青年的硬核青春-苏翊鸣冬奥成长启示录（高中二年级主题班会教案）

青年的硬核青春——苏翊鸣冬奥成长启示录（高中二年级主题班会教案）

一、主题背景与指导思想【非常重要】本节主题班会课立足于高中二年级学生身心发展的关键期，以冬奥冠军苏翊鸣从北京到米兰的成长历程为核心叙事载体，深入挖掘其身上所体现的热爱执着、坚韧不屈、责任担当等优秀品质，旨在引导学生树立正确的人生观、价值观和世界观，将个人成长与时代使命紧密相连，在强国建设、民族复兴的征程中书写属于自己的青春答卷。【核心素养】本课以立德树人为根本任务，着力培育学生的政治认同、社会责任、健全人格等核心素养。通过榜样的真实故事，帮助学生理解“热爱是奋斗的起点，坚持是成功的阶梯，担当是成长的标志”这一人生哲理，激发学生将个人理想融入国家发展的使命感与责任感。【跨学科链接】本课融合了道德与法治教育、心理健康教育、生涯规划教育等多个学科领域，体现新时代“五育并举”与“跨学科主题学习”的课程改革理念。通过项目式学习和探究式活动设计，引导学生在真实情境中感悟榜样力量、汲取成长养分、明确前进方向。二、学情分析高二学生正处于世界观、人生观、价值观形成的关键期，同时也是学业压力陡增、面临高考选择的十字路口。部分学生在面对挫折时容易产生畏难情绪，在日复一日的高强度学习中感到迷茫和倦怠，迫切需要榜样的精神引领和力量支撑。苏翊鸣作为同代人中的杰出代表，其成长经历中的起起伏伏、成功与挫折，能够与学生产生强烈的共情共鸣。从北京冬奥会的一战成名，到米兰周期的低谷挣扎，再到重回巅峰的逆风翻盘，苏翊鸣的故事本身就是一部关于热爱、坚持、突破与担当的青春教科书，极具教育价值和现实意义。三、教学目标（一）认知目标：通过课堂学习，学生能够全面了解苏翊鸣的成长历程、主要成就以及米兰冬奥会的拼搏故事；深刻理解“坚持不懈”“永不言败”“勇于担当”等优秀品质的内涵与现实意义。（二）情感目标：通过榜样故事的感染与引领，激发学生的爱国情怀和民族自豪感，增强学生面对困难与挫折时的心理韧性和意志品质；引导学生自觉向榜样看齐，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。（三）行动目标：通过课堂讨论与课后实践，学生能够结合自身实际进行深度反思，制定切实可行的成长计划，将榜样的精神力量转化为日常学习生活中的实际行动，在学业和品德上不断追求卓越。四、教学重难点【重要】教学重点：围绕苏翊鸣的成长历程，深入剖析其身上体现的热爱、坚持、突破与担当四种核心品质，引导学生理解这些品质对于个人成长和社会发展的重要意义。【难点】教学难点：如何将榜样的长远精神内涵与学生的日常学习生活进行有效对接，避免“高不可攀”的疏离感，真正实现精神引领向行动转化的教育目标；引导学生从“仰望榜样”走向“成为榜样”，将榜样的精神内化为自身的成长动力。五、教学方法与手段本课采用情境教学法、探究式学习法、小组合作学习法等多种教学方法相结合的方式。教师通过视频导入、案例讲述等方式创设情境，激发学生学习兴趣；通过设置层层递进的探究性问题，引导学生主动思考和深度参与；通过小组讨论和合作学习，培养学生的合作意识和表达能力；通过课后实践任务的设计，将课堂所学延伸至课外，实现知行合一。信息技术手段方面，适当运用多媒体课件、音视频资源等辅助教学，提升课堂的生动性和感染力。六、教学准备教师准备：搜集整理苏翊鸣成长历程的多媒体资料（包括新闻报道、专访视频、比赛精彩片段等）；设计制作课堂使用的问题卡和活动素材；准备用于课后拓展的优秀影视作品和读物推荐清单。学生准备：预习任务——每位同学提前通过网络或书籍了解苏翊鸣的基本情况和主要成就，准备1-2个自己认为最感动的故事或最有启发的品质，在课堂上进行分享交流。七、教学过程（一）情境导入，激发兴趣（约8分钟）【重要】环节目标：通过视频短片和启发性提问，迅速吸引学生的注意力，为后续深入教学做好情感铺垫。【活动设计】教师播放一段精心剪辑的米兰冬奥会苏翊鸣比赛的精彩片段集锦（约3分钟），展示其在大跳台和坡面障碍技巧两个项目中的高光表现。视频播放完毕后，教师以充满感染力的语言引导学生进行思考。教师提问：“同学们，这段视频中我们看到了一位中国单板滑雪运动员的身影——苏翊鸣。他在刚刚结束的2026年米兰冬奥会上斩获一金一铜，成为中国第一位同时拥有两枚冬奥单板滑雪金牌的运动员-27。从17岁在北京一战成名，到22岁在米兰再创辉煌，这五年间他经历了什么？是什么支撑着他走出低谷、重返巅峰？他的故事又能给我们带来哪些启示呢？带着这些问题，让我们一起走进今天的主题班会——‘青年的硬核青春’。”【设计意图】通过视频导入直观呈现苏翊鸣的赛场英姿，用具体而震撼的视觉冲击激发学生的兴趣和好奇心。提问设置紧扣主题，引导学生带着问题进入后续内容的学习。（二）追光者的足迹——苏翊鸣成长之路（约20分钟）【重要】环节目标：系统梳理苏翊鸣的成长经历，从童年启蒙到奥运双金，呈现一个立体、真实的榜样形象，为学生提供丰富的认知素材。1.

童年的种子：热爱是最好的老师苏翊鸣2004年2月18日出生于吉林省吉林市，父母都是滑雪爱好者。在那个得天独厚的冰雪城市，年仅4岁的苏翊鸣便开始接触滑雪运动-11。虽然父母并不认为儿子在滑雪方面有多么出众的天赋，但他的刻苦努力和对滑雪的热爱超乎常人——东北的冬天室外温度低至零下20℃以下，水汽在头发上几秒钟就会结冰，皮肤也有被冻伤的风险，但苏翊鸣常常天不亮就早早起床训练，整个小学阶段每周都会腾出三天时间用来滑雪，有时专注到耳朵被冻伤都浑然不觉-11。有一次，苏翊鸣在雪场被一位不大会滑的大叔撞倒导致右腿大腿骨折。疼痛难忍时，他也想过放弃，但母亲李蕾虽然心疼得直掉眼泪，仍然鼓励他不要因为恐惧而退缩-11。母亲对他说：“我们从来没有想过要你去当职业选手，也不要求你在滑雪上达到一个怎样的高度，只是希望你能坚持自己热爱的事。”腿伤痊愈后，苏翊鸣决定坚持下去，7岁便成为世界最大滑雪品牌的签约滑手-11。【拓展延伸】苏翊鸣童年训练的故事给学生传递了一个重要信息——热爱是奋斗的起点。无论是从零开始的学科学习，还是长期坚持的特长培养，热爱都是支撑我们持续投入的核心动力。在平时的学习和生活中，帮助学生找到自己真正热爱的事情，是班主任和家长的一项重要工作。（三）闪耀的首钢——名震世界的18岁（约20分钟）1.

从大荧幕到大跳台：演艺之路与冬奥梦想的抉择除了滑雪之外，苏翊鸣还有一个“特殊身份”——童星。2014年，凭借出色的滑雪技巧，他被徐克导演选中参演电影《智取威虎山》，在片中扮演“小栓子”一角-11。此后，他又陆续参演了《生逢灿烂的日子》《摇滚小子》《狼殿下》等影视作品，演艺之路越走越顺。但2015年北京成功申办2022年冬奥会，改变了苏翊鸣的人生轨迹。“我既然这么热爱滑雪，滑得又这么好，为什么不可以走专业道路呢？”他决定做一名职业滑雪运动员-11。2018年，14岁的苏翊鸣通过跨界选材进入中国国家集训队。2.

一战成名：两金一银铸就传奇2021年12月，苏翊鸣迎来自己的生涯高光时刻——在国际雪联单板滑雪大跳台世界杯斯蒂姆博特站夺冠-20。更大的突破出现在2022年北京冬奥会。2022年2月，在那个寒冷又充满希望的首钢大跳台，苏翊鸣先是在单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中获得银牌，打破了中国男子单板滑雪冬奥奖牌零的突破；仅仅七天后，他凭借教科书级别的1800度转体动作，以182.50分夺得单板滑雪男子大跳台金牌，成为中国单板滑雪冬奥金牌第一人，同时也是中国最年轻的冬奥冠军-19-13。【重要】从一名热爱滑雪运动的普通少年，到站在世界最高领奖台上的奥运冠军，苏翊鸣用行动诠释了“热爱是成功之始，坚持是成功之基”的真谛。正如他在后来撰文中写道：“2022年2月15日，北京首钢大跳台的风雪里，将满18岁的我完成了两个方向的1800度转体动作，稳稳落地、成绩定格、成功夺冠，为中国男子单板滑雪夺得了首枚冬奥会金牌，实现了历史性突破，心中满是幸福。”-15（四）穿越低谷——荣耀之外的真实成长（约25分钟）【非常重要】环节目标：聚焦苏翊鸣在北京冬奥会后所经历的迷茫、伤病与低谷，通过真实的故事告诉学生：成功的光环背后往往伴随着不为人知的艰难，成长的道路从来不是一帆风顺的。这正是本课的核心价值所在——帮助学生建立面对挫折的正确态度。1.

光环下的迷茫北京冬奥会一战成名后，18岁的苏翊鸣一时间成为全国家喻户晓的偶像。然而高峰过后往往是深谷。苏翊鸣后来坦言，拿到金牌之后有一段时间，他每天醒来看到奖牌，心里不但没有喜悦，反而感到空虚。“荣耀成就人，也会让人迷茫。光环是鼓励，也是枷锁。”-15他经受着外界的巨大期待与自我的严格要求之间的撕裂，迷茫、倦怠、找不到前进的方向。【热词·热搜】针对“荣耀之后的迷茫”这一心理困境，教师可以引导学生思考：在取得阶段性成功之后，应该如何保持清醒的头脑，继续前进？苏翊鸣的案例让学生明白，即使是世界冠军，也会面临普通人都会遇到的问题——迷茫、困惑、找不到方向，关键在于如何调整心态、重新出发。2.

伤病与倒数第一的黑色时光2024年底，“雪飞天”赛场，曾经风光无两的苏翊鸣最终只排名倒数第一。而此时比赛中已经有三位选手可以做出2160的超高难度动作-12。紧接着更残酷的考验来临——在首钢失利后仅三天，苏翊鸣在训练中脚踝意外受伤。2024至2025赛季，他的脚踝严重受伤，一度只能坐在轮椅上，却必须忍痛参赛——因为只有赢得足够的积分，他才能站在米兰冬奥会的赛场上。“那一年对我来说基本都是打着肌贴，吃着止疼药，根本没办法走路，所以每天遇到的困难都不一样，在每一场比赛中都像是挑战自己的极限。”-123.

逆风翻盘：从黑暗到黎明【高频考点——心理韧性】面对挫折，苏翊鸣没有放弃，而是选择相信自己。2025年2月，他踏上了坡面障碍技巧世界杯美国阿斯彭站的出发台，最终以不到1分之差斩获银牌。回忆起那次比赛，苏翊鸣动情地说：“那次几乎是最开心的一次领奖，因为从来没有那么大的一个人生低谷，回到领奖台用了很长时间，所以是很大的认可，从那开始，我的信心一点一点建立得越来越好。”-12此后，苏翊鸣迎来了状态的全面回升。2025年12月，他连夺大跳台世界杯北京站和云顶站冠军，同时还荣获国际雪联单板滑雪大跳台世界杯赛季总冠军-20。此外，他还完成了世界第一个“背靠背1980”动作，被吉尼斯世界纪录官方认证，创造了“一次连贯滑行内完成单板滑雪1980度转体次数最多”的吉尼斯世界纪录-20。【拓展延伸——逆境中的成长】正如苏翊鸣在人民日报撰文中所写：“真正的强大不是从不跌倒，而是跌倒后依然有重新站起的勇气。”-15教师可以引导学生结合自身经历，分享自己或身边人走出低谷的故事，让学生认识到：挫折是成长的必经之路，关键在于如何面对。（五）米兰征途——冠军的荣耀与担当（约20分钟）1.

沉稳开启卫冕之旅2026年2月初，苏翊鸣来到意大利利维尼奥雪上公园，迈出米兰冬奥会之旅的第一步。面对全新的赛道和夜间比赛的挑战，他的姿态从容而专注。“场地总体来讲比较舒服，和首钢有很相似的地方，目前还是适应雪况，包括可能坡度、速度会有一些不同。”-2教练佐藤康弘评价道：“他今天本来是可以做1980的，但其实没必要那么拼。我们还有两天时间，所以目前没有什么可担心的。”-2面对记者关于“卫冕冠军”身份的问题，苏翊鸣的回答沉稳而专注：“我不会给自己太多压力，现在我专注的就是做好自己，做好自己需要做的每一件事情。还是好好享受这场比赛，好好享受自己的第二次奥运经历。”-22.

大跳台铜牌与坡障金牌【热点】在米兰冬奥会单板滑雪男子大跳台决赛中，身负卫冕期望的苏翊鸣面对各国强手的激烈竞争，最终摘得一枚铜牌——但他并未因此停下脚步-19。短暂调整后，他全力备战坡面障碍技巧比赛。资格赛赛程突变，他在临场极短的时间内完成心理调适，以第八名晋级决赛-4。决赛中，苏翊鸣顶住巨大压力，凭借第一轮的完美发挥拿到82.41分，力压群雄夺得冠军，为中国代表团摘下本届冬奥会首金-12。这一天，恰好是他22岁的生日。“这是时间带给我的很重要的一刻吧……我已经想不到任何比这个更完美或者更美好的结局了。”赛后苏翊鸣动情地说道-11-。3.

旗手的使命与责任【重要】在2026年米兰冬奥会闭幕式上，22岁的苏翊鸣高擎五星红旗担任中国代表团旗手-27。回看本届冬奥征程，苏翊鸣坦言，这四年间他不只是追求个人成绩的突破，更深感肩上的使命。“从北京冬奥会初露锋芒的黑马，到米兰冬奥会上独当一面的领军者，这四年里，我经历过伤病困扰、心态低谷，甚至一度失去竞技动力，但对单板滑雪的热爱与‘让世界看到中国实力’的信念，支撑着我走出低谷、重返巅峰。”-30“这一站不是在家门口的冬奥会，我希望能让全世界都听到我们的国歌。”-11（六）从英雄到标杆——苏翊鸣的时代意义（约15分钟）环节目标：从苏翊鸣的个人故事上升到时代意义，引导学生思考榜样的精神如何内化于心、外化于行。1.

集齐金银铜牌的超越者从北京到米兰，从17岁的青涩少年到22岁的成熟运动员，苏翊鸣集齐了冬奥会金银铜三色奖牌，成为全球首位同时拥有两枚冬奥单板滑雪金牌的运动员-27。正如他本人所言：“与4年前相比，我集齐了冬奥会金银铜三色奖牌，但依然是那个站上雪板就会开心的孩子。我很幸运，能以自己的经历点燃竞技赛场和人们的运动热情。期待未来有更多的年轻身影接过接力棒，滑向更高、更远、更闪耀的远方。”-152.

青少年的榜样苏翊鸣曾这样定义自己的角色：“很多人说我是中国新青年的代表，但这些荣誉对于我而言更是一份责任，希望大家看到我积极阳光的一面，看到我对于梦想的追求，激励更多的青少年一起追求梦想，共创未来。”-共青团山西省委副书记吴兴为他颁发“山西青年五四奖章”时感慨，“凭借对冰雪的热爱和不断挑战自我的品质，这名刚满18岁的青年‘吸粉’无数，成为中国青少年心中的体育‘偶像’。”-苏翊鸣还先后被授予“北京冬奥会、冬残奥会突出贡献个人”、全国体育系统先进个人等荣誉称号，入选过福布斯2022年亚洲“30岁以下30人”精英榜-。（七）榜样精神的现实启示·大讨论（约22分钟）【重要】环节目标：通过小组讨论和班级分享，将苏翊鸣的精神品质与学生的现实联系起来，实现精神引领向行动转化的关键环节。1.

苏翊鸣身上的四种核心品质教师引导全班总结苏翊鸣精神的内核，提炼出四点关键品质：热爱——4岁开始滑雪，8年如一日的坚持与投入，源于对滑雪最纯粹的热爱。坚持——从首钢大跳台的倒数第一到站上最高领奖台，从伤病的阴霾中重新站起来，是坚持不懈的力量让他穿越黑暗-12。突破——从1800到1980再到2160，他不断挑战人类极限；从“偏跳台型选手”到兼顾跳台区和道具区的全能型运动员，他用技术突破证明了中国单板滑雪的实力-30。担当——“只有站上最高领奖台，才能让国歌奏响，让世界看到中国冰雪运动员的坚守与付出”，这份责任感本身就是最好的爱国教育-30。2.

小组合作探究全班分为四个小组，每组围绕一个核心主题进行深入讨论（限时10分钟）：第一组：“热爱”之于我——在学业负担越来越重的高二阶段，如何保持对学习的热爱和探索的好奇心？结合自身学习经验，分享保持学习热情的有效方法。第二组：“低谷”教会我的事——面对考试失利、竞赛落选、人际关系困扰等挫折，我们如何像苏翊鸣一样保持积极心态、重整旗鼓？分享自己或身边人走出低谷的真实经历。第三组：我的“1980”——追梦路上的突破与坚持。在哪些领域（学业、竞赛、才艺、志愿活动、社团工作）我们希望像苏翊鸣一样实现自我突破？制定一个具体的突破计划。第四组：新时代的“担当”——如何在学习生活中体现责任与担当？作为高二学生，我们应该怎样把个人理想与时代使命结合起来？3.

班级分享交流各小组推举1-2名代表上台发言，分享小组讨论成果。教师对每组的发言进行点评和升华，引导学生将苏翊鸣的精神品质与自己的学习生活紧密结合。【解题策略】小组讨论环节的设计遵循了“由表及里、由远及近”的认知规律，先全面了解榜样的事迹，再归纳精神内核，最后深入到学生自身的生活实际，确保了学习的可操作性和真实性。（八）躬行实践——我的人生规划（约15分钟）环节目标：在充分讨论的基础上，引导学生制定具有可操作性的行动计划，将榜样的精神真正内化于心、外化于行。【重要】教师引导语：“榜样的意义，不仅在于仰望，更在于行动。苏翊鸣用了十年时间从吉林的滑雪场走到世界最高领奖台。我们每个人也都有自己的‘冬奥梦’，虽然表现形式不同——可能是理想的大学目标，可能是某个竞赛的获奖愿望，也可能是个人成长中突破自我的某个阶段目标。今天的班会结束后，我希望每位同学都能给自己设计一份实实在在的‘我的人生规划——以榜样为镜，照亮成长之路’，让苏翊鸣的榜样精神真正成为我们前进的力量。”【后置任务】学生利用课后时间完成个人成长计划书，内容至少包括以下五个部分：（1）目标清单——短期目标（本学期至高二结束）和长期目标（高三及大学阶段），明确具体、可衡量、可达成。（2）当下困难——从学业、人际、心理等多个维度分析当前面临的主要困难和挑战。（3）突破规划——针对上述困难，制定详细的克服和实施计划，包括具体的时间节点和可操作的行动方案。（4）支持系统——明确可以获得哪些外部支持（老师、家长、同学、学校资源等），以及如何有效利用这些支持。（5）自我评价——设计一套科学合理的自我监督评价指标，定期检查计划执行情况并及时调整。（九）班主任寄语·总结升华（约10分钟）班主任进行总结发言，升华班会主题：“同学们，今天我们走进了一个真实的榜样——苏翊鸣。他让我们明白，热爱是奋斗的起点，坚持是成功的基石，而担当是成长的标志。无论是在赛场上挑战高难度动作，还是在低谷中坚持训练、重拾信心，苏翊鸣用他的青春向我们证明：谁的成长都不可能一帆风顺，但只要我们心中怀有热爱、脚下不停坚持，就没有迈不过的坎、翻不过的山。高二的你们，正处在高中阶段的关键转折点，也许有人感到疲惫，有人感到迷茫，有人在成绩下滑时暗自垂泪，也有人在理想与现实的差距面前不知所措。但我相信，苏翊鸣的故事会给大家带来力量——从倒数第一到世界冠军，他用了整整一年；从伤病缠身到重返巅峰，他用了整整四年。我们都是普通人，普通人的成长也是日复一日、看似平凡的努力的累积。希望大家记住今天班会课上学到的四个关键词：热爱、坚持、突破、担当。让它们成为你们青春最硬核的底色，在青春的赛道上，跑出属于你们自