【2026年健康管理师考试模拟试题及答案】

【2026年健康管理师考试模拟试题及答案】一、单项选择题（每题1分，共60分）1.健康管理的首要步骤通常是（）。A.健康风险评估B.健康干预C.收集健康信息D.健康体检答案：C2.下列哪项不属于健康管理的基本策略（）。A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.医疗服务管理答案：D3.高血压诊断标准中，收缩压和舒张压的临界值分别是（）。A.130mmHg和80mmHgB.140mmHg和90mmHgC.120mmHg和80mmHgD.130mmHg和85mmHg答案：B4.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）÷身高（m）B.体重（kg）÷身高（m）的平方C.体重（kg）÷身高（cm）D.体重（kg）的平方÷身高（m）答案：B5.中国居民膳食指南建议，成年人每日食盐摄入量不应超过（）。A.3克B.5克C.6克D.10克答案：B6.下列属于有氧运动的是（）。A.举重B.100米冲刺C.慢跑D.跳高答案：C7.健康风险评估的核心是（）。A.精确诊断疾病B.评估未来特定时间内患病或死亡的危险性C.提供治疗方案D.进行健康教育答案：B8.下列哪项是慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要危险因素（）。A.高盐饮食B.吸烟C.缺乏运动D.高脂饮食答案：B9.心理评估中，用于筛查焦虑症状的常用量表是（）。A.抑郁自评量表（SDS）B.焦虑自评量表（SAS）C.生活事件量表（LES）D.症状自评量表（SCL-90）答案：B10.健康档案中，POMR记录方式的核心是（）。A.以疾病分类为中心B.以问题为导向C.以时间为顺序D.以检查结果为中心答案：B11.糖尿病诊断标准中，空腹血糖的临界值是（）。A.5.6mmol/LB.6.1mmol/LC.7.0mmol/LD.11.1mmol/L答案：C12.下列哪种营养素是人体能量的主要来源（）。A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素答案：C13.预防医学的主要研究对象是（）。A.患者B.健康人C.个体和群体D.亚健康人群答案：C14.健康管理师在沟通中，为了澄清对方意思而使用的技巧是（）。A.倾听B.提问C.反馈D.共情答案：C15.下列哪项不属于健康危险因素（）。A.血压120/80mmHgB.长期吸烟C.空腹血糖6.8mmol/LD.总胆固醇6.5mmol/L答案：A16.中医体质分类中，常见形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻特征的体质是（）。A.气虚质B.阳虚质C.痰湿质D.湿热质答案：C17.健康管理服务的营销核心是（）。A.产品B.价格C.客户需求D.促销答案：C18.进行健康教育时，针对“感知疾病的严重性”这一环节的理论基础是（）。A.健康信念模式B.知信行模式C.行为改变阶段模式D.理性行动理论答案：A19.下列哪项检查常用于筛查宫颈癌（）。A.乳腺X线摄影B.粪便隐血试验C.宫颈细胞学检查（TCT）D.前列腺特异性抗原（PSA）答案：C20.健康管理中的伦理原则不包括（）。A.尊重原则B.不伤害原则C.经济利益最大化原则D.公正原则答案：C21.成人心肺复苏时，胸外按压与人工呼吸的比例是（）。A.5:1B.15:2C.30:2D.60:4答案：C22.下列属于必需脂肪酸的是（）。A.油酸B.亚油酸C.花生四烯酸D.棕榈酸答案：B23.我国成年人正常腰围标准是：男性不超过（），女性不超过（）。A.85cm，80cmB.90cm，85cmC.95cm，90cmD.100cm，95cm答案：B24.健康风险评估报告的内容不包括（）。A.个人健康信息汇总B.疾病风险评估结果C.临床诊断建议D.健康改善指导建议答案：C25.下列哪种情况属于代谢综合征的组分（）。A.高密度脂蛋白胆固醇升高B.空腹血糖受损C.血压110/70mmHgD.腰围男性78cm答案：B26.健康管理师提供咨询服务时，首要步骤是（）。A.评估咨询者需求B.制定咨询计划C.建立友好关系D.提供解决方案答案：C27.世界卫生组织（WHO）提出的健康概念中，健康不包括（）。A.身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.经济富裕答案：D28.下列食物中，血糖生成指数（GI）相对较低的是（）。A.白米饭B.全麦面包C.西瓜D.馒头答案：B29.健康管理服务提供过程中，对服务对象进行定期随访的主要目的是（）。A.增加收费项目B.监督服务对象C.评估干预效果并及时调整计划D.收集科研数据答案：C30.下列哪项是冠心病的主要可改变危险因素（）。A.年龄B.性别C.家族史D.血脂异常答案：D31.健康管理师在收集健康信息时，最可靠的信息来源是（）。A.服务对象自述B.家属代述C.体格检查与实验室检查结果D.网络查询信息答案：C32.针对2型糖尿病患者的运动建议，错误的是（）。A.运动应在餐后1小时左右进行B.每周至少进行150分钟中等强度有氧运动C.为避免低血糖，运动前应减少降糖药剂量D.运动时应携带糖块以备低血糖时使用答案：C33.下列属于乙类传染病的是（）。A.鼠疫B.霍乱C.艾滋病D.流行性感冒答案：C34.健康管理师在社区开展健康教育活动，最合适的初始形式是（）。A.发放宣传手册B.举办专题讲座C.进行一对一咨询D.开展健康知识竞赛答案：A35.评价蛋白质营养价值的指标不包括（）。A.蛋白质含量B.蛋白质消化率C.蛋白质利用率D.蛋白质颜色答案：D36.健康风险评估中，绝对危险性是指（）。A.与同年龄、同性别的人群平均水平相比，个人患病危险性的高低B.个人在未来若干年内患某种疾病的可能性C.个人患病的遗传风险大小D.个人危险因素的数量答案：B37.下列哪项不是健康管理服务的特点（）。A.标准化B.量化C.个体化D.一次性答案：D38.中医“治未病”思想不包括（）。A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.重病急救答案：D39.健康管理师在制定运动处方时，首先应评估（）。A.运动目的B.健康状况和运动风险C.运动场地D.运动器材答案：B40.下列矿物质中，与高血压发病呈负相关的是（）。A.钠B.钾C.钙D.铁答案：B41.健康管理服务流程的最后一个步骤是（）。A.健康监测B.健康评估C.健康干预D.干预效果评价答案：D42.用于筛查抑郁症的常用量表是（）。A.SASB.SDSC.SCL-90D.LES答案：B43.下列哪项不属于《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》中明确的公民健康权利（）。A.获得基本医疗卫生服务的权利B.获得免费高端医疗服务的权利C.知情同意的权利D.个人健康信息受保护的权利答案：B44.针对超重和肥胖者的膳食建议，错误的是（）。A.控制总能量摄入B.增加蔬菜水果摄入C.严格禁止所有脂肪摄入D.减少高能量密度食物摄入答案：C45.健康管理中的需求管理主要手段是（）。A.手术B.药物C.教育和咨询D.体检答案：C46.下列哪项是健康风险评估中常用的健康年龄概念（）。A.个人的实际年龄B.评估得出的与个人健康状况相对应的年龄C.个人的心理年龄D.个人的社会年龄答案：B47.预防接种属于（）。A.第一级预防B.第二级预防C.第三级预防D.临床预防答案：A48.健康管理师在进行健康教育时，使用“如果你不戒烟，可能会得肺癌”的说法，是基于健康信念模式中的（）。A.感知疾病的易感性B.感知疾病的严重性C.感知行为的益处D.感知行为的障碍答案：B49.下列哪种食物是维生素C的良好来源（）。A.动物肝脏B.精白米面C.新鲜蔬菜水果D.肥肉答案：C50.健康管理服务协议中，应明确的核心内容是（）。A.服务提供方的资质B.双方的权利与义务C.服务场所的装修风格D.服务人员的着装要求答案：B51.下列属于职业病的是（）。A.腰椎间盘突出症（办公室工作）B.尘肺病C.高血压D.糖尿病答案：B52.健康风险评估中，相对危险性是指（）。A.个人在未来若干年内患某种疾病的可能性B.与同年龄、同性别的人群平均水平相比，个人患病危险性的高低C.个人危险因素的严重程度D.个人已患疾病的病程答案：B53.下列哪项不属于健康管理师在社区工作中的角色（）。A.健康管理者B.协调者C.临床治疗者D.教育者答案：C54.痛风患者应限制摄入的食物是（）。A.鸡蛋B.牛奶C.动物内脏D.新鲜蔬菜答案：C55.健康管理服务产品的定价策略中，不考虑（）。A.成本B.市场需求C.竞争对手价格D.服务对象的个人喜好颜色答案：D56.下列哪项是筛查大肠癌的常用方法（）。A.甲胎蛋白（AFP）检测B.粪便隐血试验（FOBT）C.碳13呼气试验D.超声检查答案：B57.健康管理师在指导客户进行自我监测时，通常不包括（）。A.体重B.血压C.血糖D.自行调整处方药剂量答案：D58.中医理论中，与情志活动关系最密切的脏腑是（）。A.心B.肝C.脾D.肺答案：B59.健康管理师在收集家族史时，重点应关注（）。A.祖辈的寿命B.直系亲属的患病情况C.旁系亲属的职业D.家族的经济状况答案：B60.下列哪项是健康管理服务质量管理的关键环节（）。A.服务环境装修B.服务流程标准化C.服务人员数量D.服务宣传力度答案：B二、多项选择题（每题2分，共20分，多选、少选、错选均不得分）61.健康管理的基本步骤包括（）。A.健康信息收集B.健康风险评估C.健康干预计划制定与实施D.干预效果评价E.疾病诊断答案：ABCD62.下列属于健康危险因素中可改变因素的有（）。A.年龄B.吸烟C.不合理膳食D.遗传E.身体活动不足答案：BCE63.健康风险评估的主要用途包括（）。A.帮助个体认识健康风险B.作为诊断疾病的依据C.制定个体化健康干预措施的基础D.评价干预措施的有效性E.用于医疗保险的核保答案：ACDE64.针对高血压患者的非药物治疗措施包括（）。A.限制钠盐摄入B.减轻体重C.规律运动D.限制饮酒E.保持心理平衡答案：ABCDE65.健康管理师在人际沟通中应具备的技巧有（）。A.倾听B.提问C.反馈D.非语言沟通E.说服答案：ABCD66.健康管理服务营销中的“7P”包括（）。A.产品B.价格C.渠道D.促销E.人员、过程、有形展示答案：ABCDE67.下列属于第二级预防措施的有（）。A.定期体检B.宫颈癌筛查C.预防接种D.高血压患者的早期发现E.康复治疗答案：ABD68.健康管理师在制定个体运动处方时，需要考虑的要素有（）。A.运动频率B.运动强度C.运动时间D.运动类型E.注意事项答案：ABCDE69.健康管理中的个人信息保护原则包括（）。A.合法性、正当性、必要性原则B.公开透明原则C.目的明确和限制原则D.信息安全原则E.责任原则答案：ABCDE70.中医养生理论中，顺应自然的养生原则包括（）。A.顺应四时B.昼夜晨昏调养C.因地制宜D.形神共养E.动静结合答案：ABC三、填空题（每空1分，共10分）71.健康管理的宗旨是调动个体和群体及整个社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的__________。答案：健康效果72.临床预防服务的内容通常包括健康咨询、筛查、__________和化学预防。答案：免疫接种73.健康信念模式认为，是否采纳有利于健康的行为与感知疾病的易感性、感知疾病的严重性、感知行为的益处、感知行为的障碍、__________及提示因素有关。答案：自我效能74.健康风险评估中，计算组合危险分数时，如果危险分数大于1.0，则减去1.0后作为__________值参与计算。答案：额外危险分数75.《中国居民膳食指南（2022）》建议，成年人每天摄入__________种以上食物，每周__________种以上。答案：12，2576.成人心肺复苏（CPR）中，胸外按压的频率为每分钟__________次。答案：100-12077.健康管理师在服务过程中，应尊重服务对象的__________，保护其隐私。答案：自主权78.健康管理服务的效果评价，从时间顺序上可分为过程评价、__________和结局评价。答案：影响评价四、简答题（每题5分，共30分）79.简述健康管理的基本策略。答案：健康管理的基本策略主要包括六种：1.生活方式管理：通过健康促进技术促进个体建立健康的生活方式和习惯。2.需求管理：利用各种服务和手段，引导服务对象合理使用医疗资源，控制医疗成本。3.疾病管理：针对特定疾病（尤其是慢性病）的管理，强调协调性、连续性的医疗服务。4.灾难性病伤管理：为患癌症等灾难性病伤的病人及家庭提供复杂的医学管理方案。5.残疾管理：减少工作地点发生残疾事故的频率和费用代价。6.综合的人群健康管理：协调上述不同策略，对个体和群体进行全面健康管理。80.简述高血压患者健康管理的随访评估内容。答案：高血压患者健康管理随访评估内容主要包括：1.测量血压、体重、心率，计算体质指数（BMI）。2.询问患者症状、生活方式（包括吸烟、饮酒、运动、摄盐情况等）。3.了解患者服药情况，评估其服药依从性及药物不良反应。4.评估是否存在并发症或靶器官损害迹象。5.根据评估结果，对患者进行分类干预，调整治疗方案或健康指导方案。81.列举健康风险评估报告中至少5项主要内容。答案：健康风险评估报告通常包括：1.个人健康信息汇总（人口学特征、体检指标、生活方式等）。2.健康风险评估结果（包括疾病风险评估、健康年龄评估等）。3.危险因素状况（可改变和不可改变危险因素列表及解释）。4.健康促进与改善指导建议（针对主要危险因素提出具体、可操作的改善建议）。5.健康管理计划摘要或行动方案。6.报告摘要与解释说明。82.简述健康管理师在健康教育中运用“知-信-行”模式的基本过程。答案：“知-信-行”模式认为，健康行为的建立是一个从获取知识、产生信念到形成行为的连续过程。基本过程为：1.知：获取健康知识和信息，理解健康的价值和意义，了解行为与健康的关系。2.信：在知识基础上，形成积极、正确的健康信念和态度，相信采纳健康行为的益处和必要性。3.行：将健康信念转化为实际行动，采纳并坚持有益于健康的行为和生活方式。健康管理师的工作就是通过有效的信息传播和干预，促进服务对象完成这一过程。83.简述健康管理服务中，客户关系管理（CRM）的主要目的。答案：健康管理服务中客户关系管理（CRM）的主要目的是：1.提高客户满意度和忠诚度，减少客户流失。2.深入了解客户需求，提供个性化、精准化的服务。3.优化服务流程，提高服务效率和质量。4.通过维护良好的客户关系，实现交叉销售或升级销售，挖掘客户价值。5.收集和分析客户数据，为服务改进和决策提供支持。84.简述健康管理师在收集健康信息时应遵循的伦理原则。答案：健康管理师在收集健康信息时应遵循的伦理原则包括：1.知情同意原则：在收集信息前，应向服务对象说明目的、内容、用途及可能的风险，并获得其自愿、明确的同意。2.保密原则：对收集到的所有个人信息严格保密，未经授权不得泄露。3.尊重原则：尊重服务对象的尊严、自主权和隐私。4.有利不伤害原则：收集信息应以服务对象的健康利益为出发点，避免对其造成心理或生理上的伤害。5.公正原则：平等对待所有服务对象，不因任何因素歧视。五、应用题/案例分析题（共30分）85.（计算分析题，10分）王先生，45岁，公司职员。健康体检部分结果如下：身高175cm，体重85kg，血压148/92mmHg，空腹血糖6.3mmol/L，总胆固醇5.8mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇3.9mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇0.9mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L。吸烟史20年，每日约15支。平时以办公室工作为主，很少运动。父亲有高血压和冠心病史。请根据以上信息计算并回答：（1）王先生的体质指数（BMI）是多少？根据中国标准，属于哪个体重范围？（2）根据血压和血糖值，王先生可能处于何种健康状态？（仅根据给定数值判断）（3）请列出王先生目前存在的至少4项可改变的健康危险因素。答案：（1）BMI=体重（kg）÷身高（m）^2=85÷(1.75)^2=85÷3.0625≈27.8(kg/m²)。根据中国标准：BMI≥28.0为肥胖，24.0≤BMI<28.0为超重。王先生BMI为27.8，属于超重范围。（2）血压148/92mmHg，根据高血压诊断标准（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg），可判断为高血压。空腹血糖6.3mmol/L，介于6.1mmol/L（空腹血糖受损下限）和7.0mmol/L（糖尿病下限）之间，可判断为空腹血糖受损。（3）可改变的健康危险因素包括：①超重（BMI27.8）；②高血压（148/92mmHg）；③空腹血糖受损（6.3mmol/L）；④血脂异常（低密度脂蛋白胆固醇偏高3.9mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇偏低0.9mmol/L，甘油三酯偏高2.5mmol/L）；⑤吸烟（每日15支）；⑥身体活动不足（很少运动）。（答出其中任意4项即可）86.（案例分析题，20分）某社区健康管理中心计划对辖区内35岁及以上常住居民开展高血压和糖尿病筛查及健康管理项目。预计覆盖人口约5000人。作为项目负责人，请你设计该项目的实施方案框架。要求方案框架需包括以下核心内容：（1）项目目标（至少2条）。（2）目标人群与筛查方法。（3）主要工作内容与流程（从宣传动员到长期管理）。（4）效果评价指标（至少列出3个）。答案：（1）项目目标