等检查手

段可以筛查胎儿是否存在畸形；孕晚期(怀孕7个月及以后)至少检查3次，

以检测胎儿的生长发育情况和母亲的健康状况。

19、问答题经常食用奶类的好处？

正确答案：奶类营养成分齐全、组成比例适宜、容易消化吸收、营养价值高的

食品，主要可以提供优质蛋白质、维生素A和维生素B2,牛奶富含钙、磷、钾

等矿物质，而且容易被人体吸收，是膳食钙质的极好来源。

20、问答题改善我国居民钙摄入不足的方便、经济、有效的措施是什么？

正确答案：大力提倡饮奶。建议每人每天300克，也叮食其他相当量的奶制

品。

21、多选缺钙会影响()发育

A、脑

B、骨骼

C、牙齿

正确答案：B,C

22、问答题测量体温的常用3个部位是什么？

正确答案：腋下（腋温），舌下（口温）和直肠（肛温），3个部位测得的体温

数值略有不同。口温和腋温用口表来测量，而肛温用肛表来测量。肛温最准

确，但测量较麻烦，使用最多的是测量腋温。

23、问答题灭蚊防蚊的方法有哪些？

正确答案：①积极整治环境，清除小型积水，控制蚊虫孳生地；②对成蚊可用

烟熏、喷洒药物、拍打等方法杀灭；③居室内可用纱门、纱窗以及蚊帐防蚊。

24、单选发现病死禽畜要报告（）,不加工、不食用病死禽畜。

A.公安部门

B.卫生部门

C.畜牧部门

正确答案：c

25、问9题富含碳水化合物的谷类、薯类食物，如米饭、面制品、马铃薯等

会使人发胖吗？

正确答案：不会。造成肥胖的原因是能量过剩。在碳水化合物、蛋白质和脂肪

这三类营养素中，脂肪比碳水化合物更易造成能量过剩，重量相同的脂肪提供

的能量是碳水化合物的两倍多，富含脂肪的食物口感好，能刺激人的食欲，容

易使人吃得多。谷类为主的膳食即可提供充足的能量，又可避免摄入过多脂

肪。

26、问答题抗结核药物需要坚持服用多长时间？

正确答案：6-8个月

参考解析：试题答案6-8个月

27、问答题我国有哪些重要的卫生日、卫生周、卫生月？

正确答案：①卫生日：3月24日世界防治结核病日；4月7日世界卫生日；4月

25日全国儿童预防接种日；5月15日全国防治f典缺乏病日；5月8日世界红十

字日；5月20日中国学生营养日；5月31日世界无烟日；6月5日世界环境

日；6月6日全国爱眼日；6月26日国际禁毒日；9月20日全国爱牙日；10月

8日全国高血压日；11月14日世界糖尿病日；12月1日世界艾滋病日。

②卫生周：4月15-21日为肿瘤防治宣传周；8月份第一周为全国母乳喂养宣传

周。

③卫生月：4月份为全国健康教育月。

28、问答题什么是餐桌上的五种颜色？

正确答案：（红）如无禁忌症，每天可饮红葡萄酒50〜100毫升，有助于升高

高密度脂蛋白，能活血化淤，预防动脉粥样硬化。

（黄）指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿、西瓜等，内含丰富的胡

萝卜素，对成人及儿童均有提高免疫力、减少感染和肿瘤发病机会的重要作

用。我国国人膳食中普遍缺乏胡萝卜素。

（绿）指绿茶及绿色蔬菜。饮料以茶为最好，茶以绿茶为佳。据中国预防医学

科学院研究发现，绿茶有明显的抗肿瘤、抗感染作用。品茗还能调节身心、陶

冶性情。

（白）指燕麦粉或麦片。每天食用克麦片可以一定程度降低血胆固醇和甘油三

脂，对糖尿病患者尤为显著。

（黑）指黑木耳。研究