2026年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试快速提分卷(详细参考解析)

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 2026年教师资格考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。(参考答案和详细解析均在试卷末尾)一、选择题

1、在体育教学中，体育学习的指导方法有（）。A.自主学习法、探究学习法、兴趣学习法B.自主学习法、探究学习法、合作学习法C.自主学习法、兴趣学习法、合作学习法D.兴趣学习法、探究学习法、合作学习法

2、斯巴达的五项竞技项目包括：赛跑、跳跃、角力、（）、投标枪。A.骑马B.游泳C.击剑D.投铁饼

3、与慢肌纤维相比，快肌纤维的生理特征是()A.收缩力量大，速度慢B.收缩力量小，速度快C.收缩力量小，速度慢D.收缩力量大，速度快

4、“抽屉试验”被用于检查哪里的损伤?（）A.肩部B.腕部C.腰部D.膝部

5、（）指动作的快慢、用力大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。A.动作速度B.动作时间C.动作节奏D.动作速率

6、发展股后肌群伸展性，最好采用（）的方法。A.跪撑后倒B.负重深蹲C.勾脚正压腿D.悬垂举腿

7、下列不属于体育教学方法中以直接感知为主的是（）。A.动作示范B.指令和口令C.演示D.助力与阻力

8、依据健康的定义可将其分为身体健康、（）和社会适应健康。A.环境健康B.心理健康C.行为健康D.情绪健康

9、体育教学中，根据学校的物质条件、教师能力及学术实际情况等来选择教学内容，所遵循的原则是()A.科学性原则B.统一性原则C.可行性原则D.趣味性原则

10、游泳时若水温过低易发生腓肠肌痉挛，其痛觉沿下列哪一神经传入中枢？（）。A.股神经B.胫神经C.腓总神经D.闭孔神经

11、有8个篮球队参加单淘汰比赛，共有（）A.7场B.12场C.8场D.16场

12、若某人的收缩压为120mmHg，舒张压为90mmHg，其平均动脉压为（）。A.110mmHgB.105mmHgC.100mmHgD.95mmHg

13、下列哪种防守战术能充分发挥篮球队员速度快、体能好、灵活性强的优势？（）。A.半场缩小人盯人防守B.区域联防C.全场紧逼人盯人防守D.混合防守

14、体温特指机体深部（心、肺、脑和腹腔脏器等部位）的平均温度。机体深部的温度通常比较稳定，但由于体内各器官的代谢水平不同，温度略有差异，但不超过1℃。安静状态下，温度最高的是（）。A.骨骼肌B.脑C.肝脏D.心脏

15、髌骨研磨试验通常用于检查下列哪种损伤？（）A.髌骨软骨病B.膝关节内侧韧带损伤C.半月板损伤D.膝关节外侧韧带损伤

16、儿童少年时期经常进行大强度力量训练会对心脏形态产生不良影响，主要表现为（）。A.心室壁增厚、心容积增大B.心室壁不变、心容积增大C.心室壁增厚、心容积减小D.心室壁不变、心容积减小

17、在剧烈运动时人体会产生乳酸，其主要产生的部位为（）A.骨骼肌B.骨骼C.内脏D.血液

18、骨是人体运动的杠杆，具有多重功能，而储备（）就是其重要功能之一。A.钙和铁B.镁和碘C.钙和磷D.碘和硒

19、（）动作简单、易学，有很大的实用性价值，多为武装泅渡、军事侦察、救护溺水者或水中拖运物品时采用。A.仰泳B.自由泳C.蛙泳D.侧泳

20、决定体育教学设计水平的关键是()A.教学目标的设计B.教学策略的设计C.教学内容的设计D.教学步骤的设计

21、体育课教学设计的重点主要落实在哪一环节（）。A.教学目标设计B.教学策略设计C.教学内容设计D.教学方法选择

22、什么原因可能导致运动员赛前出现情绪紧张、四肢无力、尿频等现象（）A.起赛热症B.起赛冷淡C.运动性贫血D.中暑

23、田径运动员赛前小周期训练时，负荷和强度的安排一般采用()A.加大运动量减少强度B.减少运动量加大强度C.减少运动量减少强度D.加大运动量加大强度

24、排球竞赛规则中规定，自由人在场上只能运用下列哪种技术？()A.发球B.扣球C.拦网D.传球

25、人体长时间剧烈运动时会产生大量酸性物质，血液中可以起到缓冲作用的物质是()。A.磷酸B.血红蛋白C.碳酸D.磷酸氢钠

26、人体细胞与外界环境进行物质交换的中转站是（）A.细胞内液B.细胞外液C.细胞质D.细胞膜

27、田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（）。A.加大运动量、减小强度B.减小运动量、加大强度C.减小运动量、减小强度D.加大运动量、加大强度

28、若出现运动性贫血，膳食中应往意补充哪种微量元素?（）A.铁B.钙C.钠D.钾

29、运动性蛋白尿是竞技运动中常出现的一种生理现象，其产生原因最主要是()。A.准备活动不充足B.蛋白摄入量过多C.训练水平较低D.运动负荷量过大

30、一节45分钟的体育课结束部分时间一般为（）。A.1～3分钟B.3～5分钟C.5～7分钟D.7～9分钟

31、小肠位于腹中，是消化管的最长部分，全长约（）。A.1-2米B.3-4米C.5-7米D.8-9米

32、我国竞技体育的“举国体制”是指()A.国家办体育B.社会办体育C.企业办体育D.学校办体育

33、下列哪部著作中阐述了法国启蒙思想家卢梭的自然主义体育思想()A.《忏悔录》B.《教育论》C.《爱弥尔》D.《教育漫话》

34、排球比赛中，由前排一名队员在3号位担任二传，其他5名队员将来球垫传给二传队员，再由二传队员将球传给4号位、2号位队员进行扣球的进攻战术是（）A.“中一二”进攻战术B.“边一二”进攻战术C.“插上”进攻战术D.“心跟进”进攻战术

35、运动时骨骼肌血流量增加，内脏器官的血流量变化情况是()A.不确定B.不变C.增加D.减少

36、具有甜度低、口感好、渗透压低、胰岛素反应低以及无胃肠道反应等优点的糖是（）A.葡萄糖B.果糖C.多糖D.低聚糖

37、前滚翻和鱼跃前滚翻时身体触垫的次序为（）。A.手、头、颈、背、臀B.手、后脑、背、臀C.手、后脑、颈、背、臀D.头、手、颈、背

38、下列选项中的工作性质属于离心工作的是（）。A.三角肌和冈上肌使肩关节外展的工作性质B.双杠直角支撑动作，髋关节屈肌和腹肌的工作性质C.拔河两队相持时，肘关节周围的肌肉的工作性质D.体操下法动作中屈膝缓冲，股四头肌的工作性质

39、体育教学评价的技术与手段常用来解决什么问题？（）。A.“为什么评”B.“谁来评”C.“评什么”D.“怎么评”

40、下列队列口令中，动令落在左脚的是（）。A.向右转——走B.立——定C.向后转——走D.向左转——走

41、体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括（）A.教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划B.教学工作计划、教案写作计划、课时计划C.教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划D.教学进度计划、学期教学计划、课时计划

42、以下属于自我监督的主观感觉指标的是（）。A.排汗量B.脉搏C.体重D.运动成绩

43、面部出血，较合理的止血点为（）A.颌外动脉B.颈前动脉C.锁骨下动脉D.颈外动脉

44、胆汁质学生不适合哪项体育活动（）A.篮球B.足球C.排球D.太极拳

45、根据掩护者做掩护时站位的不同，给无球队员做侧掩护，应站在同伴的防守者的（）A.前面B.后面C.体侧D.背后

46、从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束，这属于哪种教学方法？（）A.领会教学法B.完整练习法C.循环练习法D.运动游戏法

47、足球比赛中两名运动员头部发生了激烈的碰撞，情况严重者可能出现脑震荡，判断脑震荡的主要依据是伤后即刻（）A.短时间失去意识B.头部明显擦伤C.血压突然升高D.脉搏出现异常

48、下列选项中属于消化系统的器官是()。A.心脏B.脾脏C.肝脏D.肾脏

49、“难点”包含两层意思：一是学生难以理解和掌握的内容；二是学生容易出错或混淆的内容。教材的难点具有（）性。A.主观B.客观C.不变D.具体

50、在体操运动中，转肩动作容易引起肩袖损伤，其症状不包括（）。A.肩痛B.肌肉痉挛C.肌肉萎缩D.灵活性不变

51、正脚背踢球时，完成屈髋动作的主要肌肉是()A.股直肌B.髂腰肌C.缝匠肌D.股中肌

52、投掷运动中，机体的主要供能系统是（）A.磷酸原系统B.无氧酵解系统C.乳酸能系统D.有氧氧化系统

53、营养物质在口腔内消化时间的叙述中，正确的是（）。A.液体食物约需1-2秒B.糊状食物约3-4秒C.固体食物约需5秒D.一般不超过15秒

54、在排球比赛中，身体任何部位将球接住或抛出，即被判为()A.连击犯规B.持球犯规C.发球犯规D.击球犯规

55、初中体育教师设计教学目标的要求不包括（）A.安全性与趣味性相结合B.基础性与选择性相结合C.理论与实践相结合D.统一性与灵活性相结合

56、根据肌纤维排列方向，可以把肌肉分为（）。A.长肌、短肌、扁肌、轮匝肌B.二头肌、三头肌、四头肌、多头肌C.梭形肌、羽状肌、斜肌、横肌D.二头肌、多头肌、长肌、短肌

57、踝关节强迫内翻实验可用于检查下列哪种运动损伤?()。A.踝关节外侧副韧带损伤B.跟腱拉伤C.踝关节内侧副韧带损伤D.小腿三头肌拉伤

58、制定体育教学目标时，需考虑的基本要求是（）。A.设计性、实时性和强制性B.绝对性、理论性和调控性C.整体性、连续性和层次性D.规定性、强制性和理论性

59、绷带包扎法有多种，其中在关节受伤时可以用（）A.“8”字形包扎法B.螺旋形包扎法C.反折螺旋形包扎法D.环形包扎法

60、供能时会产生乳酸的供能系统是（）。A.磷酸原系统B.ATP-CP系统C.糖酵解系统D.有氧供能系统

61、排球正面上手发球时手腕做推压动作，球会呈现怎么的飞行效果？（）A.上旋飞行，突然下沉B.下旋飞行，突然上浮C.无旋转飞行，左右漂移D.侧向飞行，偏向一侧

62、运动性疲劳是运动中出现的一种生理现象，可对其进行评定的指标是()A.视力B.听力C.闪光融合频率D.身体成分

63、“立——定”“向后——转”属于哪种口令（）A.短促口令B.断续口令C.连续口令D.复合口令

64、机体依据运动量大小可对心血管系统的功能活动进行调节，其主要机制是（）。A.体液调节B.自身调节C.神经调节D.局部调节

65、体育教育的三个基本要素是（）A.体育教师、学生、教学方法B.教学物质条件、教学手段、学生C.教学内容、教学方法、学生D.体育教师、学生、体育教材

66、在现代三级跳技术中，对三跳的基本要求是()A.-跳平、二跳远、三跳高B.-跳远、二跳平、三跳高C.-跳平、二跳高、三跳远D.-跳高、二跳远、三跳平

67、两人对脚踢球时造成小腿外展位受伤可能伤及的是（）。A.膝盖关节内侧副韧带B.膝盖关节外侧副韧带C.双侧半月板D.髌韧带

68、运动训练理论形成的过程中，我国学者做出的突出贡献是（）。A.建立项群训练理论B.提出超量恢复理论C.提出中医恢复理论D.倡导“天人合一”的思想

69、在跳高教学过程中，很多学生会出现臀部或大小腿后侧碰落横杆的错误。下列关于这种错误产生的原因的表述不正确的是（）。A.上体后仰过大B.腾起的角度、起跳点的远近、水平速度等动作不合理C.过杆时展腹、挺髋动作不充分D.过杆后的收腹举腿时机掌握不当

70、哪位著名的教育学家首先提出体育、德育、智育，并把体育放在三育之首()A.雅克·卢梭B.约翰·洛克C.赫伯特‘斯宾塞D.古茨姆斯

71、在学校体育工作中，增强学生的体质是指促进学生身体形态正常发育，养成正确的身体姿势，全面发展体能，提高机能发展水平，还应包括()A.根据学生生长发育规律，合理安排各项体育活动B.提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力C.建立和谐的人际关系，提高社会交往能力D.培养与形成健康的个性

72、掷标枪时，使脊柱扭转的肌肉是（）。A.同侧腹外斜肌和对侧腹内斜肌B.同侧腹直肌和对侧腹外斜肌C.同侧腹内斜肌和对侧腹外斜肌D.同侧腹直肌和对侧腹横肌

73、在体育课堂教学组织与管理行为设计中，应突出学生自主行为的教学环节是()A.队列队形练习B.教师集中讲解C.教师集中示范D.进行相互评价

74、一场正规的足球比赛，每队最多可替换几人()A.1人B.2人C.3人D.5人

75、《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》根据“健康第一”的指导思想，适应社会需求、素质教育和学校、学生的实际情况，结合课程特点构建了四个学习方面、三个层次的课程目标体系。这三个层次的递进关系为（）。A.水平目标——课程目标——领域目标B.课程目标——领域目标——水平目标C.课程目标——水平目标——领域目标D.课程目标——水平目标——层次目标

76、（）是肝的功能血管，主要收集来自胃肠道的具有丰富营养物质的静脉血。A.肝动脉B.下腔静脉C.门静脉D.肝静脉

77、布置场地器材时，可移动器材和固定器材应（）。A.相对分开B.相对靠拢C.保持距离D.保持较远

78、篮球三分投篮区是以篮圈中心点的投影为圆心，距离端线中点的内沿（）处，以25米为半径的圆形。A.1.575米B.1.60米C.1.65米D.1.75米

79、体育与健康课程学习评价的内容不包括（）。A.体能B.运动参与C.知识与技能D.学习态度

80、体育课程实施过程中人力资源的开发主要包括体育教师、（）、有体育特长的教师、卫生保健教师和校医。A.班主任B.家长C.校长D.同学二、多选题

81、在体育教学评价中最有发言权的人是（）。A.学校领导B.教师C.学生D.家长

82、后蹬跑支撑腿蹬伸阶段的原动肌是()。A.臀大肌和股四头肌B.髂腰肌和缝匠肌C.髂腰肌和股二头肌D.髂腰肌和臀大肌

83、体育教学中，制定课时体育教学目标首先应考虑的因素是()A.时间和条件B.方法和模式C.步骤和时段D.季节和环境

84、在欧洲启蒙运动影响下，体育逐渐完成了从“活动”向“课程”的转变，下列哪一位教育家的思想推动了这一转变？（）A.夸美纽斯B.卢梭C.古茨姆茨D.杜威

85、侧向或者倒退跳远是（）素质练习的手段。A.耐力B.力量C.灵敏D.柔韧

86、评定人体有氧工作能力的重要指标是（）A.最大通气量B.潮气量C.最大摄氧量D.肺活量

87、人体右肺因受肝的位置影响，较左肺（）；左肺因受心脏偏左的位置影响，形状（）。A.扁窄而略长；短而宽B.长而宽；扁宽而略长C.短而宽；扁窄而略长D.扁宽而略长；长而宽

88、健康观的三个维度包括()A.身体、心理和团体B.身体、心理和社会适应C.体格、体型和姿势D.人格、魅力和容貌

89、体育的主要属性除了教育性、娱乐性和社会性之外，更重要的是()A.健身性B.表演性C.经济性D.艺术性

90、糖的分解代谢不包括（）A.糖的无氧酵解B.糖的有氧氧化C.戊糖磷酸途径D.糖原的分解

91、学生运动兴趣的形式与发展，一般要经历哪三个阶段()A.有趣一乐趣一志趣B.想法一动机一实施C.倾向一探究一激发D.需要一动机一探究

92、在做深蹲动作的下蹲过程中大腿的股四头肌（）A.在拉长状态下做支撑工作B.在远固定情况下做退让工作C.在近固定情况下做退让工作D.在近固定情况下做克制工作

93、下列选项中，属于骨骼肌的生理特性的是（）。A.收缩性B.粘滞性C.伸展性D.弹性

94、“阳光体育运动”是我国针对学生存在的哪一问题而提出的？()A.竞技成绩不佳B.体质下降C.社会适应较差D.活动场地不足

95、坐骨神经是全身最粗的脊神经，哪些部位骨骼肌的运动受其支配?()A.腹部和髋部B.大腿后部和小腿后部C.腰部和臀部D.大腿前部和大腿内侧

96、下列选项中，不属于篮球投篮技术的是（）。A.原地投篮B.行进间投篮C.跳起投篮D.单手肩上投篮

97、影响动作技能学习的内部因素，除了经验与成熟度，智能和个性外，还包括（）A.反馈B.运动能力C.保护与帮助D.指导与示范

98、体育教材分析的主要内容是()A.教材的单元地位B.教材的健身价值C.教材的重点和难点D.教材的目的与意义

99、在运动技能形成的泛化阶段，教师应强调（）。A.动作细节B.动作主要环节C.巩固动作D.纠正错误动作

100、体育锻炼对心血管形态结构的影响不包括（）。A.心肌纤维增粗B.心脏的重量和体积增大C.毛细血管数量增加D.使心的每搏输出量和每分输出量减少三、问答题

101、阅读材料．根据所提供的条件进行教学设计。水平四，初中一年级(2)班，人数：40教学内容：蹲踞式起跑。教学条件．田径场。

102、阅读材料，设计一堂45分钟的课程，列举出基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初一学生，40人；场地：操场；器材：体操垫；学习内容：鱼跃前滚翻。

103、教学设计：根据下面材料，确定课的重点难点，写出本次课的教学流程，设计基本部分的教学环节、练习方式和组织形式。某校高一篮球选项课，男生40人，第6次课。本次课的学习目标是：理解篮球行进间运球、传接球的动作要领；能够正确做出行进间变向运球、传接球动作，并能将所学动作运用到教学比赛中；在学练和比赛中表现出遵守规则、团结协作，吃苦耐劳的品质。

104、简述原地侧向推铅球技术的动作要领及上肢和肩带参与的主要肌肉。

105、某学校体育教研组开展教研活动，主题为“学习中国女排精神，加强作风建设”，会议由教研组长李老师主持，李老师说：里约奥运会结束，光明教育网平台转载的文章指出“历史和事实再次证明。时代虽然不同，但是女排精神”没有褪色，反而愈加闪光。“女排精神”总是与这个国家历史发展的接单相契合，女排的顽强拼搏是伟大民族精神的体现，“女排精神“那是一种体育精神，也是一种前行力量，不但能够激励我们朝着目标前进，也给我们无尽的启示，请大家谈谈女排精神的内涵以及含盖应如何加强自身的作风建设，王老师说：在我年轻的时候，女排精神就振奋了我们中国人，全国各行各业都向女排学习，这次女排又将我们打了一针强心剂，真应向她们好好学习!赵老师说，我们认为中国女排精神包括，团队精神、拼搏精神，不言败不放弃的精神，精益求精的精神，作为青年教师，在今后的过程中我一定要学习这种精神，认真做好每次体育工作。问题：(1)分析弘扬女排精神是发挥体育的哪些功能?(6分)(2)在未来的工作中你将如何践行女排精神?(9分)

106、简述体育教学计划与体育教学设计之间的不同点。

107、简述如何从教学的目标、内容、组织与教法及场地器材等方面评价一节课。

108、陈老师给高二年级上足球选项课，学生45人，授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，请根据下列给出的教案片段进行分析。分析该案例教学目标制定得是否合理，为什么？

109、增加沉淀反应的浊度应选择A.琼脂糖B.琼脂糖珠4BC.聚乙二醇D.硫酸铵E.聚丙烯酰胺

110、简述体育教学评价的功能。

111、简述体育中团队与团队目标的作用。

112、简述体育教学评价的特点。

113、表象训练的原理有哪些？并简要说明。

114、寒假结束后，某校高-(2)班第一周星期二的体育课上，李老师在完成了排球扣球技术的教学内容后，为了提高学生的身体素质，又安排了3组×10次的蛙跳练习和3组×10次的团身跳练习。在星期四第二次上体育课时，张同学问李老师：“老师，我前天上完体育课后，昨天浑身酸疼，今天还疼得厉害，这是怎么回事啊？”张同学说完，又有几个同学也喊起来：“是啊！我们也浑身酸疼，这到底是怎么回事啊？应该怎么处理啊？”李老师看着同学们求知若渴的神态，心里非常高兴，然后开始给同学们解释……为什么会出现肌肉酸疼现象？应该怎样处理？

115、如何评价体育教学效果？

116、寒假结束后，某校高-(2)班第一周星期二的体育课上，李老师在完成了排球扣球技术的教学内容后，为了提高学生的身体素质，又安排了3组×10次的蛙跳练习和3组×10次的团身跳练习。在星期四第二次上体育课时，张同学问李老师：“老师，我前天上完体育课后，昨天浑身酸疼，今天还疼得厉害，这是怎么回事啊？”张同学说完，又有几个同学也喊起来：“是啊！我们也浑身酸疼，这到底是怎么回事啊？应该怎么处理啊？”李老师看着同学们求知若渴的神态，心里非常高兴，然后开始给同学们解释……李老师第一次体育课的内容安排是否合理？为什么？（6分）

117、案例：教学内容：学习立卧撑教学目标：(1)采用素质练习，发展学生的上肢力量和力量耐力。(2)启发学生积极思考、开动脑筋，发展学生学会观察、学会学习的能力。(3)培养勇敢顽强的意志品质。教学组织：(1)准备活动队列练习、热身跑(抱团游戏)：全班同学围成一个圆，逆时针慢跑，当听到老师喊“2”时，两个同学抱成一团；听到喊“3”时，三个同学抱成一团，以此类推。所有同学必须在3秒内完成抱团，多人或者少人的“团”算组合失败，需向上纵跳3次。专项练习：俯卧撑。(2)基本部分①立卧撑教法：讲解、示范；循环指导；先分解再完整练习。要求：预备时成立正姿势。A：抬头、脚跟离地；B：稍提臀；两脚同时蹬地；俯撑时身体成一直线。学法：互相观察、体会动作。②支撑比赛方法：学生面向圆心站立，听到动令后双手支撑地面成俯撑，互相之间比赛，看谁在动作标准的情况下支撑的时间最长。教法：示范、讲解动作要领；让学生了解该练习的意义；调动气氛、鼓励学生。要求：膝关节伸直、手臂垂直于地面，身体成一直线。学法：仔细观察、互帮互助、鼓劲加油；积极参与比赛，争取胜利。(3)结束部分放松练习、课后小结、宣布下课。问题：(1)上述体育课为新授课，简述新授课教学实施阶段基本要求。(2)上述体育课案例运用了哪些教学组织形式与教学策略，举例说明。

118、某中学初三(1)班，学生40人，教学内容为原地单手肩上投篮，新授课。胡老师首先将学生分成四列横队站立，进行完整的镜面示范，让学生散开进行原地徒手模仿练习；其次将学生分成两组进行投篮模仿练习；然后又将学生分成四组，在两块篮球场上分别进行投篮比赛（教学组织形式见下图）。胡老师在巡回指导中发现，王同学投篮动作正确连贯，准确性高，就安排该同学进行示范。王同学第一次投篮没投进，第二次又没投进，引起“嘘”声一片，胡老师也面露不悦。在大家的期盼中，第三次终于投进，这时胡老师露出了微笑。当学生“嘘”声一片时，作为教师你认为应如何处理？

119、案例：初一年级女生上体育课，学习排球的垫球技术（第一次课）。任课教师李老师先让学生进行自由拍击练习作为准备活动。到了课的基本部分，他要求学生进行自抛自垫练习。练习一段时间后，李老师把学生集中起来说：“同学们垫球时手臂都伸得很直，很好！如果能把球抛得再高一点就更好了！”听了他的话后，同学们纷纷把球抛得高了起来……问题：（1）请指出本次课教学采用了哪些教学策略，并分析其优点与缺点。（10分）（2）请指出李老师这种评价方法的作用。（5分）

120、简述体育与健康课程学习评价的目标。四、问答题

121、简述体育教师自我评价的内容、方法和手段。

122、某校初二（1）班体育课，男、女生各25人，教学内容为“蹲踞式跳远”技术（如图1）。本单元共4个学时，分8次课。第1次课的内容为“腾空步”，第2次课的内容为“助跑与起跳”。要求：依照提供的表格样式，请设计出第2次课的教学重难点和基本部分的教学步骤（不少于4步）。

123、简述运动员心脏的形态、结构与功能特征。

124、简述在体育教学中如何培养学生的运动兴趣。

125、简述学校体育的本质功能以及健身功能的实现途径。

126、在体育教学中如何认识“约束”与“自主”的矛盾？

127、案例：徐老师给某初中三年级学生上课时，刚站好队，突然队伍中一阵骚乱，两个学生打起架来。徐老师大声地训斥他们，两人互相不服气，不肯认错，课堂教学因此而无法继续进行下去。问题：(1)你认为徐老师的解决方法是否妥当?请说明原因。(2)如果是在你的课堂上发生了这种问题，你会如何解决?

128、请仔细阅读下面某高校体育专业毕业班实习生的“教学实习总结”。教学实习总结（周杰）第2周至第3周这一周我开始上课了，我终于成为一名老师了，记得我第一次面对30多名学生，由于初为人师的兴奋也记不得紧张。由于人数众多，喊口令声音要很大，结果一节课下来喉咙哑了，课后指导老师点评说：（1）由于（①）不当，结果是需要自己声音很大，才能使全班同学听见。（2）话太多，教师（②）。（3）上课的时候自己运动得太多，体育课（③）。其他实习老师也提出了不少意见，等等。问题：（1）请分别写出①②③处所省略的指导老师的点评内容。（9分）（2）针对该实习生存在的问题，提出改进措施。（6分）

129、Westgard质控处理规则的应用可以找出下列何种误差A.系统误差B.随机误差C.系统误差和随机误差D.偶然误差E.以上都不是

130、简述无氧耐力的生理学基础及其训练方法。

参考答案与解析

1、答案：B本题解析：在体育教学中，体育学习的指导方法有自主学习法、探究学习法和合作学习法。

2、答案：D本题解析：本题考查的是斯巴达教育的知识点。D项，斯巴达是一个军事化的城邦国家，这种社会状况决定了斯巴达教育注重军事体育的特点。斯巴达的五项竞技项目：赛跑、跳跃、角力、掷铁饼、投标枪。综上，D正确。A、B、C项，斯巴达除了五项竞技项目外，还有骑马、游泳、作战游戏、击剑。但不属于五项竞技项目之内。故排除。故正确答案为D。

3、答案：D本题解析：肌纤维的生理特征主要包括收缩速度、肌肉力量和抗疲劳性三个方面。快肌纤维收缩速度较快，慢肌纤维收缩速度较慢，快肌的收缩力量大于慢肌，慢肌纤维抗疲劳的能力比快肌纤维强得多。

4、答案：D本题解析：“抽屉试验”是检查膝部损伤的试验，能够提示十字韧带是否断裂。

5、答案：C本题解析：本题考查的是身体运动要素——动作节奏的知识点。C项，动作节奏是指动作的快慢、用力大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。综上，C正确。A项，动作速度是指身体或身体的某一部分在单位时间内的位移速度，通常用位移距离和所用时间之比来表示。故排除。B项，动作时间是指完成身体运动所持续的时间。故排除。D项，动作速率是指单位时间内某一动作的重复次数，也称频率。故排除。故正确答案为C。

6、答案：C本题解析：股二头肌、半膜肌和半腱肌合称股后肌群或胭绳肌。通过正压腿、正踢腿可发展其伸展性。负重深蹲发展的是股四头肌的肌力；跪撑后倒发展的是股四头肌和髂腰肌的伸展性；悬垂举腿发展的是髂腰肌的肌力。

7、答案：B本题解析：以直接感知为主的体育教学方法是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法，具体包括动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法、助力与阻力、定向与领先等，指令和口令属于以语言传递信息为主的体育教学方法。

8、答案：B本题解析：本题考查的是健康的分类的知识点。B项，依据健康的定义可将其分为身体健康、心理健康和社会适应健康。综上，B正确。A、C、D项，为干扰性，与题干不符，故排除。故正确答案为B。

9、答案：C本题解析：教学必须遵循可行性原则，应考虑学生的年龄特点、已有知识基础、师资水平、教学没备、地区差异等因素。

10、答案：B本题解析：支配腓肠肌的神经是坐骨神经的分支——胫神经。胫神经分为足底内侧神经和足底外侧神经。胫神经损伤后的主要表现为：小腿后群肌无力，足下能跖屈，不能以足尖站立，内翻力减弱，出现勾状足畸形，足底皮肤感觉障碍。A项股神经支配股四头肌、耻骨肌和缝匠肌的运动。皮支支配股前区、小腿内侧、足内侧喙皮肤的感觉。股神经损伤后表现为：屈髋无力；坐位时不能伸膝；行走困难；膝跳反射消失，大腿前面和小腿内侧面皮肤感觉障碍。C项腓总神经：腓总神经在腓骨颈处易受伤，表现为：①感觉障碍（小腿外侧，足背皮肤感觉迟钝或消失）；②运动障碍（足不能背屈，不能伸趾，足下垂且略有内翻）；③足畸形。D项闭孔神经：主要支配大腿内收肌群的运动。皮支支配大腿内侧皮肤的感觉。故答案选B。

11、答案：A本题解析：单淘汰赛的比赛场数=参赛队(者)数-1。

12、答案：C本题解析：平均动脉压=（收缩压+2×舒张压）/3。根据题干得出，其平均动脉压=（120+2×90）/3=100mmHg。

13、答案：C本题解析：全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术。这种防守方式要求篮球队员速度快、体能好、灵活性强。A选项半场缩小人盯人防守是一种加强内线防守的方法，便于控制篮下区域和争抢篮板球，争取内线防守的主动权，组织快攻反击。B选项区域联防要求防守队员所处的位置较为固定，分工明确，有利于组织抢断后场篮板球和发动快攻。D选项混合防守是人盯人防守和区域盯人防守两种形式交织一体的防守打法，它的最大特点是能根据对手情况，灵活地将人盯人防守和区域防守的优点充分运用，以提高全队防守的效益。故本题选C。

14、答案：C本题解析：安静状态下，肝脏代谢最活跃，产量最大，温度最高。运动时，骨骼肌代谢最活跃，温度最高。

15、答案：A本题解析：髌骨研磨试验是用手掌按压患者髌骨，嘱患者屈伸膝关节或上下、左右错动髌骨．如有疼痛或粗糙的摩擦音，摩擦感为阳性，提示髌骨软骨病。

16、答案：C本题解析：本题考查知识点为青少年心血管对运动的适应。经常进行大强度力量训练，机体要克服高阻力负荷，肌肉收缩紧张性高使心脏收缩后的后负荷增加，引起搏出量减少，机体只能通过加强心肌的收缩力来保证供血。长此以往心肌细胞体积增大，心室壁增厚，而心脏的整体大小无明显变化，心容积相对减少，因此本题答案为C选项。

17、答案：A本题解析：剧烈运动时，骨骼肌糖原或葡萄糖在无氧条件下酵解，生成乳酸并释放能量供肌肉利用。

18、答案：C本题解析：骨是人体运动的杠杆和肌肉的附着点，也是钙和磷的储备仓库。

19、答案：C本题解析：蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等。

20、答案：B本题解析：教学策略的设计是体育教学设计的中心环节，它包括确定课的类型、安排教学顺序、选择教学模式、设计教学活动和教学环境等。

21、答案：B本题解析：本题考查的是体育教学设计的基本流程知识点。B项，教学策略是体育教学设计的中心环节，它包括确定课的类型、安排教学顺序、选择教学模式、设计教学活动和教学环境等。故正确。A项，在确定具体的教学目标时，教师可依据课程标准，结合学校的特点和课程资源条件以及学生的基础，制定与教学计划相应的教学目标。故排除。C项，教学内容是达成教学目标的载体，体育教学内容的选择是解决“教什么”的问题。选择和安排体育教学内容首先要符合学生的身心发展、年龄和性别特征，其次能激发学习兴趣，具有健身性、教育性、知识性、科学性和实效性。故正确。D项，教学方法选择是指体育教师根据教材特点、教学对象、教学添加、自身专业素养和能力等，采用合理的教学方法手段，帮助学生更好地理解和掌握教材内容，有效提高教学效果和质量的策略。故排除。综上，正确答案为B。

22、答案：A本题解析：在正式比赛或训练前，人体的某些器官、系统产生的一系列条件反射性变化称为赛前状态：根据赛前状态的特征可将其分为准备状态型、起赛热症型和起赛冷淡型三种类型。其中，起赛热症型的特点是中枢神经系统兴奋性过高，表现为情绪紧张、四肢无力、全身微微颤抖、喉咙发堵、寝食不安、呼吸短促、尿频等不良反应，影响运动员的竞技能力和运动成绩。故选A。

23、答案：B本题解析：田径运动，赛前训练为小周期训练时，主要是通过降低运动最增加运动的速度，所以一般减少运动量，增大强度。

24、答案：D本题解析：排球规则规定：自由球员的轮转只限于后排，不得发球或轮转至前排，并不得拦网或企图拦网。

25、答案：D本题解析：人体剧烈运动时，肌肉会产生大量的乳酸进入血液。乳酸属酸性物质，而磷酸氢钠属弱碱性，二者发生中和反应，也就不会引起血浆pH发生剧烈变化。

26、答案：B本题解析：人体细胞与外界环境进行物质交换是通过细胞外液进行的。

27、答案：B本题解析：本题考查的是赛前训练周的知识点。B项，赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度，与其相应的是负荷的量适当减少。需注意负荷强度若得不到提高，便起不到赛前诱导的作用，同时，还要注意避免负荷的强度和负荷量的同步增加。综上，B正确。A、C、D项，为干扰项，故排除。故正确答案为B。

28、答案：A本题解析：铁能够合成血红蛋白，所以能够预防贫血，钙是促进骨骼生长发育的，其他选项不相关，钠维持体内酸碱平衡，钾调节渗透压和酸碱平衡。故本题选A。

29、答案：D本题解析：运动性蛋白尿是因为剧烈运动而产生的，它对人体并没有危害，也并不需要去医院医治，停止运动后症状会慢慢缓解。故本题选D。

30、答案：B本题解析：在一节45分钟的体育课中，结束部分的时间一般为3～5分钟。结束部分从整个教学时间上看，只占极小部分，但是从整体教学上看，又是不可或缺的部分。因此，教师必须利用有限的时间，合理地安排每一项活动内容，避免浪费时间。

31、答案：C本题解析：本题考查的是小肠的知识点。C项，小肠位于腹中，是消化管的最长部分，上端接幽门与胃相通，下端通过阑门与大肠相连全长约5～7米。小肠可分为十二指肠、空肠和回肠三段。小肠是消化食物和吸收营养的重要场所。综上，排除A、B、D项，C正确。故正确答案为C。

32、答案：A本题解析：竞技体育的“举国体制”是指以国家利益为最高目标，动员和调配全国有关的力量，包括精神意志和物质资源，攻克某一项世界尖端领域或国家级特别重大项目的工作体系和运行机制。

33、答案：C本题解析：《爱弥尔》在很大程度上是一篇关于人类天性的哲学论文，致力于探讨关于个人与社会关系的政治和哲学问题，特别是个人如何在趋于堕落的社会中保持天性中的善良的问题。作者卢梭通过对他所假设的教育对象爱弥尔的教育，来反对封建教育制度，阐述他的自然主义教育思想。A项，《忏悔录》是卢梭的自传体传记，主要追述自己的往事；B项，《论教育》是叔本华的作品；D项，《教育漫话》是17世纪英国著名哲学家和思想家洛克的作品。

34、答案：A本题解析：（1）“中一二”进攻战术：由前排一名队员在3号位担任二传，其他5名队员将来球垫传给二传队员，再由二传队员将球传给4号位、2号位或后排队员进行扣球的进攻战术。（2）“边一二”进攻战术：由前排一名队员在2号位担任二传，站在2号位与3号位之间，其他队员将球传给二传队员，再由二传队员将球传给3号位或4号位或后排三名队员进行扣球的进攻形式：（3）“插上”进攻战术：由后排任意一名队员插到前排担任二传，将球传给前排三名队员或后排两名队员进行扣球的进攻形式。（4）“心跟进”属于防守战术：固定由6号位队员跟进防吊球及前区球，称为“心跟进”防守阵型，或称“6号位跟进”防守阵型。故选A。

35、答案：D本题解析：剧烈运动或劳动时，心输出量显著增加，血量的分配也发生明娩变化：分配到肾脏和内脏的血量明显减少，分配到骨骼肌的血量则显著增加，可达到心输出量的80%—95%。

36、答案：D本题解析：由3~10个单糖组合而成的低聚糖具有独到之处，它渗透压低、甜度低、口感好、胰岛素反应低，有利于补充血糖，使大脑和肌肉在运动时不断吸收糖，从而提高耐力，延缓疲劳并加速运动后的恢复。

37、答案：C本题解析：前滚翻和鱼跃前滚翻时，身体触垫的次序均为手、后脑、颈、肩、背、腰、臀。

38、答案：D本题解析：本题考查的是离心工作的知识点。D项，离心工作又称为退让工作。其表现为：肌肉收缩力矩小于阻力矩，环节背着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点和定点彼此分离；肌肉变长、变细，但触摸时仍较硬。如：体操下法动作中屈膝缓冲，股四头肌的工作性质就是离心工作。综上，D正确。A项，三角肌和冈上肌使肩关节外展的工作性质是向心工作。向心工作又称为克制工作。其表现为：肌肉收缩力矩大于阻力矩，环节朝着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点向定点靠拢；肌肉变短、变粗，触摸时较硬。故排除。B项，双杠直角支撑动作，髋关节屈肌和腹肌是做支持工作。肌肉收缩或拉长到一定程度后，长度不在变更，肌拉力矩与阻力矩相等，使运动环节保持一定姿势的工作，这种工作称为支持工作。故排除。C项，拔河两队相持时，肘关节周围的肌肉做的是加固工作。肌肉以一定的紧张防止关节在外力作用下而断离的工作为加固工作。故排除。故正确答案为D。

39、答案：D本题解析：体育教学评价是依据体育教学目标和体育教学原则，对体育的“教”与“学”的过程及其结果所进行的价值判断和量评工作。构成体育教学评价结构的基本要因是“为什么评”、“谁来评”、“评什么”、“怎么评”这样4个基本问题：（一）目的——为什么要进行体育教学评价；(二)体育教学评价者——谁来进行体育教学评价；(三)体育教学评价的内容——评价什么；(四)体育教学评价的技术与手段——怎么评价。故答案选D。

40、答案：D本题解析：口令一般由预令（指示词）和动令（动词）组成。向左转——走，动令落在左脚上；向后转——走、立——定与向右转——走，动令都落在右脚上。

41、答案：A本题解析：体育教学计划包括教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划和课时计划，是学校体育教学的重要文件。

42、答案：A本题解析：【知识点】体育锻炼自我监督的内容。【答案】A。【解析】体育锻炼自我监督的内容：主要包括主观感觉和客观检查两个方面。(1)主观感觉：包括身体感觉、运动情绪、睡眠、食欲、排汗量、排尿等。人的主观感觉是人体功能状态的直接反映。健康并能科学进行体育锻炼的人，总是精力充沛、心情愉快、睡眠正常、食欲良好。反之,则应调整自己体育锻炼的内容和方法。(2)客观检查：包括生理指标、运动成绩和其他伤病情况。生理指标包括脉搏、体重、肺活量。运动成绩包括身体素质和专项运动成绩等。

43、答案：A本题解析：面部出血应压迫颌外动脉，其压迫点在下颌角前面约2.5厘米处，用手摸到搏动后，将该血管压迫在下颌骨上进行止血。

44、答案：D本题解析：胆汁质学生性格热情开朗，精力充沛，情绪发生快而强，喜欢节奏快、刺激强的体育运动。

45、答案：C本题解析：侧掩护是掩护队员站在同伴的防守者的侧面所组成的掩护配合方法。

46、答案：A本题解析：本题考查的是以身体练习为主的体育教学方法的知识点。A项，领会教学法：是体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力和兴趣。注重比赛的形式，并在比赛和实战中培养学生对项目的理解，教学往往从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束。综上，A正确。B项，完整练习法：完整法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。故排除。C项，循环练习法：是根据教学和锻炼的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站（点），学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次练习并循环的方法，它主要是练习的方法，不是教学方法，但它也是一种教学组织方法。故排除。D项，运动游戏法属于以情景和竞赛活动为主的体育教学的方法。是指教师在教学中创设一定的情境和比赛活动，使学生通过更生动的运动实践，陶冶他们的性情、提高运动能力、提高运动参与兴趣的教学方法。故排除。故正确答案为A。

47、答案：A本题解析：脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍，病理改变无明显变化，发生机理至今仍有许多争论。临床表现为短暂性昏迷、近事遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状，神经系统检查无阳性体征发现。它是最轻的一种脑损伤，经治疗后大多可以治愈。其可以单独发生，也可以与其他颅脑损伤如颅内血肿合并存在，应注意及时作出鉴别诊断。

48、答案：C本题解析：消化系统主要是由消化管和消化腺两大部分组成，消化管是一条从口腔到肛门的粗细不等的管道，从上至下依次为口腔，咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、阑尾、结肠、直肠、肛管)。消化腺主要包括肝、胰和三对唾液腺(胸腺、下颌腺、舌下腺)。A选项心脏属于心血管系统器官，B选项脾脏属于淋巴系统器官，C选项肝脏属于消化系统器官，是人体最大的实质性器官，也是体内最大的消化腺。D选项肾脏是泌尿系统器官。

49、答案：A本题解析：教材的难点具有主观性，它不仅与教材有关，更与教学对象的学习能力、身体素质等有关，是针对学生而言的。

50、答案：D本题解析：肩袖由冈上肌、肩胛下肌、冈下肌和小圆肌组成。肩袖肌腱与周围组织间的空间非常狭小，在肩关节外展和旋转时，易与周围组织发生挤压和摩擦，造成肩袖损伤。肩袖损伤的体症表现为压痛，肌肉萎缩、痉挛，关节活动异常，患者肩关节外展60°~120°范围内：出现疼痛等。

51、答案：A本题解析：股直肌起于髂骨止于胫骨，动作是膝伸展和髋屈曲，是正脚背踢球时完成屈髋动作的主要肌肉。B项，骼腰肌具有外展的作用，脚背正面踢球屈髋无需外展；C项，缝匠肌有屈髋的作用，但主要起一个内收的作用，正脚背踢球无需内收，只有脚背内侧、脚背侧面踢球才会内收；D项，股中肌起于股骨止于胫骨粗隆，收缩动作只有一个，就是膝伸展，股中肌具有使小腿屈伸的作用。

52、答案：A本题解析：磷酸原系统，又称非乳酸供能系统。该系统作为极量运动的主要能源物质，虽然维持运动的时间仅仅6~8s，但却是不可替代的快速能源。投掷运动属于爆发性运动，主要供能系统为磷酸原系统。

53、答案：D本题解析：本题考查的是营养物质代谢的知识点。D项，营养物质在口腔内消化时间一般不超过15秒。因食物在口腔内停留时间短，唾液的化学性消化能力弱，所以，仅有少量淀粉在唾液淀粉酶的作用下，降解为麦芽糖。综上，D正确。A项，液体食物约需3～4秒。故排除。B项，糊状食物约5秒。故排除。C项，固体食物约需6～8秒。故排除。故正确答案为D。

54、答案：B本题解析：规则规定队员的身体任何部位都允许触球，但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹。如果队员违反了上述规定，则判为持球犯规。

55、答案：A本题解析：设计教学目标的要求有：基础性与选择性相结合、健身性与趣味性相结合、理论与实践相结合、传统性与时代性相结合、统一性与灵活性相结合。

56、答案：C本题解析：【知识点】骨骼肌的分类和命名。【答案】C。【解析】根据外形分为：长肌、短肌、扁肌、轮匝肌；根据头数分为：二头肌、三头肌和四头肌；根据肌纤维排列方向分为：梭形肌、羽状肌、斜肌与横肌。

57、答案：A本题解析：踝关节强迫内翻实验检测的是外侧韧带的损伤，一般外侧韧带是限利内翻活动范围的。故本题选A。

58、答案：C本题解析：创定体育教育目标时，整体性，连续性和层次性是基本要求。

59、答案：A本题解析：环行包扎法适用于额部、手腕和小腿下部粗细均匀的部位的包扎；螺旋形包扎法用于肢体粗细相差不多的部位的包扎，如上臂、大腿下段和手指；转折包扎法用于包扎前臂、大腿和小腿等粗细相差较大的部位的包扎；“8”字包扎法适用于关节部位的包扎。

60、答案：C本题解析：本题考查的是三大供能系统特点知识点。C项，糖酵解系统供能总量较ATP-CP系统多，输出功率次之，维持运动的时间较ATP-CP系统长，不需要O2，产生乳酸。故正确。A、B项，磷酸原系统又称ATP-CP系统供能特点是贮量少，持续时间短，输出功率最大，不需要O2，不产生乳酸等。故排除A、B项。D项，有氧供能系统是三个能量系统中最复杂的。糖、脂肪和蛋白质在氧气充足时都能被氧化分解释放能量，再合成ATP。故排除。综上，正确答案为C。

61、答案：A本题解析：准备姿势：面对网，两脚前后开立，左脚在前，膝微屈，手托球于体前。抛球引臂：左手将球平托送至右肩前上方约四球高；同时抬右臂屈肘后引，手置耳侧；抬头挺胸展腹。挥臂击球：蹬地，收胸腹；略转体带动挥臂，以肩为轴伸展鞭打击球后下部。击球手法：手指自然张开，全掌击球，腕迅速推压，球呈上旋。击球点：右肩前上方一臂高。

62、答案：C本题解析：运动性疲劳主要采用主观感觉，如精神状况、面色、食欲、排汗；客观检查，如肌肉量、肌电图、心率、血压、心电图、血尿素；其他方法，如尿蛋白、用皮肤空间阈、闪光频度融合、唾液pH值等来诊断疲劳。

63、答案：C本题解析：短促口令的特点是只有动令，发音短促有力，如“集合”“立正”；断续口令的特点是预令和动令之间有停顿，如“第X名，出列”；连续口令是预令的拖音与动令相连，如“立——定”“向后——转”，复合口令兼有连续口令和断续口令的特点，如“右后转弯，齐步——走”。故选C。

64、答案：C本题解析：该题主要考查神经调节，机体的神经和体液调节机制可对心脏和各部分血管的活动进行调节，从而适应各器官组织在不同情况下对血流量的需要，协调的进行各器官之间的血流分配，神经调节起到主要作用，故本题选C。

65、答案：D本题解析：体育教育的三个基本要素包括体育教师（主导）、学生（主体）和体育教材（媒介）。

66、答案：A本题解析：现代三级跳远技术的发展趋势是适当减少第一跳的远度，并充分利用助跑速度．尽量减少前两跳的制动作用，以获得快速连贯的跳跃动作和又高又远的第三跳。三级跳远的完整技术要求：一跳平、二跳远、三跳高。三跳节奏连贯。

67、答案：A本题解析：两人对脚踢球时膝关节处于轻度屈曲位，当膝关节处于轻度屈曲位时，小腿骤然外展而造成关节内侧遭到重力或重创可引起该韧带的损伤。外力较小者可发生韧带劳损，或部分纤维断裂，外力严重者可发生完全断裂或合并前十字韧带断裂或半月板破裂。故答案选A。

68、答案：A本题解析：项群理论是我国著名学者田麦久先生以及他的同事在竞技体育领域所建立的重要的基础理论。该理论的建立鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律，加强了运动训练理论与实践的联系，实现了训练学理论原有层次之间的有机过渡。

69、答案：A本题解析：跳高过杆时臀部或大小腿后侧碰落横杆的原因：①腾起的角度、起跳点的远近、水平速度及头肩回升等动作不合理、不适当；②过杆时展腹、挺髋动作不充分；③过杆后的收腹举腿时机掌握不当。

70、答案：B本题解析：英国教育家洛克倡导“三育学说”，明确地把教育分为体育、德育和智育三个部分，并强调“健全的精神寓于健全的身体”。

71、答案：B本题解析：增强学生体质是指促进学生身体形态正常发育，养成正确的身体姿势，全面发展体能，提高机能发展水平，提高对外界的适应能力和对疾病的抵抗能力。

72、答案：A本题解析：腹外斜肌下固定时一侧收缩使脊柱向同侧屈，并向对侧回旋；腹内斜肌下固定时一侧收缩使脊柱向同侧屈和同侧回旋。持标枪的一侧腹外斜肌收缩使脊柱向同侧屈，并向对侧回旋，对侧的腹内斜肌收缩使脊柱向同侧屈并回旋完成掷标枪动作。

73、答案：D本题解析：在凸显学生的主体地位的环节，应该在学生相互评价上，彼此之间进行评价。

74、答案：C本题解析：足球竞赛规则关于比赛人数的规定是上场队员最多不得超过11人,最少不得低于7人，任何一队少于7名队员时，该场比赛应为无效。国际比赛每场可替补3名球员，如果是友谊比赛,可以有5名以下的替补队员。

75、答案：B本题解析：《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》根据“健康第一”的指导思想，适应社会需求、素质教育和学校、学生的实际情况，结合课程特点构建了四个学习方面、三个层次的课程目标体系。这三个层次的递进关系为课程目标——领域目标——水平目标。

76、答案：C本题解析：本题考查的是肝的血液循环的知识点。C项，肝的血液供应丰富，血液经门静脉和肝动脉注入，经肝静脉流出。门静脉是肝的功能血管，主要收集来自胃肠道的具有丰富营养物质的静脉血。综上，C正确。A项，肝动脉是肝的营养血管。故排除。B项，下腔静脉是人体最大的静脉，收集下肢、盆部和腹部的静脉血。故排除。D项，肝静脉分肝左静脉、肝右静脉和肝中静脉。肝右静脉是肝静脉中最长的一条，位于右叶间裂内，它主要收集来自肝右后叶（Ⅴ段，Ⅶ段）的血液，也回收部分肝右前叶（Ⅴ段、Ⅷ段）的血液；肝中静脉位于正中裂内，接受来自左内叶和右前叶的血液。有时，肝中静脉也接受来自右后叶下段的部分回血；肝左静脉本身不在肝左叶间裂内，而是与之呈锐角交叉，在裂内只是它的一个分支，它接受来自左外叶（Ⅱ段和Ⅲ段）的血流以及左内叶（Ⅳ段）的部分血流。故排除。故正确答案为C。

77、答案：B本题解析：体育场地器材的合理布局：能够移动的器材向固定器材靠拢；注意卫生和安全，必要时应划出清晰标记；对活动范围不大的运动项目，如单双杠、爬绳等器材，应尽量立于场地的边角和面积较小的地块；投掷场地的安排，应考虑到对其他练习的影响。此外，要注意根据学校的环境和条件，充分利用地形组织教学。

78、答案：A本题解析：三分投篮区是以篮圈中心点的投影为圆心(距离端线中点的内沿3.575m)，以4.25m为半径画半圆弧、弧线两端接两条平行于边线的线，与端线交接。线宽包括在4.25m内。

79、答案：B本题解析：本题考查的是学习评价的内容知识点。B项，运动参与属于体育与健康课程的具体目标。故正确。A项，体能的评价是指学生体能学习成绩评价的内容应有助于促进学生体能的全面发展，各校可参照《学生体质健康标准（试行方案）》自行安排，具体的考核项目学生可以有一定的选择权。故排除。C项，知识与技能的评价是指学生体育与健康知识成绩评价的内容主要包括对体育与健康的认识，以及体育与健康知识和方法的掌握与运用；专项运动技能掌握与运用情况的评价应根据各校和学生选择的具体运动项目进行，具体的评价内容可以包括规定动作的展示、在教学比赛中学生所学专项运动技能的运用、学生擅长技能的展示。故排除。D项，学习态度是指学生学习态度评价的内容主要包括学生在体育与健康课上的出勤与表现、学生在课外运用所学知识和技能参与体育活动和健康教育活动的行为表现。故排除。综上，正确答案为B。

80、答案：A本题解析：体育课程实施过程中应重视开发与利用人力资源，除了体育教师以外，还应注意发挥班主任、有体育特长的教师、卫生保健教师和校医的作用，指导和组织学生进行体育与健康活动。

81、答案：B本题解析：本题考查的是体育教学评价的知识点。B项，体育教学的双方是学生和任课老师，因此学生和任课教师就是体育教学评价的主体。除此之外，还有学校领导、体育部（室）教师、学校体育同行、专家，以及家长等。总体来说，教师是体育教学评价中最有发言权的人，也是《教师法》第七条规定的教师权力之一，由于学生是教学活动的参与者，有着亲身的体验，所以，学生也具有一定的发言权。综上，排除A、C、D项。故正确答案为B。

82、答案：A本题解析：本题考查原动肌的相关知识。在运动中主动收缩发力的肌肉是原动肌，在后蹬跑的支撑腿蹬伸阶段臀大肌和股四头肌是主动收缩发力的主要肌群。A项正确。B项：髂腰肌位于骨盆内侧面，在后蹬跑支撑腿蹬伸阶段不属于起主要作用的肌肉，所以不属于完成此动作的原动肌。与题干不符，排除。C项：股二头肌位于大腿后面外侧，在完成后蹬跑支撑腿蹬伸阶段动作时不是主动收缩完成动作的主要肌群，所以不属于完成此动作的原动肌。与题干不符，排除。D项：与题干不符，排除。故正确答案为A。

83、答案：A本题解析：制定课时教学目标时应首先考虑教学条件和时间。

84、答案：A本题解析：在欧洲启蒙运动的影响下，现代教育得到了迅速的发展．学校体育逐渐完成了从“活动”向“课程”的转变。夸美纽斯是推动学校体育发展成为课程的先驱者，他确立了学年和班级教学制度，并提出了一系列教学原则。

85、答案：C本题解析：灵敏素质练习的主要手段之一是以非常规姿势完成的练习，如侧向或者倒退跳远。

86、答案：C本题解析：最大摄氧量反映机体吸入氧、运输氧和利用氧的能力，是评定人体有氧工作能力的重要指标。故本题选C。

87、答案：C本题解析：肺位于胸腔内，膈的上方，纵隔两侧，左、右各一。右肺因受肝的位置影响，形状较左肺短而宽；左肺因受心脏偏左的位置影响，形状扁窄而略长。

88、答案：B本题解析：体育与健康课程以身体、心理和社会适应三维健康观和体育学科自身特点为依据来划分学习领域，有利于更好地落实体育与健康课程的基本理念，真正体现体育与健康课程的性质和价值，使学生在掌握体育运动的知识、技能和方法的同时，养成良好的体育锻炼习惯和终身健身的意识，实现在身体、心理和社会适应的整体健康目标，确保“健康第一”指导思想落到实处。

89、答案：A本题解析：体育最主要的属性为健身性。

90、答案：D本题解析：体组织均能对糖进行分解代谢，主要的分解途径有四条：无氧条件下进行的糖酵解途径；有氧条件下进行的有氧氧化；生成磷酸戊糖的磷酸戊糖通路；生成葡萄糖醛酸的糖醛酸代谢。

91、答案：C本题解析：运动兴趣的形成和发展一般都要经历“有趣一乐趣一志趣”三个过程。

92、答案：B本题解析：在深蹲动作的下蹲过程中双脚固定为远固定，大腿的股四头肌被拉长，为退让性工作。

93、答案：A本题解析：本题考查的是骨骼肌的特性的知识点。A项，骨骼肌的生理特性包括：兴奋性、传导性、收缩性。综上，A正确。B项，粘滞性属于骨骼肌的物理特性。故排除。C项，伸展性属于骨骼肌的物理特性。故排除。D项，弹性属于骨骼肌的物理特性。故排除。故正确答案为A。

94、答案：B本题解析：阳光体育体现了我国对青少年体质的重视，因此是针对我国学生体质下降这一问题提出的。

95、答案：B本题解析：人体全身最长最粗大的神经，也是脊神经中骶丛的主要神经。由腰神经和骶神经组成，直径可达1厘米左右。自梨状肌下孔出骨盆后，其总干和终支延伸在整个下肢背侧。总干位于臀大肌深面，经股骨大转子和坐骨结节之间，下降至股骨背侧，分支至大腿背侧肌群。坐骨神经是股后群肌、小腿和足肌的运动神经，也是小腿和足的重要感觉神经。故本题选B。

96、答案：D本题解析：本题考查的是篮球投篮技术的知识点。A、B、C项，投篮是进攻队员为了将球投入球篮而采用的各种专门动作方法的总称，是篮球运动的主要进攻技术，是得分的唯一手段。投篮技术包括：原地投篮、行进间投篮、跳起投篮、补篮、扣篮5种。投篮技术是由持球手法、瞄篮点、投篮动作、球的旋转和投篮抛物线等环节组成。综上，排除A、B、C项。故正确答案为D。

97、答案：B本题解析：题目问的是内部因素，运动能力是每个人的内容因素，每个人的运动能力都不同。其他选项均为外部因素。故本题选B。

98、答案：D本题解析：体育教材分析主要分析其目的与意义。

99、答案：B本题解析：本题考查的知识点是运动技能形成的泛化阶段，也是粗略掌握动作，初步形成阶段。该阶段特点主要体现为动作生疏、不协调、连续性差，有多余动作，技术动作不定型。因此，教师应多做示范，注意动作主要环节，练习时不要强调过细，要求过高。因此本题答案为Ｂ选项。

100、答案：D本题解析：体育锻炼对心脏的影响包括心脏的重量和体积增大，心腔容量增大，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏有更大的收缩力，使心的每搏输出量和每分输出量增加。体育锻炼对血管的影响包括动脉壁中膜增厚，弹性纤维和平滑肌增厚，血管壁的弹性增加，毛细血管数量增加。

101、答案：本题解析：

102、答案：本题解析：

103、参考答案：教学过程参考：1、播放篮球行进间运球、传接球的视频，引导学生细心观看2、教师讲解动作要领，分解动作讲解3、分组练习，10人成一组，练习运球、接球动作4、分组比赛，熟练动作运动5、教师总结6、回收体育教材答案：本题解析：无解析

104、答案：本题解析：动作要领：预备时，两脚左右开立，侧对投掷方向，持球紧靠锁骨窝，重心下沉；发力时，右腿及时蹬地、转送髋、抬上体，以胸带臂将球推出；球出手后，两腿交换位置，以维持身体平衡。上肢和肩带主要参与的肌肉是运动员手臂和手指的屈肌肌群、肱三头肌、肘肌、三角肌、伸腕肌、背阔肌。

105、答案：本题解析：(1)弘扬女排精神是发挥体育的以下功能：①教育功能，材料中全国各行各业学习女排学习，学习顽强不屈的女排精神体现了体育的教育功能;②政治功能，女排精神与历史发展节点相契合，体现了顽强拼搏的民族精神，提升了国家的声望和影响力，体现了体育的政治功能;③促进心理健康的功能，女排精神不仅是一种精神，也是一种前行的力量，激励我们朝着目标前进，提高国人的积极性，民族自豪感，促进心理健康。(2)在以后体育教学工作，我将从以下几个方面践行女排精神：①在工作态度上践行，女排精神是顽强拼搏,精益求精的精神，在以后体育教学工作中一定以此作为工作准则，严格要求自己，以积极饱满，严谨认真的状态面对教学工作，把握好每一个教学细节完成教学任务;②体育教学方法中体现，女排精神是积极应变，果敢的精神，在教学工作中采取准确有效的教学策略，技术及手段，正如女排在比赛中有效的技术战术调整，积极应变，在教学中面对不同学生采取有效方法手段，做到因材施教和教育机智，为有效的达到教学目标完成体育教学任务而努力;③体育教学内容的选择，女排精神是团队协作，顽强不屈，永不放弃的精神，在教学中做到教授动作技术技能的同时渗透德育教育，女排的夺冠不仅需要精湛技术，更重要的是团队协作，顽强不屈，永不放弃的精神品质，所以在以后教育教学的过程中，对于学生学习不仅在动作技术上高要求，同时培养学生合作学习，不屈不饶，勇敢拼搏;④在工作安排上落实，女排精神是团队协作，相互配合的精神，不管是制定教学工作计划还是教学工作执行，都要结合团队的力量，发挥每一位老师的特点与能力，相互协作，共同配合，更好的完成学校体育相关工作。

106、答案：本题解析：（1）概念不同：①体育教学计划是指在体育教学工作进行之前的规划和构思。②体育教学设计是根据教学目的和教学条件，对某个过程（如学段、学年、学期、单元和学时）的教学所进行的各方面最优化的研究工作和计划工作。包括学年教学设计、学期教学设计、单元教学设计、课时教学设计（教案）。（2）体育教学计划与体育教学设计的不同点：①教学设计是研究的过程，而教学计划则是研究的成果；②教学设计是抽象教学的完成，而教学设计则是具体的实施；③教学计划是指向宏观和全面的整体，而教学设计驻足一门课的部分与环节。

107、答案：本题解析：(1)教学目标：在目标多元的基础上有所侧重;细化本标准提出的课程目标;目标难度适宜。(2)教学内容：体现“目标引领内容”的思想;符合学生身心发展特点;充分考虑学生的运动兴趣与需求;适合教学实际条件;重视健康教育。(3)组织：从班级教学的组织形式、分组教学的组织形式、小群体教学组织形式、个别教学的组织形式中选择合适的组织形式。(4)教法：采用多样的教学方法，在动作技能的课堂教学中，常用的教学方法有：讲解与示范法、完整与分解法、练习法、游戏与竞赛法、预防与纠正错误法等。(5)场地器材：要做到发挥体育器材的多种功能;改造场地器材，提高场地利用价值;合理布局学校场地器材;合理使用场地器材。

108、答案：本题解析：教学目标中情感目标的设置是合理的，认知和技能目标的设置是不合理的。这是一篇在新课程标准指导下高年级的教案设计。陈老师是以三个学习领域来安排教学的目标的，体现了全面性。从教学目标的总体设计来看，突出了学生在教学中的主体地位。情感目标的设置恰到好处，能够激发学生的团结互助精神。但是知识和技能的目标是不合理的，因为授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，教学目标的设置难度较大，学生学习的难度大大增加。第一次授课的目标应是让学生基本体会和认识这次课的相关技术，而不是在第一次课上就将目标设置为掌握脚内侧踢地滚球、停地滚球技术的概念和技术。所以教学目标中的知识和技能目标应改为：认知目标：初步体会和认识脚内侧踢、停地滚球技术，并能口述其动作要领。技能目标：通过本节课的学习，增强对球的控制能力、支配能力，同时发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

109、答案：C本题解析：制备亲和层析柱选择琼脂糖珠4B；聚乙二醇是增浊剂；琼脂糖是双向免疫扩散试验中常用的支持物；常用SDS-聚丙烯酰胺凝胶电泳进行抗体纯度的鉴定。

110、答案：本题解析：(1)诊断功能诊断功能指的是分析体育教学的教学结果和原因的能力，从而了解体育教学的各个方面，从而判断体育教学的有效性、不足、矛盾和问题的能力。具体来说，它可以诊断学生整体和个人的学习问题，以便教师在教学中有目的地调整教学策略；它可以诊断教学中的不足，使教师能够纠正相关内容，改进不足，提高教学水平；此外，学期和学年前的诊断也可以帮助教师分组授课。(2）激励功能体育教学评价具有激发动机的功能。正确、公正的评价，特别是积极的评价，可以进一步激发和提高师生的工作积极性和学习兴趣，提高他们的积极性和主动性。消极评价的积极性会在一定程度上降低，但它往往使教师和学生看到自己的缺点、与他人的差距和原因，从而对症下药，及时纠正。(3)反馈功能体育教学评价使教学过程成为一个可随时反馈和调整的可控系统。体育教学评价的结果为体育教师和学生提供反馈信息，使他们能够及时了解教与学的情况，发现体育教学过程中存在的问题，为调整体育教学活动的内容和形式提供依据。体育教师可以修改教学计划，改进教学方法；学生可以调整学习策略，改变学习方法。(4)导向功能体育教学评价具有引导评价对象实现理想目标的功