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模块五运动生理生化机能选材

常用生理生化选材指标及其测评第一部分：1.引入问题；2.角色设定；1.1生理生化机能具有较大的遗传力，具有较强的稳定性。1.2这种选材方法可以探索生理机能发展潜力，判断运动员适合从事某种项目（项群）。2.1角色1：作为一个教练员对运动员进行一次选材评估，总结项群素质特点。2.2角色2：作为一个选材工作人员进行选材筛选，为教练员提供运动员第一手资料。操作第一环节：心血管机能选材指标及其测评：1.30秒30次蹲起机能测试(心功指数)测试目的：测定运动员心脏功能。使用器具：秒表。测量方法：①静坐15分钟，测出15分钟的心率，将所得乘以4，得出1分钟的心率，表以P1。②受测者从立正正式开始，在30秒内完成30次蹲起动作（每秒1次，下蹲至最大限制），最后一次站起来时，测即刻15秒心率，将测得数乘以4，标以P2.③休息1分钟后，再测15秒心率，将测得数乘以4，即恢复期第一分钟的心率，标以P3。

评价根据计算出的的指数评价心脏功能，指数小于或者等于0的为最好，0～5为很好，6～10为一般，11～15为不好，大于16为很差。1.肺活量测定测试目的：测试运动员呼吸的最大通气能力，是反映运动员生长发育水平的重要机能指标之一。使用器具：肺功量计，测量方法：受测者做一次竭力吸气后，立即由气口向管内作最大限度的呼气，记下计量盘上的刻度数，连测3次，取最大一次数据作为肺活量值。评价肺活量越大，说明运动员的运动能力越好，肺活量受遗传影响度较大，73%。③当秒表走至12分钟时，计时员立即喊：“到”。助理计时员观察运动员此时跑在400米跑道的哪一个点上，并根据累计的距离做出的统计（以100米为最小统计单位，不足100米的按四舍五入原则统计）。④根据统计的距离查“推算表”得出最大摄氧量的数据，填进测试卡片中。⑤受测者要求全力跑，争取测试数据准确利用生理生化的方法，评定运动员发展潜力，预测运动员未来成绩，是选择运动天才的可靠方法。由于生理生化选材方法存在专业知识强，仪器试剂要求较高，操作过程精细复杂等因素，在基层选材应用中存在一定困难。我们这次也是有选择性的进行了器材、条件要求较低，操作过程简单的几个方法。对测试工作进行评价，有无工作失误及违反操作规范的情况第五部分：操作第二环节：知识扩展总结评价能力根据测得数据，简单分析评价，所有

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