初中拓展班会春季学期心理健康开学第一课《春之歌》-教学设计

上课时间上课时间初中拓展班会春季学期心理健康开学第一课《春之歌》-教学设计2025年12月任课老师任课老师魏老师设计意图设计意图本节课以《春之歌》为主题，旨在帮助学生通过了解春天的特点，结合所学心理健康知识，培养积极乐观的心态，激发学生对生活的热爱和对学习的热情。课程内容与课本心理健康章节相呼应，通过互动体验，使学生将理论知识内化为实践行为，提升心理素质。核心素养目标分析核心素养目标分析本节课旨在培养学生的文化基础、自主发展、社会参与三个方面的核心素养。通过《春之歌》的学习，学生能够增强文化自信，体验自然之美，提升审美情趣；在活动中学会自我调适，发展积极情绪，增强心理韧性；同时，通过合作交流，提高人际沟通能力，增强集体荣誉感，培养社会责任感。学习者分析学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识。

学生在此前心理健康课程中已学习了基本的情绪管理、人际沟通和自我认知等知识，对心理健康有初步的认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格。

学生对自然界和春天有着浓厚的兴趣，喜欢参与户外活动和体验自然之美。他们的学习能力强，善于观察和感受，但部分学生可能在表达个人情感和观点时有所保留，学习风格偏向于体验式和参与式学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战。

学生在理解情绪与季节的关系时可能会感到困惑，尤其是在如何将理论知识应用于实际生活中时。此外，部分学生在公开表达个人情感时可能存在害羞或紧张的情绪，需要教师提供支持和鼓励，帮助他们克服这些挑战。教学资源教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、音响设备、PPT课件制作软件

-课程平台：学校心理健康教育平台

-信息化资源：春季相关图片、视频素材、网络心理健康教育案例

-教学手段：小组讨论、角色扮演、户外观察活动、音乐欣赏教学过程教学过程一、导入新课

（教师）：同学们，春天来了，万物复苏，这是一个充满生机和活力的季节。今天，我们就以《春之歌》为主题，一起走进春天的世界，感受春天的美好，同时，我们也将结合心理健康知识，探讨如何在春天的氛围中保持积极乐观的心态。

（学生）：期待今天的学习，想了解春天的特点和如何保持心理健康。

二、课堂活动一：春天的画卷

（教师）：首先，请大家欣赏一些春天的图片，闭上眼睛，想象一下自己置身于这美丽的春天，感受春天的气息。

（学生）：认真观看图片，沉浸在春天的美景中。

（教师）：现在，请同学们用几句话描述自己看到的春天。

（学生）：踊跃发言，描述春天的美景和感受。

三、课堂活动二：春天的故事

（教师）：接下来，我们来讲一个春天的故事。故事中的人物如何在春天的帮助下，调整了心态，找到了生活的乐趣？

（学生）：认真听讲，思考故事中的启示。

（教师）：同学们，你们认为这个故事给我们的启示是什么？

（学生）：分享自己的看法，如：春天可以带给我们快乐，我们要学会调整心态，享受生活。

四、课堂活动三：春天的歌曲

（教师）：接下来，让我们一起来唱一首春天的歌曲，感受春天的美好。

（学生）：齐声合唱，歌声中充满了对春天的热爱。

五、课堂活动四：春天的诗句

（教师）：春天，诗人用优美的诗句描绘了春天的美景。请大家欣赏一首描写春天的诗句。

（学生）：认真聆听诗句，感受诗人的情感。

（教师）：同学们，你们能从这首诗中感受到春天的什么特点？

（学生）：分享自己的理解，如：春天的生机勃勃、美好和谐。

六、课堂活动五：春天的心理

（教师）：春天，是一个充满希望的季节。那么，如何在春天的氛围中保持心理健康呢？

（学生）：思考问题，期待答案。

（教师）：首先，我们要学会欣赏春天的美景，让美丽的自然景色陶冶我们的情操。

（学生）：点头表示同意。

（教师）：其次，我们要学会调整心态，面对生活中的困难和挑战，保持乐观的心态。

（学生）：认真思考，点头表示认同。

（教师）：最后，我们要学会与人沟通交流，分享自己的快乐和困扰，增进彼此的了解。

（学生）：积极回应，表示愿意尝试。

七、课堂活动六：春天的实践

（教师）：同学们，现在让我们来做一个实践活动。请大家在课后，用自己喜欢的方式，记录下自己在春天的所见所感，分享给大家。

（学生）：认真思考，决定如何记录春天的美好。

八、总结与反思

（教师）：今天，我们通过欣赏春天的美景、聆听春天的故事、感受春天的歌曲、品味春天的诗句，了解了春天的特点，也学习了如何在春天的氛围中保持心理健康。希望大家在今后的生活中，能够将所学知识运用到实际中，保持积极乐观的心态，享受生活的美好。

（学生）：认真总结，对今天的学习内容有所收获。

九、布置作业

（教师）：请大家课后完成以下作业：

1.撰写一篇关于春天的作文，表达自己对春天的热爱。

2.与家人、朋友分享自己在春天的所见所感。

（学生）：认真记录作业要求，期待课后创作。教学资源拓展教学资源拓展1.拓展资源：

-春季气候特点与心理健康的关系：介绍春季气候对情绪的影响，如日照时间变化、气温波动等，以及如何通过调整生活习惯和心态来适应季节变化。

-春季植物与心理健康：探讨春季植物生长对心理健康的影响，如观赏植物、园艺活动等如何帮助缓解压力和提升心情。

-春季节日习俗与心理健康：介绍春季的传统节日习俗，如清明节、立夏等，以及这些习俗如何反映人们对生命和自然的尊重与热爱。

-春季运动与健康：推荐适合春季进行的户外运动，如徒步、骑行、放风筝等，以及这些运动对身心健康的益处。

2.拓展建议：

-鼓励学生参与社区或家庭园艺活动，通过种植花草来体验自然之美，同时培养耐心和责任感。

-建议学生利用周末时间进行户外活动，如徒步或骑行，以增强体质，同时感受春天的气息。

-建议学生通过阅读或观看纪录片了解春季的植物和动物，增加对自然界的认识。

-在课堂上设置小组讨论，让学生分享自己了解的春季节日习俗，增进文化知识。

-通过心理测试或问卷调查，帮助学生了解自己的情绪状态，并学习如何通过季节变化来调整情绪。

-引导学生记录春季日记，记录每天的心情和所见所感，通过写作来提升自我表达和情绪管理能力。

-邀请心理健康专家或相关领域的学者进行讲座，为学生提供更深入的专业知识和实际操作指导。

-组织学生参观植物园或公园，实地观察春季植物的生长变化，增强学习体验。板书设计板书设计①本文重点知识点：

-春季气候对心理健康的影响

-春季植物与心理健康的联系

-春季节日习俗与心理健康的关系

-春季运动对身心健康的益处

②关键词：

-春季气候

-心理健康

-春季植物

-心理调节

-春季节日

-心灵成长

-春季运动

-身心健康

③核心句子：

-“春天是一个充满生机和活力的季节，也是我们调整心态，保持心理健康的好时机。”

-“欣赏春天的美景，体验自然之美，有助于提升我们的心理健康水平。”

-“通过参与春季运动，我们可以增强体质，同时愉悦心情，达到身心健康的目的。”

-“春季节日习俗承载着人们对生命和自然的敬畏与热爱，对心理健康有着积极的影响。”典型例题讲解典型例题讲解1.例题：春季气候的变化对人的情绪有什么影响？

答案：春季气候的变化，如日照时间增加、气温升高，有助于提升人的情绪，减少抑郁和焦虑。因为阳光能促进人体内褪黑素的减少，褪黑素与人的情绪调节有关。

2.例题：为什么说春季是进行户外运动的好时机？

答案：春季是进行户外运动的好时机，因为天气渐暖，空气清新，户外活动可以增强体质，促进血液循环，同时，阳光和新鲜空气有助于提升心情，缓解压力。

3.例题：在春季，如何通过园艺活动来调节心理健康？

答案：通过园艺活动，如种植花草、修剪树木，可以让人亲近自然，放松心情。园艺活动有助于减轻焦虑和抑郁，提高生活满意度。

4.例题：春季有哪些传统节日习俗对心理健康有积极作用？

答案：春季的传统节日习俗，如清明节扫墓、立夏吃蛋等，有助于增强家