春期末考试动员会校长讲话：带着自信上考场你比自己想象中更厉害

—PAGE1——PAGE2—春期末考试动员会校长讲话：带着自信上考场，你比自己想象中更厉害亲爱的同学们：大家上午好！今天站在这里，我能闻到校园里初夏的味道——操场边的栀子花开了，梧桐树叶长得郁郁葱葱，连风里都带着一点蝉鸣的清脆。当然，我也能感受到大家身上那一点点紧张的气息：没错，再过一周，我们就要迎来本学期的期末考试了。我知道，这一周很多同学都在熬夜刷题、背知识点，书包里塞满了复习资料，连走路都在想着公式和古诗文。今天我不想跟大家讲复习方法，也不想划考试重点，这些你们的老师已经讲了无数遍。我只想跟大家聊一件事，一件比刷题更重要的事——自信。我见过太多同学，平时学得很认真，作业也做得很好，但一到考试就发挥失常。不是因为他们没学好，是因为走进考场的时候，心里一直在打鼓：“我肯定考不好”“这道题我不会怎么办”“别人都比我学得好”。还没动笔，就先输给了自己。有句话说得特别好：“对自己说我行，你就真的能行。”今天我就跟大家分享四个小方法，帮你们找回自信，带着最好的状态走进考场。第一，别再对自己说“我不行”，负面暗示真的会成真我问大家一个问题：你们有没有经常在心里说这些话？“我数学天生就差，肯定考不及格”“我背东西太慢了，英语肯定考不好”“我太笨了，怎么学都赶不上别人”。如果有，从今天开始，立刻把这些话收回去。这不是谦虚，这是在给自己贴负面标签。心理学上有个“暗示效应”，你总说自己不行，慢慢就会真的觉得自己不行；但如果你总告诉自己“我可以”“我能做到”，你就会越来越有底气。我见过一个同学，以前总说自己语文作文写不好，每次考试都先怕作文。后来我让她每次写作文前，先在本子上写三遍“我能写好这篇作文”。坚持了一个月，她的作文真的进步了很多。其实她不是不会写，是之前一直被“我不行”的念头困住了。所以从现在开始，把“我不行”改成“我再试试”，把“我学不会”改成“我再学一遍”。每天早上对着镜子跟自己说一句“我很棒，我一定能考好”，你会发现，自己真的会越来越有力量。第二，不用追求十全十美，尽力了就是最好的很多同学不自信，是因为总对自己要求太高，总想考满分，总想把每一道题都做对。只要有一道题没做好，就觉得自己完蛋了，整个复习都没心思了。但我想告诉大家：生活里从来没有十全十美的事，期末考试也一样。没有人能考满分，也没有人能把所有知识点都学得滴水不漏。哪怕是年级第一的同学，也会有不会做的题，也会有粗心的时候。考试的目的，不是让大家都考100分，而是检验这一学期你学到了什么，还有哪些地方需要改进。你不用跟别人比，只要跟自己比就行。只要你把会做的题都做对了，把能拿的分都拿到了，只要你比上次考试有进步，那就是成功。所以别再因为一道题没做好就垂头丧气，也别因为一个知识点没背熟就焦虑不安。尽力而为，不留遗憾，就够了。第三，多看看自己的闪光点，别总盯着自己的短处我发现很多同学都特别擅长“挑自己的毛病”：数学不好，就觉得自己一无是处；语文背得慢，就觉得自己很笨；体育不好，就觉得自己什么都不行。但你们有没有认真想过，自己其实有很多别人没有的优点？有的同学数学一般，但语文特别好，写的作文经常被当成范文；有的同学文化课不是顶尖，但体育特别棒，运动会上为班级拿了好多奖；有的同学成绩不算突出，但特别热心肠，班里谁有困难都愿意帮忙；还有的同学画画特别好看，唱歌特别好听，动手能力特别强。每个人都是独一无二的，都有自己的长处和短处。不要总拿自己的短处去跟别人的长处比，那样只会越比越自卑。多看看自己的优点，多想想自己这一学期的进步：你学会了新的数学公式，背会了很多古诗文，英语单词量增加了，跑步比以前更快了……这些都是你的收获，都是你值得骄傲的地方。当你学会欣赏自己的时候，自信自然就来了。第四，勇敢去试，你比自己想象中更厉害还有的同学不自信，是因为不敢尝试。总觉得“我不行，我做不好”，于是连试都不敢试，就直接放弃了。但你们知道吗？很多事情不是因为你不行才做不好，是因为你不敢做才显得不行。课堂上你不敢举手发言，怕说错被同学笑，但其实站起来说出来，你会发现自己也能讲得很清楚；你觉得自己背不完一整本语文书的古诗文，但每天背两首，坚持下来，你会发现不知不觉就背完了；你觉得自己考不到80分，但只要认真复习，认真答题，你会发现自己真的能做到。自信不是凭空来的，是在一次又一次的尝试和成功中积累起来的。哪怕只是做对了一道以前不会的题，哪怕只是上课勇敢举了一次手，哪怕只是比上次多考了5分，都是你进步的证明，都能让你多一分自信。同学们，期末考试只是这一学期学习的一次总结，不是人生的全部。它不能定义你是不是一个聪明的孩子，也不能决定你未来会成为什么样的人。这一学期，你们每天早起上学，认真听课，认真完成作业，为了考试努力复习，你们已经很棒了。接下来的一周，不用熬夜刷题，不用焦虑紧张，调整好心态，带着自信走进考场。把会做的题都做对，把能拿的