女生早期安全健康课

女生早期安全健康课第一页，共35页。（优选）女生早期安全健康课第二页，共35页。女孩子的秘密花园第三页，共35页。女孩子的秘密花园第四页，共35页。女孩子的秘密花园第五页，共35页。月经的形成

月经是由于卵巢激素周期性变化引起子宫内膜周期性的脱落而导致的阴道出血。月经第1次来潮称为月经初潮。初潮的年龄大多在13～15岁之间，其迟早受各种内外因素的影响，如气候、个人体质、营养状况等。28-30天为一个周期，每次持续3-5天。如超过5天，而且月经量过多，可能导致贫血，要去看医生。

第六页，共35页。注意经期个人卫生(1)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。(2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡，但要清洗热水澡，保护身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。第七页，共35页。卫生巾外包装应有以下标识：卫生许可证号、生产日期、保质期或有效期、执行的标准编号(GB8939-1999、GB15979-2002)、生产者名称和地址等。消费者应选择标识全的卫生巾，并尽量选择新近生产的卫生巾。每个外包装和独立小包装的封口应平滑，无漏气现象；好的卫生巾应表面清洁，厚薄均匀，封口无损。卫生巾的选择第八页，共35页。卫生巾的选择更值得重视的是，应该尽可能地避免卫生巾在使用过程中遭受“二次污染”。人的手上带有大量细菌，打开卫生巾时，尽量不要用手接触卫生巾的表面，使用前最好要洗手。经期必须及时更换卫生巾，以免大量的经血成为微生物大量繁殖的“温床”。最好购买独立包装的卫生巾，不让空气中的有害细菌“有机可乘”。第九页，共35页。痛经怎么办？若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。第十页，共35页。保护好您的秘密花园保护好您的卵巢保护好您的阴道保护好您的子宫第十一页，共35页。保护好您的阴道其一，注意阴部卫生。少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，易患青春期阴道炎。正确使用消毒后的卫生纸巾内裤要在日光下照晒睡前用温水清洗外阴，洗盆专用大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。第十二页，共35页。保护好您的阴道其三，防止性病的间接感染。少女在公共浴所洗浴时，应自带浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。

第十三页，共35页。保护好您的阴道其四，洁身自爱，守身如玉。毋庸讳言，近年来，个别少女出于种种原因，过早地发生了性行为，患上了性病性阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。第十四页，共35页。保护好您的子宫少女子宫虽已发育，但其壁尚不厚，子宫黏膜也薄，人流手术，势必使子宫壁更薄。因此，不但在人流中会发生子宫穿孔，亦会于婚后发生流产、分娩时子宫乏力而致难产、产后大出血或导致胎盘植入。人流手术中一旦感染还容易引起宫颈粘连、附件炎，进而造成不孕;另外，人流术中，由于负压的作用，子宫黏膜会逆流入腹腔而引起子宫黏膜异位症……因此，少女保护好子宫的最佳之举，就是杜绝婚前性行为。

第十五页，共35页。一、青春期乳房开始发育，内衣穿着不要过紧，不要穿过于窄小的衣服，或佩戴过小的乳罩，否则将长期压迫乳头而使乳头回缩，不利于今后哺乳期的授乳。有的婚前少女乳房发育隆起时，害怕别人议论，而把胸部捆束起来而影响发育，造成不良后果。乳房的保护第十六页，共35页。

♦青春期开始关注异性，渴望接触、了解异性，甚至萌发对异性的好感或爱慕之情，这是人之天性，是自然而又美丽的事情。这种情感是非常纯洁的,不带有任何的功利色彩。

第十七页，共35页。怀春例如：*讲究打扮，留意谁在看自己*喜欢看描写爱情的电影和小说*爱去看高年级男生打球*喜欢上网和陌生人聊天*喜欢向异性朋友发短信*有打不完的电话*在特别的日子喜欢给人送礼物*爱把抽屉和日记加锁心理学家把这个时期称为“对异性憧憬时期”。第十八页，共35页。生活警示：1、优雅大方地与男同学交往（1）交往的目的是学习异性的长处。（2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和良好道德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要与学生的年龄、身份相协调，体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。（3）在与男生相处时，要保持空间距离，不超越友谊的界限；要理智把握自己的感情；决不做出有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。（4）不轻易接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。（5）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与男性接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与男性拥抱、接吻。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。第十九页，共35页。

调查结果显示：

◆39%的孩子遭遇盗窃

◆80%的女性遭遇性骚扰

◆60%的强奸是熟人作案

◆气温每上升2摄氏度，强奸案就上升1%

◆先劫财后劫色

◆到过你家的某个人，可能3个月后回来作案

第二十页，共35页。女性易成为预谋暴力犯罪的对象，有几点:（1）、缺乏警觉

（2）、较少顾及周围环境（3）、不适宜的时间、地点（4）、自身缺少防卫的力量

知彼第二十一页，共35页。

某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16—18岁，也有14岁以下的。其中12—14岁52人，12岁以下13人，有3例10岁的。更严重的是，还有15个少女妈妈，最小只有11岁，最大的16岁。已经出生的15个婴儿中，只有12个活下来。青春女孩易受伤害第二十二页，共35页。在18岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。一般少女缺乏有关生理知识，大多数怀孕少女都不知道自己是何时受孕的，她们常常存在侥幸心理，待发现怀孕为时已晚，又迟迟不敢告诉家长，就容易错过人工流产的最佳时机，要中止妊娠时，须冒很大的风险。另外，怀孕少女即使及时做了人工流产，也有可能出现各种严重的并发症，如引起大出血、子宫穿孔、感染等，而严重损害健康甚至有生命危险，还可能留下后遗症，如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。温馨提示第二十三页，共35页。紧急情况的处理1、要冷静，应清醒认识到你有两条腿可跑，两只脚可踢，一双手可打，还有牙齿可咬，如果带笔、指甲刀、钥匙、提包等物品，可以利用这些武器乘歹徒不备，攻其要害（眼睛、太阳穴、私处等）。第二十四页，共35页。紧急情况的处理2、在发现歹徒体格较小时，可抡起触手可击的物品向对方易受攻击的部位猛扎过去，同时大声呼救逃脱。第二十五页，共35页。紧急情况的处理3、在尚无防备时被歹徒捂住嘴巴并按倒拖至僻静处时，头脑要冷静，作出异常恐惧状，待其放松戒心，麻痹对方，然后乘其不备逃脱。第二十六页，共35页。紧急情况的处理4、在势单力薄无法摆脱时，要注意记住歹徒的体貌特征，脱险后及时报警。

第二十七页，共35页。女性在安全防范应该注意！1、平时应有较强的防范意识，学一些自我保护和自我防卫技巧。

2、尽量不要和不熟悉的人单独接触,或选在人少天晚的时候

去见陌生人

。

3、即使对方是自己的朋友,或年纪比自己大的异性,也尽量避免单处一室

。

第二十八页，共35页。4、晚上不要出去太晚或去一些人少的陌生地方,即使人多。

5、不太熟悉的人请你吃饭或者出去玩要委婉的拒绝。6、如果去一些娱乐场所玩,中途去卫生间,回来后不要继续喝刚才没喝完的饮料,以免被人下药,购买饮料要去公共场所,不要接陌生人递过的饮料以免被针管注射下药

。

第二十九页，共35页。

7、尽量避免单身走夜路,即使不得不走,也要提高警惕,注意周围平时备一些

防狼狼器,警哨什么的简单器材,

晚上坐出租车,人力车时,要注意周围环境

不可低头看书或作别的事等,发现走的路不对,或者司机不停车的时候,要果断的打开车门滚出来

(从高速行驶的车中滚出来可以减少伤害)。

第三十页，共35页。8、路遇劫匪,歹徒向你要皮夹或钱包，

不要递给他，而是将皮夹或钱包往远处丢去。歹徒很可能

对财物比对你有兴趣，他会去拿皮夹或钱包，这是你逃跑的机会。

往反方向拼命跑。9、如果被塞进小车的后备箱，可以破坏车灯，伸手求救。

第三十一页，共35页。

10、路遇不明身份者跟踪,单身女性可以突然改变行进线路；或走进商场等公共场所，联系亲友来接你；或者可以边走边用手拍打在路边的停放车辆，触发车上的报警器引人注意；也可以迅速拦计程车乘车离开；或者就近寻找周边的警员、警车、治安巡防队员、单位的保安门卫求助。第三十二页，共35页。

11、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。12、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。13、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。14、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。15、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。16、衣着不要太暴露。17、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。18、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。19、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。20、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。21、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。22、如自己