水平三（五年级）花样跳绳教学设计

水平三（五年级）花样跳绳教学设计

根据大纲的要求，本着“学生为本、健康第一”的原则，安排教学内容，在课

的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并

将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学句氛中达到活跃身心，增强体质，

达到“寓教于乐，学生为本”的目的。

二、学情分析

本次课以小学五年级学生为授课对象。好动是学生的天性，他们对体育活动有

广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争

有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游

戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学

中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主

活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。

三、教材分析

本课是以“花样跳绳”为教材，以花样跳绳编花跳为教学内容，在原有跳绳的基

础上，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的

兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿一一实践一一思

考一创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习

方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活

跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。

四、教学目标制定

1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同

学能掌握编花跳的基本动作。

2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、

协调等体能素质。

3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意

识和团结协作精并培养学生的创新精神。

五、教学过程

首先，在课的开始热身部分，先运用了跳绳跑进行热身，跟传统的跑步热身

脱离。接着利用迷你绳操，让学生与绳子一同配合做绳操，活动学生的各个关节,

并让学生懂得绳子的其它用途。接着让学生自己创新跳绳花样，并激发他们的学

习兴趣。

在课的学习提高部分是以花样跳绳编花跳为主教材内容，教师从示范导入并

设疑开始，运用了分解练习、完整练习、分组自主练习等。在练习过程中，教师

巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动作的表象。并利用学生争强好

身胜的心理，及时为他们搭建舞台■一各组展示探究成果。并为之后的游戏做铺

垫，游戏保卫钓鱼岛开始将把整堂课推向最高潮，在加深他们的团队合作精神的

同时也培养了他们的集体荣辱感。

最后是恢复整理部分，通知老师的带领使同学们在愉悦的音乐氛围中结束了本

课。

整堂课，以“跳绳”贯穿始末，灵活运用跳绳的多样性，不断鼓励学生创新。游

戏贯穿整个教学过程，在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，“寓教于

乐，学生为本”的目的C

六、教学中可能出现的问题及解决预防方

(1)问题：学生在学习中出现错误动作技术，动作不协调。

解决预防方法：在教学过程中，学生出现错误动作技术时，应该及时提醒纠正，

教师或让优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿.，反复练习正确的动作,

形成正确动作的动力定型。

(2)问题：学生在学习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序。

解决预防方法：学生在练习中不安要求进行练习，影响课堂教学秩序，教师要及

时纠正并加以引导，积极激发他们的学习兴趣，培育他们遵守体育道德的良好个

人品格。

七、场地布置

1.器材布置：校内篮球场一个、跳绳28条，标志物四个。

2.器材的回收：师生再见下课后，各组组长在教师的指导下，把跳绳放回器材室。

八、效果预计

预计运动负荷：运动强度为中等，练习密度：50%左右，最高心率160次/分钟，

平均心率120次/分钟。

花样跳绳跳教案

李小军

水平：三授课班级：五年级单元课次：上课人数：28

学

、花样跳绳课饰将浬

容1

2、游戏：保卫钓鱼岛型加伙"

1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使

90%的同学能掌握花样跳绳编花跳的基本动作。

教2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们

学目的灵敏、协调等体能素质。

标3、情感目标：通过教学，培养学生体育锻炼的兴趣，体验群体活动的

乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神

重点重点：向一前编花跳两臂交叉和还原的时机位置

难点难点：两臂交叉后的抖腕）国绳。上下肢配合协调，

学

运动负习

与

课的荷要

课的内容时教法与组织

求

结构我

间

要

1、一、教学活动：

求

一、课堂常规1.体育委员集合整队，报,・

快

告上课人数。、

静

侪

1.集合整队2.教师检查服装，师生问

2.检查服装，师生问好。好。

3.安排见习生3.教师宣布教学内容、

4.宣布课的内容教学目标以及教学要求。

组织队形：

四列横队如图1

XXXXXXX

XXXXXXX

开始

7XXXXXXX

部

分XXXXXXX

分

钟0

二、教学活动：

1.教师领跑，并讲解跑时

的要领一个接一个。

2、二、跳绳跑2.学生按教师要求进行

方法：一路纵队进行行进练习。

间跳绳跑要求：注意集中，认真完

成

三、教学活动：

1.教师让学生用绳子当

道具进行绳操。教师先示

3、准备活动范一遍再带领学生练习。

2.学生跟同教师的口令

第一节：体侧运动一起进行做准备活动。

第二节：体转运动组织队形：

第三节；腹背运动如图2

第三节：踢腿运动XXXXXXX

第四节：手腕关节XXXXXXX

4.一.扩展跳绳游戏XXXXXXX

2分8

XXXXXXX

钟

1.原地左右脚交互跳0

2.开合跳要求：每个动作先从左边

3.前后跳开始，动作舒展大方，协

4.左右跳调有力，节奏感强。

二、教学活动.

1.教师引导专生在向前

摇双脚跳的基础上，我们

还能变出多少种跳绳的花

准备样呢？让学生回答并进行

部二、花样跳绳展示。接着过渡到本节课

分学习的内容，并示范完整

1.向前跳绳编花跳花样跳绳一级套路。

动作方法：预备姿势双脚2.教师再次把今天要学

并脚站立，两手握绳自然习的动作示范讲解一遍。

下垂。由体后向前摇绳，3教师分解示范并讲解

当绳子摇到前上方时，两动作要领要求学生跟老师

臂迅速在体前交叉，同时进行练习，教师在学生练

向后快速抖腕｛前臂外习中指导学生并纠正错误

旋｝,两脚立即起跳，绳动作。

通过两脚在摇至头上时，4.教师集合队伍，鼓励

交叉臂还原，学生积极主动出来展示，

再次强调花样跳绳的动作

要领。

5.教师组织学生自由组

合分开练习，教师巡视指

导。

6.教师集合队伍，鼓励学

生积极主动出来展示，给

予表杨。最后要求学生把

五个动作连在一起练习。

：

活动

教学

一、

岛

卫钓鱼

戏：保

4、游

和

方法

游戏

讲解

1.教师

让学生

范一遍

，并示

要求

的四

相等

：分成

方法

游戏

每个同

个小组

组，每

个小

。

观察

跑，到

线起

起跑

别从

学分

比

进行

学生

组织

2.教师

脚单

跳双

圆圈

一个

前面

。

裁判

师当

赛，教

圆

前一个

，再往

个后

摇十

，

胜队

出获

平评

师公

3.教

达钓

个到

跳五

左右

圈跳

落

励落后

，并鼓

奖励

给予

回直

迅速往

后，

终点

鱼岛

。

后组

，

继续

同学

第二

掌后

跑击

比赛

生积极

4.学

获

成的为

，先完

类推

以此

胜。

厂、

：

队形

基组织

X0

）1X

XXX

XX

放在圈

绳子要

：跳完

本规则

0

终保持

伍要始

并且队

部内，

完每个

线，做

，不超

分整齐

X。