2026年健康管理师考试模拟考试试题含答案

2026年健康管理师考试模拟考试试题含答案第一部分：单项选择题（共60题，每题1分。每题的备选项中，只有1个最符合题意）1.健康管理师职业定义中，其服务对象主要是（）。A.健康人群B.亚健康人群C.患病人群D.所有人群E.老年人群2.循证医学的核心思想是（）。A.医生个人的临床经验B.现有的最佳临床研究证据C.病人的价值和愿望D.以上三者结合E.权威专家的意见3.下列属于健康决定因素中社会经济环境因素的是（）。A.个人卫生习惯B.生物遗传因素C.医疗卫生服务D.社会保障制度E.自然环境4.生活方式干预技术中，“自我效能”理论属于（）。A.知觉行为理论B.行为改变阶段理论C.社会认知理论D.健康信念模型E.压力管理理论5.下列关于中国居民膳食指南（2022）的建议，错误的是（）。A.食物多样，合理搭配B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、全谷、大豆D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉E.少盐少油，控糖限酒，规律进餐6.成人正常血压的范围是（）。A.收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHgB.收缩压120-139mmHg和/或舒张压80-89mmHgC.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgD.收缩压<130mmHg和舒张压<85mmHgE.收缩压<140mmHg和舒张压<90mmHg7.诊断糖尿病的金标准是（）。A.空腹血糖B.餐后2小时血糖C.随机血糖D.口服葡萄糖耐量试验（OGTT）E.糖化血红蛋白8.下列不属于临床预防服务内容的是（）。A.健康咨询B.筛检C.免疫接种D.化学预防E.手术治疗9.下列关于身体活动强度的衡量指标，最常用且客观的是（）。A.自觉疲劳程度（RPE）B.靶心率C.最大心率百分比D.代谢当量（METs）E.千步当量10.信息收集过程中，不属于问卷设计基本原则的是（）。A.目的性原则B.反向性原则C.效率性原则D.可行性原则E.专业性原则11.健康风险评估的主要目的是（）。A.诊断疾病B.治疗疾病C.评估未来患病风险D.替代医生体检E.确定医保报销额度12.下列属于不可改变的健康危险因素是（）。A.吸烟B.饮酒C.高血压D.年龄E.缺乏运动13.肥胖症干预的首要措施是（）。A.药物治疗B.手术治疗C.饮食控制D.运动治疗E.心理辅导14.某男性，身高175cm，体重85kg，其BMI指数为（）。A.25.5B.27.8C.28.5D.30.1E.32.015.下列关于高血压患者随访管理的说法，正确的是（）。A.血压控制满意者，每3个月随访1次B.血压控制不满意者，每2周随访1次C.所有患者均需每月随访1次D.随访仅包括测量血压E.不需要测量体重16.2型糖尿病的高危人群不包括（）。A.有糖尿病家族史者B.肥胖或超重者C.长期接受抗精神病药物治疗者D.年龄<30岁且体重正常者E.有妊娠期糖尿病史的女性17.运动处方中的“FITT”原则，其中“I”代表（）。A.频率B.强度C.时间D.类型E.总量18.慢性病的主要危险因素中，属于中间危险因素的是（）。A.吸烟B.高血压C.不合理膳食D.缺乏运动E.酗酒19.下列关于吸烟危害的描述，错误的是（）。A.吸烟是肺癌的首要危险因素B.吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病C.吸烟仅危害吸烟者本人，不危害他人D.吸烟可导致冠心病E.二手烟同样有害20.健康管理服务流程中的第一步是（）。A.健康监测B.健康评估C.健康干预D.健康咨询E.健康维护21.下列属于筛查性检查的是（）。A.冠状动脉造影B.肿瘤标志物检测C.脑电图D.CT检查E.磁共振成像22.某患者收缩压145mmHg，舒张压92mmHg，该患者血压水平属于（）。A.正常血压B.正常高值C.1级高血压D.2级高血压E.3级高血压23.糖尿病早期筛查，首选的检测指标是（）。A.空腹血糖B.尿糖C.血浆胰岛素D.C肽E.糖化血红蛋白24.健康管理师在提供健康咨询服务时，应遵循的伦理原则不包括（）。A.尊重原则B.不伤害原则C.有利原则D.公正原则E.商业利益优先原则25.下列哪项不是健康信息录入时的双录入核查内容？（）A.调查问卷的编码B.数据录入的准确性C.数据录入的逻辑错误D.数据录入的完整性E.调查对象的笔迹26.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高²（m²）C.身高（m）/体重（kg）D.身高²（m²）/体重（kg）E.体重（斤）/身高²（尺²）27.下列关于身体活动指南的建议，成年人每周应至少进行（）中等强度有氧运动。A.30分钟B.60分钟C.90分钟D.150分钟E.300分钟28.社区高血压患者管理，针对新发现的确诊患者，建议建立健康档案并进行（）。A.立即转诊B.每年一次随访C.纳入慢性病随访管理D.仅进行健康教育E.不需要特殊处理29.下列属于心理健康评估常用量表的是（）。A.SF-36B.SAS（焦虑自评量表）C.BMID.血压计E.心电图30.健康管理师在收集客户健康信息时，若客户拒绝回答某些敏感问题，正确的做法是（）。A.强行要求回答B.做好记录并尊重其选择C.替客户填写D.嘲笑客户E.终止服务31.缺乏身体活动是导致全球死亡的（）主要危险因素。A.第一位B.第二位C.第三位D.第四位E.第五位32.下列关于高脂血症的饮食控制，错误的是（）。A.减少饱和脂肪酸摄入B.增加不饱和脂肪酸摄入C.减少胆固醇摄入D.增加膳食纤维摄入E.大量饮酒以活血33.健康风险评估报告的主要目的是（）。A.确诊疾病B.制定治疗方案C.提供健康教育和干预依据D.销售健康保险E.进行司法鉴定34.某人每天吸烟20支，已吸烟10年，其吸烟指数为（）。A.10B.20C.200D.400E.80035.下列属于健康相关行为改变理论中的“行为改变阶段”的是（）。A.打算阶段B.知识阶段C.态度阶段D.信念阶段E.强化阶段36.健康体检中，对于45岁以上人群，应重点筛查的癌症是（）。A.肺癌B.胃癌C.结直肠癌D.宫颈癌E.鼻咽癌37.下列关于糖化血红蛋白（HbA1c）的临床意义，正确的是（）。A.反映采血前2-3周的血糖水平B.反映采血前2-3个月的血糖平均水平C.反映采血当天的血糖水平D.反映采血前1周的血糖水平E.受饮食影响波动大38.健康管理师对高血压患者进行干预，效果最好的干预策略是（）。A.单纯药物治疗B.单纯非药物治疗C.药物治疗与非药物治疗相结合D.仅饮食控制E.仅运动治疗39.下列属于基本卫生保健特点的是（）。A.高技术性B.针对专科疾病C.基础性、综合性、连续性D.高成本E.仅在医院进行40.在健康危险因素评价中，计算评价年龄的依据是（）。A.实际年龄B.健康年龄C.存在危险因素的程度D.医疗保险赔付率E.家族遗传史41.下列关于腰围的测量，男性中心性肥胖的判断标准是（）。A.≥80cmB.≥85cmC.≥90cmD.≥95cmE.≥100cm42.健康管理服务营销中的“产品”是指（）。A.实体商品B.健康管理服务本身C.医疗器械D.保健品E.宣传资料43.下列不属于心理健康标准的是（）。A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.人际关系和谐D.行动完全受他人支配E.良好的适应能力44.某糖尿病患者，运动时适宜的心率控制范围为（）。A.(220-年龄)×60%~80%B.(220-年龄)×50%~70%C.(220-年龄)×40%~60%D.最大心率×100%E.静息心率45.健康管理师在对客户进行健康管理时，首要任务是（）。A.制定干预方案B.采集健康信息C.实施干预措施D.评价干预效果E.销售产品46.下列关于脑卒中的预防，错误的是（）。A.控制高血压是预防脑卒中的重要措施B.戒烟限酒C.低盐低脂饮食D.预防脑卒中不需要关注血糖E.保持情绪稳定47.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要致病因素是（）。A.吸烟B.细菌感染C.病毒感染D.空气污染E.职业粉尘48.健康信息数据库清理的目的是（）。A.增加数据量B.提高数据质量C.删除所有数据D.美化界面E.加快录入速度49.下列关于康复医学的描述，正确的是（）。A.主要关注疾病本身B.以功能恢复为核心C.仅针对残疾人D.不需要多学科合作E.属于预防医学范畴50.某健康体检报告显示，某客户空腹血糖7.2mmol/L，建议其（）。A.确诊为糖尿病，立即用药B.无需处理，正常范围C.复查空腹血糖或做OGTT以确诊D.仅控制饮食即可E.转诊至精神科51.下列不属于健康管理师职业技能鉴定要求的是（）。A.具备医学基础知识B.具备健康管理相关法律法规知识C.具备营销能力D.具备外科手术能力E.具备健康信息分析能力52.下列关于健康年龄与评价年龄的关系，说法正确的是（）。A.健康年龄等于实际年龄B.健康年龄是计算得出的C.评价年龄小于实际年龄说明危险度低于平均水平D.�长年龄等于评价年龄减去健康年龄E.评价年龄是估算的年龄53.适合老年人的运动形式主要是（）。A.高强度间歇训练B.抗阻训练为主C.有氧运动为主，结合柔韧性练习D.爆发力训练E.竞技体育54.健康管理中的“干预”阶段，核心是（）。A.制定计划B.执行计划C.评价效果D.反馈调整E.收集费用55.下列关于肿瘤筛查，女性应重点关注的癌症是（）。A.前列腺癌B.睾丸癌C.乳腺癌和宫颈癌D.肺癌E.胰腺癌56.下列属于健康管理师职业守则的是（）。A.诚实守信B.保密原则C.尊重他人D.以上都是E.以上都不是57.某人BMI为28.5，腰围95cm，属于（）。A.正常体重，无中心性肥胖B.超重，无中心性肥胖C.肥胖，无中心性肥胖D.肥胖，中心性肥胖E.超重，中心性肥胖58.健康管理师在进行需求分析时，常用的定性调查方法是（）。A.问卷调查B.实验法C.深度访谈D.统计分析E.查阅文献59.下列关于高血压的分级，错误的是（）。A.1级高血压：140-159/90-99mmHgB.2级高血压：160-179/100-109mmHgC.3级高血压：≥180/110mmHgD.收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg称为单纯收缩期高血压E.正常血压：130-139/85-89mmHg60.健康管理师应具备的沟通技巧中，最重要的是（）。A.倾听技巧B.表达技巧C.提问技巧D.反馈技巧E.观察技巧第二部分：多项选择题（共40题，每题2分。每题的备选项中，有2个或2个以上符合题意，至少有1个错项。错选不得分，少选得0.5分）61.健康管理的特点是（）。A.个体化B.标准化C.系统化D.专业化E.信息化62.下列属于健康信息来源的有（）。A.卫生服务记录B.问卷调查C.体检报告D.实验室检查结果E.医疗保险记录63.慢性病的主要共同特征包括（）。A.病因复杂B.起病隐匿C.病程长D.预后良好E.需要长期治疗64.健康风险评估的基本模块包括（）。A.问卷B.危险度计算C.评估报告D.治疗方案E.预后判断65.下列属于有氧运动的项目有（）。A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车E.瑜伽66.下列关于吸烟干预的措施，有效的有（）。A.5A法干预B.尼古丁替代疗法C.健康教育D.提高烟草税E.公共场所禁烟67.糖尿病的急性并发症包括（）。A.糖尿病酮症酸中毒B.糖尿病高渗高血糖状态C.糖尿病肾病D.糖尿病视网膜病变E.低血糖反应68.健康管理师在社区工作中，可以开展的服务包括（）。A.建立居民健康档案B.健康教育C.慢病随访D.预防接种E.传染病报告69.下列属于健康体检基本项目的是（）。A.内科、外科、五官科检查B.血常规、尿常规C.肝肾功能D.心电图E.基因测序70.健康生活方式的四大基石是（）。A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡E.充足睡眠71.下列属于身体活动不足导致的不良后果有（）。A.体重增加B.肌肉萎缩C.心肺功能下降D.骨密度降低E.免疫力下降72.健康管理师在进行健康干预时，常用的策略包括（）。A.教育策略B.环境策略C.政策策略D.强制策略E.商业策略73.下列关于膳食结构的建议，正确的有（）。A.减少烹调油用量B.增加全谷物摄入C.增加深色蔬菜摄入D.增加豆制品摄入E.减少加工肉类摄入74.高血压患者需要限制摄入的营养素有（）。A.钠盐B.饱和脂肪C.胆固醇D.钾E.钙75.健康管理中的伦理原则包括（））。A.尊重B.不伤害C.有利D.公正E.保密76.下列属于心理健康促进方法的有（）。A.宣传教育B.心理咨询C.危机干预D.社会支持E.药物治疗77.健康管理师对肥胖患者进行干预，内容包括（）。A.饮食控制B.运动指导C.行为矫正D.心理支持E.必要时药物或手术治疗78.下列属于健康信息安全管理措施的有（）。A.数据加密B.访问权限控制C.定期备份D.签署保密协议E.随意丢弃数据79.健康风险评估结果的解释包括（）。A.健康年龄B.评价年龄C.增长年龄D.患病风险等级E.可改变危险因素80.下列属于预防医学三级预防策略的有（）。A.第一级预防：病因预防B.第二级预防：早发现、早诊断、早治疗C.第三级预防：康复治疗D.第四级预防：临终关怀E.第五级预防：遗传修饰81.2型糖尿病的常见并发症包括（）。A.大血管病变（如冠心病、脑卒中）B.微血管病变（如肾病、视网膜病变）C.神经病变D.糖尿病足E.骨折82.健康管理师在随访服务中，应记录的内容包括（）。A.症状体征B.生活方式指导C.用药情况D.辅助检查结果E.转诊情况83.下列属于健康促进五大行动领域的有（）。A.制定公共政策B.创造支持性环境C.强化社区行动D.发展个人技能E.调整卫生服务方向84.运动处方的内容包括（）。A.运动形式B.运动强度C.运动频率D.运动时间E.注意事项85.下列属于健康体检中必查的肿瘤标志物有（）。A.AFP（甲胎蛋白）B.CEA（癌胚抗原）C.PSA（前列腺特异性抗原）D.CA125E.CA19-986.健康管理师在沟通中，非语言沟通技巧包括（）。A.目光接触B.面部表情C.身体姿势D.语速语调E.书面材料87.下列属于社区卫生服务“六位一体”功能的有（）。A.预防B.医疗C.保健D.康复E.计划生育指导88.健康风险评估常用的数据采集方式包括（）。A.问卷调查B.体格测量C.实验室检查D.病历查询E.以上都不是89.下列关于代谢综合征的特征，正确的有（）。A.中心性肥胖B.高血糖C.高血压D.高甘油三酯血症E.低高密度脂蛋白胆固醇血症90.健康管理师应具备的专业知识包括（）。A.临床医学B.预防医学C.营养学D.运动学E.心理学91.下列属于中医养生方法的有（）。A.食疗B.药膳C.针灸D.推拿E.气功92.健康管理服务中的群体健康干预策略包括（）。A.环境干预B.政策干预C.个体咨询D.大众传媒宣传E.目标人群教育93.下列属于健康体检报告解读重点的有（）。A.异常指标B.危险因素聚集C.慢性病控制情况D.既往病史对比E.仅关注正常指标94.健康管理师在开展高血压管理时，需要评估的内容包括（）。A.血压水平B.心血管危险因素C.靶器官损害D.并存临床情况E.经济状况95.下列属于健康管理服务营销特点的有（）。A.无形性B.不可分割性C.易变性D.不可储存性E.客户参与性96.下列属于健康监测内容的有（）。A.定期体格检查B.症状监测C.实验室指标监测D.生活方式监测E.心理状态监测97.下列关于骨质疏松症的预防，正确的有（）。A.补充钙剂和维生素DB.适量运动C.戒烟限酒D.避免过量饮用咖啡E.长期卧床休息98.健康管理师对糖尿病患者进行饮食指导，原则包括（）。A.控制总能量B.合理分配碳水化合物、蛋白质、脂肪比例C.增加膳食纤维D.少食多餐E.随意吃水果99.下列属于健康风险评估目的的有（）。A.识别高危人群B.评价干预效果C.激励健康行为改变D.制定个体化干预方案E.诊断疾病100.健康管理师在进行需求评估时，需要考虑的因素包括（）。A.人口学特征B.健康状况C.生活方式D.健康需求E.支付能力第三部分：判断题（共20题，每题1分。请判断下列各题的正误，正确的选“A”，错误的选“B”）101.健康管理师可以代替医生为患者开具处方药物。102.健康风险评估可以预测个体在未来的具体死亡时间。103.所有的高血压患者都需要终身服用降压药。104.BMI是判断肥胖的唯一标准。105.健康管理是一个循环往复的过程，包括监测、评估、干预等环节。106.糖尿病患者可以随意食用无糖食品，因为不含糖。107.运动强度越大，对健康的益处就越多。108.吸烟有害健康，但低焦油卷危害较小，可以作为戒烟的过渡。109.健康管理师在服务过程中，必须严格保护客户的隐私。110.只有老年人才需要进行健康管理。111.健康体检是发现早期疾病的重要手段，但不能替代诊疗。112.心理健康与身体健康同等重要，相互影响。113.健康干预只能针对个体，不能针对群体。114.社区高血压管理中，对于血压控制不理想的患者，建议2周内随访。115.糖化血红蛋白受临时饮食和运动影响较小，能反映长期血糖控制情况。116.橄榄油富含单不饱和脂肪酸，是推荐的食用油。117.健康管理师的主要工作是为客户推销保健品。118.预防接种属于第一级预防。119.健康信息管理中，数据录入完成后不需要进行核查。120.循证医学的证据等级中，随机对照试验（RCT）提供的证据级别较高。第四部分：填空题（共10题，每题1分）121.健康管理的三个基本步骤是健康监测、健康评估和________。122.成人BMI≥________kg/m²被判定为肥胖（中国标准）。123.国际通用的体力活动衡量单位是________。124.高血压的“三低”现象是指知晓率低、治疗率低和________低。125.糖尿病“五驾马车”治疗原则包括：饮食控制、运动疗法、药物治疗、血糖监测和________。126.健康风险评估中，如果评价年龄大于实际年龄，说明危险度________平均水平。127.健康信息录入时，为保证数据准确性，常采用________录入法。128.运动处方中，FITT原则的T代表________（Time）。129.健康管理师职业属于________行业。130.2型糖尿病占糖尿病患者的比例约为________%以上。第五部分：简答题（共4题，每题5分）131.简述健康管理的基本步骤。132.简述高血压患者非药物治疗的主要措施。133.列举健康风险评估的主要作用。134.简述糖尿病患者的饮食控制原则。第六部分：案例分析/应用题（共3题，每题10分）135.案例一：张某，男，45岁，公司经理。身高175cm，体重90kg。近期体检发现：血压150/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L，甘油三酯3.5mmol/L。平时工作繁忙，应酬多，每日吸烟约20支，饮酒频繁，几乎不运动。父亲有高血压病史，母亲有糖尿病病史。（1）请计算该客户的BMI，并判断其营养状况。（2）指出该客户存在的主要健康危险因素（至少列出5项）。（3）针对该客户的情况，请给出初步的健康干预建议。136.案例二：某社区计划开展高血压患者健康管理项目，辖区内共有高血压患者500人。社区医生和健康管理师准备对这些患者进行分类管理。（1）请简述高血压患者随访管理的分类依据。（2）针对血压控制满意、无药物不良反应、无新发并发症的患者，建议的随访频率是多少？（3）除了测量血压，随访内容还应包括哪些？137.案例三：李女士，58岁，退休教师。已确诊2型糖尿病5年，目前服用二甲双胍治疗。近期自测空腹血糖波动在7.0-9.0mmol/L之间，餐后2小时血糖波动在10.0-13.0mmol/L之间。身高160cm，体重65kg。平时饮食控制不严格，喜欢甜食，偶尔散步，无规律运动习惯。（1）请计算李女士的BMI，并评价其体重状况。（2）分析李女士血糖控制不佳的可能原因。（3）作为健康管理师，请为李女士制定针对性的运动处方建议（包括运动类型、强度、时间和频率）。参考答案及详细解析第一部分：单项选择题1.D2.D3.D4.C5.E6.A7.D8.E9.D10.B11.C12.D13.C14.B15.B16.D17.B18.B19.C20.A21.B22.C23.A24.E25.E26.B27.D28.C29.B30.B31.D32.E33.C34.C35.A36.C37.B38.C39.C40.C41.C42.B43.D44.B45.B46.D47.A48.B49.B50.C51.D52.C53.C54.B55.C56.D57.D58.C59.E60.A第二部分：多项选择题61.ABCDE62.ABCDE63.ABCE64.ABC65.ABD66.ABCDE67.ABE68.ABCDE69.ABCD70.ABCD71.ABCDE72.ABC73.ABCDE74.ABC75.ABCDE76.ABCD77.ABCDE78.ABCD79.ABDE80.ABC81.ABCD82.ABCDE83.ABCDE84.ABCDE85.AB86.ABCDE87.ABCDE88.ABCD89.ABCDE90.ABCDE91.ABCDE92.ABDE93.ABCD94.ABCD95.ABCDE96.ABCDE97.ABCD98.ABCD99.ABCD100.ABCDE第三部分：判断题101.B（健康管理师不能开具处方）102.B（评估的是风险概率，不是具体时间）103.B（部分轻度患者可通过非药物治疗控制）104.B（还需结合腰围、体脂率等）105.A106.B（无糖食品仍含碳水化合物，需控制总量）107.B（运动强度应适宜，过量有害）108.B（低焦油卷同样有害）109.A110.B111.A112.A113.B114.A115.A116.A117.B118.A119.B120.A第四部分：填空题121.健康干预122.28123.代谢当量（METs）124.控制率125.健康教育126.高于127.双128.运动时间129.健康服务130.90第五部分：简答题131.简述健康管理的基本步骤。答：健康管理的基本步骤通常包括三个环节：（1）健康监测：收集个体的健康信息，进行健康体检和健康调查。（2）健康评估：对收集到的健康信息进行分析，评估健康状况和患病风险。（3）健康干预：根据评估结果，制定个性化的健康干预方案，并指导执行，随后进行效果评价和反馈。132.简述高血压患者非药物治疗的主要措施。答：高血压患者非药物治疗（生活方式干预）主要包括：（1）减少钠盐摄入，增加钾摄入。（2）控制体重。（3）戒烟。（4）限制饮酒。（5）增加运动。（6）减轻精神压力，保持心理平衡。133.列举健康风险评估的主要作用。答：（1）帮助个体识别健康危险因素。（2）激励个体改变不健康行为。（3）评价干预措施的有效性。（4）筛选高危人群，利用有限的资源进行重点干预。（5）满足健康管理师及管理层的决策需求。134.简述糖尿病患者的饮食控制原则。答：（1）控制总热量摄入，维持理想体重。（2）合理分配三大营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪），碳水化合物供能比50%-65%。（3）增加膳食纤维摄入，选择低血糖指数（GI）食物。（4）限制脂肪和胆固醇摄入。（5）坚持少量多餐，定时定量。（6）清淡饮食，限盐限酒。第六部分：案例分析/应用题135.