心肺康复技师试卷及答案

心肺康复技师试卷及答案填空题（每题1分，共10分）1.心肺康复中最大摄氧量的英文缩写是______。2.慢性心力衰竭患者康复核心目标是改善______和运动耐量。3.6分钟步行试验（6MWT）主要评估______功能。4.运动处方四大要素：频率、强度、时间和______。5.冠心病术后早期康复关键是______活动，避免久卧。6.中等强度运动心率一般控制在最大心率的______%~______%。7.COPD患者呼吸训练核心是______呼吸。8.心肺康复中负责心理支持的是______师。9.急性心梗第Ⅰ期康复指______内的康复。10.运动平板试验评估______功能和心肌缺血。单项选择题（每题2分，共20分）1.不属于心肺康复核心组成的是？A.运动训练B.药物治疗C.心理干预D.营养指导2.慢性心衰运动禁忌证是？A.NYHAⅠ~Ⅱ级B.1周内体重增>2kgC.静息心率60次/分D.血压130/80mmHg3.6MWT距离<150米提示？A.轻度障碍B.中度障碍C.重度障碍D.正常4.冠心病运动心率上限一般为（220-年龄）×______？A.0.4B.0.6C.0.8D.1.05.COPD缩唇呼吸正确方法是？A.吸气快，呼气慢（1:2~3）B.吸气慢，呼气快C.吸呼同速D.仅吸气缩唇6.间歇训练优势不包括？A.提高耐量B.减少疲劳C.适合重症D.降低风险7.急性心梗第Ⅱ期康复时间是？A.住院期B.出院后1~3个月C.出院后3~6个月D.终身8.提示运动训练有效的指标是？A.静息心率升高B.6MWT距离增加C.血压波动大D.呼吸困难加重9.心肺康复营养原则不包括？A.低盐低脂B.适量蛋白C.高糖高能量D.控体重10.慢性心衰首选运动类型是？A.抗阻训练B.有氧训练C.平衡训练D.柔韧性训练多项选择题（每题2分，共20分）1.心肺康复适用人群包括？A.冠心病B.慢性心衰C.COPDD.健康人预防E.急性心梗急性期2.有氧训练类型有？A.快走B.游泳C.抗阻训练D.骑车E.太极拳3.心肺康复评估内容包括？A.心肺功能B.运动耐量C.心理状态D.营养状况E.职业能力4.慢性心衰运动注意事项？A.避免剧烈运动B.监测心率血压C.不适立即停D.固定时间训练E.无需监测体重5.COPD康复训练内容？A.呼吸训练B.有氧训练C.抗阻训练D.排痰训练E.心理干预6.运动处方制定依据？A.病情B.运动能力C.个人喜好D.经济条件E.医生建议7.急性心梗第Ⅰ期康复目标？A.早期下床B.恢复日常能力C.预防并发症D.提高耐量E.回归工作8.心肺康复风险因素？A.未控高血压B.严重心律失常C.稳定型心绞痛D.急性感染E.静息呼吸困难9.心理干预作用？A.缓解焦虑抑郁B.提高依从性C.改善生活质量D.增加运动强度E.减少药量10.抗阻训练注意事项？A.小重量开始B.避免憋气C.每周2~3次D.练所有肌群E.训练后立即休息判断题（每题2分，共20分）1.心肺康复仅适用于冠心病患者。（）2.6MWT需在平坦走廊进行。（）3.慢性心衰应绝对卧床。（）4.缩唇呼吸改善COPD气体交换。（）5.心率达最大心率85%为高强度运动。（）6.心肺康复无需营养指导。（）7.急性心梗1周内可抗阻训练。（）8.间歇训练更适合重症心肺患者。（）9.心肺评估只需一次。（）10.心理干预对康复无影响。（）简答题（每题5分，共20分）1.简述运动处方四大要素及要求。2.慢性心衰运动禁忌证有哪些？3.COPD呼吸训练主要方法及作用。4.急性心梗康复分期及各期目标。讨论题（每题5分，共10分）1.讨论运动训练与药物治疗的协同关系。2.如何提高心肺康复患者的依从性？---答案部分填空题1.VO₂max2.心功能3.运动耐量（或心肺）4.类型5.早期下床6.50；70（或60；80）7.腹式（或缩唇）8.心理（咨询）9.住院期间（1~2周）10.心肺运动单项选择题1.B2.B3.C4.B5.A6.D7.B8.B9.C10.B多项选择题1.ABC2.ABDE3.ABCD4.ABCD5.ABCDE6.ABCE7.AC8.ABDE9.ABC10.ABC判断题1.×2.√3.×4.√5.√6.×7.×8.√9.×10.×简答题1.四大要素：①频率：有氧每周3~5次，抗阻每周2~3次（间隔48h）；②强度：中等（最大心率50%~70%，自觉疲劳3~4分）；③时间：每次20~30min（含热身/整理各5~10min）；④类型：有氧为主（快走、游泳），辅以抗阻、柔韧性训练。需根据病情调整，避免过度。2.禁忌证：①1周内体重增>2kg；②未控恶性心律失常；③急性心衰发作；④未控高血压（SBP>180/DBP>110mmHg）；⑤NYHAⅣ级（静息呼吸困难）；⑥急性感染/发热；⑦运动中胸痛、严重头晕。3.方法：①腹式呼吸：膈肌运动替代胸式，增加通气量；②缩唇呼吸：吸气鼻、呼气缩唇（1:2~3），延缓呼气，避免小气道塌陷。作用：缓解呼吸困难，提高运动耐量，改善生活质量。4.分期：①Ⅰ期（住院1~2周）：早期下床，预防并发症，恢复基本活动；②Ⅱ期（出院1~3个月）：逐步增运动强度，恢复亚极量能力；③Ⅲ期（出院3~6个月+终身）：维持训练，预防复发，回归工作社会。讨论题1.运动与药物是互补协同：药物（如ACEI、β受体阻滞剂）控制病情稳定，是基础；运动增强心肺功能、改善代谢、提高药物依从性（如β受体阻滞剂+运动更改善心衰耐量）。需在药物稳定基础上运动，定期评估调整，最大化康复效果，不能替代。2.提高依从性