广东茂名市电白区某中学2025-2026学年七年级道德与法治下学期3月学情自测（含答案）

广东茂名市电白区第一中学初级中学2025-2026学年七年级

道德与法治下学期3月学情自测

（考试时间：60分钟；试卷满分：100分）

注意事项：

1.本试卷分第I卷（选择题）和第II卷（非选择题）两部分。答卷前，考生务

必将自己的姓名、准考证号填写在答题卡上。

2.回答第I卷时，选出每小题答案后，用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案标

号涂黑。如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号。写在本试卷上无

效。

3.回答第II卷时，将答案写在答题卡上。写在本试卷上无效。

4.测试范围：第一单元

5.难度系数：0.75

第I卷

一、选择题：本大题共20小题，每小题3分，共60分。在每小题给出的四个

选项中，只有一项是符合题目要求的。

1.2026年1月，山东青少年心理援助热线12355开通，为学生提供24小时心理疏导、危

机干预等服务。当我们产生严重心理困惑时，拨打援助热线是（）

①懦弱的表现，会被他人嘲笑

②积极面对心理矛盾的正确做法

③关爱自己、玲惜生命的体现

④解决心理困惑的有效途径

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

2.某校针对青春期学生交往困惑，开展“异性交往有道，自我保护有方”主题班会，并编写

《青春期异性交往与自我保护口诀》。下列选项中，可以写进该口诀的有（）

①可靠大人寻帮助，勇敢拒绝显原则

②隐私部位不暴露，公共场合需警惕

试卷第1页，共8页

③遇到危险快报警，安全信息常更新

④陌生搭讪需大方，结交朋友要热情

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

3.2025年秋季学期起，全国多地中小学在心理健康教育课中推广“焦虑时读书、愤怒时运

动、冲动时默数”等简易情绪调节法。这些做法有利于（）

①根除情绪影响.更好适应环境

②合理调节情绪，维护身心健康

③杜绝负面情绪，培养正面情绪

④保持积极心态，让生活更美好

A.①②B.①③C.②④D.③④

4.小华因一次考试失利变得情绪低落，他通过听励志歌曲和父母谈心缓解心情，慢慢找回

了学习的信心。小华调节情绪的方法是（）

A.改变认知评价、合理宣泄

B.转移注意、放松训练

C.转移注意、合理宣泄

D.改变认知评价、放松训练

5.“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”体现的美好情感是（）

A.安全感B.道德感C.恐惧感D.愤怒感

6.与异性同学相处，正确的做法是（）

A.内心坦荡、言谈得当、举止得体

B.偷偷摸摸，不公开

C.过分亲密，超越界限

D.拒绝与异性交往

7.关于男生女生的性别优势，下列说法正确的是（）

A.男生比女生更优秀

B.女生比男生更优秀

C.男生女生各有优势，应互相学习

D.只看到自己的优点

8.如图漫画启示我们（）

试卷第1页，共8页

呼4找到桎忖磋

A.掩饰情绪,防止情绪的相互感染

B.情绪复杂多样，尽量顺其自然

C.消极的情绪有时在生活中起积极作用

D.要管理好自己的情绪，做情绪的主人

9.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句话告诉我们（）

A.情绪会影响人的身心健康

B.情绪是人人都有的心理体验

C.情绪对人的影响都是消极的

D.情绪无法调节和控制

10.下图漫画启示我们（）

①要学会合理调节情绪，做自己情绪的主人

②学会主动换位思考，可促进人际交往和谐

③正确面对学习压力，就能战胜一切困难挫折

④热爱生活的人，总能看见生命的光亮与精彩

A.①②B.①④C.③④D.②③

11.人非草木，孰能无情。关注自己的情感状态，不断仓J造、积累美好的情感体验，在品味

情感的过程中成长。下列古诗句中能够传递爱国情感的是（）

A.桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情

试卷第3页，共8页

B.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海

C.山重水复疑无路，柳暗花明又一村

D.僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台

12.青春期心理充满矛盾.如渴望交际，却又感到孤独，不愿与人交往；朝气蓬勃，勇于探

索，但遇到挫折又容易失去信心，悲观失望……一对这些心理矛盾，下列看法正确的有（）

①这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象所以可以置之不理

②这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力

③这些心理矛盾妨碍了我们的发展

④我们通过各种方式，借助各种力量来调控各种心理矛盾，是非常有必要的

A.①②B.②③C.①④D.②④

13.有人说：“青春，是与六个自己相逢：一个懵懂，一个热忱，一个叛逆，一个沉静，一

个勇敢，最后那个在蜕变。”对此理解正确的是（）

A.青春时光美好，当尽情享乐无憾

B.青春矛盾心理，必产生消极影响

C.青春是过渡季，需身心协调发展

D.青春重在成长，要事事追求完美

14.晓东代表班级参加法律知识竞赛，发挥失常，没有拿到奖项，心里很内疚，决心继续深

入学习，争取下次活动取得好成绩，为班级获得荣誉。这启示我们（）

A.挫折就是生活中的绊脚石

B.学会将负面情感转变为成长的助力

C.负面情感比正面情感更有助于我们成长

D.面对挫折，不同人有不同感受

15.我们在平时都会有各种各样的情绪，或喜、或怒、或忧………为帮助青少年在青春期调节

焦虑等负面情绪，2025年9月，部分学校购入了某AI公司推出了“AI心理辅导机器人”，经

测试，此机器人的心理辅导效果优良，这体现了（）

①青少年的情绪反应较为强烈

②青少年应学会合理调节情绪

③青少年的情绪短暂且不稳定

④借助外界帮助也可调节情绪

试卷第4页，共8页

A.①③B.①④C.②③D.②④

16.成长的道路上我们并不孤单，学会处理好各种关系也是我们中学生必备核心素养之一。

下列做法能体现这一观点的是（）

①尊重并适应不同风格的老师，正确对待老师的表扬与批评

②把愉悦积极的情绪带给朋友，把痛苦消极的情绪带给父母

③只和学习成绩好的同学交朋友，激发潜能，做串好的自己

④与他人交往时相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步

A.①②B.①④C.②③D.③④

17.2025年11月9日晚,广东奥林匹克体育中心内，一群身着“碧青绿”的“小海豚”穿梭于

观众之间，用温暖的语言、灿烂的微笑与专业的服务，点亮了中华人民共和国第十五届运动

会开幕式的文明之灯。这些志愿者（）

A.履行法定义务，传递生命正能量

B.积极服务社会，获取物质回报

C.在不断地创造美好的情感体验

D.能消除现实生活中的负面情感

18.进入初中后，同学们在成长中遇到了一些困惑。下列烦恼与应对建议匹配合理的是

（）

序

号心中的烦恼应对建议

①进入青春期，脸上冒出很多痘痘，觉得很难看悦纳心理变化，接纳自己

总觉得自己成绩一般、才艺普通，比不上别人全面认识自己，扬长避短，树立自信

③最近被老师严肃批评了一次，不想再理老师对老师敬而远之，敬畏老师

好朋友约我逃课去网吧，说“不去就不够朋

④

友”坚守交友原则，果断拒绝并善意劝阻

A.①②B.①③C.②④D.③④

19.下面的图片说明了（）

试卷第4页，共8页

大家都夸我，开心

得“飞”起！

A.各种各样的情绪丰富了我们的生活

B.情绪会随着情境的改变而变化

C.情感反映我们对人和事的态度

D.周围的舆论氛围影响我们的情绪

20.近年来，某市中小学不断创新作业设计，探索有“料”又有“趣''的特色课外作业。以下是

某课外作业清单（节选）：

=0==0=

第一周第二周第三周第四周

写一首传蟆优良家用废旧物品做成手创作法品，在做一道美食，请同

风的短诗，与家人工作品，在学校展班级表演.学品尝。

分享。示.

完成第二周和第四周的作业有助于同学们（）

①传承文明礼仪,建设幸福家庭

②善于实践探索,开发创造潜力

③弘扬法治精神,学会依法办事

④获得美好情感,卜富人生阅历

A.①③B.①④C.②③D.②④

第H卷

二、非选择题:本大题共3小题,共40分。

21.阅读材料，完成下列要求。

乙同学

请对两位同学的观点进行评析。

试卷第6页，共8页

22.为了帮助同学们健康成长，某中学成立了“解忧杂货铺”，鼓励同学们来信诉说心中的烦

恼。下面是“解忧杂货铺”改到的小兰同学的来信节选：

这学期以来，我遇到了好多烦心事：我总想在老师和同学眼中扮演一个“完美的人”，有时

同学不经意的一个评价，会使我郁闷许久。前段时间，我代表班级参加了学校的诗歌朗诵比

赛，但我却没有获得奖项，我感到很去脸，辜负了大家的信任，这件事深深地打击了我，导

致我上课都提不起兴趣，好几次因为发呆被老师枇评，这使我更加觉得自己一无足处。面对

妈妈的关心，我也只是冷冷地说了句“我很烦，别理我。”我很郁闷，我该怎么办呢？

⑴请你帮忙诊断小兰郁闷的“症结”所在。

(2)下面是“解忧杂货铺”负责人给小兰的回信，请你帮忙将回信补充完整。

小个同学,你好！感谢你对我们的信任.看了你的来信,我很理解你的心情,针对你的烦恼.

我想对你说：o

23.某校七年级(1)班开展“我们的情绪情感世界”拓展探究活动，请你参与其中，完成相

关任务。

【品味情绪情感】

在道德与法治课的“每日新闻''活动中，课代表向大家播报了以下新闻内容：

新闻一在巴黎奥运会上，中国奥运健儿们表现非常出色，最终夺得40块金牌，与美

国队一起并列金牌榜榜首，创造了中国队参加境外奥运会的最好成绩。

新闻二2024年8月，南方多地遭受暴雨袭击，造成人员伤亡和财产损失。

(1)听到新闻一，你的情绪感受是,对应的情感是;

听到新闻二，你的情绪感受是,对应的情感是O

【探究积极情感】

情感在我们的生活中发挥着重要作用，我们要有意识地增加自己的积极情感体验。

试卷笫7页，共8页

a

(2)上面图片内容反映了培养积极情感体验的哪些途径?

【体验情感，传递美好】

习近平主席在新年贺词中提到：“这一年的步伐，我们走得很显底气。中国是一个伟

大的国度，传承着伟大的文明。在这片辽阔的土地上，大漠孤烟、江南细雨，总让人思接千

载、心驰神往：黄河九曲、长江奔流，总让人心潮澎湃、豪情满怀。良渚、二里头的文明曙

光，殷嵯甲骨的文字传承，三星堆的文化傀宝，国家版本馆的文脉扉续……….泱泱中华，历史

何其悠久，文明何其博大，这是我们的自信之基、力量之源。力

(3)阅读材料中的新年贺词，你产生了哪些情感体验？请结合所学知识，谈谈情感具有哪些

作用。

试卷笫7页，共8页

I.D

①：寻求专业心理帮助是勇敢且对自己负责的表现，并非懦弱，也不会必然被他人嘲笑，

故①说法错误；

@：拨打援助热线是主动寻求帮助、积极面对心理矛盾的正确做法，故②符合题意；

@：关注心理健康、及时疏导困惑是关爱自己、珍惜生命的体现，故③符合题意；

@：专业热线能提供心理疏导和危机干预，是解决心理困惑的有效途径，故④符合题意；

2.A

①：遇到困惑或危险时向可靠大人求助，勇敢拒绝不当要求，是自我保护的有效方法，故

①符合题意：

@：保护隐私部位，在公共场合保持警惕，有利于防止侵害，故②符合题意；

@：遇到危险及时报警，关注安全信息，能提高应对风险的能力，故③符合题意：

@：面对陌生搭讪应保持警惕，不能过于大方热情，以免陷入危险，故④说法错误。

3.C

①：情绪影响无法完全根除，说法过于绝对，故①说法错误；

@：推广简易情绪调节法有利于学生合理调节情绪，维护身心健康，故②符合题意；

③：负面情绪是正常心理反应，无法杜绝，故③说法错误；

©：学会调节情绪有利于保持积极心态，让生活更美好，故④符合题意；

4.C

A：“改变认知评价”在材料中未体现，小华未对考试失利进行认知层面的重新评价，故A不

符合题意；

B：“放松训练”在材料中未体现，小华未采用深呼吸、冥想等放松训练方式，故B不符合题

意；

C：“转移注意、合理宣泄”，听励志歌曲是将注意力从考试失利转移到音乐上，属于转移注

意；和父母谈心是通过倾诉宣泄情绪，属于合理宣泄，枚C符合题意；

D：“改变认知评价、放松训练”均未在材料中体现，与小华的行为不符，故D不符合题意。

5.B

A：安全感是对自身安全受到保护的感受，与题干诗句体现的爱国情怀不符，故A说法不符

合题意：

B：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”体现了心系祖国、人民的责任感和爱国情怀，属于

答案第1页，共7页

高尚的道德感，故B说法符合题意；

C：恐惧感是面对■危险时的负面情绪，与题干无关，故C说法不符合题意；

D：愤怒感是面对不公或侵犯时的负面情绪，与题干无关，故D说法不符合题意：

6.A

A：与异性同学相处应内心坦荡、言谈得当、举止得体，这是正常交往的基本要求，故A说

法符合题意：

B：偷偷摸摸、不公开不利于建立真诚友谊，容易引发误解，故B说法错误；

C：过分亲密、超越界限K符合中学生行为规范，不利于身心健康发展，故C说法错误；

D：拒绝与异性交往不利于人际关系的拓展和性格完善，是封闭自我的表现，故D说法错

误。

7.C

A：男生和女生在生理、心理等方面各有特点，不存在说比谁更优秀的问题，故A说法错误

*

B：女生和男生一样，各有长短，不存在谁比谁更优秀的问题，故B说法错误；

C男生女生拥有各自的性别优势，应该欣赏对方的优势，互相学习，共同进步，故C说法

符合题意：

D：我们不仅要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，更要看到对方的优点，不能只看到

自己的优点，故D说法错误；

8.D

A：情绪需要合理调节而非刻意掩饰，掩饰情绪不利「身心健康，且该表述与漫画主旨无关

,故A说法错误；

B：情绪会影响我们的观念和行动，负面情绪若不及时调节会危害身心健康、影响人际交往，

不能顺其自然，要主动调节情绪，故B说法错误；

C：漫画未体现消极情绪的积极作用，该项与题意无关，故C不符合题意；

D：漫画“学会控制住情绪，别让情绪控制住你”启示我们要学会合理调节情绪，管理好自己

的情绪，做情绪的主人，故D说法符合题意。

9.A

答案第1页，共7页

A：题干俗语表明积极情绪有益健康，消极情绪有害健康，说明情绪会影响人的身心健康,

故A说法符合题意；

B：情绪确实是人人都有的心理体验，但题干强调的是情绪对健康的影响，而非情绪的普遍

性，故B说法不符合题意；

C：情绪对人的影响既有积极的也有消极的，并非都是消极的，故C说法错误；

D：情绪是可以调节和控制的，我们可以通过多种方法管理情绪，故D说法错误；

10.B

①：面对同一棵树，不同的人产牛.截然不同的情绪感受，启示我们要学会合理调节情绪，

保持积极心态，做自己情绪的主人，故①符合题意；

②：漫画体现的是不同人面对同一事物的心态差异，没有涉及换位思考、人际交往的相关

内容，故②不符合题意；

③：“就能战胜一切困难挫折”的表述过于绝对，夸大了正确面对学习压力的作用，故③说

法错误；

©：左侧乐观的人能看到树木发芽的生机，说明热爱生活、持有积极心态的人，总能发现

生命的光亮与精彩，故④符合题意；

11.D

A：“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”表达的是朋友间的深厚友情，故A不符合题意；

B：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”表达的是自信和对理想的执着追求，故B不符合题

意；

C“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”表达的是在困境中蕴含希望的哲理，故C不符合题

尽；

D：“僵卧孤村不自哀，尚思为国成轮台”表达的是诗人虽年老体衰仍想为国守边的爱国情怀，

故D符合题意。

12.D

②：青春期心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力，故

②说法正确：

答案第2页，共7页

④：面对青春期心理矛盾，我们通过各种方式，借助各种力量来调控是非常有必要的，故④

说法正确；

①：青春期心理矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，但我们需要积极面对和调控，不

能置之不理，故①说法错误；

青春期心理矛盾如果处理不好才会成为阻碍，处理得好则是动力，不能一概而论说妨

碍了发展，故③说法错误；

13.C

A：青春时光美好应珍惜特光努力奋斗而非尽得享乐故A说法错误；

B：青春矛盾心理处理得当可以成为成长的动力，不一定产生消极影响，故B说法错误；

C：青春是生命旅途中一个重要的过渡时期，需要关注生理变化，促进身心协调发展，故C

说法符合题意；

D：青春重在成长，但人无完人，不应事事追求完美，要学会接纳自己，故D说法错误。

14.B

A：挫折具有两面性，既可能是阻碍也可能是动力，不能片面定义为绊脚石，故A说法错误

*

B：晓东将内疚感转化为学习的动力，体现了学会承受负面感受，将负面情感转变为成长的

助力，故B符合题意；

C：负面情感与正面情感各有其意义，不能片面认为负面情感比正面情感更有助于成长，故

C说法错误；

D：题干强调的是如何应对负面情感而非不同人的感受差异，与主旨不符，故D不符合题意。

15.D

①：题干主要讲述利用AI机器人调节情绪。，未体现青少年情绪反应较为强烈的特点，故

①不符合题意；

@：学校购入机器人帮助调节负面情绪，说明青少年应学会合理调节情绪，故②符合题意；

@：题下主要讲述利用AI机器人调节情绪，未体现青少年情绪短暂且不稳定的特点，故③

不符合题意；

④：使用“A1心埋辅导机器人''效果优良，说明借助外界帮助也可调节情绪，故④符合题意。

16.B

答案笫3页，共7页

尊重并适应不同风格的老师，正确对待老师的表扬与批评，有利于建立良好的师生关

系，故①符合题意；

情绪表达应恰当，不应把消极情绪随意带给父母，要体谅关爱父母，故②说法错误：

交友不应只看重成绩，应广交朋友，学习他人优点，故③说法错误；

与他人交往时相互理解、帮助、学习，共同进步，有利于建立和谐的人际关系，故④

符合题意：

17.C

A：志愿服务是自觉承担社会责任的表现，属于道德义务，并非法定义务，故A说法错误

*

B：志愿者积极服务社会，体现的是奉献精神，不以获取物质回报为目的，故B说法错误；

C：志愿者用温暖的语言、灿烂的微笑与专业的服务，传递了美好情感，在不断地创造美好

的情感体验，故C符合题意；

D：志愿服务可以缓解负面情感，但“消除”现实生活中的负面情感说法过于绝对，故D说

法错误。

18.C

①：脸上长痘痘属于青春期生理变化，不是心理变化，应悦纳生理变化，故①说法错误；

@：觉得自己不如别人是缺乏自信的表现，应全面认识自己，扬长避短，树立自信，故②

说法正确；

③：被老师批评应正确对待，主动与老师沟通，敬而远之不利于建立良好师生关系，故③

说法错误；

④：交友要有原则，不能以牺牲原则为代价维持友谊,应果断拒绝并善意劝阻,故④说法

正确；

19.D

A：图片仅体现了“开心”这一种情绪，没有体现多种情绪丰富生活的内容，故A不符合题意

9

B：图片没有呈现前后不同情境的对比，无法体现情绪随情境改变而变化，故B不符合题意；

答案第4页，共7