心理健康教学设计

心理健康教学设计

作为教师，应当知道关心学生的健康成长，不论是学习上的，治是精

神心灵上的。那么，怎样才能筹划好一次教学活动呢？下面是由作者给

大家带来的心理健康教学设计5篇，让我们一起来看看！

心理健康教学设计篇1

一、引出话题：

(-)引入：播放歌曲《真心英雄》出现名人拼搏图片

师：同学们你们知道刚才听的是什么歌曲吗？

学：知道啊，是《真心英雄》。

师：你们爱好这首歌吗？

学：爱好。

师：好的，听过这首歌再结合刚才播放的图片，我请几位同学谈

一谈，看过这段影音视频材料后有什么感懑。

学生甲：名人的成功也是来之不易的。

学生乙：成功路上会有很多困难，我们只有克服困难才会最后获

得胜利。

学生丙：我们生活在世界上就一定会遇到挫折，我们要敢于面对

这些困难，不要被困难吓倒。

(-)引出主题：

师：刚才几位同学都谈了自己的感受，说的都非常的好，要想成

功必须努力拼搏，只有克服困难和挫折才会胜利。就像这首歌中所唱的

那样：不经历风雨，怎能见彩虹。同样对于刚刚进入高中的你们，周围

的同学是全新的面貌，他们有不同的气质和性情；文化课的门类增多了,

课本加厚了；并且住进了集体宿舍，生活没有父母的照管等等。高中环

境的这些变化让你们适应起来肯定会遇到一些困难，我们这节课就来谈

谈怎样才能更好的尽快适应高中生活。

(三)填写适应困难卡：

师：升入高中后你们的生活产生了一系列的变化，面对这些变化

你们有什么样的心理感觉哪？高中的环境你们哪些能够适应？哪些难于

适应？下面请你们写下来填到适应困难卡上，写下来后你们小组第一交

换讨论，然后选出有代表性的适应问题，我请同学来读一下。

适应困难卡：

升入高中后我能适应：

升入高中后我不能适应：

学：好(学生开始讨论)

师：同学们已经讨论完了，下面我第一请各组代表谈一下你们小

组同学升入高中后面对的适应困难。

学生甲：我能适应学校的环境，但是不能适应的是有很多同学不

认识，和他们在一起很拘束，在宿舍常常要值日，还要自己洗衣服。

学生乙：我能适应餐厅的伙食，但是不能适应的是时间太少了，

没有和同学交换的机会，还有就是升入高一后，新开设了很多学科，功

课太多。

学生丙：我能适应高一老师的授课方式，但是不能适应的是学习

压力大，感觉自己现在学习不如初中时优秀，宿舍的同学太多，有点吵。

师：刚才同学们都说一下升入高中后显现的适应困难，总结起来

主要有以下几点：

(1)人际适应困难

(2)学业适应困难

(3)寄宿适应困难

二、人际适应困难的应对：

（-）案例分析：

师：谈起人际适应啊，曾经有位同学这么对我说：他说升入高中

后面对新学校、新老师、新同学他感到很紧张，不知如何是好，老师让

每个人作自我介绍，当轮到他时，他却紧张得一句话也说不出来，手心

直冒汗，当时的场面非常难堪，自从这次以后，他不敢和同学们一起说

话，一想起这件事内心就很紧张很惧怕，课堂上也不能集中注意听讲。

同学们针对这位同学遇到的人际适应困难你们说该怎么办啊？

学生甲：多和同学交换，过一段时间大家比较熟后就好了。

学生乙：不能总是回想以前的事情，让自己开朗一点，大方一点。

学生丙：学会和同学相处，提高交往技能。

（二）人名复印机游戏：

师：好，针对同学们谈到的方法，我们来做一个人名复印机的游

戏。游戏的规则是这样的：全班同学分N个小组，每个小组7位同学，

这7位同学站成一排，从第一位同学开始做自我介绍，内容包括姓名、

爱好，第二位同学笫一复述笫一位同学的姓名和爰好后再说自己的姓名

和爱好，同样第三位同学也要第一说出前两位的同学的姓名和爱好后再

说自己的姓名和爱好，以此类推，直至第7位同学正确无误的把前六位

同学的姓名和爱好说出来，最后看那个小组用的时间最短。（游戏开始）

学：好

师：游戏做完了，我再请同学们写一下自己是如何做到和同学们

自由交换的。

学生甲：做自我介绍时要充满自信，干大声说出自己的爱好和特

长。

学生乙：做自我介绍时要面带微笑，说话要温顺一点。

2、我期望学期末到达的目标

3、我要付出的努力是

学：好的。

师：同学们刚才你们都写过自己的学习目标和计划了，然后把自

己的学习计划拿给同桌看，你们拿到同桌的学习计划表后要在上面写一

句鼓励的话语，如：你一定能成功或者你一定会做到的，送给你的同桌

好吗？

学：好。

四、寄宿适应困难应对：

师：刘炜在初中时一直是在家居住的，升入高中后就开始寄宿在

学校，学校的宿舍是8个人一个屋，于是他就感觉人太多了，根本没有

自己的私人空间，宿舍的同学也不注意卫生，脚很臭，他闻到就不舒服,

并且晚上自己还想看会书，可是10点半就熄灯了。于是他感觉自己很

难适应学校的寄宿生活。有的同学给他支了几招你们看看行不行？

(1)改变环境：给学校老师反应，要求专门给自己一个宿舍，并

且晚上一直有电。

(2)改变他人：让宿舍里所有的同学出去住。

(3)改变自己：

学生们：前两点都不行，只有学会改变自己。

师：那好，我想问一下有哪位同学是在升入高中时才开始寄宿的,

请举手？

学：我

师：请你谈一谈他该怎么办？

学生甲：他第一应当改变自己的心态，高中生大家都在一起也是

很好的啊，大家聊谈天很热烈的，而且每个人都有自己的生活习惯。

学生乙：大家都是高中生了，应当自己学会洗衣服的，晚上放学

后时间本来就很晚了，要放松一下，好好的休息，明天才有精神更好的

学习啊。

师：我下面再请在初中时就开始寄宿的同学谈谈这位学生该怎么

办？

学生甲：我是二初中时就开始和同学以及住学校宿舍的，感觉住

在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交换，相互体谅，这样才会相

处的更愉快啊。

学生乙：在学校就是个集团的环境，我们要学会自己主动地适应,

不要琐屑较量，要有一颗宽容的心。

学生丙：寄宿在学校可以锤炼我们的独立自主能力，以后走向社

会做事情就会顺利。

师：同学都说得非常的好，我真为你们能想出这么多办法而感到

高兴，寄宿在学校可以锤炼我们的生活自理能力和独立处理问题的能力,

我们每一个人都是属于一个集体，我们只有学会改变自己适应寄宿生活,

才会为以后走向社会打下坚实的基础。

五、结语：

师：今天这节课我们大家一起探讨交换了高一学生在人际适应、

学业适应和寄宿适应中的一些方法，有些方法非常的好。期望你们能够

真正的学会用这些方法去克服自己学习和生活中的困难，尽早得适应高

中生活，让你的高中在快乐中渡过，终究顺利的考入理想中的大学。最

后我把《阳光总在风雨后》这首歌送给你们，让我们用这首歌来终止今

天的学习吧。播放歌曲《阳光总在风雨后》。

心理健康教学设计篇2

活动目标：

帮忙幼儿学会分享。

活动准备：

录像机、木偶表演。

活动进程：

1、演一演

(1)看木偶表演

小熊正在草地上放风筝，一不留意风筝挂在树上了，怎样也拉不

下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说：

别着急，我来帮忙你。只见它从草地上捡超了一根很长的树枝，对着

风筝用力往上一顶。哈哈！风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说：

谢谢你，你真棒！小羊说：不用谀，上次我的风筝也挂在树上

了，是爸爸教我这样做的；哈哈！本来是这样！他们高兴地笑了。

讨论：小羊用什么方法帮忙了小熊它为何会成功呢

(2)看录像

元元正在认真地看图书，多是画中的故事太杰出了，他高兴的又

蹦又跳，--不留意把图书撕破了。他很着急。旁边的小刚

看见了，对元元说：别着急，我来帮忙你。只见小刚从小筐中

取出了方便胶和小剪刀，又找来了一张白纸。他用剪刀剪了一小块纸，

抹上了方便胶，留意翼翼地把图书粘贴好c元元对小刚说：你真能干,

谢谢你！小刚说：不用谢！你下次也能够这样做。

讨论：小刚用什么方法帮忙元元的元元心里会有什么感觉？

2、说一说

(1)小红不爱吃青菜，你有什么办法帮忙她吗

(2)洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮忙他吗

(3)涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮忙他吗

(4)有个小朋友不爱睡午觉。你会怎样帮他

心理健康教学设计篇3

要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与人合作。

下课的，同学们要认真的看看书上［实践园］中的十六月条有关学侍与人

合作的内容，并依照书中的要求，把它画下来，看看自己的苹果树是否

美丽。

做情绪的主人

一、教学目的

情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才

能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌控调控情绪的方法，做一个

快乐的小学生。

二、教学准备

准备活动中所要用的各种情形问题。

三、教学进程

1.导入

三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往进程中的纠纷、

误解不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系,

自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一

个令人爱好的人。

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的

感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才

不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做

情绪的主人》这一课。

2.学文明理

(1)读遍课文，让学生摸索。

A关成的学习成绩为何退步了

B小花是怎么对待跳绳失利的

分组讨论，然后派代表在全班发言。

(2)议一议

如何调控自己的不良情绪呢

A、宣泄法。13、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。

3、活动明理

(1)演一演

建议6位小品扮演者提早进行排练，特别要挑选好女主角王小燕,

以确保表演成功。议论时，如果时间答应，可多请几位同学谈谈看法。

师：王小燕爱动气好不好为何

生：不好，动气影响身体健康。

生：动气容易使人得病。生：动气容易影响同学关系。……

学习要专心

一、教学目的

帮助学生了解目己的注意特点、培养刍己的注意能力。学会调解

和控制自己的注意力、提高注意的稳固性。

二、教学进程

(-)导入

师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为何学

习的成效不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集

中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专

（二）学文明理

（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

（2）（分组讨论：吴义为何成绩不佳，学习时为何要专心）

（三）学生活动

1、说一说，讨论后，找代表发言。

吴义为何成绩不佳除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课

精神不集中，学习不专心，边听边玩，常常走神儿，所以老师讲的知识

他没有听到，作业当然就不会了。

帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔

细听。C、要用脑，勤摸索。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要

努力排除干扰，自觉听讲。

2、走迷宫

可以让同学们目己先走，看能不能走出，然后同组相互启示，培

养合作精神。

想想做做：三年级的学生还不能很好地调解和控制自己的注意力,

注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内展开比赛，培养和

训练学生的注意力。

3、做一做

根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行动

规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

训练时特别注意三点：

A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发

育。

B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己

注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提示自己。

C、怎样调解自己的课堂行动呢：人注意某一事物的时间是有限的,

一样来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们

听讲或摸索一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们

可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

（四）总结全课

心理健康教学设计篇4

爱好是求知的动力

一、教学目的

帮助学生了解爱好是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养

广泛的爱好。

二、教学准备

字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音

带

三、教学进程

1.导入

教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的

故事配乐录音）

2.学文明理

提问：谁来说说小小的麦克斯韦为何爱好提出许多问题/

（学回答后教师小结）

教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道

究竟，这是一种学习的爱好。正是由于有了这种学习的爱好，麦克斯韦

最后城为了英国著名的科学家。

许多有成绩的人，他们从小对自己身边的事物有极大的爱好。衣

同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。

(学生自己浏览课文中有关达尔文及严文井的故事)

教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的

想法。(学生自由发言)

3.活动明理

(1)请同学们分组说说自己的爱好是什么说完后再选一位代表给

全班同学说说你们组的发言情形。

(2)做个放松小游戏

出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜

中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗聪明星。

(3)谁来帮助苹果娃娃

分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板

上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。

(4)开个小擂台赛

分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师

为擂主颁发证书。

(5)想想自己最感爱好的课有哪些把它填在书中的表格中，填写

完后再想一想自己为何会爱好这些课对自己不爱好的课，想个办法使自

己对这样的课有爱好。最好能将这个办法写在表格后面。

4.总结全课

心理健康教学设计篇5

设计意图

现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感

方面关注得不够。在日常生活中我常常发觉孩子在活动中有时候显现情

绪不稳固，不能够作及时的自我调解。幼儿园的生活相对于幼儿来说，

还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存

在着很大的区分，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应c因此,

我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让幼儿学会控制自己的情绪,

学会初步的调解情绪的方法。

活动目标

1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

2、能对自己的情绪作出确切的表达。

3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调解自己的情绪。

活动准备

1、六个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤慨、惧怕、烦恼）。

2、做有六个情绪脸谱的大色子。

3、每个幼儿一个情绪温度计。

活动进程

一、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。

今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听

好后告知老师你的感觉怎么样？

听曲子“赶花会”。

提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）

再请小朋友听一首曲子，告知老师听的感觉怎样？

听曲子“北风吹，扎红头绳”。

提问：听后你的感觉怎样？（伤心、伤心）。

教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来

了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一

学。”

幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高

兴？……

二、游戏：玩色子。

1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试

着做也这种表情，并说说在怎样的情形下会有这种情绪。

2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋

友猜猜，他扔到的是什么表情。

三、讨论如何调解不良情绪。

1、你爱好哪种情绪，哪些情绪你不爱好？

2、如果你动气、惧怕、伤心的时候，你会怎么做呢？怎样才能让

自己有个好心情？

3、教师小结。

每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤慨、

悲伤、痛楚等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、安静等良好

的情绪是有利人的身体健康的。当我们动气伤心的时候，要想想快乐的

事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们

小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会

遇到许多的困难，产生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一

个好心情。老师期望我们大（2）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐

乐O

四、游戏：玩情绪温度计。

师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发热多少度？（体温计）

我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量？

今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一