小学生体育活动2025说课稿

小学生体育活动2025说课稿课题课时教学内容一、教学内容本节课选自《小学体育与健康》2025版三年级全一册第二单元“基本活动技能与游戏”，主要包括：走跑交替（200米自然地形跑）、跳短绳（并脚跳连续10次以上）、迎面接力（15米距离，持棒传接）、队列队形（原地转法、齐步走与立定），以及体育游戏“障碍跑过小树林”（钻呼啦圈、跨小垫子）。内容围绕三年级学生身心发展特点，注重技能基础与趣味性结合，培养协调能力和团队意识。核心素养目标二、核心素养目标发展走跑交替、跳短绳、迎面接力等基本运动能力，提升速度、协调性和灵敏性；培养运动中遵守规则、自我保护的意识，形成安全运动习惯；在接力与障碍跑游戏中学会团队协作，养成遵守纪律、勇于挑战的体育品德。学情分析三、学情分析三年级学生身体协调性、灵敏性发展不均衡，部分学生能熟练完成并脚跳短绳连续10次以上，部分仍需辅助；对走跑交替节奏掌握较好，但自然地形跑中呼吸调整能力较弱。队列队形基础扎实，但原地转法易方向混淆；迎面接力中持棒传接动作不规范，易出现掉棒、传接方向错误。学生模仿能力强，注意力集中时间约20分钟，喜欢竞争性游戏，但规则意识需强化，障碍跑中可能出现抢跑、不按顺序钻跨现象。团队协作意识初步形成，部分学生能主动配合，但也有学生以自我为中心。自我保护意识不足，跑动中易忽视安全间距，需教师重点引导，影响技能学习效果与课堂安全。教学资源硬件资源：小垫子、呼啦圈、接力棒、短绳、秒表、安全警示标识

软件资源：体育课堂口哨、节奏感强的背景音乐、队列练习手势指令

课程资源：自然地形跑场地、障碍跑区域划分线、接力区标识

信息化资源：运动技能示范视频（教师提前录制）、课堂评价平板（即时反馈）

教学手段：教师示范讲解、小组合作练习、游戏化竞赛组织教学过程（一）开始部分（5分钟）

“同学们，集合！”（吹哨，学生快速站成四列横队，体育委员整队）

“稍息！立正！向右看齐！向前看！今天我们学习第二单元‘基本活动技能与游戏’，包括走跑交替、跳短绳、迎面接力和障碍跑游戏，大家有没有信心学好？”（学生齐答：“有！”）

“好！首先强调安全：运动时不推挤，跳绳时甩绳不碰人，接力时传棒稳，障碍跑按顺序钻跨，听清要求再行动，能做到吗？”（学生：“能！”）

“现在检查着装：运动服穿好，鞋带系紧，口袋里不放硬物，有没有不舒服的同学？”（巡视学生，确认无异常后）“准备开始热身！”

（二）准备部分（10分钟）

“第一项：慢跑热身。绕田径场慢跑两圈，保持队形，不要掉队。”（学生慢跑，教师领跑，用口哨控制节奏：“一二一，一二一”）

“第二项：关节活动。跟我一起：头部运动（4×8拍），扩胸运动（4×8拍），腰部绕环（4×8拍），膝关节绕环（4×8拍），手腕脚踝绕环（4×8拍）。”（教师示范，学生跟随，纠正动作：“扩胸时手臂伸直，腰部绕环幅度要大”）

“第三项：专项热身游戏——‘快快集合’。听到数字后，迅速组成相应人数的小组，最快的小组奖励下次优先选择练习区域。”（吹哨喊“3”，学生快速组队，表扬反应快的小组：“第二组真快，下次你们先选跳绳区域！”）

（三）基本部分（25分钟）

1.走跑交替：自然地形跑（5分钟）

“同学们，现在学习走跑交替，重点是呼吸节奏：两步一吸，两步一呼，跑动时手臂自然摆动，抬头挺胸。”（教师示范200米自然地形跑，绕过操场边的花坛）“现在你们分组练习，第一组先跑，第二组观察，注意呼吸，不要憋气。”（学生分组练习，教师巡回指导：“小明，手臂不要左右晃，前后摆；小红，呼吸慢一点，用鼻子吸气嘴巴呼气”）

“练习结束！刚才大部分同学呼吸调整得不错，但小李跑得太快，接下来放慢速度，再试一次。”（学生再次练习，教师计时：“平均用时1分50秒，进步很大！”）

2.跳短绳：并脚跳连续10次以上（6分钟）

“接下来跳短绳，并脚跳的动作要领：手腕发力绕绳，前脚掌轻落地，膝盖微屈。”（教师示范：“看，手腕绕圈，绳子碰到地面时跳起，不要跳太高”）

“现在分组练习：会跳的同学连续跳10次，挑战20次；不会跳的同学两人一组，一人甩绳一人跳，或者我单独教。”（教师指导不会的学生：“小刚，手腕转圈，不要用胳膊甩；小美，绳子快碰到脚时再跳，别提前跳”）

“练习5分钟！时间到！会连续跳10次以上的举手……哇，15个同学！没举手的别着急，下课后我教你们技巧，现在我们一起跳，跟着我的节奏：1-2-3-跳！”（学生集体跳，教师计数：“好，连续15次，进步！”）

3.迎面接力：15米距离传接棒（6分钟）

“迎面接力要注意：传棒人虎口朝前，接棒人手臂后伸，传接后迅速从右侧跑出，不掉棒、不抢跑。”（教师示范：“传棒人喊‘接’，接棒人伸手接，拿到棒再跑”）

“现在分解练习：先原地传接棒，两人一组，一人传一人接，练习3次。”（学生练习，教师纠正：“小华，传棒要稳，别扔；小丽，接棒时手臂要伸直，别缩手”）

“接下来慢跑传接，15米距离，每组4人，练习2次。”（学生分组练习，教师提醒：“传接后从右侧跑，别和对面同学撞上”）

“最后竞赛！第一组vs第二组，看哪组传接棒又快又稳，掉棒要捡起来继续！”（学生竞赛，教师计时：“第一组15秒，第二组16秒，第一组赢！但第二组配合更默契，下次加油！”）

4.队列队形：原地转法、齐步走与立定（4分钟）

“队列练习，原地转法：向左转，左脚跟右脚尖，转90度；向右转，右脚跟左脚尖，转90度。”（教师示范：“向左转——转！”学生练习，纠正：“小刚，转得太快，慢一点，站稳；小芳，身体别晃”）

“齐步走与立定：左脚起步，摆臂有力，立定时左脚右脚靠拢，成立正姿势。”（教师示范：“齐步走——1-2-1，立定！”学生练习，教师喊口号：“摆臂！抬头！挺胸！”）

“练习结束！大部分同学转法方向对了，但立定时脚步要响，再练一次！”（学生再次练习，教师表扬：“这次立定很整齐，像小军人！”）

5.障碍跑游戏：“障碍跑过小树林”（4分钟）

“最后是游戏‘障碍跑过小树林’，规则：钻呼啦圈（低头，别碰倒）、跨小垫子（屈膝，落地轻），按顺序跑，抢跑要重来。”（教师示范：“钻圈时低头，跨垫子时跳起来，落地屈膝缓冲”）

“分组游戏，每组5人，跑完回队尾，接力进行。”（学生游戏，教师巡视：“小强，钻圈时别弯腰太低，会撞头；小美，跨垫子要跳过去，别踩上去”）

“游戏结束！第一组最快，而且没有碰倒呼啦圈，大家要向他们学习安全意识！”（学生鼓掌）

（四）结束部分（5分钟）

“同学们，集合！现在放松整理，跟我一起：手臂上举，拉伸肩部（4×8拍）；体侧运动（4×8拍）；高抬腿走，放松腿部（4×8拍）；深呼吸，吸气——呼气——”（教师示范，学生跟随）

“今天我们学习了走跑交替、跳短绳、迎面接力、队列队形和障碍跑游戏，大部分同学掌握了动作要领，特别是接力配合得很好！课后练习：每天跳绳5分钟，下周检查连续跳次数。”

“回收器材：第一组收小垫子，第二组收呼啦圈，第三组收接力棒，第四组收短绳，快速收好！”（学生分组收器材，教师检查）

“今天的课就到这里，同学们再见！”（学生：“老师再见！”）拓展与延伸1.拓展阅读材料

（1）《自然地形跑呼吸小歌谣》：两步一吸鼻子吸，两步一呼嘴巴张；抬头挺胸向前看，手臂摆动不晃荡。结合课本第二单元“走跑交替”内容，帮助学生在课后记忆呼吸节奏，提升自然地形跑的耐力。

（2）《跳绳动作口诀》：手腕绕圈像车轮，前脚掌跳轻落地；膝盖微屈像弹簧，连续跳绳十次棒。对应课本“跳短绳”技能，通过口诀强化动作要领，解决学生“跳高”“用胳膊甩绳”等问题。

（3）《接力配合小故事》：森林运动会小动物接力赛，小兔喊“接”伸手，小虎稳棒不撒手，右侧跑出不碰撞。融入课本“迎面接力”团队协作要点，用故事形式传递“传接沟通”“安全跑位”意识。

（4）《队列儿歌》：向左转，左脚跟，右脚尖转九十度；齐步走，摆臂直，立定靠脚响又齐。紧扣课本“队列队形”内容，通过儿歌巩固原地转法方向感和齐步走节奏。

（5）《障碍跑安全小贴士》：钻圈低头别碰倒，跨垫屈膝轻落地；按顺序跑不抢道，安全游戏乐淘淘。关联课本“障碍跑游戏”，强调安全规则，预防学生钻跨时动作变形导致碰撞。

2.课后自主探究任务

（1）家庭地形跑挑战：选择小区或公园200米自然路径（如绕花坛、过小坡），用“两步一吸，两步一呼”节奏慢跑，记录单次跑动时间，每周对比进步，巩固课本“走跑交替”呼吸调整能力。

（2）连续跳绳打卡：每日练习跳短绳5分钟，用“手腕绕圈”“前脚掌跳”口诀纠正动作，连续跳10次后挑战20次、30次，家长协助记录次数，下周课堂分享成果，落实课本“跳短绳”技能目标。

（3）家庭接力游戏：用玩具棒或短棍代替接力棒，与家人进行10米迎面接力，练习“传棒喊接”“接棒伸手”“右侧跑出”动作，录制30秒视频，课堂展示配合默契度，深化课本“迎面接力”团队意识。

（4）家庭小指挥员：带领家人做队列练习，喊“向左转”“齐步走”口令，纠正家人转法方向和摆臂姿势，提升课本“队列队形”的指挥能力和动作规范性。

（5）家庭障碍赛道搭建：用呼啦圈（钻）、小凳子（跨）、纸箱（绕）在家中设置简易障碍，按顺序完成钻、跨、绕动作，家长计时并记录安全完成次数，培养课本“障碍跑”的空间感知和规则意识。板书设计①技能要领

走跑交替：两步一吸，两步一呼；抬头挺胸，手臂摆动

跳短绳：手腕绕圈，前脚掌跳；膝盖微屈，连续十次

迎面接力：传棒喊“接”，接棒伸手；右侧跑出，不掉棒

队列队形：向左转，左脚跟右脚尖；齐步走，摆臂有力，立定靠脚响

障碍跑：低头钻圈，屈膝跨垫；按顺序跑，落地轻

②安全规则

运动不推挤，跳绳不碰人；传棒稳，间距足；钻跨不抢道，落地缓

③团队协作

接力配合默契，沟通及时；队列整齐靠纪律，游戏守序不争先课后拓展1.拓展内容

（1）《家庭运动小手册》：记录每日200米自然地形跑的呼吸节奏与完成时间，对比上周数据，观察耐力提升。

（2）《跳绳进步卡》：用"手腕绕圈""前脚掌跳"口诀练习，连续跳10次后挑战20次，家长签字确认。

（3）《亲子接力指南》：用玩具棒进行10米迎面接力，练习"传棒喊接""右侧跑出"，录制30秒配合视频。

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