上海兴伟学院《大学新生适应指南》2025-2026学年第一学期期末试卷(B卷)

站名：站名：年级专业：姓名：学号：凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者，成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页，共1页上海兴伟学院《大学新生适应指南》2025-2026学年第一学期期末试卷(B卷)注意事项:1.请考生在下列横线上填写姓名、学号和年级专业。2.请仔细阅读各种题目的回答要求，在规定的位置填写答案。3.不要在试卷上乱写乱画，不要在装订线内填写无关的内容。4.考试时间120分钟专业学号姓名题号一二三四五六七八总分统分人复查人得分得分评分人一、单项选择题（每题1分，共20分）1.新生入学后，以下哪项活动有助于尽快适应大学生活？A.参加学校组织的迎新晚会B.加入学生社团C.主动与同学交流D.独自一人待在宿舍2.在大学，以下哪种行为不利于个人成长？A.积极参加课外活动B.主动承担班级工作C.沉迷网络游戏D.坚持每天锻炼身体3.以下哪项不属于大学生活中的压力来源？A.学习压力B.情感压力C.家庭压力D.天气变化4.在大学，以下哪种人际关系对个人成长最为重要？A.同学关系B.教师关系C.宿舍关系D.社交关系5.以下哪项不属于大学生活中的适应策略？A.合理安排时间B.主动寻求帮助C.过度依赖他人D.保持积极心态6.在大学，以下哪种行为有助于提高自身综合素质？A.专注于学习，忽视其他方面B.积极参加社会实践C.过度关注个人利益D.拒绝参加集体活动7.以下哪项不属于大学生活中的适应技巧？A.学会自我管理B.学会与人沟通C.学会逃避现实D.学会自我激励8.在大学，以下哪种心态有助于个人成长？A.消极抱怨B.自我否定C.积极进取D.自我满足9.以下哪项不属于大学生活中的适应目标？A.提高学习成绩B.培养良好习惯C.拥有丰富的人生经历D.依赖他人10.在大学，以下哪种行为有助于建立良好的人际关系？A.过度谦让B.主动承担责任C.过度依赖他人D.拒绝参加集体活动11.以下哪项不属于大学生活中的适应原则？A.自主学习B.自我管理C.过度依赖他人D.主动沟通12.在大学，以下哪种行为有助于提高自身竞争力？A.专注于学习，忽视其他方面B.积极参加社会实践C.过度关注个人利益D.拒绝参加集体活动13.以下哪项不属于大学生活中的适应技巧？A.学会自我管理B.学会与人沟通C.学会逃避现实D.学会自我激励14.在大学，以下哪种心态有助于个人成长？A.消极抱怨B.自我否定C.积极进取D.自我满足15.以下哪项不属于大学生活中的适应目标？A.提高学习成绩B.培养良好习惯C.拥有丰富的人生经历D.依赖他人16.在大学，以下哪种行为有助于建立良好的人际关系？A.过度谦让B.主动承担责任C.过度依赖他人D.拒绝参加集体活动17.以下哪项不属于大学生活中的适应原则？A.自主学习B.自我管理C.过度依赖他人D.主动沟通18.在大学，以下哪种行为有助于提高自身竞争力？A.专注于学习，忽视其他方面B.积极参加社会实践C.过度关注个人利益D.拒绝参加集体活动19.以下哪项不属于大学生活中的适应技巧？A.学会自我管理B.学会与人沟通C.学会逃避现实D.学会自我激励20.在大学，以下哪种心态有助于个人成长？A.消极抱怨B.自我否定C.积极进取D.自我满足二、多项选择题（每题2分，共20分）1.大学生活中的压力来源包括：A.学习压力B.情感压力C.家庭压力D.社会压力2.大学生活中的适应策略包括：A.合理安排时间B.主动寻求帮助C.保持积极心态D.适度放松3.大学生活中的适应技巧包括：A.学会自我管理B.学会与人沟通C.学会调整心态D.学会独立思考4.大学生活中的适应原则包括：A.自主学习B.自我管理C.主动沟通D.团队合作5.大学生活中的适应目标包括：A.提高学习成绩B.培养良好习惯C.拥有丰富的人生经历D.建立良好的人际关系6.大学生活中的适应技巧包括：A.学会自我管理B.学会与人沟通C.学会调整心态D.学会独立思考7.大学生活中的适应原则包括：A.自主学习B.自我管理C.主动沟通D.团队合作8.大学生活中的适应目标包括：A.提高学习成绩B.培养良好习惯C.拥有丰富的人生经历D.建立良好的人际关系9.大学生活中的适应策略包括：A.合理安排时间B.主动寻求帮助C.保持积极心态D.适度放松10.大学生活中的压力来源包括：A.学习压力B.情感压力C.家庭压力D.社会压力三、判断题（每题1分，共10分）1.大学生活中的压力都是负面的。（）2.适应大学生活需要克服困难，付出努力。（）3.大学生活中的压力可以帮助我们成长。（）4.大学生活中的适应策略越多越好。（）5.大学生活中的适应技巧可以帮助我们更好地适应环境。（）6.大学生活中的适应原则是固定的，不可改变。（）7.大学生活中的适应目标应该是单一的。（）8.大学生活中的适应策略可以帮助我们更好地面对压力。（）9.大学生活中的适应技巧可以帮助我们更好地与人沟通。（）10.大学生活中的适应原则可以帮助我们更好地规划大学生活。（）四、名词解释（每题4分，共20分）1.大学生活2.适应策略3.适应技巧4.适应原则5.适应目标五、简答题（每题6分，共18分）1.简述大学生活中常见的压力来源。2.简述适应大学生活的策略。3.简述适应大学生活的技巧。六