第9课 自控小达人教学设计小学心理健康1、2年级粤教版（学校心理健康教育）

第9课自控小达人教学设计小学心理健康1、2年级粤教版（学校心理健康教育）课题课型修改日期教具设计思路本节课以“自控小达人”为主题，结合粤教版小学心理健康教育教材，旨在通过游戏、案例分析等形式，引导学生了解自控的重要性，培养良好的自控能力。课程设计注重实践操作，结合一年级、二年级学生的认知特点，设计富有趣味性的活动，让学生在轻松愉快的氛围中学会自我管理。核心素养目标分析培养学生自我管理能力，提高学生情绪调节能力，增强学生的自我意识和社会责任感。通过本课学习，学生能够认识到自控的重要性，学会运用有效策略控制自己的行为和情绪，为未来的学习和生活打下良好基础。教学难点与重点1.教学重点

-核心内容：理解自控的概念，掌握自控的基本方法。

-具体细节：通过实例分析，让学生认识到自控在生活中的应用，如合理安排时间、控制冲动消费等。举例：通过“定时完成任务”的游戏，让学生体验时间管理的重要性。

2.教学难点

-难点内容：将自控方法内化为学生的自觉行为。

-具体细节：由于一年级、二年级学生的年龄特点，将自控方法与学生的日常生活相结合，如“我的小日记”活动，记录学生的自控过程，提高自我监控能力。举例：通过“自我激励”卡片，鼓励学生在面对困难时，能够自我激励，坚持自控。教学方法与策略1.采用互动式讲授法，结合故事、案例，讲解自控的概念和重要性。

2.设计角色扮演活动，让学生体验在不同情境下如何进行自我控制。

3.运用多媒体课件展示自控技巧，如时间管理工具、情绪调节方法等。

4.举办“我的自控小窍门”分享会，鼓励学生交流自控经验。教学过程：一、导入新课

1.老师站在讲台上，微笑着向学生们问好：“同学们，今天我们要一起学习一个有趣的主题——‘自控小达人’。你们知道什么是自控吗？请同学们举手分享你们的想法。”

2.学生们纷纷举手，老师点名几位学生回答，并给予鼓励和肯定。

二、新课讲解

1.老师在黑板上写下“自控”二字，引导学生思考：“什么是自控？自控有什么好处？”

2.老师结合课本内容，向学生讲解自控的定义和重要性，例如：“自控是指一个人在面对诱惑、困难和挑战时，能够合理控制自己的行为和情绪，做出正确的决策。自控有助于我们更好地管理时间、提高学习效率，培养良好的品格。”

3.老师举例说明自控在生活中的应用，如：合理安排时间、控制冲动消费、面对困难时保持冷静等。

三、互动环节

1.老师提问：“同学们，你们在生活中遇到过需要自控的情况吗？请举例说明。”

2.学生们积极回答，老师对学生的回答给予点评和鼓励。

3.老师引入一个“自控小故事”，让学生们分析故事中的人物是如何自控的，并讨论自控的重要性。

四、实践环节

1.老师组织学生进行“定时完成任务”的游戏，让学生在规定时间内完成一项任务，体验时间管理的重要性。

2.老师引导学生思考：“在游戏中，你们是如何做到自控的？”

3.学生们分享自己的经验，老师总结：“自控需要我们明确目标、制定计划、克服困难。”

五、小组讨论

1.老师将学生分成小组，每个小组讨论以下问题：

-自控在学习和生活中的重要性；

-如何在日常生活中培养自控能力；

-如何应对生活中的诱惑和挑战。

2.学生们积极讨论，每组选派代表分享讨论成果。

六、总结与反思

1.老师请学生们谈谈本节课的收获，鼓励他们分享自己在自控方面的进步。

2.老师总结：“通过今天的学习，我们了解到自控的重要性，并学会了如何培养自控能力。希望大家在今后的学习和生活中，能够做到自律，成为一个自控小达人。”

3.老师布置课后作业：

-每天记录自己的自控小故事，分享给家长或朋友；

-制定一个自控计划，如：每天阅读30分钟、按时完成作业等。

七、下课

1.老师宣布下课，向学生们表示感谢。

2.学生们有序离开教室，结束本节课的学习。教学资源拓展：1.拓展资源：

-心理健康知识普及：可以收集一些关于心理健康的基本知识，如情绪管理、压力应对等，制作成小册子或者海报，供学生课后阅读和了解。

-成长故事分享：收集一些著名人物或身边榜样的成长故事，特别是那些在自控方面有突出成就的故事，用于课堂上的案例分享。

-心理游戏和活动：寻找一些简单易行的心理游戏和活动，如“情绪气球”、“时间管理迷宫”等，这些游戏和活动可以帮助学生更好地理解自控的概念。

2.拓展建议：

-家长参与：鼓励家长参与孩子的自控培养过程，通过家庭会议或亲子活动，共同探讨如何提高孩子的自控能力。

-校园文化营造：在学校中营造一个鼓励自控的文化氛围，如设置“自控之星”评选活动，表彰在自控方面表现优秀的学生。

-课外阅读推荐：向学生推荐一些关于自控的书籍或文章，如《自控力》、《如何赢得朋友与影响他人》等，鼓励学生在课外进行阅读和思考。

-实践活动设计：设计一系列实践活动，如“一周无手机挑战”、“每日阅读计划”等，让学生在实践中体验自控的挑战和乐趣。

-社会实践活动：组织学生参与社会实践活动，如志愿者服务、环保活动等，通过实际参与社会生活，培养学生的社会责任感和自我管理能力。

-心理健康讲座：邀请心理学家或教育专家来校进行心理健康讲座，为学生提供专业的自控指导和建议。

-同伴互助学习：鼓励学生之间建立同伴互助小组，通过小组讨论和互相监督，共同提高自控能力。教学评价与反馈：1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、积极性和专注度。评价内容包括学生是否能够积极参与讨论，是否能够认真听讲并理解自控的概念，以及是否能够在活动中展现出良好的自控能力。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的表现，包括是否能够提出有建设性的意见，是否能够尊重他人意见，以及是否能够有效地沟通和协作。

3.随堂测试：通过设计一些简短的测试题，如选择题、判断题或简答题，检验学生对自控相关知识的掌握程度，以及他们对自控策略的应用能力。

4.自我评价表：课后发放自我评价表，让学生反思自己在课堂上的表现，包括自控能力的提升、对自控策略的理解和应用等。

5.教师评价与反馈：针对学生的课堂表现、小组讨论成果和随堂测试结果，教师进行综合评价，并提供具体的反馈意见。例如，对于表现出色的学生，教师可以给予口头表扬或小奖励，鼓励他们继续保持；对于需要改进的学生，教师可以指出具体的问题，并提供相应的改进建议，如如何更好地管理时间、如何控制冲动行为等。教师的评价和反馈应当是建设性的，旨在帮助学生认识到自己的进步和需要改进的地方，同时激发他们的学习兴趣和自我提升的动力。板书设计：①自控概念

-自控：面对诱惑、困难时，合理控制自己的行为和情绪。

-自控的重要性：提高效率、培养品格、实现目标。

②自控方法

-时间管理：合理安排时间，提高学习效率。

-情绪调节：学会识别和调节情绪，保持心态平和。

-冲动控制：面对诱惑时，保持冷静，避免冲动行为。

③自控实践

-定时完成任务：培养时间观念，提高执行力。

-自我激励：面对困难时，自我激励，坚持自控。

-家长和老师的支持：营造良好的家庭和学校环境，助力自控。教学反思与总结：这节课下来，我觉得有几个地方做得还不错，也有一些地方可以改进。

首先，我觉得课堂气氛挺活跃的，学生们在讨论自控话题时都很积极。特别是那个“定时完成任务”的游戏，孩子们参与度很高，他们通过实践体会到了时间管理的重要性。不过，我发现有些学生对于自控的方法理解还不够深入，比如在讨论如何控制冲动消费时，有的孩子还是有点迷茫。

其次，我在课堂上采用了小组讨论的方式，这让学生们有机会互相学习，共同进步。但是，我也注意到，在讨论过程中，部分学生可能因为害羞或者不自信，没有很好地表达自己的观点。我需要在今后的教学中，更加关注这些学生的参与度，创造更多的机会让他们展示自己。

在教学管理上，我尝试了让学生自我评价和互相评价，这种做法挺有效的。孩子们在评价中不仅发现了自己的不足，也看到了同伴的优点，这对他们的自我提升很有帮助。但是，我也发现，有些评价标准还不够明确，我需要进一步完善评价体系，让学生们更加清晰地知道如何进行评价。

总的来说，这节课给了我不少启发。我会继续努力，改进教学方法，关注每一个学生的成长，帮助他们成为更好的自控小达人。重点题型整理：1.题型：案例分析

-细节：给出一个学生日常生活中遇到的挑战情境，要求学生分析并应用自控方法。

-例题：小明在放学回家的路上，看到一家商店正在打折，他非常喜欢一件玩具，但他的零花钱不够。请分析小明应该如何自控，避免冲动消费。

2.题型：时间管理策略

-细节：设计一个时间管理表格，让学生根据实际情况填写，并说明如何提高自控能力。

-例题：请设计一个周末时间管理表，包括学习、休息、娱乐等活动，并说明如何合理安排时间，提高自控力。

3.题型：情绪调节方法

-细节：描述一个学生在面对挫折时的情绪反应，要求学生提出调节情绪的方法。

-例题：小丽在数学考试中遇到了难题，感到非常沮丧。请提出至少两种方法帮助小丽调节情绪，保持积极的心态。

4.题型：自我激