2025-2026学年铅球教学设计教案

2025-2026学年铅球教学设计教案主备人备课成员教学内容教材：高中体育与健康课程

章节：《铅球技术动作要领》

内容：铅球投掷技术的动作要领、投掷顺序、投掷角度、身体协调性训练等。核心素养目标分析学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在初中阶段已经接触过基本的田径运动，对铅球的基本概念和简单投掷动作有所了解。然而，对于铅球投掷的完整技术动作要领，如握球方法、投掷顺序、身体协调性等方面的知识掌握有限。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：高中学生对体育活动普遍保持较高的兴趣，尤其对竞技性较强的运动项目。在学习铅球时，学生的运动能力差异较大，部分学生具备较好的身体协调性和爆发力，而部分学生在力量和技巧上存在不足。学习风格上，有学生偏好视觉学习，通过观看示范视频来理解动作；也有学生更倾向于实践学习，通过实际操作来掌握技术。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习铅球技术时，可能会遇到以下困难和挑战：一是力量训练的强度和持续性，部分学生可能难以承受高强度的力量训练；二是动作技术的掌握，特别是协调性和节奏感的培养，需要反复练习和耐心指导；三是心理素质的培养，投掷过程中可能会出现紧张、焦虑等情绪，需要引导学生正确面对比赛和训练的压力。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《铅球技术动作要领》教材，以便学生能够跟随教材内容学习。

2.辅助材料：准备铅球投掷动作的图片、图表和教学视频，帮助学生直观理解动作要领。

3.实验器材：准备铅球、投掷圈、秒表等器材，确保器材的完整性和安全性，以便学生进行实践操作。

4.教室布置：设置投掷练习区域，划分小组讨论区，确保学生能够在安全、有序的环境中学习。教学过程设计一、导入环节（5分钟）

1.播放奥运会铅球比赛视频，引导学生观察运动员的投掷动作，提出问题：“你们认为铅球投掷需要具备哪些技巧？”

2.学生自由讨论，分享自己的观察和看法。

3.教师总结学生的观点，引出本节课的主题——铅球技术动作要领。

二、讲授新课（15分钟）

1.铅球握球方法（3分钟）

-展示握球动作的图片和视频，讲解握球位置、握球方式。

-学生跟随示范，练习握球动作。

2.投掷顺序（5分钟）

-分析投掷顺序的重要性，讲解投掷前、投掷中和投掷后的动作要领。

-学生模拟投掷动作，教师指导。

3.投掷角度（5分钟）

-解释投掷角度对投掷距离的影响，展示不同角度的投掷动作视频。

-学生练习调整投掷角度，尝试投掷。

4.身体协调性训练（2分钟）

-介绍提高身体协调性的练习方法，如跳绳、原地跑步等。

-学生进行协调性练习。

三、巩固练习（20分钟）

1.分组练习（10分钟）

-学生分成小组，每组进行铅球投掷练习。

-教师巡回指导，纠正动作错误。

2.投掷比赛（5分钟）

-学生进行投掷比赛，比拼投掷距离。

-教师点评比赛过程，强调技术要领。

3.小组讨论（5分钟）

-学生分组讨论，总结铅球投掷技术要领，分享自己的学习心得。

-教师引导学生总结关键点。

四、课堂提问（5分钟）

1.提问学生铅球投掷中容易出现的错误。

2.学生回答后，教师点评并纠正错误动作。

五、师生互动环节（10分钟）

1.教师示范铅球投掷动作，学生观察并提问。

2.学生分组练习，教师巡回指导，与学生互动。

3.教师邀请学生上台展示投掷动作，给予评价和指导。

六、核心素养能力拓展（5分钟）

1.引导学生思考铅球投掷技术与日常生活中的协调性训练有何关联。

2.学生分享自己的观点，教师总结并拓展核心素养。

七、总结与反馈（5分钟）

1.教师总结本节课的学习内容，强调重点。

2.学生分享学习心得，教师给予反馈。

教学总用时：45分钟教学资源拓展1.拓展资源：

-铅球的历史与发展：介绍铅球运动的起源、发展历程以及在不同历史时期的特点，让学生了解铅球运动的文化内涵。

-铅球运动的规则变化：探讨铅球运动规则的变化及其对运动技术的影响，如重量、投掷圈大小、投掷角度等。

-铅球运动员的成功案例：分析国内外优秀铅球运动员的训练方法和成功经验，激励学生树立目标，努力提高自己的技术水平。

-铅球运动的科学训练方法：介绍铅球运动的科学训练理论，如力量训练、速度训练、耐力训练等，帮助学生制定合理的训练计划。

-铅球运动的营养与健康：探讨铅球运动员的营养需求，以及如何保持健康的生活习惯，提高运动表现。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读有关铅球运动的书籍和杂志，了解铅球运动的历史和发展。

-建议学生观看铅球比赛的视频，学习优秀运动员的技术动作和比赛策略。

-建议学生参加学校或社区的铅球训练班，在专业教练的指导下进行系统训练。

-建议学生进行跨学科学习，如学习运动生理学、运动心理学等，提高自己的运动水平和综合素质。

-建议学生参加铅球运动的相关活动，如铅球比赛、讲座等，拓宽视野，增强对铅球运动的兴趣。

-建议学生关注铅球运动的最新动态，如世界纪录、比赛成绩等，激发学生的竞技精神和拼搏精神。

-建议学生结合自身实际情况，制定个性化的训练计划，并在训练过程中不断调整和优化。

-建议学生关注铅球运动的社会影响力，如环保、公平竞争等，培养良好的体育道德和社会责任感。

-建议学生利用网络资源，如在线课程、论坛等，与国内外铅球爱好者交流学习经验。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.创设情境教学：在讲授铅球技术动作要领时，我会尝试通过创设具体的比赛情境，让学生在模拟比赛中体验和掌握技术要领，这样既提高了学生的兴趣，也增强了他们的实践能力。

2.引入多媒体教学：利用图片、视频等多媒体资源，直观展示铅球投掷的各个阶段，帮助学生更好地理解动作的连贯性和技术细节。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生基础差异较大：在教学过程中，我发现学生的运动能力和技术掌握程度存在较大差异，这给统一的教学进度和内容带来了一定的挑战。

2.实践操作时间不足：由于课堂时间有限，学生在实际操作中练习的时间不够，导致一些学生对技术动作的掌握不够牢固。

3.评价方式单一：目前主要依赖学生的投掷距离来评价他们的学习成果，这种评价方式可能无法全面反映学生的学习情况。

反思改进措施（三）

1.分层次教学：针对学生的基础差异，我会尝试实施分层次教学，为不同水平的学生提供相应的教学内容和练习量。

2.增加实践操作时间：在保证课堂讲解质量的前提下，我会尽量延长学生的实践操作时间，确保每个学生都有足够的练习机会。

3.多元化评价方式：除了投掷距离，我会引入更多元化的评价方式，如技术动作评分、进步幅度评价等，以更全面地评估学生的学习成果。课堂小结，当堂检测课堂小结：

今天我们学习了铅球投掷的技术动作要领，包括握球方法、投掷顺序、投掷角度和身体协调性训练。通过观看视频、图片和实际操作，大家应该对铅球投掷的基本技巧有了更深入的理解。下面是本节课的要点总结：

1.铅球握球方法：正确的握球位置和方式是保证投掷效果的关键。

2.投掷顺序：投掷前、投掷中和投掷后的动作要领需要连贯，以确保投掷的稳定性。

3.投掷角度：合理的投掷角度有助于提高投掷距离。

4.身体协调性训练