2026年春季学期心理健康工作开展调查问卷

2026年春季学期心理健康工作开展调查问卷基本信息1.您的性别：A.男B.女2.您所在的年级：A.大一B.大二C.大三D.大四E.研究生3.您所学的专业类别：A.文科B.理科C.工科D.艺术E.其他（请注明）4.您是否为独生子女：A.是B.否5.您的家庭所在地：A.城市B.城镇C.农村6.您的家庭经济状况：A.富裕B.中等C.一般D.贫困心理健康认知情况1.您是否了解心理健康的重要性：A.非常了解B.比较了解C.有点了解D.不太了解E.完全不了解2.您获取心理健康知识的主要途径有哪些（可多选）：A.学校心理健康课程B.心理健康宣传活动C.网络媒体（如微信公众号、微博等）D.书籍、杂志E.家人、朋友的交流F.其他（请注明）3.您认为学校开展心理健康教育活动对您有帮助吗：A.非常有帮助B.有一定帮助C.帮助不大D.没有帮助4.您觉得心理健康的标准是什么（可多选）：A.情绪稳定，积极乐观B.人际关系良好C.能够适应环境变化D.有良好的自我认知E.能够正常学习和生活F.其他（请注明）日常心理状态1.在过去的一个月里，您的情绪状态通常是：A.非常愉快B.比较愉快C.一般D.比较低落E.非常低落2.您是否经常感到焦虑：A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不3.当您遇到压力时，您通常会采取以下哪种方式应对（可多选）：A.运动锻炼B.听音乐、看电影等放松方式C.与家人、朋友倾诉D.自我调节，如深呼吸、冥想等E.寻求专业心理咨询帮助F.其他（请注明）4.您是否有过失眠的情况：A.经常B.偶尔C.很少D.从不5.您觉得自己的睡眠质量如何：A.非常好B.比较好C.一般D.比较差E.非常差学习压力与心理1.您认为目前的学习压力大吗：A.非常大B.比较大C.一般D.比较小E.非常小2.学习压力主要来自哪些方面（可多选）：A.课程难度B.考试压力C.作业任务D.学业竞争E.对未来的担忧F.其他（请注明）3.学习压力对您的心理产生了哪些影响（可多选）：A.焦虑、紧张B.情绪低落C.自信心下降D.学习动力不足E.睡眠质量下降F.其他（请注明）4.您认为学校可以采取哪些措施来缓解学生的学习压力（可多选）：A.优化课程设置B.合理安排考试时间和难度C.增加心理辅导课程和活动D.提供更多的学习资源和支持E.开展减压活动，如心理讲座、放松训练等F.其他（请注明）人际关系与心理1.您在学校的人际关系状况如何：A.非常好，有很多好朋友B.比较好，有几个好朋友C.一般，有一些同学关系D.比较差，与同学相处不太融洽E.非常差，几乎没有朋友2.您在与他人交往中遇到的主要问题有哪些（可多选）：A.沟通困难B.冲突和矛盾C.难以融入集体D.被他人误解或排斥E.其他（请注明）3.当您与他人发生冲突时，您通常会如何处理：A.主动沟通，解决问题B.回避冲突，等待对方主动解决C.寻求他人帮助D.以强硬的方式解决E.其他（请注明）4.您认为良好的人际关系对您的心理健康重要吗：A.非常重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要恋爱与心理1.您目前的恋爱状况是：A.正在恋爱中B.曾经恋爱过，现在单身C.从未恋爱过2.如果您正在恋爱，恋爱对您的心理产生了哪些影响（可多选）：A.感到幸福和快乐B.有了更多的责任感C.偶尔会产生矛盾和争吵，影响情绪D.影响学习和生活E.其他（请注明）3.如果您曾经恋爱过，分手对您的心理造成了哪些影响（可多选）：A.情绪低落，长时间难以恢复B.自信心受到打击C.对未来的恋爱产生恐惧D.影响学习和生活E.其他（请注明）4.您认为学校应该开展恋爱心理健康教育吗：A.非常有必要B.有必要C.可有可无D.没必要职业规划与心理1.您是否有明确的职业规划：A.非常明确B.比较明确C.有点明确D.不太明确E.完全没有规划2.您对未来的职业发展感到担忧吗：A.非常担忧B.比较担忧C.有点担忧D.不太担忧E.完全不担忧3.职业规划的压力主要来自哪些方面（可多选）：A.就业市场竞争激烈B.自己的专业不对口C.缺乏职业技能和经验D.家庭期望E.其他（请注明）4.您希望学校提供哪些职业规划方面的帮助（可多选）：A.职业规划课程和讲座B.职业咨询服务C.实习和实践机会D.就业信息和招聘活动E.创业指导和支持F.其他（请注明）对学校心理健康工作的评价与建议1.您对学校目前开展的心理健康工作是否满意：A.非常满意B.比较满意C.一般D.不太满意E.非常不满意2.您认为学校心理健康工作存在哪些不足之处（可多选）：A.心理健康课程内容不够丰富B.心理健康宣传活动形式单一C.心理咨询服务资源不足D.对特殊学生群体的关注不够E.心理健康工作缺乏系统性和持续性F.其他（请注明）3.您对学校未来的心理健康工作有哪些建议（可多选）：A.增加心理健康课程的种类和课时B.丰富心理健康宣传活动的形式和内容C.提高心理咨询服务的质量和效率D.加强对特殊学生群体的心理干预和支持E.建立更加完善的心理健康监测和预警机制F.其他（请注明）4.您是否愿意参与学校组织的心理健康志愿者活动：A.非常愿意B.比较愿意C.一般D.不太愿意E.不愿意心理危机相关情况1.您身边是否有同学出现过心理危机情况：A.有B.没有2.如果有，心理危机的表现主要有哪些（可多选）：A.情绪极度低落，有自杀倾向B.行为异常，如突然变得孤僻、暴躁等C.出现幻觉、妄想等精神症状D.学习成绩急剧下降E.其他（请注明）3.当您发现身边同学出现心理危机时，您会怎么做（可多选）：A.及时与老师或学校心理健康机构联系B.陪伴和安慰同学C.鼓励同学寻求专业帮助D.不知道