2025-2026学年散打教学设计幼儿园中班

上课时间上课时间2025-2026学年散打教学设计幼儿园中班2025年12月任课老师任课老师魏老师设计思路设计思路本课程设计以幼儿园中班学生为对象，结合散打运动的特点，通过基础动作教学，引导学生学习散打的基本动作和技巧。课程内容与教材紧密结合，注重实践操作，培养学生的身体素质和自卫能力，同时提高学生的自信心和团队协作精神。核心素养目标核心素养目标1.培养幼儿对散打运动的兴趣和爱好，提高其对体育活动的参与度。

2.培养幼儿的观察力、模仿力和动作协调性，增强身体灵活性。

3.培养幼儿遵守规则、勇于挑战的精神，提升自我保护意识和团队协作能力。

4.培养幼儿的自信心和意志力，促进身心健康发展。教学难点与重点教学难点与重点1.教学重点，

①正确掌握散打的基本动作要领，如出拳、踢腿等；

②熟练运用散打中的防守和反击技巧，提高实战能力；

③培养幼儿在运动中的平衡感和协调性，确保动作的准确性和稳定性。

2.教学难点，

①理解并运用散打中的呼吸技巧，保持动作的连贯性和力度；

②掌握散打中的步伐移动，提高闪避和进攻的时机把握；

③培养幼儿在对抗中的心理素质，克服恐惧和紧张情绪，增强自信心。教学方法与策略教学方法与策略1.采用直观演示法，通过教师的示范动作，让学生直观学习散打基本动作。

2.实施分组练习，让学生在小组中互相指导，提高动作的准确性和协作能力。

3.运用游戏教学，设计“攻防对抗”游戏，激发学生学习兴趣，增强实战感。

4.结合多媒体教学，利用视频展示散打比赛和动作分解，帮助学生理解技巧。教学流程教学流程1.导入新课

详细内容：

（1）教师以“小朋友们，你们知道什么是散打吗？”作为开场，引发学生的兴趣。

（2）简要介绍散打的历史和文化，让学生对散打有一个初步的认识。

（3）展示散打比赛的精彩片段，激发学生的好奇心和参与欲望。

用时：5分钟

2.新课讲授

详细内容：

①教师示范散打的基本动作，如出拳、踢腿等，并讲解动作要领。

②学生跟随教师一起练习基本动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。

③讲解散打中的防守和反击技巧，强调时机和力度的重要性。

用时：10分钟

3.实践活动

详细内容：

①学生分组进行基础动作练习，每组选一名组长负责组织练习。

②学生尝试运用所学技巧进行简单的攻防对抗，教师巡回指导。

③进行“攻防对抗”游戏，让学生在游戏中提高实战能力。

用时：15分钟

4.学生小组讨论

详细内容举例回答：

①讨论散打中的呼吸技巧对动作连贯性的影响，如“出拳时吸气，收拳时呼气”。

②分析步伐移动在散打中的作用，如“后退一步可以避免被攻击，前进一步可以发起攻击”。

③探讨如何在对抗中保持心理素质，如“保持冷静，专注于动作的准确性”。

用时：10分钟

5.总结回顾

内容：

（1）教师带领学生回顾本节课所学内容，强调散打的基本动作和技巧。

（2）提问学生关于散打中的难点和重点，如呼吸技巧、步伐移动和心理素质。

（3）鼓励学生在课后继续练习，并分享练习心得。

（4）总结本节课的重难点，如动作的准确性、实战能力和心理素质的培养。

用时：5分钟

总计用时：45分钟知识点梳理知识点梳理1.散打运动简介

-散打的历史起源

-散打的基本特点

-散打运动在我国的发展现状

2.散打基本动作

-出拳动作：正拳、勾拳、摆拳等

-踢腿动作：正踢、侧踢、扫踢等

-拳腿结合动作：踢打、摔打、擒拿等

-防守动作：格挡、闪避、贴身防守等

3.散打基本技巧

-呼吸技巧：如何根据动作节奏进行呼吸

-腿法技巧：如何运用腿法提高攻击力和防守能力

-身法技巧：如何通过身体动作提高移动速度和灵活性

-心理素质培养：如何克服紧张情绪，提高实战能力

4.散打实战技巧

-进攻时机把握：如何选择合适的时机进行攻击

-防守策略：如何通过防守避免受到攻击

-攻防转换：如何迅速完成进攻到防守的转换

-战术运用：如何根据对手的特点和战术制定自己的策略

5.散打训练方法

-基础训练：如何进行散打基本动作和技巧的练习

-对抗训练：如何进行实战对抗，提高实战能力

-心理训练：如何进行心理素质的培养和调节

-体能训练：如何提高身体素质，增强耐力和爆发力

6.散打运动装备

-拳套、护具、道服等装备的选择和使用

-装备对散打训练和比赛的重要性

-如何正确穿戴和使用散打装备

7.散打运动规则

-比赛场地、器材和比赛时间等规定

-比赛得分标准和判罚规则

-比赛中的安全注意事项

8.散打运动与社会责任

-散打运动对个人身心发展的积极影响

-散打运动在传承中华武术文化中的作用

-散打运动在社会治安和自我防卫方面的贡献作业布置与反馈作业布置与反馈作业布置：

1.学生课后复习本节课所学的散打基本动作，并尝试模仿教师的示范，记录下自己的动作要点和改进方向。

2.学生分组进行家庭练习，每组选择一个散打动作进行练习，如正踢或勾拳，并拍摄视频，以便于互相观摩和教师批改。

3.学生撰写一篇关于散打运动心得的短文，内容包括对散打运动的理解、练习过程中的感受以及如何将散打精神应用到日常生活中。

作业反馈：

1.教师将对学生的家庭练习视频进行观看，并给出书面评价，指出动作的准确性和需要改进的地方。

2.对于学生的散打动作心得短文，教师将进行批改，重点关注学生的理解深度、语言表达和逻辑性，并给出具体的修改建议。

3.在下一节课的开始，教师将组织学生进行动作展示和心得分享，通过学生的自我反馈和同伴评价，共同进步。

4.对于作业中存在的问题，教师将在课堂上进行集体讲解，确保所有学生都能理解和掌握正确的练习方法。

5.教师将定期收集学生的作业，进行批改和反馈，确保每个学生都能得到个性化的指导，促进学生的持续学习和发展。内容逻辑关系内容逻辑关系1.散打运动简介

①散打的历史起源

②散打的基本特点

③散打运动在我国的发展现状

2.散打基本动作

①出拳动作：正拳、勾拳、摆拳等

②踢腿动作：正踢、侧踢、扫踢等

③拳腿结合动作：踢打、摔打、擒拿等

④防守动作：格挡、闪避、贴身防守等

3.散打基本技巧

①呼吸技巧：如何根据动作节奏进行呼吸

②腿法技巧：如何运用腿法提高攻击力和防守能力

③身法技巧：如何通过身体动作提高移动速度和灵活性

④心理素质培养：如何克服紧张情绪，提高实战能力

4.散打实战技巧

①进攻时机把握：如何选择合适的时机进行攻击

②防守策略：如何通过防守避免受到攻击

③攻防转换：如何迅速完成进攻到防守的转换

④战术运用：如何根据对手的特点和战术制定自己的策略

5.散打训练方法

①基础训练：如何进行散打基本动作和技巧的练习

②对抗训练：如何进行实战对抗，提高实战能力

③心理训练：如何进行心理素质的培养和调节

④体能训练：如何提高身体素质，增强耐力和爆发力

6.散打运动装备

①拳套、护具、道服等装备的选择和使用

②装备对散打训练