初中体育与健康七年级《溺水的预防与急救》核心素养导向教案

初中体育与健康七年级《溺水的预防与急救》核心素养导向教案

一、课题初中体育与健康七年级（上册）第四单元《疾病预防与安全应急》——溺水的预防与急救。二、课时安排本课题计划安排为2课时，其中第1课时（40分钟）侧重溺水的危害认知、预防策略与自救技能的掌握；第2课时（40分钟）侧重溺水者的救援原则、岸上急救技能的心肺复苏实操演练。两课时之间形成由知道到会做、由预防到施救的完整能力闭环。三、教学目标（一）【核心素养：运动能力】维度学生能准确说明溺水的定义及其直接致死原因，能系统列举导致溺水发生的主要原因。【基础】学生能归纳预防溺水的主要措施，在安全识别情境图中精准辨别危险水域，并能清晰描述水域隐藏的安全隐患。【基础】学生能理解和掌握溺水后自救的三种核心动作要领，若遇抽筋或体力不支时能保持冷静并做出正确的身体姿态调整。通过视频观摩和模拟讲解，学生初步了解溺水救援的完整流程，熟记岸上救援的口诀。（二）【核心素养：健康行为】维度学生通过真实数据和案例警示，深刻认识到溺水的严峻性与危害性，破除侥幸心理，发自内心形成珍爱生命、敬畏生命的意识。【非常重要】学生树立科学、规范的防溺水安全观，养成远离危险水域、游泳前必须充分热身、下水前评估自身身体状况等良好健康习惯。【重要】学生在面对溺水突发状况时，能摒弃慌乱心理，冷静判断周围环境，采取合理规范的自救和他救措施，形成主动避险的思维模式。（三）【核心素养：体育品德】维度学生在学习和讨论中，明确作为未成年人不盲目下水施救的底线，培养在安全前提下的社会责任感与自我保护意识。通过小组合作探究和模拟演练，增强学生的团队协作能力和与同伴沟通共情的能力。让学生从溺水事故的沉痛教训中感悟生命脆弱，引导其从自身安全出发，将关爱生命的安全意识延伸到家庭与社会，形成正确的价值观。四、教学重难点（一）教学重点系统掌握并牢记防溺水的“六不一会”安全准则。【高频考点】【非常重点】掌握溺水上岸后的急救判断方法以及科学规范的心肺复苏操作流程，明确黄金4分钟的重要性。【非常重要】（二）教学难点将纸面的防溺水安全意识真正内化为日常生活和节假日外出活动中的自觉行动，杜绝因侥幸心理而轻视水域风险的行为。【易错点】在模拟急救实操环节中，能保证动作的规范性、准确性和力度控制，有效培养学生遇到紧急情况时的冷静判断能力和心理素质。【难点】五、教学方法与手段采用案例分析教学法，通过真实溺水事故数据分析和新闻报道视频切入，以血腥真实的事例直击学生心灵，引发巨大的视觉冲击和情感共鸣。【教学方法】采用情境模拟教学法，创设“同伴溺水，手忙脚乱vs冷静救助”的场景对比，让学生在角色扮演和模拟中体会正确的救援流程。借助合作探究教学法，将班级按小组划分，围绕“下水救人能否直接跳”“能不能手拉手救人”等具有典型误区的问题展开分组讨论与辩证分析，激发学生思维碰撞。【教学方法】在多媒体辅助教学法方面，利用动态溺水窒息生理动画演示、真人模拟心肺复苏慢动作分解视频等多媒体资源，将抽象枯燥的急救知识转化为可视化的动态影像，以增强教学的直观性和感染力。【教学手段】在实操演练教学法方面，引入高仿真心肺复苏模拟人、自动体外除颤器等教学设备，分步骤拆解胸外按压、人工呼吸等急救环节。按压频率的掌握合理结合音乐节拍教学，使用《最炫民族风》等节拍感较强的音乐背景辅助学生找到100—120次/分钟的按压节奏，使枯燥的操作技能训练变成有趣的互动学习。【创新手段】六、教学准备（一）教师准备深入研读《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中关于生命安全与健康教育的内容要求，精准把握本课的教学方向与核心素养渗透点。悉心备课，认真查阅本教案。查阅最新年度的溺水事故社会统计数据和典型案例报道，筛选整理成具有极强教育意义的课件素材。其中特别关注教育部办公厅每年发布的《中小学暑期安全工作的通知》中关于防溺水的最新工作要点和指示精神。下载或剪辑制作高质量的溺水事故警示教育片、溺水自救正确姿势教学动画、国家标准的心肺复苏操作规范视频，确保教学内容专业严谨。准备教学实物教具及模拟道具。充足准备高仿真心肺复苏模拟人。配备模拟救生圈、长竹竿、空矿泉水瓶、结实绳索、木棍等岸上救援演练道具。提前在教室一角铺设急救训练专用地垫，确保学生进行按压训练时的安全性和舒适感。准备好自动体外除颤器训练机，向学生科普前沿急救设备知识。此外，教师还应当从素质教育的角度，提前设计好情景模拟的剧本和小组讨论的议题。为了更好地实现跨学科融合，教师可简单查阅水在低温条件下导致人体肌肉僵硬抽筋的热传递生理学原理，以及缺氧环境下可能对人体神经、大脑中枢造成不可逆损伤的生物学阐释。设计课堂评价表，制定包含知识掌握、技能操作规范、安全意识提升和团队合作参与度的多维度课堂过程性评价表。提前调试多媒体设备，确保课件运行顺畅，教学演示无卡顿。（二）学生准备提前预习人教版体育与健康七年级全一册教材中第四单元第8课“溺水的预防与急救”章节内容，通读并初步了解溺水的危害性原因和自救步骤。自主通过网络或在家长的协助下搜集1至2则关于溺水事故的新闻报道，并大概了解事故发生的起因和结果，养成预先进行问题调研的好习惯。每人准备笔记本和红蓝双色签字笔，蓝色笔用于记录常规知识要点，红色笔用于重点标记核心准则和易错警示信息。穿着便于活动的校服或运动服，便于在第二课时的心肺复苏实操环节进行大幅度的按压动作练习。同时要求学生提前修剪指甲，避免在急救模拟操作中因指甲过长对教具造成不必要的损坏。学生应当在课前保持积极的心态，勇于在课堂上参与互动问答和上台演示，认真对待每一次模拟演练，意识到这不仅仅是课堂练习，更是可能影响生命安全的关键技能。七、教学过程（一）课堂导入教师利用多媒体课件投屏，展示由国家卫生健康委和公安部近年来发布的不完全统计吊灯数据：“我国每年约5.7万人死于溺水，而儿童与青少年是最高危群体，溺水事故占全年总量的60%以上。”-同步展示溺水在我国中小学生非正常死亡事故中高达31.25%的占比统计图表，让学生直观感受到溺水是当前威胁自身生命安全的头号杀手。-17教师进行引导性提问：“同学们，夏天在河边嬉戏打闹看起来十分凉爽惬意，但在这种看似平静的水面下，究竟隐藏着哪些看不见的致命危险？如果有一天你和同伴在外出游玩时遇到有人落水，你是否有能力正确施救？”在前期情绪铺垫的基础上，紧接着播放一段约2到3分钟的溺水警示短视频剪辑，选取真实新闻中父母在岸边声嘶力竭哭喊或溺水救援失败的案例，形成强烈的听觉和视觉冲击力。随后教师顺势引出本课主题：“生命只有一次，溺水离我们并不遥远。今天我们就来系统学习《溺水的预防与急救》，希望同学们通过这堂课，不仅要自己做到严格防范，还要树立科学正确的施救观。”完成课堂导入。（二）新知探究溺水的定义与科学致死原理

教师讲解溺水的科学定义：溺水是指人淹没于液体中导致呼吸障碍及缺氧的过程，最终的致死结果往往是由于缺氧引发的心脏骤停。通过动态生理Flash动画向学生展示呼吸道进水过程以及窒息引起心脏骤停的生理机制，让学生明白溺水四到六分钟即可导致不可逆的脑损伤，抓住黄金救援时间至关重要。【基础】引导学生辨析传统影视剧中夸张的“拍水呼救”镜头与现实溺水的区别，教授学生识别溺水的十大无声迹象，包括头部没入水中、嘴在水平面、眼神呆滞无法聚焦、试图游向某个方向却毫无进展等。让学生意识到真实的溺水往往是无声的，防止因误判延误救援。溺水发生的常见原因和危险水域特征

教师组织学生分组讨论和总结溺水事故发生的主要原因，包括游泳技术不佳、体力不支或抽筋、水温过低导致肌肉僵硬、水下暗流或漩涡拉扯、呛水后惊慌失措等，并由各组代表起来发言。【基础】教师进行精确补充和专业总结，指出除了城乡正规游泳馆外，郊外的池塘、水库、河沟、工地深坑积水区都属于危险水域。这些区域往往水下情况不明，存在杂草缠绕、淤泥陷落或被污染的工业废水等隐性风险，即使是非常熟悉水性的成年人入水也极易遇险。“六不一会”防溺水核心准则

此部分为本课时最核心的重点教学环节，教师通过多媒体课件非常详细地逐条展示和讲解防溺水的“六不一会”准则。【高频考点】【非常重点】六不的内容包括：一不私自下水游泳。任何未告知家长或监护人的独自行为都大大增加了溺水概率，若遇抽筋等突发状况无人发现和施救，后果不堪设想。二不擅自与他人结伴游泳。未成年人群体往往缺乏规避风险的判断力，在嬉戏打闹中容易相互怂恿进入深水区。三不在无家长或教师带领的情况下游泳，必须要有成年人全程看护和陪伴。四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，重点强调危险水域没有专业救生员和完备急救设备，不正规的野泳点更无安全水质保证。五不到不熟悉的水域游泳，对于完全不熟悉的水下地形和水文状况，切勿以身试险。六不熟悉水性的学生不擅自下水施救。教师在此必须斩钉截铁向学生强调：任何未成年人都没有能力下水救人，盲目跳水施救只会造成更大的群体溺亡悲剧。【易错点】一会指的是学会基本的自护和自救方法。教师在讲解这一部分时同步播放水母漂、仰面漂浮等自救动作的教学视频，教会学生在体力耗尽溺水前如何最大限度保存体力等待救援。【重要】落水后科学自救的核心方法

分三种典型情形进行详细的动作拆解和要领分步指导。【非常重要】第一种情形为突然抽筋。指导学生做反向拉伸动作，如小腿或脚趾抽筋时，应保持镇定用手用力将抽筋腿的脚趾向脚背方向掰扯并坚持到抽筋缓解，再缓慢游回岸边。第二种情形为遭遇水草或渔网缠绕。保持冷静切勿剧烈挣扎，尝试深吸气后潜入水中用手慢慢解开缠绕物，或利用随身携带的小剪刀等尖锐物品割断水草脱离。第三种情形为体力不支出现下沉前兆。如在水中发生体力耗尽或因水温过低导致四肢僵硬无力游动，应采用仰面漂浮法，身体放松平躺在水面上，深吸气让肺部充满气体增加浮力，口鼻露出水面保持呼吸，找准机会大声呼救。指导学生要“深吸浅呼”，即吸气要深而足，让肺部保持饱满的充气状态，以维持身体最大浮力，防止过早下沉。发现溺水者后的正确救援流程

教师通过情景模拟详细分解岸上救援五部曲，让学生像熟记顺口溜一样牢牢记住正确要领。【高频考点】第一部为高声呼救。发现有人溺水绝对不要贸然盲目下水，立刻大声呼叫周围的成年人前来帮忙，同时拨打110、119、120等紧急救援电话，清晰准确地报告落水地点和人数。第二部为巧用延伸物。在岸边快速寻找竹竿、木棍、长树枝等延伸物，趴在地面上降低重心后递给溺水者，将其拉上岸。或是将多个空矿泉水瓶塞进书包或塑料袋扎紧制成简易浮具，抛给溺水者抱住漂浮待援。没有现成工具时可将衣物、围巾甚至几瓶水绑在一起作为救援绳索。第三部为坚决禁止手拉手下水救人。通过受力分析简单说明手拉手救援极易因为重心不稳而导致连环溺水的严峻后果，不少群体溺亡悲剧都是源于这种无知错误的救援方式。【高频考点】【易错点】第四部为借助漂浮物救援。有救生圈、救生衣等专业设备的应第一时间抛给溺水者，如果是非专业游泳者施救最好穿上救生衣或套上救生圈再接近溺水区域。第五部为溺水者上岸后的初步伤情判断。溺水者被救上岸后，首先将其平躺于硬质地面，施救者双膝跪于其身体一侧，拍打溺水者双肩并大声呼喊，通过“一听二看三感觉”的方式进行综合判断约10秒钟，即耳听溺水者口鼻有无呼吸声、眼看胸腹部有无起伏、感觉有无气流呼出，以精准确定溺水者是否意识丧失且已无自主呼吸。同时要立即请身边其他人取来自动体外除颤器和急救包。溺水上岸后的现场急救要点与禁忌

在急救部分必须向学生严正强调与传统误区划清界限。【重要】第一步立即清理溺水者口鼻异物。迅速用手指或纱布清除溺水者口鼻中的泥沙、杂草、呕吐物等堵塞物，保持呼吸道通畅。第二步务必摒弃任何形式的传统控水操作。严禁将溺水者倒挂背扛奔跑或顶膝趴背强行控水。该经典错误不仅会因水被倒入肺部导致更严重的窒息，还会导致胃内容物倒流误吸大量堵塞气道，宝贵的黄金抢救时间会被白白浪费。【易错点】第三步严格遵循A-B-C顺序施救。传统心源性心脏骤停按压标准是C-A-B顺序，而溺水导致的窒息性心搏骤停最大区别在于缺氧是根本诱因，因此应首先开放气道和进行人工通气。先开放气道，捏住溺水者鼻孔施救者用口完全包裹其口吹气两次，每次持续约1秒钟，吹气时需观察到溺水者胸廓有明显起伏才算成功。复苏第一步的两次有效人工呼吸结束后，随即在胸骨中下段也就是两乳头连线的中点开始进行胸外按压。按压深度成人至少5厘米，儿童的按压深度大约是胸廓前后径的三分之一，按压频率必须保持在较为高效的100到120次/分之间，严格遵循单人施救时每完成30次胸外按压立刻跟随做2次人工呼吸即30比2的循环机制，并且每一次按压完毕后必须保证胸廓充分的回弹效果切莫在中途停顿比例违规。【非常重点】【难点】教师在使用心肺复苏模拟人的现场实操演示时，必须将操作步骤拆解得极其细致，逐一规范学生包括两手掌根交叉重叠的正确手型，以及按压过程整个上半身挺直借助核心力量及上半身体重垂直下压等专业细节。完成五个循环约两分钟左右的心肺复苏之后重新评估溺水者的意识状态和颈动脉搏动情况。如仍未恢复自主呼吸和心跳，应当继续坚持施救直到专业急救医护人员到达现场接替抢救，切不可中途轻易放弃。【基础】最后，现场如有自动体外除颤器可用，应尽快取出配合使用。自动体外除颤器是一种便携式急救设备，能够自动分析溺水者心律并在必要时施以电击除颤，堪称起死回生的救命神器。设备启动后完全按照语音提示进行操作即可，操作十分简便快捷，这对于假期外出旅游可能遇到紧急情况的师生而言是一项应当大力普及的关键技能。【拓展延伸】（三）巩固练习教师利用多媒体一体机出示典型溺水事故现场图片和若干模拟生活场景视频片段共4组不同的情境素材，每组素材播放完后要求学生立即抢答判断其中做法是对还是错。例如展示一群学生在放学后相约到村边无人看管的池塘游泳嬉戏的场景，学生回答错在哪里。展示洪水暴发后行人冒险从漫水桥上涉水通行的画面，请学生阐述隐含着哪些致命风险因素。教师特别创设一个极易混淆的辨析题。出示一个长满青苔的石头水潭，问学生：“这里的水看起来很清澈不深，下去应该没问题吧？”这是每年造成溺水事故的最大麻痹心理之一【易错点】。请多位学生起来分享观点，最后由教师总结专业性分析：看似不深的浅水区其底部的青苔湿滑程度根本无法正常站立行走，人一旦滑倒后很难再次站起来而且在此高度恐慌状态下基本丧失逃生自救能力。真实案例表明很多成年人在此类平静浅水中也出现了溺毙惨剧。组织学生每3至4人组成急救实训小组，在各个小组长带领下来到铺好地垫的急救教具区。每组派代表在心肺复苏模拟人上进行单人心肺复苏流程轮换练习。要求严格按照先前教学的清理口腔异物、打开气道、口对口吹气2次及30次胸外按压为一循环完整步骤，互帮互助互相琢磨切磋纠正彼此不规范手势。教师在训练区巡回走动，逐个俯身按标准手势指导纠正学生腕关节的垂直下压角度和按压深度。还可以采用高精度按压反馈模拟人，该教具能通过在仪器上亮灯颜色判定学生用力大小，让所有学生在可视化情境中真正体验并找准正确有力的按压深度感觉。教师播放由体育委员领读的防溺水安全承诺书，全班齐声朗诵防溺水“六不一会”内容，并在承诺书上郑重签下自己的名字，以增强集体学习仪式感，让学生达到在边读边写中强化加深记忆的良好成效。【创意环节】（四）课堂小结教师使用思维导图或结构化板书带领全体学生对本课所学重难点知识进行全面复盘和回顾。强调“六不一会”是每一位同学都必须严守的安全红线，任何时候都不能触碰这条底线，敬畏生命是成长的第一必修课【非常重要】。教师再次深度总结医疗急救中“四分钟黄金救援时间”的科学理论根据以及溺水急救区别于一般急救的A-B-C顺序差异的必要性和医学逻辑。号召学生把学会的岸上伸竿子、抛浮具方法和心肺复苏等关键技能传授给自己家人尤其是年迈的爷爷爸妈，一起成为家庭安全的守护者。（五）作业布置基础性作业要求学生制作一份防溺水主题创意作品，比如绘制防溺水宣传手抄报，或利用短视频的方式记录一个防溺水自救动作将其发布到班级群和家庭群广泛传播给亲朋好友提高安全意识。拓展性作业要求学生做一次家庭防溺水小调查，向爸爸妈妈提问他们童年认知里的一些溺水急救老方法，然后用课堂上所学的科学规范方法一一纠正长辈们的观念误区，在全社会范围内普及科学急救观并撰写一份不少于300字的调研心得。【跨学科链接】鼓励学生随时以文字或图画形式记录日常生活中可能看到的存在溺水隐患的危险水域，并根据自己了解的危险点向附近社区或村公所进行“小小巡查员”温馨提示。让学生在知识实践中融入公益服务元素体现学以致用中的责任担当。八、板书设计本着清晰简约富有逻辑的书写原则，分三大板块规划课堂核心内容的索引式结构。主标题：防溺水安全教育——珍爱生命科学救护。左侧区域为“事前预防”板块，大标题下方以太阳辐射状线条引出醒目且内涵完整的“六不一会”。六不按顺序纵向排列整齐用红色字体加重标注。一会下方用小字注解仰漂自救吸气和抱头自救术及冷静等待救援等核心理念。中央核心区域为“现场急