高中生“韧性”成长护航-2025-2026学年高一下学期开学第一课安全教育班会教案

高中生“韧性”成长护航——2025—2026学年高一下学期开学第一课安全教育班会教案

一、学情概述高一下学期学生正处于从“被动适应”向“主动成长”过渡的关键阶段。经过一个学期的适应，学生已对高中生活的节奏有了基本把握，但同时也面临着新的挑战：学业压力持续攀升、自主学习能力参差不齐、青春期自我意识强烈但情绪调控能力尚不成熟、同伴交往矛盾日益凸显。与此同时，随着天气转暖，户外活动增多，交通安全、溺水防范、运动伤害等季节性安全隐患也随之增加。在信息技术深度融入日常生活的今天，网络沉迷、电信诈骗、不良信息侵扰等问题日益突出，对学生安全意识与防范能力提出了新的要求。本次安全教育班会旨在帮助学生认清当前面临的安全风险，掌握科学的防范知识与技能，为新学期的健康安全成长奠定坚实基础。二、课时安排本节课为1课时（45分钟）。三、教学目标（核心素养导向）【非常重要】（一）政治认同与法治观念理解总体国家安全观的基本内涵，增强维护国家安全的责任意识。

认清新修订的未成年人保护法、预防未成年人犯罪法的核心内容，了解未成年人违法行为的法律后果，增强法治观念。

培养遵守法律法规、校纪校规的自觉性，树立“安全是底线、法治是保障”的理念。

（二）科学精神与理性思维能够运用辩证思维分析各类安全风险的发生原因与防范策略。

对照教育部2025年颁布的《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，正确认识自身心理状态，学会科学调适情绪与压力。

在遇到安全问题时保持冷静理性，能够做出正确的判断与应对。

（三）健康生活与安全素养掌握交通安全、消防安全、防溺水、运动安全、食品卫生等领域的基本安全知识和实用技能。

了解校园欺凌的表现形式、危害及应对方法，学会拒绝与求助。

掌握网络安全与防诈骗的基本知识，学会保护个人隐私信息和财产安全。

树立健康第一的理念，养成良好的生活习惯和作息规律。

（四）责任担当与奉献精神增强自我保护的意识和能力，同时也学会关心身边同学的安全。

在紧急情况下具备基本的互助意识和应急反应能力。

将安全理念内化于心、外化于行，做到对自己负责、对他人负责、对社会负责。

四、教学重难点（一）教学重点各类安全风险的系统认知与防范策略，包括交通安全、消防安全、防范欺凌、防溺水、心理健康、网络安全等核心领域。（二）教学难点如何帮助学生将安全知识转化为自觉的安全行为习惯，以及在真实情境中综合运用所学知识保护自身安全的能力。五、教学方法与手段案例分析法：以真实校园安全事故案例引出安全话题，增强警示效果。

情景模拟法：通过模拟意外场景引导学生思考应对策略，提升实战能力。

小组讨论法：分组探讨不同安全主题，促进学生深度参与和互动交流。

多媒体辅助教学：借助图片、短视频、PPT等信息技术手段增强教学直观性和感染力。

互动问答法：适时设置提问环节，引导学生积极思考和主动表达。

六、教学准备教师准备：收集2025—2026年间发生的校园安全事故典型案例；制作图文并茂的多媒体课件；准备好心理健康自查量表（简易版）；准备小组讨论话题卡片。

学生准备：课前自主回顾上学期学习的安全知识；准备纸笔记录重要内容；以开放、积极的态度参与课堂互动。

七、教学过程（一）导入环节：“安全警钟常鸣”唤起安全意识（约3分钟）教师通过多媒体展示一组醒目的数据：“2025年全国校园安全事故共发生3862起，平均每天超过10起，造成1856人受伤，427人死亡。”-同时展示几组触目惊心的校园安全事故现场图片。提问：“这些数字背后是鲜活的生命和破碎的家庭。新学期开始，你认为最需要注意的安全问题有哪些？”引导学生思考并自由发言。教师总结后引出本节课主题，强调安全是成长的前提和保障。（二）新授环节：五大安全板块系统讲解（约35分钟）【非常重要】板块一：总体国家安全观——青少年的责任与担当【基础】【跨学科链接】总体国家安全观的基本内涵。国家安全是安邦定国的重要基石。根据总体国家安全观融入课程教学的要求，中学生需要了解国家安全涵盖政治安全、国土安全、军事安全、经济安全、文化安全、社会安全、科技安全、网络安全、生态安全、资源安全、核安全、海外利益安全、生物安全、太空安全、极地安全、深海安全等多个领域。

中学生在维护国家安全中的责任。中学生应当自觉学习国家安全知识，增强国家安全意识。具体行为规范包括：不拍摄、不泄露涉及国家机密的信息；不在网络上传播危害国家安全的信息；发现可疑情况及时向学校或国家安全机关报告；增强数据安全意识，保护个人信息安全也是维护国家信息安全的重要组成部分。

教育部已将国家安全教育纳入大中小学课程体系，高中阶段要求开设跨学科融合课程，培养学生辩证分析国家安全问题的能力-。学生应主动将国家安全意识融入日常学习生活之中。

【思考与交流】：学生分享自己日常生活中可以如何践行总体国家安全观。板块二：校园日常安全与人际交往安全【高频考点】【重要】【难点】（一）交通安全步行安全：过马路走斑马线，不闯红灯，不跨越护栏；不在道路上追逐打闹；夜间出行穿着浅色或带有反光材料的衣物。

骑车安全：根据教育部规定，严禁未满16周岁者骑行电动自行车、严禁未满12周岁者骑自行车、不得无证驾驶摩托车与汽车-。

乘车安全：乘坐私家车、出租车或网约车时系好安全带，不将身体任何部位伸出车窗外；乘坐公交车时排队上下车，不拥挤推搡；不乘坐超载车辆和非法营运车辆。

校车安全：乘坐校车时听从司机和跟车教师的指挥，有序上下车；不在车内嬉戏打闹；行车过程中系好安全带。

“中小学交通安全十问”明确指出：中小学生在道路上行走应当遵守交通信号，横过道路时应当走人行横道或者过街设施；无上述设施时应当确认安全后通过-。

真实案例警示：根据固镇县公安局通报的2025年交通事故数据，未成年人违规驾驶二轮、三轮电动车已成为学生交通安全的主要风险源-。这一数据值得每位同学深刻反思和警惕。

（二）消防安全【基础】认识火灾隐患：宿舍内不使用大功率电器、电热毯、电炉等违规电器；不私拉乱接电线；不携带易燃易爆物品进入校园。实验课按照规范操作，杜绝火灾隐患。2025年广东东莞水霖实验学校化学实验课发生的酒精燃烧事件，造成6名学生不同程度烧伤，就因学生玩弄打火机直接引发火情-。

熟悉逃生路线：每位同学要了解所在教学楼、宿舍楼的消防通道和安全出口位置，保持通道畅通。

正确使用消防器材：初起火灾时，如果火势较小，学会正确使用灭火器扑救，口诀是“提、拔、握、压”——提起灭火器，拔掉保险销，握住喷管前端，压下压把喷射。

火场逃生技能：用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿安全通道撤离；不乘坐电梯，不盲目跳楼；如果身上着火，立即“停、倒、滚”——停止奔跑、倒地打滚压灭火苗；万一逃生通道被封，应退回房间用湿布堵住门缝，在窗口发出求救信号。

教育部办公厅、国家消防救援局办公室联合印发的《中小学校、幼儿园消防安全十项规定》明确要求学校细化各部门和教职员工的消防安全责任，强化消防安全管理-。

（三）防溺水安全【高频考点】牢记“六不”原则：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救-。

溺水救援的黄金法则：发现有人溺水时，绝不盲目下水施救。应大声呼救，同时寻找竹竿、绳索、救生圈等器材抛给溺水者。学会拨打110、119、120报警求救。

春季天气回暖，水域周边游玩时需格外警惕。教育部多次强调要将防溺水作为校园安全教育的重点内容，每学期至少开展一次专题教育。班级要组织学生签订防溺水承诺书，将安全承诺真正落到实处。

（四）运动与活动安全【基础】体育课运动安全：上课前充分做好热身活动，佩戴必要的保护装备；运动时量力而行，身体不适时及时报告教师；参加剧烈运动前进行健康评估，有心脏病、哮喘等病史者须提前告知教师-。

课外活动安全：大课间、课间休息时不追逐打闹，不攀爬栏杆、窗台等危险区域；实验课严格遵循实验操作规程，不乱动危险化学试剂。2025年江西、四川等地校园发生的多起学生被卡护栏、课桌椅的警情告诫我们，必须将公共设施当“安全伙伴”而非“游乐设施”-。

劳动实践安全：校内外劳动实践时应接受安全教育与技能指导；熟悉劳动环境的安全风险，正确使用劳动工具；发现安全隐患及时报告-。

研学旅行与社会实践安全：参加研学、社会实践等活动时，听从带队教师安排，不单独行动；保管好随身物品；注意活动过程中的交通安全和饮食卫生。教育部2025年暑期安全通知中特别提醒，要引导家长慎重选择各类夏令营、研学、游学活动，防止侵害学生合法权益、危害身心健康事件发生-。

（五）防范校园欺凌与违法犯罪【重要】【高频考点】【易错点】什么是校园欺凌？校园欺凌是指在校园内外学生之间发生的蓄意或恶意通过肢体、语言、网络、社交等手段实施欺负、侮辱、孤立，造成另一方身体伤害、财产损失或者精神损害的行为。

校园欺凌的主要形式：（1）肢体欺凌：打、踢、推搡、抢夺物品等。（2）语言欺凌：辱骂、讥讽、起侮辱性绰号、威胁恐吓等。（3）关系欺凌：孤立、排挤、散布谣言、破坏友谊等。（4）网络欺凌：在网络上发布侮辱性言论、传播他人隐私信息、恶意合成图片视频等。

遭遇欺凌时如何应对：（1）保持镇定，不要激怒对方；（2）学会拒绝和说不，明确表达自己的态度；（3）及时向老师、家长或学校心理辅导教师报告求助；（4）保留证据（聊天记录、语音、照片等）；（5）必要时拨打110报警。

法律警钟：教育部明确12条“严禁”清单，其中明确规定“严禁校园内发生以多欺少、以强凌弱、以大欺小等学生欺凌行为，或教师漠视、纵容学生欺凌行为”-。实施欺凌行为的同学将面临校纪处分乃至法律制裁。

四部门联合部署2026年校园安全工作，要求健全校园欺凌防治长效机制-。预防未成年人犯罪法明确了不良行为和严重不良行为的概念，对违法犯罪的未成年人实行教育为主、惩罚为辅的原则，但对屡教不改或情节严重者也将依法予以惩处-。

学会做校园安全的守护者：看到校园欺凌行为发生时，在确保自身安全的前提下，可以及时报告老师或拨打报警电话，不做沉默的旁观者。

板块三：心理健康与生命教育【核心素养】【热点】【拓展延伸】当前青少年心理健康现状。《2025中国精神心理健康蓝皮书》数据显示，心理问题首次确诊的平均年龄已降至13.4岁-。调查显示，25.9%的受访学生存在中度至非常严重的抑郁状态-。学业压力和父母期望是影响青少年焦虑抑郁的两大主因-。

教育部出台的《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》提出了以下重要措施-：（1）有效缓解学生考试升学焦虑，减轻学生过重作业负担；（2）每月至少开展一次综合性教育实践活动，加强学生生命教育、青春期教育和挫折教育；（3）每学期至少组织2次家庭教育指导活动，将心理健康作为必讲内容；（4）推进学校持续加强“教联体”建设，密切家校协同-。

高中阶段常见的心理健康问题：（1）学业焦虑：担心成绩不理想、考试失败、被同学超越。（2）人际困惑：同伴交往困难、被孤立、被误解。（3）情绪困扰：烦躁、易怒、抑郁、情绪波动大。（4）压力过载：学业压力、家庭压力、自我期望过高。

减压调适的有效方法：（1）时间管理：制定科学作息计划，保证每天7—8小时睡眠；（2）运动调节：每周至少进行3次中等强度的有氧运动；（3）倾诉释放：主动与信任的老师、家长或朋友交流；（4）健康饮食：均衡营养，多摄入富含维生素B族的食物；（5）专业求助：当情绪严重影响学习生活时，主动向学校心理辅导教师或专业心理机构寻求帮助，防止问题进一步加重。

【课堂互动】：全体学生完成简易版心理健康自查练习，对照量表中的10项指标（如“我感到情绪低落”“我对未来感到迷茫”等）进行自我评估。完成后，教师引导学生了解学校心理咨询室的地址、开放时间和预约方式，消除学生对寻求心理帮助的顾虑。板块四：网络安全与个人信息保护【重要】【高频考点】警惕电信网络诈骗。近年来，针对学生的网络诈骗案件呈多发趋势。电信网络诈骗常见手段包括：假冒亲友求助、冒充公检法实施恐吓诈骗、虚假中奖信息、刷单返利陷阱、贷款诈骗等。

防范网络诈骗“三不一要”：（1）不轻信：不轻信来历不明的电话和短信；（2）不透露：不向任何人透露自己及家人的身份证号、银行卡号、密码、验证码等隐私信息；（3）不转账：绝不向陌生人账户转账汇款；（4）要报案：一旦发现被骗，第一时间拨打110报警。

未成年人网络保护相关法规。《未成年人网络保护条例》对规范网络信息内容、保护个人信息、防治网络沉迷等作出明确规定，为未成年人网络保护提供了有力的法治支持-。

预防网络沉迷：（1）合理规划上网时间，高中生每天使用电子设备不宜超过2小时；（2）培养多元兴趣，避免单一依赖网络娱乐；（3）坚决抵制网络暴力、色情等不良信息；（4）不随意添加陌生网友，不单独约见网友。

保护个人隐私：不随意在社交媒体上发布家庭住址、学校班级、身份证号等个人信息；设置社交账号隐私保护功能；不接收来历不明的文件与链接。

【案例警示】：教师讲述一个真实的学生受骗案例（如某高中学生因轻信“刷单返利”骗局，在短短两天内被骗走5000余元生活费），让学生深刻认识网络诈骗的严重危害。板块五：食品卫生安全与应急避险【基础】选择安全食品：不在无证摊贩处购买食品，不食用过期变质食品，不购买“三无”（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）食品-。

养成良好饮食习惯：饭前便后要洗手，不共用餐具，不吃不干净的生冷食物；合理搭配膳食，保证营养均衡。

校园食品安全保障。国务院食安办等五部门联合印发通知，要求学校加强对承包经营企业食品安全的检查，建立完善发生食品安全事件后能够保障正常供餐的应急管理预案-。

应急疏散与防灾避险。中国地震局与教育部联合印发《中小学校地震应急避险疏散演练指南》，这是国家层面首个专门针对中小学校编制的地震应急避险疏散演练指南，对演练的各个环节、步骤提出了明确的指导性意见-。

掌握基本急救常识：学会海姆立克急救法用于处理气道异物梗阻；掌握基本的心肺复苏步骤；会处理轻微烫伤、扭伤、鼻出血等意外伤害，学会正确消毒和包扎小型伤口。

（三）巩固练习：安全知识竞答（约5分钟）教师设计10道安全知识抢答题，内容涵盖本节课讲解的五大板块。每题呈现后由学生举手抢答，答对者获得积分。竞答结束后对得分最