中学体育理论教案

中学体育理论教案

中学体育理论教案「篇一」

案例背景：

在传统的体育教学中，教师在教学中对课的内容和方法往往流于形式，内容单

调重复，方法缺乏新意。让学生处于被动接受的地位，令喜欢上体育课的人数呈下

降趋势的现象。特别是高中学生上体育课时出现无精打采，畏难情绪较大，请假较

多等等。学生渐渐对体育课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种从恶心理。

如何改变这种现状呢？我在教学中尝试用不同的练习方法和一些游戏来结合本课内

容促进体育教学，以此来提高同学对体育课学习兴趣，同时增强他们的力量素质。

以“健康第一”为宗旨；重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，促进自主创

新学习；关注差异，面向全体，使每一个学生获得最大的收获。

教学目标：

1、掌握投掷的基本技术和技能，培养安全锻炼意识

2、发展速度、耐力、灵敏等运动素质和肌肉力量、肌肉耐力等健康素质。

3、培养学生积极进取、主动参与的运动态度，增强自尊和自信。

教学内容：抓手指一一排头抓排尾一一投远、投高、投准一一放松操

设计思路：投掷作为发展学生身心素质的重要手段和学校体育的测试项目，

一直受到普遍关注。但从以往的情况来看，在教学过程中往往存在着学生参与不积

极等因素，影响教学任务的完成。

针对教材和学生情况，依据课程水平五的要求，围绕五个学习领域，紧扣三个

目标进行案例的设计。通过教师的启发、诱导，让学生在自我的运动参与和创新

中，体验运动和创造的乐趣，从而实现教学目标。

运动参与体验阶段：

我将队伍带至投掷场地，宣布以投远为目的的投掷体验开始，并重申“尽量不

重复别人已采用过的动作，看谁的投掷动作最具新意”的要求。

“我先来”，我以原地侧向的方式将实心球双手抛出，成年人的力量是足以让

这群孩子信服的，我赢得了一片热烈的掌声。随后，男、女各两组，按顺序以投远

为目的进行创新投远练习，真是千姿百态，花样迭出：弓步正向、马步后抛、双手

胯下后抛、双膝跪姿前后左右抛、原地侧向抛、侧向上步掷课堂上，大家不但完成

了教材上的内容，还创造了更加丰富的姿势，使得创新精神、创新意识、创新能力

得以承载和发扬。

学生们互相启发、互相激励，学习积极性空前高涨。就在他们意犹未尽之时，

我们开始了以投准为目的的创新体验练习。

“老师先来。”学生整齐地向我发号“施令”。

“好！遵命。”我哈起地上的垒球，以投飞镖的方式向四米外的等筐投去。热

烈的掌声再次响起

接下来又是同学们千姿百态的动作，叹息声、赞赏声、指责声、鼓励声、欢笑

声不绝于耳。

应用拓展阶段:

这一阶段主要是结合投远、投准的特点发展学生控制力量的能力，并通过集体

协作共同体验合作成功的乐趣。

“下面我们作一个游戏，你们听说过保龄球吗？"我问。

“听说过”、“我还跟爸爸去玩过呢"学生七嘴八舌地回答，甚至有些炫耀。

“好！我们就做保龄球投掷对抗游戏。”我说。

学生分成四组，男女各两组。男生与男生、女生与女生进行小组淘汰赛，最后

男女生优胜组进行决赛。每人只投三次，胜负以各组击倒手榴弹的总个数来定。

这时男生更是兴奋不已，斗志十足，看得出他们没把女生放在眼里，而女生则

多数露出胆怯神态。我见状，便补充说：“女同学有投掷距离比男同学少一米的优

势”，这下男生可慌了神，而女生则立即欢呼雀跃，士气大振。

“各组同学应注意比赛规则，要以地滚球的形式击倒手榴弹，投掷方式可以自

由选择，但不得越过投掷线。”我补充比赛规则。

“哎呀！打偏了”、“用力一点”、“瞄准再扔！”各组学生紧张地指导着本

组同学的投掷动作。

同学们忘我的投入劲着实让我感动。课要结束的时候，学生的参与热情仍然很

rnjo

教学反思：

（一）教学目标通过教学过程顺利实现

本案例的教学目标是通过投掷创新体验，来开发学生的创新精神和能力。木案

例主要让学生根据自己的学习与生活经验设计投掷方式，并以“保龄球”集体竞赛

游戏为我体，让学生在享受投掷乐趣之余，体验集体合作获取成功的喜悦心情，从

而实现教学目标。

（二）淡化投掷教学的竞技性色彩，吸引学生积极参与

学生的身心健康和曳好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现

的。本案例淡化投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，进行创新体验

与练习，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性。

（三）营造浓厚的民主氛围，体现教师为主导、学生为主体的新课标理念

本案例中，老师始终是以参与者的身份进入课堂，与学生共同参与到整堂课的

各项投掷体验活动中。师生间没有隔阂，平等的对话呈现了一种民主氛围，教师的

主导、学生的主体地位均得到充分的体现。

（四）教学内容与生活实际相联系，学以致用得以有效实现

投掷是人们日常生活中的常用技能。本案例让学生提出一个投掷目的，利用自

己的知识和经验基础，没计相应的投掷练习方法，促进其在生活实践中投掷能力的

发展与提高，从而达到学以致用的效果。

（五）开心愉悦的学习情景下，更要注意运动安全教育。

教学形式越是强调自主则越容易出现松散，这必将增加课堂教学的不安全因

素。如在进行投远、投准及保龄球练习时.，一定要求各组学生在将投掷物全部投完

后，才可以将本组的投掷物取回，以避免发生危险。

中学体育理论教案「篇二」

一、指导思想:

根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指

导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发

挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，

全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。

二、教学目标：

1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生

参与体育锻炼的觉性和主动性。

2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传

球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。

3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，

让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取

心和自信心。

三、学情分析：

高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓

的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四

角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一

个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热

情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往

能力。

四、教学策略：

现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。

所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个

比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质

疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。

接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解

来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的

心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本

课。

中学体育理论教案「篇三」

（一）学习目标

教学目标：

1、在新学期的学习中，通过本课时的学习使学生了解上体育课应注意什么。

2、怎样掌握知识与方法，才能够达到全面锻炼身体、促进身心发展和增强体

质的目的。

教学重点：课堂常规教育与安全教育学习

同学们大家好！新华新起点，你们是否意识到你们现在变得成熟了，成为了一

名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄

金阶段。在新学期里我祝愿大家在文化学习的海洋中能够汲取更多的文化养料，在

体育活动中能够把自己的身体锻炼的更加结实与强壮。

（二）收获篇

内容设计：讲述《课堂常规》及注意事项。

一、对老师有礼貌。

二、上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。

三、因故迟到要喊我告。

四、下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

五、课堂上的要求

1、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假

并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

2、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小

刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

3、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与

课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重

点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识。

4、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器

材，课后要认真清点归还器材。

六、合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇

敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且

你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体

育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康

发展。

（三）展小篇

Ao展示内容设计

1、学生回答老师提出的问题

2、学生与老师就某一个问题展开课堂讨论

Bo互助方式设计

1、给学生分小组

2、小组合作就某个问题互相讨论、互相帮助

Co展示方式设计

每个小组派展示的学生上台就体育教师所讲解的问题进行辩论

（四）内省篇

1、学生较为腼腆的时候，教师应该鼓励帮助学生

2、组织学生开展练习，教师在一旁监督指导

3、参与并指导学生，对练习认真的学生及时鼓励表扬。

（五）拓展